Zdravlje cijelog organizma zavisi od stabilnog rada crijeva. Akumulirani toksini značajno smanjuju imunitet, zbog čega osoba redovno pati od respiratornih bolesti. Osim toga, umor i pospanost su također povezani sa lošom funkcijom crijeva. Postoji mnogo načina za čišćenje ne samo ovog organa, već i cijelog gastrointestinalnog trakta. Najlakše i najudobnije čišćenje je postupak pomoću aktivnog ugljena. Iskusni doktori i nutricionisti će vam reći kako da očistite crijeva ovim lijekom.
Pravila čišćenja
Činjenicu da su crijeva šljaka može se prepoznati po nekim znakovima. Ljekari identifikuju sljedeće simptome:
- Bjelkasti premaz na jeziku.
- Erupcije na koži u donjem dijelu lica, kao i na vratu.
- Zatvor i rijetka stolica kažuo veoma lošim performansama ovog tela. Osoba treba da vrši nuždu najmanje jednom dnevno. Ovo misle gastroenterolozi. Ako je stolica rijetka, onda je treba stimulirati. U suprotnom, preostali izmet će se razgraditi i otrovati tijelo.
- Umorno lice također ukazuje na lošu funkciju crijeva.
- Često takav pacijent ima nadimanje i opštu slabost.
- Loš zadah ukazuje na trošenje ovog organa.
Ako izmet dugo ostane u crijevima, počinje da se razgrađuje i apsorbira u krv. Postepeno se pojavljuju razne izrasline, sluz, pa čak i plijesan.
Kako očistiti crijeva
U posljednje vrijeme popularne su sve vrste čišćenja unutrašnjih organa. Možete čuti puno savjeta kako očistiti jetru, želudac, krv i tako dalje. Ali iz nekog razloga, svi zaboravljaju da bi svaki postupak čišćenja i pomlađivanja trebao početi s crijevima. Najpopularniji načini su sljedeći:
- Kisele jabuke su odlične. Lekari savetuju da jedan dan provedete na dijeti sa jabukama. Za to se tokom dana jedu samo kisele jabuke i pije se dovoljna količina čiste vode. Ovog dana nema druge hrane za jelo. Fekalne mase obično počinju da se povlače nakon 3-4 sata. Ponekad ovaj proces traje do same noći. Ova metoda će omogućiti ne samo da se riješi toksina, već i da zasiti tijelo vitaminima i elementima u tragovima. Jabuke su izvor antioksidansa, pektina i ogromne količine željeza. Osvježavaju i podmlađuju sastav krvi, kojiodmah se odražava na izgled.
- Čišćenje mekinjama je prilično nježan i siguran način. Za njega su vam potrebne dvije kašike pšeničnih mekinja, napunjene čašom tople prokuvane vode. Smjesa se infundira tri sata i pije u malim gutljajima.
- A možete i uveče pomešati mekinje sa kefirom, a dobijenu mešavinu piti ujutru na prazan stomak pre jela. Istina, ova metoda ne funkcionira za sve. Uzburkati lijeni stomak kefirom ponekad nije moguće.
- Laneno ulje i brašno iz ove biljke su takođe odlični za oslobađanje od toksina u crijevima. Konzumiraju se na sledeći način: ujutro natašte pojedu jednu kašiku brašna i posle 20 minuta popiju 2 kašičice ulja. Ovaj alat ne samo da će zasititi tijelo tako važnim tvarima kao što su polinezasićene kiseline omega-3 i omega-6, već će također pomoći u poboljšanju rada gastrointestinalnog trakta. Tok tretmana je obično 2-3 dana. U budućnosti jednostavno održavaju crijeva čistima i ne dozvoljavaju nakupljanje toksina.
- Da biste podstakli pokretljivost želuca, pojedite salatu sa kupusom, bogato začinjenu sirćetom i suncokretovim uljem.
Ponekad može biti teško držati se bilo koje dijete ili se iscrpiti jedenjem jabuka tokom dana. Najoptimalniji način, prema mišljenju stručnjaka, je čišćenje crijeva aktivnim ugljem. Kako to učiniti kako treba, možete pitati stručnjake.
Droge
Za čišćenje ovog organa možete koristiti i farmaceutske proizvode. Na primjer, drogairitiraju želučanu sluznicu i izazivaju napad defekacije. To uključuje Metamucil i Citrucel. Kao i razni laksativi koji sadrže biljne sastojke ili sol. Njihovo blagotvorno dejstvo se manifestuje 4 sata nakon početka primene. Lijekovi sa uljima se koriste za omekšavanje izmeta, a zatim njihovo uklanjanje iz crijeva.
U hitnim slučajevima koriste se laksativi. U slučaju predoziranja mogući su proljev i poremećaj stolice u trajanju od nekoliko dana. Ne treba ih uzimati više od jednom ili dvaput jer izazivaju dehidraciju.
