Naši preci su vjerovali da penis postaje tvrd zbog činjenice da je ispunjen zrakom. Ali odavno znamo da je erekcija proces u kojem se, tokom seksualnog uzbuđenja, do penisa javlja priliv arterijske krvi i odliv venske krvi. Arterijska krv ispunjava šupljine penisa, povećavajući njegov volumen za dva ili čak osam puta, dok se stvrdne i postane elastičan. Erekcija se održava smanjenjem odljeva venske krvi, koji reguliraju posebni mišići (ischiocavernosus) smješteni u korijenu penisa. Nakon što se uzbuđenje smanji, mišići se opuštaju, a krv koja je ispunila šupljine penisa teče, smanjujući ga na normalnu veličinu i čineći ga mekim.
Međutim, erekcija nastaje ne samo u prisustvu bilo kakvog "iritanta". Postoji i nekontrolisani tip erekcije - jutarnja erekcija, u tom periodu mozak ne može kontrolisati fiziološke potrebe muškarca.
Zašto ljudi ujutro dobiju erekciju
Muški hormoni su ujutru maksimalno koncentrisani u tijelu, pa stoga dolazi do jutarnje erekcije. Ponekad uzrok jutarnje erekcije može biti punmjehur, koji pritišće zidove krvnih žila, uzrokujući nervne impulse. Činjenica je da se moždani centri koji su odgovorni za seks i mokrenje nalaze u susjedstvu, kombinujući ove različite fiziološke fenomene.
Uopšteno govoreći, jutarnja erekcija prvenstveno govori o zdravlju muškaraca. Međutim, u nekim slučajevima ovaj fenomen može izostati, u pravilu razlog za nedostatak erekcije ujutro može biti psihički ili fizički preopterećenost, stres ili depresija. Ako se erekcija privremeno ne pojavi ujutro, onda ne biste trebali ozbiljno brinuti, jer je to normalan proces sa stajališta fiziologije. Međutim, njegovo dugo odsustvo može biti signal da se u tijelu muškarca dešavaju promjene. U principu, erekcija je mogla biti u snu i stoga je ostala neprimijećena.
Da bi saznali da li je došlo do jutarnje erekcije i da bi isključili erektilnu disfunkciju, doktori rade sljedeće: na penis se stavlja prsten od posebnog tankog papira, ako nakon dvije noći prsten ostane netaknut, to znači da postoje problemi s potencijom, koji se rješavaju uz pomoć terapije lijekovima za potenciju. Ako erekcija izostane noću, ali se javlja bez ikakvih problema tokom dana, možda razlog leži u psihičkom nemiru.
Brza erekcija - dobra ili loša?
Sada moderne apoteke nude veliki izbor elektronskih stimulatora potencije.
Sudeći po recenzijama, svi ovi uređaji su veoma efikasni,iako kod nekih muškaraca izazivaju asocijacije na bikove spremni za oplodnju nakon primjene električnog udara.
Ovakvi uređaji su zaista dizajnirani da ispune san nekih muškaraca - brzu erekciju koja se javlja prirodno.
Međutim, brzu erekciju prati ništa manje brz početak orgazma i ejakulacije, u ovom slučaju žena u ovom "brzom" procesu postaje očigledno suvišna, jer je brzina ono što joj je zadnje potrebno. Iskusan muškarac mora biti u stanju vješto upravljati svojom erekcijom kako bi dobio pravo zadovoljstvo od seksualne intimnosti sa ženom.
Jednostavni savjeti za podršku muškom zdravlju: muškarac treba dovoljno spavati (osam sati sna); morate spavati u mračnoj i tihoj prostoriji (za proizvodnju testosterona); treba spavati goli, stvarajući idealnu temperaturu za testise (pregrijavanje je vrlo nepoželjno za zdravlje muškaraca)
