Sigurno će se neko složiti da su elastične grudi ponos gotovo svake predstavnice ženske polovine čovječanstva. Međutim, svi razumiju da takvo stanje poprsja nije trajno. Zašto se grudi klonu? Ovo je ono o čemu ćemo pričati u ovom članku.
Opće informacije
U stvari, stručnjaci identifikuju mnogo razloga koji doprinose
gubitak čvrstoće poprsja. Radi se o radikalnom gubitku težine, trudnoći, pa čak i nepovratnim procesima starenja. Dakle, naglim gubitkom viška kilograma, zajedno sa svim ostalim dijelovima tijela, gube i grudi, a koža na ovom području postaje izblijedjela i oronula. Kao rezultat toga, dama, u pravilu, promatra ozloglašene "uši španijela". Što se tiče trudnoće, za devet meseci mlečne žlezde se naviknu na novi položaj. Međutim, kada trbuh polako počne da nestaje nakon porođaja, nestaje i poprsje i pada. Samo specijalno korektivno donje rublje će pomoći da vratite njegovu elastičnost, ali nije uvijek efikasno.
Ako su grudi pokleknule, štaučiniti? Stručnjaci nude veliki izbor opcija za rješavanje ovog problema. Mnoge dame, birajući kako zategnuti opuštene grudi, često se odlučuju za plastičnu operaciju. Treba napomenuti da je ovakva procedura vrlo skupa i nije pogodna za svakoga. Sada ćemo pogledati različite budžetske opcije koje mogu pomoći ako se grudi slegnu.
Masaža
Stručnjaci preporučuju da se svakodnevno radi najčešće masaže grudi.
Treba napomenuti da se glavni mišići nalaze u predjelu iznad bradavice, pa je njima potrebno posvetiti veću pažnju. Dovoljno je da potrošite pet minuta dnevno na čitavu proceduru i više nećete brinuti o pitanju šta učiniti ako vam grudi opadaju.
Korišćenje maski
Naravno, glavni problem nije u samim mliječnim žlijezdama, već u koži i mišićima. Stoga bi glavni posao trebao biti usmjeren upravo na njih. Kožu se preporučuje svakodnevno hraniti i hidratizirati. Moderna kozmetologija nudi damama širok izbor sredstava za borbu protiv opuštenih grudi. To su maske, pilingi i specijalizirane kreme. Njihovom sistematskom upotrebom prvi rezultati će biti vidljivi već za nekoliko dana. Maske za grudi možete pripremiti i kod kuće od potpuno prirodnih
sastojci.
Ogib grudi? Sport će pomoći
Sigurno će se svi složiti da čak i najčešći set vježbi (ili jutarnje vježbe)sadrži pokrete koji imaju za cilj jačanje mišića prsnog koša. Niste sigurni koje vježbe raditi? Možete se prijaviti na časove sa individualnim trenerom koji će razviti set vježbi za vaše specifično problematično područje. U suprotnom, obični kućni video tutorijali će biti u redu. Tako će se u najkraćem mogućem roku oslabljeni mišići u predjelu grudi osjetno zategnuti i oblikovati, a poprsje će poprimiti nekadašnji lijep i elastičan izgled.
