Kružni tuš, ili švicarski tuš - vodeni postupak koji se izvodi u posebnoj kutiji, u koju su ugrađene cijevi za dovod vode, kroz koje se vrši akupresurna vodena masaža. Temperatura vode se smanjuje tokom sesije. Traje od 5 do 20 minuta. Ova procedura se provodi u mnogim banjskim salonima, odmaralištima i većini zdravstvenih ustanova. Također, kutije za držanje kružnog tuša mogu se kupiti na Internetu i instalirati kod kuće. Opšti kurs se sastoji od 15-20 sesija, koje se održavaju svaki dan ili svaki drugi dan. Švicarski tuš ne može biti zamjena za redovno tuširanje: može loše uticati na vaše blagostanje.
Efekat iscjeljenja
Kružni tuš se veoma razlikuje od običnog tuširanja po tome što utiče ne samo na kožu, već i na potkožno tkivo, mišiće i neke unutrašnje organe. Zbog kompleksnog dejstva, opšte stanje se poboljšava, razdražljivost se smanjuje i san postaje dubok. Zbog toga stručnjaci često preporučuju švicarski tuš za borbu protiv depresije i hroničnog umora.
Ova procedura obnavlja imunitet, poboljšava proizvodnjuinterferon (to znači da je kružno ispiranje dobra prevencija virusnih i bakterijskih bolesti).
Također, kružni tuš ima pozitivan kozmetički efekat. Mnogo pomaže u borbi protiv celulita. Problematična područja se temeljitije masiraju, a temperatura vode se mijenja sa većom amplitudom, zbog čega se cirkulacija krvi dramatično poboljšava.
Švicarski tuš pomaže u borbi protiv intoksikacije uklanjajući štetne tvari iz kože i potkožnog tkiva.
Kružni tuš: indikacije i kontraindikacije
Kao i svaka medicinska procedura, kružni tuševi imaju indikacije i kontraindikacije. Najbolje je da se posavetujete sa lekarom pre posete vodenoj proceduri.
Kružni tuš: indikacije
Skoro svi će imati koristi od kružnog tuširanja. Indikacije za to su nizak krvni pritisak (hipotenzija), višak kilograma, uključujući celulit. Takođe, razlog posjete ovoj vodenoj masaži je pretjerana razdražljivost, niska otpornost na stres, loš san. Važno je shvatiti da da biste iskusili sve blagodati švicarskog tuša, potrebna vam je redovna posjeta, jednokratna procedura neće imati gotovo nikakvog efekta.
Kružni tuš: kontraindikacije
Ako imate kožne bolesti, bolesti ishrane u akutnoj fazi, bilo bi bolje da se suzdržite od odlaska na kružni tuš. Takođe, groznica, onkologija, zarazne bolesti, epilepsija - sve je to dobar razlogOdgodite ovu proceduru. Naravno, kod intoksikacije alkoholom i tokom menstruacije, takođe se ne biste trebali podvrgavati tretmanu tušem. Švicarski tuševi su također strogo kontraindicirani za trudnice zbog velike vjerovatnoće oštećenja fetusa.
Posebnu pažnju treba obratiti na osobe koje pate od proširenih vena. Prije posjete proceduri, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.
Varienti kružnog tuša: Charcot
Kružni tuš nastao je od čuvenog tuša Charcot, koji je dobio ime po francuskom naučniku Jean-Martin Charcot-u. Nekada se vjerovalo da Charcotov tuš pomaže u borbi protiv mentalnih poremećaja i problema s cirkulacijom. U naše vrijeme dokazano je da Power Shower ima mnogo pozitivnije efekte.
Charcot Soul Effects
Ova procedura ima mnoge prednosti, koje uključuju poboljšanje cirkulacije krvi i stabilizaciju nervnog sistema. Tuširanje, u zavisnosti od temperature, uzbuđuje ili koči rad centralnog nervnog sistema. Takođe, zbog kontrasta temperatura, ovaj postupak ima opšte jačanje. Endokrini sistem takođe poboljšava svoj rad nakon tuširanja Charcot.
Šarkov tuš, kao i kružni tuš, ima snažan kozmetički efekat. Preporučuje se kod celulita. Koža nakon ovakve vodene masaže postaje glatka i elastična.
Indikacije i kontraindikacije Charcotova duša
Zbog sličnostipo učincima, indikacijama i kontraindikacijama za Charcot tuš poklapaju se sa preporukama za kružni tuš. Posebnu pažnju treba obratiti na veliku opasnost od tromboflebitisa Charcotove duše.
Charcot Soul Method
Pacijent, koji stoji 3-4 metra od propovjedaonice za tuširanje, podvrgava se vodenoj masaži koju treba obaviti kompetentan specijalista. Prvo, ventilatorom, a zatim gustim mlazom, specijalist prvo masira prednji, a zatim bočne i stražnje strane pacijenta. Masaža ide odozdo prema gore, izbjegavajući genitalije, mliječne žlijezde i kičmu. Svaki ud se posebno masira u pravcu velikih krvnih sudova.
Trajanje takve sesije je kratko - 2 minuta na početku tretmana i 7-8 minuta na kraju.
Mane Charcotove duše
Nedostaci ove tehnike uključuju pojavu hematoma ili, kako ih još zovu, modrica. Međutim, prestaju se pojavljivati nakon druge ili treće posjete Charcotovom tušu, ali one koje su se pojavile trajat će prilično dugo - oko dvije sedmice. Također, nedostaci uključuju bol tokom masaže. Obično prestaju da se osjećaju nakon treće posjete, ali postoje trenuci kada je bol prilično duga i jaka. Ovo je povezano sa individualnim pragom boli. Dakle, ako tegoba potraje, bolje je potražiti alternativne metode liječenja.
Vrijedi li se tako istuširati?
Nemoguće je dati definitivan odgovor. Ali ako nemate kontraindikacije, onda ove vodene proceduremože se smatrati načinom za borbu protiv viška kilograma, obnavljanje imuniteta i održavanje psihičkog zdravlja. Glavna stvar je zapamtiti o kontraindikacijama i da stalna upotreba takvih tehnika može negativno utjecati na zdravlje.
Na zatvaranju
Nadamo se da ćete nakon čitanja ovog članka shvatiti šta je tako neobičan tuš, koji aktivno poboljšava zdravlje tijela, koji se lako može ugraditi u vaš dom, a po cijeni nije skuplji od dobro poznati "jacuzzi".
Budite zdravi!
