Pokretni koštani zglob između stopala i potkolenice tokom hodanja doživljava opterećenja koja premašuju tjelesnu težinu za 7 puta. Dizanje utega, dugo stajanje i prekomjerna težina također negativno utiču na njega. Ova opterećenja mogu dovesti do razvoja tako ozbiljne patologije kao što je osteoartritis skočnih zglobova. Razmislite o kakvoj se bolesti radi, šta ju je izazvalo i kako se nositi s njom.
Karakteristika bolesti
Osteoartritis skočnih zglobova je prilično česta bolest. Prema statistikama, ova patologija se dijagnosticira kod 80% ljudi u dobi od 50-60 godina.
U toku života na zglobove padaju velika opterećenja o kojima čovek, dok mu zglobovi ne smetaju, ni ne razmišlja. Međutim, oni su ti koji pokreću mehanizam starenja. Ovaj proces uništava vlakna u zglobovima. u zdravim zglobovimagubitak se nadoknađuje sintezom novih.
Ali ako je ravnoteža između uništenja i obnove narušena, tada počinje da se razvija osteoartritis. Hrskavica postaje lomljiva i suva. Zglob skočnog zgloba otiče i boli. Više nije u stanju da izdrži opterećenje. Vremenom se pokvari. Međutim, promjene se ne tiču samo hrskavice. Oni također utiču na kost ispod.
Izrasline počinju da rastu duž ivice zgloba. Čini se da nadoknađuju gubitak hrskavice sa uvećanim zglobnim površinama. Ovako nastaje deformirajući osteoartritis skočnog zgloba.
Uzroci bolesti
Patologija može izazvati niz faktora. A najčešće bolest nastaje kao rezultat kombinacije više uzroka.
Glavni faktori koji provociraju osteoartritis skočnih zglobova su:
- Starenje. Hrskavica postaje manje elastična s godinama, gubi sposobnost odoljivanja stresu.
- Urođene patologije. Slabost vezivnog tkiva često uzrokuje razvoj ravnih stopala. Ako se ne pridržavate određenog režima, artroza se može pojaviti u mladosti.
- Genetska predispozicija. Ova činjenica je naučno dokazana.
- Povrede. Opasno kao jednokratna teška oštećenja, tako i trajne sitne mikrotraume. Ovo posljednje često izazivaju posebnosti profesije ili sporta. Dakle, balerine vrlo često razvijaju osteoartritis skočnih zglobova.
- Povezane bolesti. pokvarena razmena,endokrine patologije mogu uzrokovati razvoj bolesti. Najčešće se patologija javlja kod pacijenata sa šećernom bolešću, gojaznih osoba, sa aterosklerozom, bolestima štitnjače.
Stadiji patologije
Prema napredovanju bolesti razlikuje se nekoliko stupnjeva bolesti:
- Osteoartritis 1. stepena. Ovo je početak razvoja bolesti. Značajno oštećenje hrskavice još nije uočeno. Zglob izgleda sasvim normalno. Vizuelne promjene nisu vidljive. Međutim, proces uništavanja je već počeo. Hrskavica ima manjak hranljivih materija. Kao rezultat toga, njegove stanice počinju postepeno umirati. Susedna tkiva takođe trpe. Osoba doživljava bol.
- Osteoartritis skočnog zgloba 2 stepena. U ovom slučaju, neugodne manifestacije su već izraženije. Pacijent doživljava jaku nelagodu. Bol je redovan. Ponekad čak i ne prestane. Postoji deformitet zgloba. Rendgenski snimak potvrđuje da je došlo do nepovratnih procesa. Kosti su izrasle daleko izvan zgloba.
- Osteoartritis 3. stepena - deformirajući. Kod takve patologije promjene su vidljive čak i golim okom. Hrskavica, ligamenti, zglobne vrećice su jako pogođene. Rezultat je deformitet skočnog zgloba.
Simptomi bolesti
Sve manifestacije koje se javljaju kod ove bolesti zavise od stepena patologije. Ovi simptomi se vremenom pogoršavaju.
