Ako u zglobu kuka ili drugih zglobova škljocne i osjeti se bol, to ukazuje na prisustvo bolesti u njima. Pravovremena dijagnoza i pravilno liječenje će eliminirati strane zvukove i druge popratne simptome.
Zašto moj kuk škljoca?
Mnogi od nas su iskusili situaciju u kojoj zglob kuka škljoca i dolazi do takozvanog zaglavljenog osjećaja. Obično se javlja dok stojite, hodate i rotirate nogu. Zvuk škljocanja nastaje trenjem dijela mišića ili tetive o izbočeni dio butne kosti.
Ovaj fenomen se naziva sindrom pucanja kuka. Klikovi su često bezopasni, bezbolni i ne izazivaju nelagodu, osim što njihova česta pojava može biti neugodna. Sindrom najčešće pogađa ljude čije su noge podvrgnute redovnoj fleksiji, kao što su sportisti i plesači.
Lista razloga
- U zglobu kuka, trenje mišića i tetiva o strukturu kosti nastaje u vanjskim područjima, gdje veći trohanter femura prelazi prekoilijačno-tibijalni trakt. U položaju ispravljenog kuka, trakt se nalazi iza velikog trohantera. Kada se zglob kuka savije, tetive se pomiču naprijed u odnosu na veći trohanter. Komponente trakta podsjećaju na gustu gumenu traku koja se može rastegnuti. Tetive se trljaju o blago izbočeni veći trohanter i čuje se škljocanje zgloba kuka. Ponekad to dovodi do burzitisa. Kod burzitisa, sinovijalna vreća postaje upaljena i zadebljana, poremećeno je standardno klizanje mišića uz kost.
- Titive rectus femorisa prolaze duž njegove prednje površine i spajaju se sa karličnom kosti. Kada se kuk savije, tetiva se pomiče uz njegovu glavu. Kada se noga ispravi, tetiva pada na svoje mjesto. Klikne zglob u kuku zbog takvih povratnih pokreta tetiva preko glave femura.
- Klikovi se javljaju kao rezultat kidanja zglobne hrskavice ili ako se u zglobnoj šupljini formiraju slomljene čestice hrskavice. U takvoj situaciji, klik može biti praćen bolom i disfunkcijom motoričkog aparata. Ako su dijelovi zglobne hrskavice otkinuti, tada je zglob kuka blokiran.
- Artroza, artritis, ankiloza dovode do neprijatnih zvukova u zglobu kuka.
- Oštećene tetive, hrskavica, njihova distrofija.
- Povećana fleksibilnost zglobova od rođenja.
Hip click tretman
Ako zglob škljocne, ali nema bola, onda se ništa ne treba liječiti. Ali za one koji su jako zbunjeni zvukovima kliktanja, postoje specifični načini da ih eliminišu.kod kuće:
- prati nivo fizičke aktivnosti - minimiziraj, bolje je potpuno odbiti;
- nanesite paket leda na zglob kuka;
- koristite nesteroidne protuupalne lijekove da smanjite nelagodu;
- sprečite ponavljajuće pokrete kuka tokom sporta, fizičke vežbe, kao što je smanjenje broja čučnjeva, vožnje biciklom, plivanje samo uz pomoć ruku.
Ako i nakon ovih događaja zglob i dalje škljoca, muče vas nelagodnost i bol, tada trebate potražiti stručnu medicinsku pomoć. Tretman je sljedeći:
- Zakazuju se posjete sali za fizioterapiju, gdje se uz pomoć posebnih vježbi istežu butni mišići, koji smanjuju nelagodu.
- Ako se razvije burzitis kuka, ljekar može propisati injekcije protuupalnih hormona (kortikosteroida).
- Hirurška intervencija. Operacija je propisana ako druge metode nisu dale rezultate. Da biste znali koju operaciju izvršiti, morate identificirati uzrok bolesti. Artroskopija zgloba kuka će pomoći u ovom slučaju.
