Svi ljudi imaju nervni sistem koji je odgovoran za prilično veliki broj različitih funkcija u našem tijelu, na primjer, za kretanje, za reflekse, za instinkte, za emocije itd. Svaka njegova oblast omogućava obavljanje određenih zadataka. Jedan od njih je vegetativni sistem. Prije svega, njegova glavna svrha je regulacija vitalnih funkcija tijela u situaciji stresa i odmora. Na primjer, kada je osoba napeta ili se odmara, ovaj odjel se bavi opuštanjem mišića, uspavljivanjem ili, obrnuto, uzbuđuje.
Vegetativna distonija uključuje kompleks različitih funkcionalnih poremećaja. Oni se zasnivaju na kvarovima povezanim s regulacijom vaskularnog tonusa. Drugim riječima, kada osoba u organizmu ima poremećaj autonomnog nervnog sistema, počinje da se "zbunjuje" kada je to potrebnoopustite se i kada da budete u dobroj formi. Na primjer, noću je potrebno odmoriti se, a ne biti aktivniji. U suprotnom, "neblagovremena" vedrina može dovesti do skokova pritiska ili grčeva mišića.
Kod većine ljudi, vegetativna distonija se javlja u pasivnom obliku, pogoršava se samo van sezone, nakon opterećenja i stresa. Najčešće se izražava glavoboljom, slabošću, umorom, osjećajem nedostatka zraka i sklonošću nesvjestici. Liječnici ovu simptomatologiju pripisuju psihosomatskim manifestacijama bolesti kao što je vegetativna distonija. Liječenje se ne smije odlagati na neodređeno vrijeme. Mora početi posjetom neurologu, terapeutu i psihijatru.
Osnova liječenja je uspostavljanje ravnoteže dijelova nervnog sistema. Postoje dva glavna pristupa ovome:
1. Na samom početku pojave takve bolesti kao što je vegetovaskularna distonija, najbolji lijek bi bio odmor, pravilna prehrana, odricanje od loših navika, terapija vježbanjem.
Ako su njegove manifestacije akutnije, onda liječnik može propisati sedative. U nekim slučajevima se prepisuju čak i antidepresivi. Međutim, upotreba hemikalija nije poželjna u liječenju bolesti nervnog sistema, budući da njen rad nije u potpunosti proučen, čovječanstvu je poznat samo mali dio onih supstanci koje su uključene u glavne reakcije. Štoviše, postoji mogućnost da nakon prestanka korištenja takvihlijekova, tijelo će se vratiti u neuravnoteženo stanje. To se dešava iz jednostavnog razloga što hemikalije ne uklanjaju samu neravnotežu, već, prije svega, ublažavaju simptome.
2. Stoga, autonomna distonija zahtijeva malo drugačiji pristup. To oduzima više vremena nego samo „uzimanje pilule“, ali je i efikasnije. U početku je vrijedno "naviknuti" nervni sistem da radi u normalnom režimu. Relaksacija i sportski način života pomoći će u tome. S vremenom, tijelo nauči pravilno uključiti potrebne odjele. U svrhu opuštanja koriste se metode kao što su autogeni trening, meditacija, joga, sistemski odmor. Za vrijeme snažnih aktivnosti preporučljivo je trčati, plivati, skijati i očvrsnuti… Ove metode će pomoći u otklanjanju nekih od povezanih hroničnih bolesti.
Dakle, pravovremene mjere usmjerene na otklanjanje bolesti "vegetativne distonije" u gotovo 90 posto slučajeva dovode ili do potpunog nestanka simptoma ili do njihovog značajnog smanjenja, a pomažu i vraćanju adaptivnih snaga organizma.
