Korisna svojstva i kontraindikacije orlovi nokti u Rusiji su poznata od sredine 18. veka. To se dogodilo zahvaljujući opisu neobičnog grmlja otkrića Kamčatke Vladimira Atlasova. U svom radu o prirodi Kamčatke, ruski istraživač S. P. Krašennikov se detaljno osvrnuo na karakteristike severne plave bobice i dao sveobuhvatno znanje o orlovi nokti i njegovim korisnim svojstvima za ljude.
Opis biljke
Orlovi nokti su prilično moćan snažno razgranati grm veličine odrasle osobe. Bobice biljke su izdužene, tamne boje šljive i srednje veličine - oko centimetar. Za hranu su prikladne samo vrtne sorte voća, kojih samo u Rusiji ima pedesetak, ali se i "divlje" koristi u medicinske svrhe, međutim, u ovom slučaju se koriste svi dijelovi grmlja, osim bobica i rizoma..
Orlovi nokti ne zahtijevaju stalnu njegu, a za održavanje grma u kulturnomstanje, potrebno je samo povremeno uklanjati višak izdanaka i obrezati udaljene grane. Grm cveta belim i plavim cvetovima mesec dana - od kraja maja, a već u prvim danima jula je moguća berba.
Na korisna svojstva orlovi nokti - bobice i nejestivi dijelovi grmlja - utiču ne samo sorta biljke, već i mjesto njenog rasta. Idealnom za održavanje maksimalne koncentracije vrijednih supstanci u sastavu orlovih noktiju, smatra se klima bliska njenoj - uglavnom prohladna.
Hranljiva vrijednost i sastav orlovi nokti
U opisu blagotvornih svojstava orlovi nokti (pogledajte fotografiju biljke u članku), poseban naglasak stavljen je na bogat sadržaj vitamina u bobici, kombinaciju tri osnovne organske kiseline, mikro i makro elemenata i pektina. Da biste nadoknadili dnevnu normu vitamina B koji utiču na moždanu aktivnost i poboljšavaju metabolizam u ljudskom tijelu, dovoljno je pojesti 0,2 kg zrelih plodova orlovih noktiju dnevno. Ista količina bobičastog voća dovoljna je za održavanje optimalnog nivoa gvožđa u krvi. Osim toga, orlovi nokti sadrže rekordnu količinu askorbinske kiseline - oko 34 mg, magnezija - 22 mg, natrijuma - 34 mg, kalcija - 21 mg i fosfora - 36 mg. Orlovi nokti sadrže jod i mangan, bakar i aluminijum, tanine i vredne flavonoide.
U 100 g bobičastog voća ima manje od 9 g ugljenih hidrata, a masti i proteina uopšte nema. Odnosno, bobičasto voće ima puni terapeutski spektar visokokvalitetnog multivitaminskog kompleksa i, u isto vrijeme, zapravo je lišeno kalorija (oko 40 kcal).
Prednosti bobica orlovi nokti
Jedno od najjedinstvenijih korisnih svojstava orlovih noktiju je otpornost njenih korisnih elemenata na termičke efekte. Vrijednost bobičastog voća se ne smanjuje tokom vrućeg sušenja ili kuhanja, vrijedne tvari sastava ne trpe čak ni kada se bobičasto voće konzervira u obliku džema (sirupa) i kompota.
Korisna svojstva orlovi nokti za ljude:
- regulacija krvnog pritiska;
- imunomodulation;
- liječenje neproduktivnog kašlja;
- normalizacija hemoglobina;
- stimulacija motiliteta crijeva, smanjenje aktivnosti štetne mikroflore crijevnog trakta;
- blagi diuretik;
- antispazmodičko djelovanje;
- inhibicija patološke proliferacije ćelijskog tkiva;
- ubrzanje procesa regeneracije;
- održavanje vaskularnog tonusa.
Bobice orlovih noktiju preporučuju se kod ateroskleroze, hipertenzije, sezonskih migrena, zatajenja bubrega i jetre. Antioksidansi u voću pomažu u suočavanju s negativnim efektima liječenja antibioticima i kemoterapije.
Prednosti listova i grana orlovih noktiju
Za pripremu lijekova koristi se kora odraslog plodonosnog grmlja nakon obavljene berbe. Najbolje je uzeti jesenju koru koja se može sitno isjeckati i osušiti radi lakšeg skladištenja.
Uvarak od kore koristi se za ublažavanje starenja ili bolnih otoka, za poboljšanje funkcije crijeva, kod proljeva, redovnih migrena. Jedan od najjednostavnijih recepata za pripremu odvarka je da se 250 ml kipuće vode poparite sa 10 g usitnjene suhe tvari i držite zatvorenu posudu s lijekom u vodenoj kupelji 10 minuta. Zatim, sat vremena, lijek se insistira, filtrira i pije 30 ml prije glavnih obroka.
