Koljeno je najveći zglob u ljudskom tijelu. Često je podvrgnut intenzivnom fizičkom naporu, a podložan je i bolestima. Osim toga, može se vrlo lako ozlijediti.
Ako boli zglob koljena, to može biti izazvano raznim negativnim faktorima. Tačnu dijagnozu može postaviti samo ljekar koji prisustvuje, stoga, ako dođe do najmanjeg kršenja, odmah potražite savjet.
Glavni razlozi
Zašto boli zglob koljena, ljekar će moći da utvrdi nakon sveobuhvatne dijagnoze. Kod djece i adolescenata nelagoda u ovom području se često javlja kada je poremećena cirkulacija krvi. Njihovo tijelo se razvija mnogo brže od kostiju i krvnih sudova, a na kraju perioda rasta bol nestaje. Stariji ljudi osjećaju bol zbog toka raznih bolesti ili nakon ozljede.
Često boli zglob koljena nakon treninga, što nastaje zbog značajnog opterećenja ovog područja, što izaziva razvojupalnih procesa. Ako se pojavi osjećaj određene nelagode, onda ne biste trebali odgađati posjet liječniku, jer će samo on moći postaviti ispravnu dijagnozu i propisati adekvatan tretman. Ovaj specijalista može biti ortoped, traumatolog, reumatolog ili neuropatolog.
Povrede
Vrlo često boli zglob koljena nakon treninga, što može biti posljedica ozljede. U zavisnosti od stepena oštećenja, bol može biti oštar i jednostavno nepodnošljiv ili bolan. U svakom slučaju, za procjenu stanja važno je konsultovati ljekara i podvrgnuti se dodatnom pregledu koji će pokazati koliko je sve ozbiljno. Neke od najčešćih ozljeda uključuju:
- povreda koljena sa oštećenjem mekog tkiva;
- djelimično ili potpuno oštećenje ligamenata;
- povreda meniskusa;
- frakture patele.
Čak i najčešće modrice su praćene krvarenjem u zglob i upalom u sinovijalnoj membrani, koju karakteriše nakupljanje tečnosti u zglobnoj šupljini. Ako se ne sprovede pravovremeno liječenje, tada će upala preći u hroničnu fazu s destrukcijom zglobnih membrana.
Osjećaj povrede
Različite vrste povreda imaju svoje specifične simptome, koji se mogu koristiti za prepoznavanje stepena i prirode oštećenja. Kod prijeloma patele dolazi do oštećenja mekih tkiva i položaj koljena postaje neprirodan. U slučaju uganuća ili rupture ligamenata dolazi do oštećenja vlakana, uočava se karakteristična pukotina, kao i osjećajnestabilnost i iščašenje ekstremiteta.
Kada je meniskus oštećen, bol u kolenu postaje prilično oštar i bolan, a kada je meniskus uklješten, značajno se pojačava pokretom. Ako postoji burzitis, onda je bol trajan, čak i u mirovanju. Moguća supuracija i pritisak na nervne završetke.
Bolesti koje uzrokuju bol
Ako boli zglob koljena, to može biti posljedica raznih bolesti mišićno-koštanog sistema ili povezano s poremećajima cirkulacije. Bol može biti povezana s aktivnim rastom osobe i nestaje za oko 20 godina, ali s tijekom artroze može značajno smanjiti pokretljivost zgloba. Bolne senzacije mogu se pojaviti na pozadini toka prehlade, oštre promjene vremena. Među ozbiljnim bolestima mogu se razlikovati kao što su:
- aseptična nekroza kosti;
- giht;
- reumatizam;
- osteomijelitis;
- hemartroza;
- artroza;
- tendonitis.
Ako zglob koljena boli pri savijanju, onda to može biti znak deformirajućeg osteoartritisa, kod kojeg je zahvaćeno ili stanjeno tkivo hrskavice, a struktura glave kosti se mijenja. Bolni osjećaji se javljaju tokom kretanja, ali prolaze vrlo brzo. S vremenom se može pojaviti bol u mirovanju, zglobovi postaju ukočeni, ograničeni u pokretljivosti. Ova bolest dovodi do zakrivljenosti noge i otežanog rada zgloba, koji je s vremenom u potpunostikolapsira.