Svojstva aktivnog uglja
Ovaj sorbent se smatra apsolutno sigurnim lijekom koji mogu koristiti djeca i trudnice. Često se koristi za razna trovanja, iako je u većini slučajeva to apsolutno uzaludno činiti. Ako su toksini ušli u krvotok, aktivni ugalj ih tamo neće moći ukloniti. Dobro se nosi s proljevom, stabilizira stanje kod crijevnih infekcija i sprječava trovanje nekvalitetnim proizvodima. Jednom riječju, na najmanju nelagodu koja se pojavila nakon jela, uzimaju ovaj sorbent.
Kontraindikacije za upotrebu
Postoje bolesti kod kojih je upotreba aktivnog uglja zabranjena:
- Veoma je nepoželjno stalno koristiti sorbent za čir na želucu. Nadražiće mukoznu membranu i izazvati neugodan osjećaj kod pacijenta. Stoga, prije čišćenja crijeva aktivnim ugljem, trebate otići ljekaru.
- Noistovremeno sa sorbentom, uzimajte bilo koje druge lijekove. Zbog toga je njihovo blagotvorno djelovanje primjetno smanjeno, jer aktivni ugalj ne dozvoljava lijekovima da se u potpunosti apsorbiraju u zidove želuca. Ukratko, ugalj će apsorbirati sve komponente lijeka.
- Kod krvarenja unutrašnjih organa nije moguće očistiti crijeva od toksina aktivnim ugljem.
Prilikom završetka kursa izuzetno je važno pravilno koristiti sorbent i tada neće biti problema. Na forumima na webu možete pronaći mnogo pozitivnih povratnih informacija o tome kako očistiti želudac i crijeva aktivnim ugljem.
Prednosti uglja
Trudnicama pomaže da se izbore sa toksikozom, a takođe i očisti creva od toksina. Aktivni ugalj kod bolesti gastrointestinalnog trakta oslobađa pacijenta viška hlorovodonične kiseline. Koristi se za nadimanje i stvaranje plinova. Ljekari preporučuju korištenje uglja za dijabetes, kao i za bolesti žučnog kamena.
U skorije vrijeme, naučnici su otkrili još jedno svojstvo aktivnog uglja. Ovaj proizvod može vezati i ukloniti radionuklide kao i karcinogene.
Nedostaci metode
Kao i svaki tretman, čišćenje aktivnim ugljem ima svoje prednosti i nedostatke. Prije čišćenja crijeva aktivnim ugljem (recenzije liječnika navedene su u nastavku), treba ih prepoznati. Na primjer, sorbent ne treba uzimati predugo, jer sprečava apsorpciju u zidove želuca, ne samoštetne supstance, ali i korisne. Na kraju, osoba prestaje da prima potrebnu količinu vitamina i minerala. Ponekad redovno uzimanje aktivnog uglja dovodi do njegove netolerancije i odbacivanja od strane organizma.
Kako očistiti crijeva aktivnim ugljem
Recenzije kažu da se broj tableta izračunava na osnovu tjelesne težine. Za 10 kg težine osobe uzima se samo jedna tableta sorbenta. Zaokruživanje se vrši naniže. Na primjer, ako je težina 74 kg, tada će biti potrebno 7 tableta. Uzimajte ih svakodnevno, ali ne duže od mjesec dana. Za liječenje zatvora i čišćenje crijeva preporučuje se korištenje dvostruke doze lijeka. Odnosno, isti broj tableta se uzima ujutro i uveče. Za gubitak težine dovoljno je koristiti lijek jednom dnevno.
Upute za upotrebu
Osim uobičajene upotrebe, postoji nekoliko drugih upotreba:
- Koristite tablete kako se povećavaju, počevši od dva komada dnevno i završavajući sa 12. Nakon toga, prijem se prekida i ponovo nastavlja nakon 3 dana.
- U toku jedne sedmice koristite duplu dozu aktivnog uglja, podijeljenu u tri dijela, nakon čega se pravi pauza od 2 sedmice i ponovo nastavlja liječenje. Doziranje se izračunava na osnovu težine pacijenta. Jedna tableta na 10 kg. Tako će pacijent težine 60 kg uzeti 4 tablete ujutro, 4 popodne i 4 prije spavanja. Prije čišćenja crijeva aktiviranaugalj, doze se izračunavaju pojedinačno.
- Postoji još jedna metoda. Crijeva možete očistiti aktivnim ugljem i čajem od ljekovitog bilja: kantariona, koprive, ehinacee ili cikorije. U takvim slučajevima uglja neće trebati više od 3-5 komada dnevno. Biljni čaj se pije dva puta dnevno: ujutro i uveče.
