Rhodiola rosea je ljekovita biljka koja se dugo koristi u narodnoj medicini. Uobičajeno je da različiti narodi liječe razne bolesti, od jakog umora do impotencije i tuberkuloze.
Biljka je takođe nadaleko poznata među sportistima. Razmotrimo njegove karakteristike detaljnije.
Opis
Rhodiola rosea je višegodišnja biljka. Zbog debelog korijena bronzane boje sa bisernim sjajem, u narodu su biljku počeli zvati "zlatni korijen". Rizom može doseći i do osamsto grama težine. Cvjetovi Rhodiole rosea su žutozelene boje sa žutim laticama. Vrijeme cvatnje biljke je prva polovina ljeta, a plodovi sazrijevaju u avgustu.
Raste u Sibiru, na Altaju, na Uralu i na Dalekom istoku. Rhodiola rosea veoma voli vlagu.
Ljekovita svojstva i kontraindikacije
Ovo je veoma korisna biljka. Vekovima se koristio u narodnoj medicini kao sredstvo za povećanje mentalnih kapaciteta i fizičke snage.
Rhizomi se koriste u medicinibiljke. Tečni ekstrakt rodiole u alkoholu dobar je stimulans centralnog nervnog sistema. Uzima se kod jakog umora, manjkavosti, bolesti nervnog sistema.
Tibetanska medicina je našla svoju primenu kod oboljenja gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sistema. U Mongoliji se liječe od kožnih bolesti, tuberkuloze, preloma kostiju i rana.
U narodnoj medicini osim korijena koji pomaže kod gihta, dijabetesa, impotencije i sl. koristi se i nadzemni dio. Za trahom se koristi kao dekokcija i losion.
Osim što Rhodiola rosea ima ljekovita svojstva, ima i kontraindikacije. Dakle, može doći do febrilnih stanja, prejakog uzbuđenja i hipertenzivne krize. Ako tečni ekstrakt rodiole izazove ove simptome, odmah prestanite da ga uzimate. Ali ovo je rijetko.
Proizvod se ne preporučuje trudnicama i dojiljama, kao i osobama koje pate od nesanice i pretjerane razdražljivosti.
Osim toga, treba biti oprezan kada koristite lijek s drugim biljem, jer postoji rizik da će se nuspojave potonjeg povećati zbog Rhodiole rosea.
"Ekstrakt rodiole": uputstvo za upotrebu
Ljekovita biljka će biti korisna ako je pacijent bolestan od astenije, neurastenije, ovisnosti o drogama, alkoholizma, SARS-a i drugih bolesti, ili pati od pretjeranog umora i prenaprezanja, ekstrakt može pomoći.
Griješeno je za njegapola sata prije jela pet do deset kapi do tri puta dnevno. Liječenje ne može trajati duže od tri sedmice. Ako je bolest povezana s mentalnim poremećajem, tada se, počevši od naznačene doze, postupno prilagođava na 30-40 kapi. Liječenje se u ovom slučaju može produžiti do dva mjeseca.
U apoteci pored ekstrakta možete pronaći i suhe suplemente. Kuvaju čaj ili jednostavno prave odvarak od njih. Za čaj uzeti 10 grama mješavine i preliti sa 200 ml kipuće vode. Nakon 4 sata procijedite i pijte po pola čaše tri puta dnevno.
Za odvar se 20 grama začinskog bilja skuva u litru vode i kuva 10 minuta. Zatim sipajte sadržaj u termosicu i ostavite još jedan dan da se natopi. Uzimajte odvar po supenu kašiku 3 puta dnevno.
Tinkture i rastvori
U narodnoj medicini tinktura se pravi od rodiole pomoću podzemnog dijela biljke. Lako se priprema. U 50 grama sirovine dodaje se pola litre 40% alkohola. Pola mjeseca insistirati na toplom, suhom i tamnom mjestu. Uzima se na isti način kao i u obliku ekstrakta, ali u većim količinama po 20-30 kapiBiljni rastvor se priprema na sledeći način: 10 grama biljke prelije se sa 200 ml. ključala voda. Rastvor treba da stoji 4 sata. Nakon toga se procijedi i pije po pola čaše tri puta dnevno.
Kako se beru sirovine
Glavna ljekovita komponenta su rizomi. Beru se kada biljka završi sa periodom cvetanja. Da bi se šikari oporavili, sakupljanje na ovom mjestu se ponavlja tek nakon 10-15 godina. Mlade biljke koje imajupar stabljika, ne koristi se za berbu.
Za poboljšanje atletskih performansi
Osim medicinske upotrebe, "tečni ekstrakt rodiole" se široko koristi u sportu, kao dodatak. Prednosti od njega nisu ništa manje nego što sportisti daju razne sintetičke droge. Ekstrakt ne samo da stimuliše nervni i imuni sistem, već i povećava sintezu kolagena.
Athlete "tečni ekstrakt rodiole" pomaže u suočavanju sa stresom i fizičkim umorom.
Tokom treninga često se dešava da se izdrži povećano opterećenje, što uzrokuje emocionalne slomove. Također prije takmičenja potrebno je izdržati najjači stres. Sve to dovodi do umora. Rhodiola rosea pomaže da se smirite, opustite emocionalno i fizički.
Sljedeći dan nakon treninga pojavljuje se dorepatura, pokreti su često sputani zbog bola. Ekstrakt biljke prodire direktno u mišić i opušta ga, što olakšava sportisti.
Specijalci napominju da su sportisti toliko energični uzimanjem ovog lijeka da su u mogućnosti da provode još više vremena u teretani nego inače.
Sportski rezultat
Pozitivni rezultati neće dugo čekati ako se ekstrakt Rhodiole uzima pravilno. Recenzije pozitivne prirode (a ima ih mnogo) ukazuju na stvarnu efikasnost lijeka. Tonus mišića se poboljšava, sve vježbe se izvode bez puno napora. Zato sportisti daju sve od sebe.
Također mnogidolazi do povećanja izdržljivosti i značajnog poboljšanja raspoloženja.
Oni sportisti koji su patili od bolne krepature primijetili su da se bolovi u mišićima smanjili. Njihov oporavak je prošao mnogo brže.
Rhodiola Rosea
Cijena lijeka "Rhodiola ekstrakt tečnost" u ljekarni zavisi od oblika izdavanja.
Ali, općenito, ova najkorisnija ljekovita biljka je prilično jeftina. Ako se Rhodiola rosea kupuje kao tečni ekstrakt, njena prosječna cijena je od 300 do 400 rubalja.
A cijena suhog pakovanja je samo 175 rubalja.
