Pojava sijede kose u odrasloj dobi je prirodan proces. Ali mladi se često suočavaju sa ovim problemom. Zašto kosa posijedi? Rani gubitak pigmenta kose nastaje iz različitih razloga. I ne uvijek prerano pojavljivanje sijede kose znači starost.
Naučnici identifikuju nekoliko razloga zašto kosa postaje sijeda: genetski uvjetovani i stečeni. Pokušajmo detaljnije razumjeti ovo pitanje.
Šta utiče na boju kose?
Melanin - pigment koji se nalazi u svakom folikulu dlake - određuje nijansu kose. Što je osoba starija, to se manje melanina proizvodi u tijelu. Ako pogledate sijedu kosu pod mikroskopom, možete otkriti da su njene pore ispunjene mjehurićima zraka. Što je manja rezerva melanina, to je svjetlija nijansa. Novorođene bebe se rađaju sa minimalnim zalihama ovog pigmenta, zbog čega je dlaka za bebe uglavnom lagana.
Pored faktora starosti, stručnjaci identifikuju i neke bolesti koje utiču na stanje kose. Faktori zaštokosa postaje sijeda, može biti:
- Nedostatak bakra u organizmu, nedostatak vitamina B, beriberi.
- Bolest štitnjače.
- Razne hronične i akutne bolesti centralnog nervnog sistema, jetre, reproduktivnog sistema, organa za varenje.
Stres, prenaprezanje, umor, depresija imaju ogroman uticaj na zdravlje. Tokom nervnog uzbuđenja adrenalin se oslobađa u krv. Istovremeno, žile se sužavaju, ishrana kose usporava, što utiče na njihov izgled. Zato stresne situacije i nervni šokovi mogu osobu za kratko vrijeme učiniti sijedom.
Stručnjaci identifikuju genetski faktor kao glavni uzrok zašto kosa postaje sijeda. Matične ćelije su odgovorne za proizvodnju melanina. Naučnici direktno povezuju aktivnost matičnih ćelija sa nasljednošću.
Kako pauzirati proces?
Ljekari smatraju da je moguće zaustaviti proces sijede kose, ako se otkrije uzrok. Ponekad je dovoljna posjeta trihologu da se utvrdi zašto kosa postaje sijeda. Smatra se da se normalna sijeda kosa pojavljuje za 45-50 godina. Prema statistikama, muškarci postaju sijedi ranije od žena. Stres i fizičko starenje glavni su razlozi zbog kojih muška kosa prerano posijedi. Osim toga, žene obraćaju više pažnje na svoj izgled i frizuru.
Ako nema očiglednih bolesti i isključi se genetski faktor, onda bi trebalo više pažnje posvetiti svom zdravlju:
- Uzmite multivitaminkompleksi.
- Negujte svoje vlasište, nanesite kvalitetnu kozmetiku i šampone.
- Štiti kosu od vjetra i hladnoće, direktne sunčeve svjetlosti i suhog zraka.
- Uključite plodove mora, voće i povrće, orašaste plodove i raženi kruh u svoju prehranu.
- Oslobodite se negativnih emocija, napunite dobro raspoloženje, vodite računa o svom mentalnom zdravlju.
Naravno, ove preporuke nisu panaceja, ali u svakom slučaju morate pokušati ispraviti situaciju. Prema mišljenju stručnjaka, sijeda kosa nestaje u 30% slučajeva ako na vrijeme započnete rat s njom.