Hrana tokom čišćenja treba da bude što je moguće vitaminizovana. Budući da sorbent uklanja korisne tvari iz tijela, trebalo bi ih unositi hranom u znatno većim količinama. Prije čišćenja crijeva aktivnim ugljem prije ultrazvuka, posavjetujte se sa svojim ljekarom.
bijeli ugalj
Sada u prodaji možete pronaći bijeli ugalj koji, prema proizvođačima, apsorbira samo štetne tvari, ostavljajući sve korisne. Njegova glavna komponenta je silicijum dioksid. Lijek je indiciran za sljedeće bolesti:
- Dysbakterioza želuca.
- Akutna infekcija.
- Worms.
- Alergija.
- Trovanje hranom i drogama.
Prodaje se kako u obliku praha za pripremu otopine, tako iu obliku tableta. Prašak je vrlo zgodan oblik lijeka i često se koristi za liječenje djece. Shema za primanje bijelog uglja praktički se ne razlikuje od crnog. Prije čišćenja crijeva aktivnim ugljem, doze se izračunavaju na isti način kao i kod crnog. Za liječenje djece ne koriste se više od tri tablete dnevno, a za odrasle se stopa obračunava u zavisnosti od težine.
Kada potrošečišćenje
Ponekad postane neophodno očistiti organizam. Liječnici preporučuju da se to radi redovno, ali, nažalost, ne slušaju svi savjete stručnjaka. Sljedeći simptomi mogu poslužiti kao indikacija za upotrebu aktivnog uglja:
- Loše stanje kože i kose. Zbog trošenja želuca i crijeva, na licu se pojavljuju akne i miteseri, a kosa postaje dosadna i beživotna. Masna seboreja kose je takođe jedan od znakova lošeg funkcionisanja organa gastrointestinalnog trakta.
- Ako se osjećate umorno i pospano tokom dana. Vrlo često ovo stanje postaje povod za čišćenje cijelog organizma. Nakon zahvata vidno se poboljšava opšte zdravstveno stanje, javlja se energija i efikasnost.
- Slagivost dovodi do glavobolje. Nakon zahvata mnogi primjećuju primjetnu stabilizaciju krvnog tlaka.
Ne preporučuje se čišćenje aktivnim ugljem za osobe mlađe od 30 godina. Obično u ovom uzrastu nema problema sa metabolizmom i organizam se sam nosi sa nagomilanim otpadom.
Dijeta za crijeva
Za potpuno čišćenje crijeva, pored aktivnog uglja, poželjno je provesti 8 dana na posebnoj dijeti. Ovo će se u potpunosti riješiti trovanja želuca i crijeva, kao i poboljšati probavni trakt i vratiti njihov rad. Dijeta je prilično stroga, ali veoma efikasna:
- Prvi dan se smatra najstrožim. Dozvoljena samo upotrebazelene jabuke i biljni čaj.
- Drugog dana, osim jabuka, možete koristiti med i mineralnu negaziranu vodu.
- Treći dan počinje zdjelom ovsenih pahuljica. Za ručak jedu malu porciju kuvane govedine sa paradajzom. Za večeru se preporučuje pirinač kuhan u vodi sa malom količinom biljnog ulja. Tokom dana možete piti čaj sa limunom ili čorbicom od šipka.
- Tokom četvrtog dana dozvoljeno je jesti zobene pahuljice, pomorandže, jabuke, banane i drugo voće, ali samo u malim količinama. Ukupna težina svakog pojedenog voća ne smije biti veća od 1 kg.
- Peti dan spremaju se salate od kupusa, šargarepe i svježeg začinskog bilja. Jela su začinjena biljnim uljem i limunovim sokom. Za ručak ili večeru priprema se pirinčana kaša na vodi.
- Šestog dana jedite zobene pahuljice ili pirinčanu kašu. Od pića dozvoljena je kafa ili čaj bez šećera.
- Sedmog dana dijete možete jesti supu od povrća i svježi sir.
- Osmog dana skuvaju kuvanu ribu i završe čorbu.
Nakon detoksikacije organizma, možete primijetiti gubitak težine.
Recenzije doktora
Da biste naučili kako očistiti crijeva aktivnim ugljem, trebate potražiti preporuku gastroenterologa. Doktori vjeruju da je svako čišćenje vrsta stresa. U idealnom slučaju, tijelo treba da se čisti. Da biste to učinili, dovoljno je voditi zdrav način života, ne prejedati se i ne piti alkohol. Nažalost, većina ljudi ne može se, iz raznih razloga, pridržavati ovih preporuka, pa stoga moraju pribjećihitne mjere.
Kako biste izbjegli zatvor, preporučuje se da pijete što više vode bez plina. Ako je osoba podvrgnuta bilo kakvom liječenju, uzimanje sorbenata je vrlo obeshrabreno. U takvim slučajevima čekaju do kraja kursa i tek nakon njega počinju sa čišćenjem crijeva. Ljekari preporučuju da prvo odete u kliniku na opću zdravstvenu analizu pa tek onda pređete na razne procedure čišćenja.