Suhe grančice orlovih noktiju kuvaju se da se oslobode bolesti zglobova. Dekocije se dodaju u kupku s toplom vodom, a tu se mogu dodati i listovi biljke potrgani rukama.
Upotreba cvijeća orlovih noktiju
Cvetovi orlovih noktiju se beru početkom do sredine juna, suše se i mešaju sa sitno iseckanim grančicama. Osušene latice cvijeća se ne kuhaju, već se insistira na kipućoj vodi, uzimanoj u količini od čaše vode na nepotpunu supenu kašiku suve materije.
Upotrebite lijek u sljedećim slučajevima:
- dermatitis, uključujući vlažne i suhe ekceme, akne, psorijazu, trofične čireve - obloge s infuzijom cijelu noć;
- konjunktivitis - ukapavanje očiju procijeđenom infuzijom 3-5 puta dnevno;
- detoksikacija, cistitis, urolitijaza - piti 2 kašičice pre glavnih obroka.
Komprese od cvjetova orlovih noktiju koriste se za ubrzavanje zacjeljivanja otvorenih rana, za smanjenje vaskularnih "zvjezdica", sa izbočenim venama na nogama.
Koristi šumskog orlovih noktiju za tijelo
Korisna svojstva šumskog orlovih noktiju sadržana su u nejestivom dijelu biljke - granama, izdanci, kori, koji se moraju ubrati u periodu aktivnog cvjetanja grmlja. Aliplodovi - male crvene bobice - ne mogu se kategorički brati i koristiti u medicinskim procedurama. U narodu se te bobice zovu vučje bobice, a jesti ih je smrtonosno. Samo jedna grana medicine - homeopatija uključuje mikroskopske doze ekstrakata iz otrovnog voća u formulacijama na recept.
Korisna svojstva divljeg orlovih noktiju koriste se kod prehlade grla - upale grla, laringitisa, faringitisa. Za to, 2 žlice. kašike zgnječenih osušenih grančica i kore biljke stavite u staklenu posudu, prelijte sa 300 ml vruće vode i kuhajte sastav u vodenom kupatilu 10 minuta. Ohlađeni bujon se grglja do pet puta dnevno.
Za liječenje zaraznih bolesti očiju i za ispiranje nazofarinksa sa sinusitisom, od listova šumskog orlovih noktiju priprema se koncentrisana infuzija - od 3-3, 5 žlice. kašike sušenog bilja. Sredstvo se obilno ispere sa zahvaćenom sluznicom i uzima oralno u kašičici.
Prah od zgnječenog lišća divljeg orlovi nokti zaustavlja krv i dezinficira rane, dodaje se u gotove proizvode protiv opekotina i gljivica, u maske protiv akni.
Orlovi nokti za žene
Za žene, blagotvorna svojstva orlovi nokti koriste se u estetskoj medicini i kozmetologiji. Ekstrakt bobica se lako koristi u industrijskoj proizvodnji kozmetike za njegu. Eterično ulje i koncentrat dodaju se proizvodima za problematičnu kožu, oštećenu kosu, pa čak i dodacima prehrani za poboljšanje vida i stabilizaciju težine.
Visokokvalitetni i prirodni proizvodi za ljepotu, koji uključuju dovoljno koncentrata orlovih noktiju za liječenje, vrlo su skupi, pa mnoge žene radije koriste domaće recepte za ljepotu i zdravlje:
- Da biste obnovili strukturu kose - pomiješajte suhu kamilicu i mješavinu zgnječene kore i listova orlovih noktiju (1:2), prelijte kipućom vodom, insistirajte sat vremena i isperite opranu kosu tekućinom.
- Losion protiv akni i ranih bora - zgnječite 7-10 suvih plodova orlovih noktiju, dodajte prstohvat zgnječenih listova grmlja i sve prelijte sa 3 šolje ključale vode. Nakon 25 minuta, vruća infuzija se filtrira i dobijeni proizvod se koristi za brisanje problematične kože.
- Za mladalačku kožu - svježe bobice baštenskog grmlja (8-12 komada) se drobe presom da puste sok. Zatim se pulpa dodaje u gotovu masku na bazi zobenih pahuljica, svježeg sira ili kozmetičke gline.
Veoma je dobro za zdravlje žena jesti barem šaku svježih bobica dnevno. Vjeruje se da to pomaže u sprječavanju razvoja mastopatije, mioma materice i stvaranja tumora na reproduktivnim organima.
Za muškarce
Korisna svojstva orlovi nokti za muškarce su usmjerena na održavanje kardiovaskularnog sistema. Budući da muškarci češće pate od ishemijskih bolesti i ateroskleroze nego žene, a oporavak organizma nakon pogoršanja patologije je duži i teži, ovo područje zdravlja treba stalno pratiti.
Asprevencije i kod prvih znakova pogoršanja zdravlja povezanog s poremećajima cirkulacije, muškarci bi trebali uključiti orlovi nokti u obaveznu svakodnevnu prehranu. Možete pripremiti takav izvarak: 4 žlice. kašike bobica stavljaju se u termos i zakuvaju sa pola litre kipuće vode. Nakon dva sata tečnost se procedi i cela infuzija se pije tri dana u jednakim dozama, pre glavnih obroka.
