U balneoterapiji u mnogim odmaralištima u svijetu jod-bromne kupke se dugo i pouzdano koriste. Indikacije i kontraindikacije za njihovu upotrebu su jasno definisane, ova vrsta spoljnog tretmana je veoma efikasna za mnoge bolesti. Istovremeno, dobro utiču ne samo na kožu, već i dovode u red krvni pritisak, stimulišu nervni sistem, smiruju i toniraju.
Korisna svojstva joda i broma
Jod se dugo koristio za dodavanje vanjskim kupkama, jer ima veoma pozitivan učinak na cijeli organizam.
Jod dobro utiče na procese mikrocirkulacije, jača zidove krvnih sudova, ubrzava metabolizam lipida i poboljšava svojstva krvi. Ako osoba ima upalu, njegova zona se smanjuje. Takođe kupke sa jodom stimulišu procese zarastanja.
Brom takođe dobro utiče na ljudski organizam, posebno na njegov nervni sistem. To doprinosi činjenici da su procesi inhibicije pojačani u moždanoj kori. Brom također dobro snižava tonus mišića, normalizira arterijskipritisak, vrlo opuštajuće i umirujuće za tijelo.
Kako uzeti
Jodno-bromne kupke daleko od toga da su pogodne za sve. Indikacije i kontraindikacije vrlo jasno dijele ljude na one kojima će to koristiti, a kojima štetiti. Ako odlučite da sami poboljšate svoje zdravlje, onda je bolje da to ne radite. Osim toga, kod kuće takvu kupku nije lako uzeti. Uostalom, obje tvari, brom i jod, su halogeni i stoga su vrlo slabo topljivi u običnoj vodi. Ali u mineralu i moru, ove tvari se brzo otapaju. Stoga se najčešće jod-bromne kupke nude na moru, jezeru i mineralnim mjestima.
Jedna kupka treba da sadrži najmanje 5 mg/l joda i 25 mg/l broma. Ovaj odnos je najefikasniji. Kurs je predviđen za 12-15 sesija po 10-15 minuta. Temperatura vode ne bi trebalo da bude veća od 37 stepeni.
Jodno-bromne kupke: indikacije i kontraindikacije, recenzije
Ljekari preporučuju ovu vrstu balneoterapije za one koji imaju sljedeće bolesti:
- patologija respiratornog sistema;
- patologija nervnog sistema (ovo uključuje neurasteniju, poremećaje spavanja, razne funkcionalne poremećaje, pretjeranu razdražljivost, polineuropatiju, radikulitis);
- bolesti probavnog sistema (takve kupke su posebno dobre za one koji imaju diskineziju crijeva i/ili žučnih puteva);
- poremećaji u cirkulatornom sistemu;
- kardioskleroza;
- hipertenzija;
- ateroskleroza;
- climactericsindrom;
- hronične karlične bolesti;
- fibroidi materice.
Ali postoje ljudi koji mogu biti oštećeni takvim tretmanom. Ne može svako da uzima jod-bromne kupke. Indikacije i kontraindikacije imaju prilično veliku listu. Nemojte primjenjivati ovaj tretman na sljedeće osobe:
- Za one koji ne podnose jod ili brom.
- Ljudi koji pate od koprivnjače.
- Pacijenti koji imaju hemoragični dermatitis.
- Ljudi sa povećanom funkcijom štitne žlijezde.
- Trudnica.
- Pacijenti koji pate od teških oblika tireotoksikoze.
- Žene koje imaju patologiju genitalnih organa na pozadini hipoestrogenizma.
- Ljudi sa smanjenim imunitetom.
Ljudi koji su se pravilno kupali ostavljaju vrlo dobre kritike. Oni primjećuju značajno poboljšanje zdravlja i cjelokupnog blagostanja.
Za šta još liječe ove kupke
Takođe, jod-bromne kupke, čije su indikacije i kontraindikacije navedene u svakoj klinici, dobro deluju i kod oboljenja mišićno-koštanog sistema organizma. Dobro ublažavaju upale u zglobovima i kralježnici. Kod kožnih osipa i oboljenja - ljuskavi lišajevi, ekcem, alergijski dermatitis, neurodermatitis - ova vrsta balneoterapije može značajno ublažiti manifestacije bolesti.
Mogu li djeca koristiti
MnogoZanima me pitanje da li se ovakav tretman može prepisivati deci i od kog uzrasta im se mogu prepisivati jodno-bromne kupke. Indikacije i kontraindikacije za djecu također su jasno naznačene. U pravilu se takav postupak propisuje za bebe koje su već navršile 5 godina. Istovremeno, doktor ovu proceduru sprovodi postepeno kako bi se djetetov organizam naviknuo.
U početku se kupa minut-dva, nakon 2-3 dana ovo vrijeme se povećava na 5 minuta, a ako nema neprijatnih efekata, ovo vrijeme se može povećati na 10-15 minuta.
Vrijedi zapamtiti da djetetov organizam doživljava određene stresove i da se obnavlja nakon jod-bromnih kupki. Indikacije i kontraindikacije za djecu govore da je važno ograničiti motorički način rada. Zatim, kada je tok procedura završen, može se vratiti svom prethodnom aktivnom načinu života.
Takođe je veoma važno da se beba odmori nakon što se svi postupci završe. Dajte svom djetetu nekoliko mirnih dana kako bi efekat kupki imao najpozitivniji učinak.
U odmaralište
Takve kupke je najbolje kupati u onim odmaralištima gdje postoje prirodni izvori vode koja sadrži brom i jod. Biće nešto jeftinije i mnogo efikasnije. Usput, vrijedno je napomenuti da takve vode često prate mjesta gdje se proizvodi nafta. U Rusiji postoji mnogo takvih izvora. U srednjoj traci, na primjer, nalaze se u regijama Rjazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, u regiji Nižnji Novgorod. Na severozapadu Rusijenalaze se u Vologdskoj, Novgorodskoj i Kalinjingradskoj oblasti. Izvori joda i broma su rasprostranjeni na jugu: u Anapi, u Sočiju, u Maikopu. Ima ih mnogo na Uralu i Sibiru. Dakle, birajući odmaralište sa lekovitim izvorima, možete ostati u klimatskoj zoni koja vam odgovara.
Zapamtite da balneologija zahteva određeni režim. Ne možete odmah početi s kupanjem, mora proći određeno vrijeme da se tijelo aklimatizira. Tokom zahvata preporučljivo je ograničiti se u ishrani, izbaciti iz ishrane masnu hranu kako bi se organizam lakše nosio sa stresom.
Poslije kursa, morate sebi dati još nekoliko dana odmora. Uostalom, tijelo je nabijeno ljekovitim tvarima. Čak i ako ste se posljednji put okupali prije tri dana, to i dalje djeluje na vas. Stoga nemojte žuriti da napustite odmaralište odmah nakon završetka procedura. Imajte najmanje 5 dana odmora.