Patologiju karakteriziraju sljedeće manifestacije:
- Sindrom bola. Nelagodnost se postepeno povećava. U početku osoba osjeća bol samo dok hoda, trči, bavi se sportom. U mirovanju, neugodni simptomi potpuno nestaju. Sa napredovanjem bolesti, nelagoda se javlja čak i noću. Bolne je prirode i ne dozvoljava čovjeku da počiva u miru. Zglob skočnog zgloba otiče i boli. U budućnosti, nelagoda se javlja čak i ujutro. Osoba ne može mirno stati na nogu.
- Ograničena pokretljivost zglobova, ukočenost pokreta.
- Ud je stegnut u jednom položaju.
- Uz otok, temperatura u bolnom području može porasti. Takvi simptomi karakteriziraju akutnu fazu bolesti.
- Deformacija artikulacije.
- Čovjek ne može stati na nogu. Živopisan simptom koji karakteriše ovu patologiju.
Izliječiti bolest
Poduzima se samo kompleksna terapija za suzbijanje takve patologije kao što je osteoartritis skočnog zgloba.
Tretman uključuje sljedeće aktivnosti:
- Masaža. Omogućava vam da se riješite bolnih grčeva, poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira prijenos impulsa. Kao rezultat, hrskavica se bolje hrani.
- Fizioterapija. Dodijeljene su meke metode. Može se preporučiti: magnetoterapija, elektroforeza dimeksidom, laserska terapija, EHF-terapija.
- Vježbe. Ovo je preduslov za sveobuhvatnu rehabilitaciju.
- Ortopedski proizvodi. Mogu značajno smanjitistres na povrijeđeni zglob. Pacijentu se može savjetovati da nosi ortopedske cipele ili posebnu potporu za luk.
Uporedo sa takvom terapijom propisuje se i medikamentozna terapija:
- NSAIDs. Preporučuju se lijekovi za ublažavanje upale i smanjenje bola: Diklofenak, Indometacin, Movalis, Ibuprofen.
- Protuupalne masti. Prednosti će donijeti lijekovi: Fastum-gel, Dolgit-krema, Diklofenak-gel, Revmagel, Erazon.
- Intraartikularna injekcija. Da bi se pacijent brzo ublažio, direktno u zglob se ubrizgavaju lijekovi: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Hondroprotektori. Takvi lijekovi se mogu uzimati u obliku tableta: "Struktum", "Don". Lijekovi za intramuskularne injekcije: "Rumalon", "Alflutop". Za intraartikularnu injekciju koriste se lijekovi Alflutop, Traumeel, Target T.
Narodni lijekovi
Ovaj tretman je veoma popularan. Međutim, treba shvatiti da će imati koristi samo u kompleksnoj terapiji. Osim toga, na njegovu efikasnost se može računati ako osteoartritis skočnog zgloba nije pokrenut.
Narodni lijekovi se često koriste na sljedeći način:
- Pirinač mora biti zgnječen i prethodno namočen. Pomiješajte ga sa vazelinom. Preporučuje se nanošenje ove kaše na zahvaćeni zglob noću.
- Uzmite 10 g lovorovog lista. Sipajte 1 tbsp. ključala voda. Kuvati 5 minuta. Ovaj odvar treba piti cijeli dan u malim gutljajima. Onsavršeno uklanja toksine, šljake i soli iz tijela. Trajanje prijema može biti od 2 sedmice do 1 mjeseca. Nakon pauze možete ponoviti terapiju.
Prevencija bolesti
Kako biste zaštitili svoje tijelo od razvoja patologije, liječnici preporučuju pridržavanje preporuka:
- Pazi na svoju težinu.
- Obezbedite odgovarajuću ishranu svom telu.
- Obavezno radite fizičke vježbe (treba ih odabrati kod ortopeda).
- Odaberite prave cipele (dugotrajno hodanje na visokim potpeticama je neprihvatljivo).
I što je najvažnije, obratite se svom ljekaru na vrijeme. Uostalom, patologija otkrivena u ranim fazama može biti suspendovana.
