Mnogi ljudi poznaju osjećaj neodoljive želje da pojedu komad krede. A neki uopće ne mogu bez dnevne porcije ovog dodatka. Šta je uzrokovalo takvu potrebu tijela i kakva se kreda može koristiti? Kreda je idealna za jelo, koja ne sadrži štetne materije u svom sastavu i pročišćena je.
Šta uzrokuje želju za jelom krede?
Takva neobičnost u preferencijama ukusa, kao neočekivana želja za jelom krede, najčešće ukazuje na kvar u organizmu. Treba shvatiti da se komadić bijele tvari neće riješiti pravog uzroka želje. Stručnjaci kažu da problem može biti u anemiji zbog nedostatka gvožđa (anemija). Nedostatak željeza uzrokuje smanjenje hemoglobina. Ovo stanje dovodi do brzog starenja organizma.
Nedostatak kalcijuma je još jedan razlog zašto jedete kredu. Ne primajući ovaj mikroelement u potrebnim količinama, tijelo počinje davati tako neobične "signale". Za normalizaciju stanja neophodno jepregledajte svoju dnevnu prehranu i počnite uzimati suplemente kao što je kreda.
Prije samo 10-15 godina, ljudi su pisali na tabli kvrgavom kredom, koja se čak može i jesti. Upravo su ovu kredu mnogi uspjeli okusiti. Ne sadrži nikakve štetne materije u sastavu, ali takođe nema nikakve posebne blagodeti za organizam.
Kalcijum karbonat je glavna komponenta grudaste krede. Koristi se za proizvodnju lijekova za nadoknađivanje nedostatka elemenata u tragovima u organizmu, poboljšanje stanja kose, noktiju i koštanog tkiva.
Mogu li jesti kredu tokom trudnoće?
U periodu rađanja bebe, žensko tijelo doživljava ogromno opterećenje. Gotovo svaka trudnica pati od nedostatka elemenata u tragovima i hranjivih tvari. Takav problem se može izraziti neodoljivom željom da se grizne komad krede. Trudnice bi također mogle voljeti miris sapuna, kreča.
Stručnjaci kažu da male količine krede (hrane) tokom trudnoće mogu koristiti buduća majka. Međutim, takvu "poslasticu" treba pažljivo odabrati. Bojice za crtanje sadrže razne aditive i potpuno su drugačijeg okusa od originala. Bolje ih je ne jesti.
Komad prirodne krede za trudnicu će biti dobar izvor kalcijuma. Prije upotrebe ovako neobičnog proizvoda, preporučuje se da se posavjetujete s liječnikom. Možda će buduća majka morati da se podvrgne pregledu kako bi otkrila razlog takve želje.
Kreda za hranu: koristi i štete zaorganizam
Prema mišljenju ljekara, za upotrebu je prikladna samo farmaceutska kreda, pročišćena od raznih štetnih inkluzija i nečistoća. Organizmu će donijeti izuzetne koristi: ojačat će zidove krvnih sudova, nadoknaditi nedostatak jona kalcijuma. Takvu kredu je potrebno uzimati prema starosnoj dozi.
Za ljubitelje krede, najukusniji je prehrambeni, prečišćeni proizvod. Nekoliko malih komada dnevno sigurno neće naštetiti organizmu. Mada, s druge strane, ne treba očekivati veliku korist od ove „poslastice“. Kreda za hranu neće uticati na nedostatak hranljivih materija u organizmu.
Kreda za hranu: aplikacija
Većina melojeda ne može živjeti bez svoje omiljene poslastice i dana. Svaki od njih ima svoju "dozu". Koliko možete koristiti krede, da ne biste oštetili tijelo? Stručnjaci preporučuju da se ne miješate u konzumiranje ove supstance.
Kreda pomaže nekim ljudima da se nose sa povišenom želučanom kiselinom. Za to se melje u prah i konzumira jednu kašičicu dnevno. Neki farmaceutski preparati dizajnirani da snize nivo želučane kiselosti sadrže kalcijum karbonat. Supstanca ima antacidna svojstva i može se koristiti za peptički ulkus.
Mogu li djeci dati kredu?
Neočekivane preferencije ukusa se takođe mogu primetiti kod dece. Za roditelje je to svojevrsni signal da rastućem tijelu nedostaju hranjive tvari. Ako je beba počela jesti kredu, trebali biste razmisliti o tomeda ishrana deteta nije uravnotežena. Nedostatak kalcijuma u periodu aktivnog rasta skeleta predstavlja ozbiljnu opasnost za normalan fizički razvoj djeteta. Element u tragovima je neophodan za jačanje mišićnog i koštanog tkiva, učestvuje u formiranju jakih zuba.
Žudnja za kredom može se razviti kod djeteta sa niskim hemoglobinom. Anemija zbog nedostatka gvožđa kod dece je opasna bolest. Organizam počinje da pati od nedostatka kiseonika, što dovodi do umora, vrtoglavice. Kod ovakvih problema svakako se obratite svom pedijatru.
Ne treba uskratiti svom djetetu želju da pojede komad krede. Međutim, u tu svrhu treba odabrati najsigurniji proizvod. Školska kreda, ili ona dizajnirana za crtanje, uopće nije prikladna za upotrebu kao dodatak prehrani.
Farmaceutska kreda se smatra bezopasnom. Proizvodi se u obliku tableta kalcijum glukonata. Doziranje se izračunava u zavisnosti od starosti bebe. Pročišćena kreda (hrana) se može dati i djetetu da gricka. Rijetko se nalazi u ljekarnama. Najčešće se takva "poslastica" kupuje preko internetskih trgovina.
Dodatne mjere
Stalno jesti kredu (čak i hranu) nije opcija. Da bi se nadoknadio nedostatak elemenata u tragovima u organizmu, prehranu treba prilagoditi. Kod anemije je korisno jesti hranu obogaćenu gvožđem. Ovo uključuje:
- džigerica (svinjska i goveđa);
- heljda;
- garnet;
- šljive;
- banane.
Sa jakom željom da pojedete nekoliko komada krede, naravno, možete. Samo to mora biti kvalitetan proizvod. Treba imati na umu da se može koristiti samo bijela kreda (prehrambena) pročišćena od raznih štetnih tvari. Fotografija takvog proizvoda nalazi se u našem članku. Napomena: komadići krede moraju imati nepravilan oblik. Ponekad možete pronaći rezanu kredu u obliku štapića. Na njihovoj površini vidljivi su žljebovi od piljenja alatom.
