U modernoj medicinskoj praksi, doktori često moraju dijagnosticirati upalu meniskusa. Štoviše, ne samo profesionalne balerine ili sportaši, već i obični ljudi obraćaju im se s ovim problemom. Nakon čitanja današnjeg članka saznat ćete zašto se ova bolest javlja i kako je liječiti.
Šta je meniskus?
Ovaj termin se odnosi na hrskavičnu oblogu u obliku polumjeseca u zglobu koljena. Nalazi se između butine i potkoljenice i djeluje kao amortizer. Ova vlaknasta hrskavična formacija ne samo da ublažava kretanje, već i štiti kost od oštećenja i trenja.
Postoje dvije vrste meniskusa: lateralni (spoljni) i medijalni (unutrašnji). Imaju sličnu strukturu, ali se razlikuju po obliku i načinu pričvršćivanja. Moderni traumatolozi najčešće moraju dijagnosticirati oštećenje medijalnog meniskusa kolenskog zgloba (o liječenju ovog problema će biti riječi u nastavku).
Uzroci bolesti
Ljekari identifikuju nekoliko glavnih faktora koji mogu izazvati nastanak upalnog procesa. Najčešće se problem javlja zbog poremećaja protoka krvi u tkivima hrskavice, što uzrokuje patološke promjene u njima.
Često se upala meniskusa javlja kao rezultat stalnog stresa na predjelu koljena. Ovo može biti zbog više od teškog fizičkog rada i prekomjerne težine.
Drugi razlog za nastanak bolesti je oštećenje cijelog segmenta hrskavice ili prednjeg roga meniskusa, nastalo nepažljivim pokretima ili ozljedama. Takođe, podsticaj za razvoj upalnog procesa mogu biti aktivnosti povezane sa dugim hodanjem, direktnim udarcem u koleno ili padom na ispravljene udove pri visokom ili dugačkom skoku.
Rizična grupa uključuje profesionalne sportiste, osobe čija je radna aktivnost povezana sa stalnim fizičkim naporima i one koji su gojazni. Često se upala meniskusa razvija kod pacijenata kod kojih je ranije dijagnosticiran reumatizam, giht, artroza ili neko drugo ozbiljno oboljenje mišićno-zglobnog aparata.
Simptomi
Upala meniskusa koljena je prilično ozbiljna bolest. Neblagovremenim liječenjem može uzrokovati mnogo neugodnosti i značajno smanjiti kvalitetu života pacijenta. Da biste započeli pravi tretman, morate shvatiti po kojim znakovima se ova bolest prepoznaje.
PoPriroda upalnog procesa dijeli se na akutne, subakutne i kronične oblike. Tok bolesti uvelike utiče na težinu kliničke slike. Jedan od najkarakterističnijih znakova je oštar bol u koljenu, pojačan fizičkim naporom. Ovisno o opsegu lezije, pacijent može imati ograničenu pokretljivost zgloba. U nekim posebno uznapredovalim slučajevima dolazi do crvenila, otoka i lokalnog povećanja temperature u predjelu koljena.
Dijagnostičke metode
Treba imati na umu da oštar bol u kolenu treba da bude razlog za posetu lekaru. Specijalista će propisati niz studija za postavljanje tačne dijagnoze i pravilnog liječenja. U pravilu se u ove svrhe koriste magnetna rezonanca, radiografija i ultrazvuk. Tek nakon kompletnog pregleda, ljekar će moći postaviti ispravnu dijagnozu i isključiti druge zdravstvene probleme.
Uprkos činjenici da rendgenski snimak ne procjenjuje u potpunosti stanje kolenskog zgloba, uz pomoć slike moguće je otkloniti sumnju na ozbiljniju patologiju.
Upala meniskusa: tretman
U procesu odabira terapije potrebno je uzeti u obzir uzroke bolesti, težinu simptoma i prirodu toka. Osim toga, važno je imati tačnu predstavu o stanju hrskavice određenog pacijenta i koliko je upala zahvatila druge intraartikularne elemente.
Danas se efikasno koristi hirurško i konzervativno lečenje. U nekimslučajevima, pacijentu se preporučuju obje vrste terapije. Pravovremenim traženjem medicinske pomoći, vrlo brzo prolazi oštećenje medijalnog meniskusa kolenskog zgloba, čije se liječenje svodi na uzimanje lijekova. U takvim slučajevima, pacijentu se preporučuju antiinflamatorne masti i tablete.
Narodne metode
Upala meniskusa se uspešno leči ne samo uz pomoć lekova. Za ublažavanje bolova često se koriste narodni lijekovi. Da bi se pojačao efekat, preporučljivo je da se ovakva terapija sprovodi paralelno sa tradicionalnim metodama i tek nakon prethodne konsultacije sa lekarom.
Četinarske kupke su se dobro pokazale. Djeluju protuupalno, ublažavaju tonus mišića i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Preporučljivo je takve postupke raditi svaki drugi dan, prije spavanja. Da biste to učinili, sipajte kilogram nasjeckanih borovih iglica u dva litra kipuće vode i držite u vodenom kupatilu pola sata.
Dobro ublažava upalu medeni oblog na kolenu. Za pripremu će vam trebati jednaka količina meda i alkohola. Ove komponente se pomešaju u jednoj posudi i zagreju na 37 stepeni. Dobivena topla masa nanosi se na bolno mjesto, umota se prirodnom vunenom krpom i ostavi dva sata. Ponavljajte ovu proceduru poželjno dva puta dnevno tokom trideset dana.
Efikasan narodni lijek je oblog od luka na kolenu. Može se raditi noću. Da biste to učinili, na bolno mjesto nanosi se kaša, pripremljena od žlice šećera i dvije zgnječenesijalice.
Prevencija
Do danas, doktori ne znaju za bilo kakav način da spreče povrede. Stoga daju samo opšte preporuke. Da biste spriječili upalu meniskusa, morate biti vrlo oprezni dok trčite i skačete. Djevojke ne bi trebale često nositi cipele s platformom ili visoke potpetice.
Profesionalnim sportistima se savjetuje da zaštite koljena posebnim zavojima za fiksiranje. Ovo će značajno smanjiti rizik od povreda tokom takmičenja ili treninga.
Pored toga, postoji poseban set vježbi usmjerenih na jačanje mišića kvadricepsa, koji stabilizira zglob tokom hodanja. Kao rezultat toga, postoji značajno smanjenje rizika od ozljede meniskusa. Ne zaboravite da snaga mišića i zglobova zavisi i od toga koliko se dobro i uravnoteženo hrani.
