Građa ljudskog skočnog zgloba je prilično složena, jer u velikoj mjeri zahvaljujući ovom elementu mišićno-koštanog sistema možemo zadržati uspravan položaj i normalno se kretati. Sam naziv je već direktno povezan sa svrhom organa - veže stopalo, potkoljenicu. Ako struktura skočnog zgloba nije slomljena, nije bilo ozljeda, tijelo se normalno razvijalo, osoba može voditi pokretni život. Ako je funkcionisanje narušeno, to je često moguće samo uz značajna ograničenja, ili je osoba potpuno lišena mogućnosti kretanja bez vanjske pomoći.
Zglob: glavne komponente
Moderna anatomija nudi alokaciju složene strukture strukture ligamenata skočnog zgloba. Trenutno je uobičajeno govoriti o prednjim, stražnjim, vanjskim i unutrašnjim dijelovima. Prednji dio ide u stopalo (zadnja strana), ali stražnji - to su mjesta na kojima se nalaze tetive. Ako se, proučavajući strukturu gležnja, detaljno razmotri fotografija ovog područja, gležanj će sigurno privući pažnju. Anatomija govori o postojanju četiri skočna zgloba kod ljudi: bočni, lateralni čine vanjski dio skočnog zgloba, a medijalni, srednji - unutar njega.
StructuralKarakteristike
Kao što znate iz anatomije, struktura mišića skočnog zgloba je prilično složena - postoji mnogo malih elemenata, zahvaljujući kojima osoba dobija priliku da se kreće. Pored mišića, tu su i ligamenti, koštani elementi, hrskavično tkivo. Zahvaljujući ovom zglobu, osigurana je veza tibije, tibije, talusa i kalkaneusa. Struktura kostiju skočnog zgloba je u velikoj mjeri posljedica karakteristika elemenata s kojima su u kontaktu. Dakle, tibija završava zadebljanim dijelom, što im omogućava da pokriju talus. To je ono što čini onaj dio noge, koji se zove skočni zglob.
Ako proučavate strukturu ljudskog gležnja, ligamenata i kostiju ovog elementa sa fotografije, vidjet će se da je element s jedne ivice konveksan, a s druge suprotan efekat - formira se udubljenje. Kompleks koštanih vlakana zaštićen je od vanjskih štetnih faktora hrskavičnim tkivom - elastično, glatko. Ova struktura kostiju ljudskog gležnja pomaže da se minimizira trenje i smanji opterećenje koje prati kretanje. Prilikom šokova, šokova, hrskavica postaje prirodni amortizer, zbog čega kosti duže ostaju zdrave, a koštano tkivo je minimalno istrošeno.
Struktura ljudskog gležnja
Gležanj u predjelu gležnja je prilično složena struktura formirana od nekoliko blokova. Vanjsku stvara fibula (njezin distalni rub) uz dva izbočena elementa. Iznutra blok skočnog zgloba formiraju prednji, stražnji tuberkuli, ligament u oblikudelta, fiksirana sa unutrašnje strane skočnog zgloba.
S obzirom na strukturu ljudskog skočnog zgloba, posebna pažnja se poklanja distalnoj epifizi. Ovaj element se nalazi na mjestu gdje cjevasta kost završava produžetkom. Blok je podijeljen na prednji i stražnji dio, pri čemu je prvi znatno manji od drugog. Konačno, distalna površina je četvrti glavni blok koji čini skočni zglob. Struktura ljudskog gležnja uvelike je posljedica posebnosti tibije - njenog položaja i oblika. Konkretno, njome se formira i distalna površina, lučno zakrivljena, opremljena procesom iznutra. Tu su i dvije izrasline koje gledaju u različitim smjerovima.
