Ljudsko stopalo je dio ljudskog tijela koji maksimalno razlikuje uspravne ljude od primata. Svakog dana doživljava ogromno opterećenje, tako da velika većina ljudi na ovaj ili onaj način ima probleme povezane s tim. Na ljudsko stopalo stalno utiče nekoliko faktora: fizička aktivnost, opšte zdravstveno stanje, vrsta profesije, pritisak cipela. Svi oni mogu dovesti do bolesti ovog organa.
Da biste razumjeli kako možete smanjiti negativan utjecaj različitih faktora koji utiču na zdravlje donjih ekstremiteta, trebali biste proučiti od čega se sastoji ljudsko stopalo. Ovaj organ uključuje zglobove i kosti; tetive i ligamenti; živci; mišići; krvni sudovi. Kostur ljudskog stopala sastoji se od 26 kostiju grupisanih u 3 dela: proksimalni (tarzus; talus; navikularni; kalkaneus; kockasti; srednje, medijalne i lateralne klinaste kosti), metatarzus (sastoji se od pet kratkih kostiju smeštenih između falangi i tarzusa), prsti (14 kostiju koje čine segmente (falange)). Važno je napomenuti da palac ima 2 falange, a svi ostali imaju 3.
Anatomija ljudskog stopala određena je našom sposobnošću da hodamo na dvije noge. Šta je ovaj organ? Njegova koštana baza je talus, čvrsto povezan s tibije. Oni formiraju skočni zglob. Glavno opterećenje tjelesne težine pada na kalkaneus i metatarzalne kosti. Pet metatarzalnih kostiju su povezane sa falangama prstiju. Kostur stopala je povezan ligamentima odgovornim za integritet zglobova. Važnu ulogu igraju tetive, koje spajaju mišiće s kostima. Čvrstoću i elastičnost ovim tkivima daju kolagena vlakna, koja su isprepletena u obliku užeta. Najvažnija tetiva stopala je takozvana "Ahilova tetiva", koja je nastavak mišića lista. Pričvršćuje se na petnu kost. To je ono što omogućava osobi da se podigne na prste i savije stopala. Tetiva koja potiče od zadnjeg tibijalnog mišića omogućava okretanje prema unutra, podržava svodove stopala. Mali ligamenti povezuju kosti. Neki od njih formiraju kapsulu koja okružuje zglobne dijelove kostiju. Ispunjen je zglobnom tečnošću.
Ljudsko stopalo uključuje mnoge mišiće: tabane, stražnje, intertarzalne. Među njima su fleksija i ekstenzor. Nervi se nalaze u njihovoj debljini, od kojih je glavni tibijalni. Spuštajući se ispod unutrašnjeg skočnog zgloba, pojavljuje se na stopalu. Ovaj živac omogućava kretanje velikog broja mišića stopala, daje mu osjetljivost. Pa, oni su odgovorni za dotok krvi u ovaj organ.dvije arterije: stražnja i prednja tibijalna. Jedan od njih prolazi u tabanu i tu se dijeli na dvije grane. Drugi (prednji) prolazi ispred stopala, formirajući luk. Venska drenaža se izvodi pomoću dvije površinske (velika i mala safenozna) i dvije duboke vene (posteriorna i prednja tibijalna).
Postoje posebni "lukovi" u ljudskom stopalu. Građen je kao opružni luk koji završava prstima i peti. Kosti stopala čine dva luka - poprečni i uzdužni. Kod zdrave osobe opterećenje na donjem ekstremitetu je raspoređeno ravnomjerno iu skladu sa fazama koraka ili trčanja. Ljudsko stopalo je naslonjeno na pod pozadi (tuberkul pete) i sprijeda (metatarzalne kosti), što mu daje dobra opružna svojstva.