Osim toga, tuberkuloza kostiju i maligne neoplazme mogu se izdvojiti među opasnim bolestima.
Gonartroza
Ako zglob koljena boli pri savijanju, to se može dogoditi u prisustvu gonartroze ili deformirajuće artroze. U osnovi, ova bolest se javlja nakon prethodno prenesenog artritisa kod ljudi nakon 40-50 godina. Žene mnogo češće pate od ove bolesti.
Gonartroza se formira postepeno, a to se događa u pozadini poremećaja cirkulacije, promjena u strukturi tkiva hrskavice. Kod sportista sa značajnim fizičkim naporima, bolest se može javiti čak iu mladoj dobi. Primarni oblik bolesti je često bilateralni, a u sekundarnom patološkom procesu pretežno je zahvaćen samo jedan zglob koljena. Razvoj bolesti odvija se u nekoliko faza, a u posljednjoj se javljaju stalni bolovi u koljenima pri hodu, pa i pri najmanjim pokretima. Osim toga, hod se jako mijenja, zglob je deformiran, a pacijent ne može hodati bez dodatne potpore.
Artritis
Ako zglob koljena boli prilikom hodanja, to može biti prvi znak artritisa. Ova bolest se javlja prilično često i uglavnom kod starijih osoba. Bolest je kronična i praćena je stalnim bolom u koljenu, egzacerbacijama i ograničenjem motoričke aktivnosti. Među glavnim uzrocima artritisa su:
- uticaj traumatskog faktora;
- reumatizam;
- failedoperacija;
- prodiranje infekcije u zglobnu šupljinu;
- genitourinarne i crijevne infekcije;
- česta hipotermija.
Artritis je praćen ne samo bolnim osjećajima, već i deformitetom zglobova. Kako bolest napreduje, bol se sve više povećava, a pojačava se i nakon fizičkog napora. Na zahvaćenom području javlja se karakteristična oteklina, koža postaje crvena, postaje vruća na dodir. U uznapredovalim slučajevima primjećuju se deformiteti kostiju.
Vrste boli
Vrlo često ljudi imaju bolove u zglobovima koljena na nogama i u ovom slučaju je veoma važno utvrditi prirodu toka bola kako bi se pacijentu na vrijeme pružila kompetentna pomoć. Bol može biti akutna i zahtijevati hitnu medicinsku pomoć. Osim toga, bol može biti kroničan, pogoršan ujutro, ali vrlo brzo nestaje nakon malog zagrijavanja.
Sindrom bola može imati veoma različite lokalizacije, posebno:
- ispod koljena;
- u sredini kolenskog zgloba;
- top.
Neugodne senzacije se rijetko lokaliziraju u jednom trenutku, često pokrivaju značajno područje i mogu doseći i stopalo. Mnogi ljudi imaju bolove u zglobu koljena pri hodu i savijanju, a pritom se čuje karakteristično škripanje. Često se bol pogoršava tokom fizičke aktivnosti. Da biste utvrdili posebnost terapije, morate utvrditi tačan uzrok njihovog nastankapojava. Za to se koriste savremene dijagnostičke metode.
Karakteristike tretmana
Ako boli zglob koljena pri savijanju, kako liječiti organ? To može utvrditi samo kvalificirani liječnik, jer terapija može biti medicinska ili hirurška, sve ovisi o uzroku koji je izazvao tegobe. Ako je problem manji, onda se može koristiti alternativna terapija ili homeopatski lijekovi.
Svaki način provođenja terapije zasniva se na određenim principima. U početku morate ukloniti bol, a zatim i upalni proces. Također se vrši restauracija zahvaćenog organa. Da biste konsolidirali rezultat, potrebno je ukloniti uzrok bolesti i normalizirati metabolizam u tijelu.
Ukoliko dođe do povrede, veoma je važno da zglob kolena ne izlažete toploti najmanje jedan dan, tako da morate prestati sa kupanjem u toploj kupki i posećivanjem kupke. Nakon smanjenja bola i smanjenja otoka, možete primijeniti terapeutske obloge i provesti tečaj gimnastike za razvoj zgloba.