Zglob koljena
Kod nekih ljudi, zglob koljena škljoca pri hodanju, pri savijanju ili ispravljanju noge. To može ukazivati na prisutnost bolesti u njemu, posebno ako su klikovi praćeni bolom. Važno je ne pokrenuti zglob – ne dovesti ga do edema, upale i na vrijeme potražiti savjet liječnika, jer naima još nešto da se uradi u ranim fazama.
Uzroci klika u kolenu
1. Patološki. U tijelu se može javiti kronična bolest čiji je sindrom klikovi pri kretanju i bol u kolenskom zglobu:
- artroza, nestabilnost patele, tendinitis, giht i druge bolesti zglobova kod kojih je hrskavica uništena;
- taloženje soli izaziva klikove u kolenu;
- proširene vene;
- nove i stare ozljede koljena;
- razne upale uzrokovane infekcijom.
Rendgen, MRI i krvni testovi pomoći će u otkrivanju navedenih bolesti.
2. fiziološki. To znači da zglob u kolenu ne klikće zbog prisustva ozbiljne bolesti, već zbog:
- razlike u geometriji zgloba; njegove površine se ne poklapaju savršeno tokom kontakta i čuje se klik prilikom hodanja;
- kost koljena strši iznad ligamenata; pomerajući se, zglob dodiruje kost i klikće.
Fiziološki uzroci stranih zvukova u zglobu ne predstavljaju nikakvu opasnost po zdravlje i ne zahtijevaju medicinsku intervenciju.
Kako liječiti zglob koljena?
Kada zglob koljena škljocne i dođe do bola, upale ili otoka, ljekar će se prvo pozabaviti eliminacijom ovih simptoma lijekovima:
- propisuju se analgetici za bol;
- anti-infektivi ako postoji infekcija;
- protuupalni lijekovi se koriste za edeme;
- hondoprotektori će pomoći u liječenju i obnavljanju hrskavice.
Fizioterapija je dobar dodatak lijekovima. Pacijent se upućuje na procedure koje pomažu u uklanjanju klikova i nelagode u kolenima:
- laserske procedure sprečavaju degeneraciju ćelija i čak u početnoj fazi mogu zaustaviti bolest i sprečiti njen razvoj;
- UHF terapija - uticaj na zglob koljena električnom strujom dovodi do normalizacije cirkulacije krvi i dotoka korisnih elemenata u zglob koji klikće;
- elektroforeza služi kao dodatak prepisanim lekovima, uz pomoć nje se oni bolje apsorbuju.
Ručni zglobovi
Ruka se sastoji od nekoliko zglobova: zapešća, lakta i ramena. Svaki od njih, pod određenim uslovima, može da ispušta zvukove kliktanja. Kao i kod zglobova kuka ili koljena, potrebno je otkriti uzrok krckanja. Na primjer, zglob zgloba klikće kod takvih bolesti:
- artritis;
- artroza;
- tendinitis;
- osteoartritis;
- de Quervainova bolest;
- povreda ruku.
Bilo koja od ovih tegoba je praćena bolom u ruci, nelagodom, ponekad upalom, otokom. Puno funkcioniranje ručnog zgloba je ograničeno. Liječenje se provodi lijekovima, fizioterapijom, vježbanjem, masažama.
Zglobovi šaka i u predjelu laktova kliknu. Čest uzrok je artroza, koja se povlači u pozadini ozljede ili upale. Smanjuje se tokom bolestikoličina sinovijalne tečnosti u zglobu lakta, hrskavica postaje tanja, a zatim cepa.
Rame
Zglob ramena škljoca kao rezultat proizvoljne dislokacije ili subluksacije. Prema istraživanjima, do njih je došlo zbog klizanja bicepsa ili deltoidnog mišića iz koštanih izbočina i promjena u mukoznim vrećicama.
