Da bi došlo do začeća, ili da bi ga izbjegla, žena mora pratiti svoj menstrualni ciklus. Uz određeno znanje, najvjerovatnije možete odrediti koji dan dolazi do ovulacije.
Glavni znak sposobnosti žene da rađa je proizvodnja jajeta koje može biti oplođeno muškim sjemenom. O tome šta je ovulacija i kako se dešava, mnogi ljudi još znaju iz školskog programa anatomije. Reproduktivna dob žene počinje oko 12-13 godina. Od ovog perioda, ako nema odstupanja u zdravlju, menstruacija nastupa bez ikakvih kašnjenja i zastoja u ciklusu. Vrijeme pojave jajne stanice u materici pada na sredinu menstrualnog ciklusa. Nakon sazrijevanja, jaje ulazi u maternicu, odatle prelazi u jajovode - ovo je ovulacija. Jajna ćelija je tada spremna da primi spermu i bude oplođena. Prisustvo jajeta u materici, spremnog za oplodnju, pokazatelj je zdravlja i sposobnosti začeća. Žena ima veliku vjerovatnoću da će zatrudnjeti na ovaj dan i, znajući to, možespriječiti neželjenu trudnoću.
Da biste izračunali dan kada dolazi do ovulacije, morate izbrojati otprilike četrnaest dana od prvog dana menstruacije sa standardnim mjesečnim ciklusom od 28 dana. Ova metoda je individualna za svaku ženu, jer svaka ima različite cikluse, a ovulacija se javlja u različito vrijeme. Da biste precizno odredili na koji dan dolazi do ovulacije, možete koristiti metodu mjerenja temperature u rektumu. Da biste to učinili, svako jutro prije ustajanja iz kreveta potrebno je izmjeriti bazalnu temperaturu. Prije ovulacije temperatura obično pada na 36 stepeni, a na dan kada jajna stanica uđe u matericu trebala bi porasti na 37,2 stepena. Da bi se sa maksimalnom preciznošću odredio najpovoljniji dan za začeće, potrebno je mjerenja uzastopno nekoliko mjeseci.
Većina žena može sama otkriti koji dan ovuliraju. Samo slušajte svoje tijelo. U takvim danima osjećaju se bolovi u donjem dijelu trbuha, povećava se seksualna želja, naglo se povećava vaginalni iscjedak. Ali vrijedi paziti da iscjedak nema neugodan miris, inače to ne ukazuje na ovulaciju, već na neku vrstu bolesti.
Ako je žena ranije imala abortus ili se porodila, njen ovulacijski ciklus ne uspijeva, a to objašnjava zašto ne ovulira u očekivano vrijeme. Takođe, razlog dužeg odsustva jajne ćelije u materici mogu biti menstrualne nepravilnosti, uzimanjedroge ili potpuni izostanak menstruacije. Da bi se postavila tačna dijagnoza, ženu bi trebao pregledati ljekar koji će propisati odgovarajući tretman.
Svaka žena sanja da nosi i rodi zdravu bebu. Trudnoća se za nju smatra najsretnijim trenutkom u životu. Kako biste izbjegli probleme sa začećem, morate voditi računa o zdravlju svoje žene, pratiti tok menstrualnog ciklusa. Ukoliko do začeća nije došlo, a menstruacija kasni, potrebno je potražiti liječenje kod specijalista.
