Koristi i štete
Ulja su nedavno postala veoma popularna. Njihova potražnja u kozmetologiji i medicini sve više raste. Sezamovo ulje je jedno od najpopularnijih. I kao sredstvo za mršavljenje, i kao preljev za bilo koju salatu, koristi se susamovo ulje. Prednosti i štete ovog proizvoda su, međutim, predmet mnogih rasprava. Neki kažu da je ovo izuzetno koristan proizvod, drugi su sigurni da ovaj lijek samo nanosi štetu. Pokušajmo to shvatiti.
Opseg primjene
Prvo, susamovo ulje se često koristi za najukusnija i začinjena orijentalna jela. Koristi i štetnosti ovog proizvoda u kulinarstvu su definisane: gurmani prelive od njega smatraju delikatesom, doktori podsećaju na njegov prekomerni sadržaj masti i ljutinu, što je loše za one koji pate od gastritisa.
Međutim, čak se i zdravstveni stručnjaci slažu da će susamovo ulje biti korisnije za vaše tijelo. Pomoći će vam da normalizujete metabolizam, blagotvorno djeluje na upale u zglobovima, kao i na krvožilni sistem.sistem. Susamovo ulje je bogato vitaminima A i E. Za opšte jačanje organizma preporučuje se da se pije po jedna supena kašika proizvoda svaki dan. Ekstrakt sjemenki susama se također dodaje raznim lijekovima, a sportisti ga koriste za povećanje mišićne mase.
Međutim, susamovo ulje je najjači alergen i može biti opasno za one koji pretjeruju sa njegovom unutrašnjom ili vanjskom upotrebom. Također, susamovo ulje može imati pozitivan učinak na vašu kožu. O dobrobitima i štetnostima proizvoda u dermatološkom smislu se čak i ne raspravlja. Očigledno je da će sezamovo ulje samo poboljšati kožu. Za iritaciju i dermatitis pomiješajte aloju i sok od grožđa, dodajte sezamovo ulje i dobijete odlično protuupalno sredstvo.
Žene bi posebno trebale voljeti ovaj proizvod, jer su pržene sjemenke susama dobre za ublažavanje bolova kod mastitisa.
Sezamovo ulje je skladište kalcijuma, pa će osim za jačanje zglobova i kostiju pomoći u poboljšanju zuba i desni. Samo isperite usta ovim proizvodom svakodnevno. Nevjerovatno, ljekovita svojstva susamovog ulja uključuju i podmlađivanje. Ako pomešate susam, đumbir i šećer u prahu i unosite ih unutra svaki dan, začas ćete se osećati mlađe.
Takođe dobra vijest za one koji se bore sa viškom kilograma je da se susamovo ulje koristi i za mršavljenje. Recenzije ovog proizvoda (kao dijetetskog proizvoda) variraju, jer sezamovo ulje može sadržavati do 600 kalorija. Ali poenta je u tomesamo sirovo ulje je niskokalorično, a ovo je ono što trebate jesti. Osim toga, ovaj proizvod aktivno sagorijeva kalorije. Ulje možete koristiti i za masažu problematičnih područja. Pomoći će vam da se riješite strija, što je također vrlo važno prilikom gubitka kilograma.
Sezamovo ulje, čija se cijena kreće od 80 do 300 rubalja, prilično je svestran alat. Cijena zavisi od marke, tako da jeftinije ne znači i gore.
Koristite kako god želite
Kao što vidite, nema potrebe raspravljati o tako čudesnom proizvodu kao što je susamovo ulje. Prednosti i štete ovog lijeka su poznate, ali pozitivan učinak je očigledan. Koristite sezamovo ulje na mnogo načina: dodajte u hranu, utrljajte u kožu, pomiješajte s drugim uljima ili samo pijte supenu kašiku dnevno.