Povijanje pomaže u smanjenju otoka, ali je važno to učiniti ispravno. Nije potrebno previše čvrsto previjati nogu i važno je stalno pratiti stanje uda. Operacija se izvodi samo prema indikacijama. Moderna medicina omogućava izvođenje intervencije sa minimalnim stepenom povrede tkiva.
Budući da ste gojazni, morate dodatno promijeniti svoju ishranukilogrami negativno utiču na celo telo, postepeno dovodeći do razaranja zglobova.
Terapija lijekovima
Ako bole zglobovi koljena, kako liječiti? Ovo zanima mnoge pacijente, jer je važno brzo otkloniti postojeću nelagodu i ne naštetiti svom tijelu. Terapija lijekovima se široko koristi, što podrazumijeva upotrebu:
- antibiotici;
- chondroprotectors;
- nesteroidni lijekovi;
- hormonski lijekovi.
Ako se bol u koljenu uoči zbog ozljede, tada je u početku potrebno osigurati imobilizaciju noge, stvoriti za nju uslove mirovanja, doprinoseći obnavljanju oštećenih tkiva. Najefikasnija su sredstva kao što su "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indometacin". Pomažu da se brzo i efikasno otkloni bol. Tok terapije bira lekar strogo individualno, jer njihov efekat na organizam može varirati.
Alternativna medicina
Mnoge pacijente zanima šta učiniti ako bole zglobovi koljena i koji narodni lijekovi se mogu koristiti. Ako osjetite bol, ne možete se samoliječiti, jer zahvaćeni zglob može boljeti iz raznih razloga, posebno u prisustvu ozbiljnih bolesti i upalnih procesa.
Komprese, tople kupke sa dodatkom odvarka eukaliptusa, šišara hmelja, kalamusa, mente, pupoljaka breze pomažu u dobrom snalaženju. Važno je zagrijati sezglob, proširuju krvne sudove i eliminišu napetost mišića.
Za utrljavanje u koleno možete koristiti alkoholnu infuziju petolista. Osim toga, potrebno je navlažiti tkivo u dobivenom proizvodu i nanijeti na oboljeli zglob. Dobro pomaže infuzija vrbe ili jasike, koja se mora utrljati u zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.
Rehabilitacijske aktivnosti
U fazi rehabilitacije lekar propisuje kompleks terapijskih vežbi, nošenje ortopedske obuće, tretman blatom, vodom i masažu. U nedostatku određene količine pokreta, noga može postati manje pokretna, a upalni procesi koji su u toku će na kraju dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. Ne treba da trpite bol, veoma je važno da se na vreme utvrdi uzrok njegovog nastanka.
Gimnastika
Ako zglob koljena boli i škripi pri savijanju, onda je moguće da se radi o artrozi. U ovom slučaju, trčanje je strogo kontraindicirano. Dozvoljeno je samo hodanje kako mišići ne bi izgubili elastičnost i čvrstinu. Međutim, vrijedi zapamtiti da je s pogoršanjem bolesti imperativ minimizirati bilo kakvo kretanje.
Kao preventivnu mjeru možete svakodnevno raditi najobičniju gimnastiku, čiji će vam kompleks pomoći da odaberete ljekara koji dolazi. Potrebno je izvoditi vježbe koje povećavaju amplitudu rotacije zglobova koljena, jačaju mišiće koji će preuzeti veće opterećenje, a manji pritisak na koljena. Potrebno je vrlo pažljivo zagrijati mišiće i ligamente, jer svaki nagli pokret možeoštetiti ih.
Šta ne treba raditi
Upotreba određenih metoda terapije mora biti dogovorena sa ljekarom kako bi se isključila pojava komplikacija. Pravilno opterećenje će doprinijeti terapiji, ali u svemu morate znati mjeru. Pretjerana aktivnost samo će pogoršati situaciju.
Pojačavaju bol i padove, stoga pazite da minimizirate ove rizike. Morate biti posebno oprezni kada vozite po klizavoj površini.
Mjere prevencije
Prevencija mora nužno biti usmjerena na smanjenje bolova u zglobu koljena. Među glavnim preventivnim mjerama potrebno je istaknuti sljedeće:
- gubitak težine;
- optimalna vježba;
- prestanak pušenja;
- dijeta.
Ublažavanje bolova može se postići pravilnom ishranom, prevencijom povreda i vežbanjem.