Ova infuzija se također može koristiti za stimulaciju sinteze testosterona tokom njegovog prirodnog opadanja uzrokovanog starenjem. Otopine dvostruke ili trostruke koncentracije ne treba pripremati, čak ni u odsustvu kontraindikacija. Korisna svojstva orlovi nokti za muškarce i pozitivan efekat tretmana postaju mogući ne uz "šok" porcija, već uz redovnu upotrebu bobica i proizvoda od njih.
Orlovi nokti za djecu
Ne postoje iscrpne studije o uticaju orlovih noktiju na dječji organizam, pa liječnici preporučuju suzdržati se od uvođenja bobičastog voća u ishranu djece barem dok dijete ne navrši tri godine. Nutricionisti i stručnjaci za zdravu prehranu imaju drugačije mišljenje i savjetuju da se odustane od jedinstvenog proizvoda samo zbog postojećih kontraindikacija. Korisna svojstva plodova orlovih noktiju, po njihovom mišljenju, daleko nadmašuju sumnjive strahove o negativnoj reakciji djetetovog tijela na novi proizvod.
Djeca se u ranoj dobi brzo naviknu na neobičan okus bobičastog voća, a komplementarna hrana im ne izaziva protest, ali je bolje uvesti orlovi nokti u prehranu odraslog djeteta u kombinaciji s uobičajenimproizvodi - svježi sir, mliječne kaše, prirodni jogurt.
Orlovi nokti za trudnice
Dokazana su i korisna svojstva orlovi nokti prilikom nošenja djeteta, a doze svježeg bobičastog voća će se razlikovati za žene koje su već više puta konzumirale orlovi nokte prije trudnoće, i one koje se odluče na diverzifikaciju jelovnika nakon potvrde ove činjenice. U prvom slučaju, dozvoljeno je jesti do 70 g poslastica dnevno, u drugom - ne više od 40 g.
Nerazumno je, ako je moguće, u ishranu uključiti bobice orlovih noktiju kako biste odbili ovaj važan izvor vrijednih supstanci, jer redovna konzumacija svježeg, sušenog ili konzerviranog proizvoda oslobađa trudnicu od toksikoze, podstiče apetit, poboljšava rad crijeva funkcionira i ublažava žgaravicu, karakterističnu za posljednje mjesece gestacije.
Orlovi nokti za dijabetes
Dijabetes tipa 2 je praćen pojavom karakterističnih simptoma, sa kojima se tradicionalna medicina gotovo ne može nositi. Dakle, uz oštar skup prekomjerne težine, liječnici i dalje preporučuju pridržavanje najstrože dijete, čija se učinkovitost slabo manifestira čak i nakon dugo vremena. A sa edemom se djelimično može nositi samo stalnim uzimanjem diuretika koji negativno utiču na endokrini sistem.
Ovi i drugi problemi koji pogoršavaju kvalitetu života dijabetičara mogu se suzbiti uvođenjem tinkture orlovih noktiju iz cvjetnih i listopadnih dijelova grmlja u taktiku liječenja:
- 45 g osušenih sastojaka zakuhati 0,5 litara kipuće vode;
- inzistirajte piće dok se potpuno ne ohladi, procijedite.
U toku dana možete konzumirati do 300 ml ove tinkture.
Alkoholna tinktura na orlovi nokti
Korisna svojstva i kontraindikacije orlovi nokti u potpunosti se prenose na tinkturu bobica ove biljke, pripremljenu sa alkoholom, mjesečinom ili votkom. Samo odrasle osobe mogu piti takvo piće i ne prekoračuju dozvoljene doze.
Za 1 litar tečnosti alkohola uzmite:
- dvije pune čaše opranih i osušenih bobica;
- ¾ šolje prečišćene vode;
- 2/3 šolje granuliranog šećera.
Orlovi nokti treba sitno iseckati nožem, staviti u teglu od 2 litra i preliti votkom. Tegla se zatvara plastičnim poklopcem i čisti na osamljenom mestu gde ne prodire direktna sunčeva svetlost. Nakon sedam dana u teglu se ubacuje ohlađen sirup od vode i šećera, a nakon još 5 dana gotova tinktura se filtrira i pije u skladu sa odredištem.
Kontraindikacije
Jedinstvena svojstva orlovih noktiju ne mogu koristiti svi, ali ograničenja se obično odnose samo na bobice grma - ne mogu ih jesti pacijenti u stanju akutnog gastritisa ili čira na želucu. Ipak, tople infuzije iz cvjetova, listova i grana biljke mogu značajno ublažiti simptome i potaknuti brzu regeneraciju oštećenih tkiva. Apsolutna kontraindikacija za upotrebu orlovi nokti smatra se samo individualnom netolerancijom na komponente sastava.