Rameni zglob može proizvoditi zvukove kliktanja ili pucketanja. Na primjer, škljocanje će se čuti kada se pod utjecajem sve većeg opterećenja ili pokretljivosti poveća pritisak unutar sinovijalne tekućine i formiraju se i pucaju mjehurići zraka. Ovo stanje je bezbolno i ne šteti zdravlju.
Zvukovi pucketanja ukazuju na to da je zglob istrošen i mehanizam njegovog rada pokvaren ili da su ligamenti istegnuti i prisustvo bolesti.
Zašto inače škljoca rameni zglob?
- Sjedilački način života.
- Nepravilna ishrana i metabolički poremećaji, rezultat je taloženje soli i krckanje.
- Nasljednost.
- Povrede, povećana fizička aktivnost, hipermobilnost.
- Infekcija, upala.
pucanje prstima
Zglobovi prstiju klikću kod ovakvih bolesti:
- stenozirajući tendovaginitis;
- Knottova bolest;
- stenozirajući ligamentitis;
- knotty tendinitis;
- prst koji pucketa.
Kod ovih bolesti, prst je blokiran u savijenom ili nesavijenompoložaj jednim klikom. Na vrhu se pojavljuje otok, tetiva se zadeblja, bol se osjeća u podnožju zahvaćenog prsta, prvo pri bilo kakvom pokretu, zatim u mirovanju.
zglobovi za bebe
Sa početkom snažne aktivnosti, to jest, čak iu ranom djetinjstvu, dječji zglobovi pucketaju i škljocaju. To se događa jer su djeca hipermobilna, ali im hrskavica još nije u potpunosti formirana, što znači da mogu ispuštati zvukove bilo kojim pokretom. Čak i kod adolescenata, zglobno-ligamentni aparat još nije veoma zreo.
Potrebno je brinuti ako su klikovi praćeni bolom i ograničenjem pokreta. U tom slučaju morate kontaktirati ortopeda, napraviti odgovarajuću analizu krvi, podvrgnuti se ISI i rendgenskom snimku.
Dešava se da djetetovi zglobovi škljocaju zbog patologije vezivnog tkiva - ono je jako slabo i fleksibilnost zglobova je povećana. Osim toga, kod djece sa ovom patologijom često se otkrivaju srčane bolesti.
Ne zaboravite na bolesti mišićno-koštanog sistema, kao što su displazija, artroza i druge. Uostalom, izazivaju i klikove u dječjim zglobovima.
Kako pomoći zglobovima?
Ako zglobovi klikću po cijelom tijelu, možete pribjeći tretmanima bez lijekova:
- Fizička aktivnost - terapija vježbanjem, dnevne šetnje. Savršeno za plivanje. Preporučljivo je razgovarati sa doktorom o obimu opterećenja i raznovrsnosti vježbi, jer neke od njih mogu biti kontraindicirane.
- Terapeutska masaža. Za hronične bolestizglobovi, trljanje, lagano maženje, gnječenje je prihvatljivo. Ako postoji akutna upala, masaža je kontraindicirana.
- Pravilna ishrana. Prekomjerna težina često dovodi do gihta, artroze zglobova kuka i koljena. Hrana treba da dobije optimalnu količinu proteina.
- Održavanje ravnoteže vode tako da se sinovijalna tečnost ne smanjuje u oboljeloj hrskavici;
- Kod dojenčadi se prati razvoj zgloba kuka i pravilno postavljanje stopala tokom hodanja.
Kada zglobovi kliknu, doktor će vam reći šta da radite. U zavisnosti od dijagnoze koju je postavio, propisuje se liječenje. Može biti konzervativno, odnosno liječenje lijekovima ili operacija - operacija je propisana.
Efikasnost narodnih lijekova u liječenju zglobova nije potvrđena. Najvjerovatnije, pacijent osjeća poboljšanje kao rezultat samohipnoze. Ali ako nema kontraindikacija, zglobove možete liječiti narodnim metodama.