Gležanj: površina
Struktura skočnog zgloba uključuje alokaciju dvije površine skočnog zgloba: medijalnu, lateralnu. Drugi, pak, također čine dva elementa: vanjski, unutrašnji. Iza se vidi mala depresija u kojoj su fiksirana kratka duga mišićna vlakna koja se protežu do fibule. Površina sa vanjske strane je fascia, tetive sa strane. Struktura skočnog zgloba je prilično složena, uključuje mnoge elemente, uključujući hijalinsku hrskavicu, fiksiranu samo na površini skočnog zgloba iznutra. Postoje i tačke za pričvršćivanje talusa, dizajnirane da obezbede vezu između kostiju potkolenice i kalkaneusa.
Ligamenti i krvni sudovi
Struktura skočnog zgloba je takođe prilično složen sistem ligamenata koji drže kosti u anatomski ispravnom položaju i omogućavajupopraviti ih. Osim toga, zahvaljujući ovim elementima moguće je osigurati pouzdanost strukture ljudskog skeleta, uključujući gležanj - kosti ostaju na mjestu čak i uz povećana opterećenja. Ligamenti su izuzetno važni za normalno funkcionisanje organizma, a čine ih snopovi posebnog fibroznog tkiva. Ljudski ligamenti su elastični, tako da možete savijati, savijati udove, kretati se različitim amplitudama.
Ne manje značajan element strukture skočnog zgloba su žile, bez kojih udovi jednostavno ne bi mogli postojati. Kroz njih se krv opskrbljuje tkivima, osiguravajući prehranu, donoseći korisne elemente u tragovima i kisik. Ništa manje značajna su i nervna vlakna, koja su prilično gusta u predjelu gležnja, doslovno preplićući organ mrežom visoke gustoće. Zajedno, ovi elementi su odgovorni za koordinirane pokrete. Ali mišići se u opštem slučaju ne smatraju dijelom skočnog zgloba, u isto vrijeme, kretanje bez takvog tkiva bi bilo nemoguće, i to je važno uzeti u obzir.
Paketi: strukturne karakteristike
Postoji nekoliko vrsta ligamenata neophodnih za normalno funkcionisanje skočnog zgloba. Jedan od važnih dijelova su vlakna, zahvaljujući kojima su kosti tibije međusobno povezane. Ovaj blok je nepokretan i formira ga nekoliko grupa ligamenata. Konkretno, postoje međukoštane, odgovorne za držanje svih kostiju tibije, kao i stražnji donji dio, koji ga nastavlja. Odozdo se nalazi ligament ispred - anatomski ispravan, nalazi se između skočnog zgloba sa vanjske strane i tibije. Zahvaljujući ovom ligamentu, stopalo može da se rotira, takođeograničava ovo kretanje. Konačno, vlakna veze tibije uključuju blok poprečnih ligamenata. Njihov glavni zadatak je osigurati mogućnost rotacije stopala prema unutra. Postoji i ograničenje ovog kretanja. Ova vlakna se nalaze ispod ligamenta odozdo sprijeda.
Još jedna važna grupa vezivnih vlakana koja formiraju skočni zglob je vanjska bočna. To uključuje tkiva u obliku delte koja se nalaze na unutrašnjoj površini organa. U stvari, ligamenti obezbeđuju vezu između talusa, kalkaneusa i kosti u obliku topa.
Mišićno tkivo: karakteristike
Gležanj je u kontaktu sa nekoliko mišićnih grupa odgovornih za prilično širok spektar funkcija. Konkretno, da bi se zglobovi savijali, neophodna je aktivacija plantara, tricepsa, kao i posebnih fleksora koji obezbjeđuju rad prstiju, te mišića tibijalisa s leđa. Ali ekstenzija je već nešto drugačija funkcija, a za njenu implementaciju potrebno je koristiti ekstenzorna vlakna i mišić tibialis maximus koji se nalazi ispred. Za odvođenje zgloba u stranu aktivira se tibijalno kratko mišićno tkivo. Za adukciju morate istovremeno angažovati mišić na leđima i tibiju ispred.
Rotacijski pokreti su mogući zbog aktivacije tibije, ekstenzora i mišića palca. Ako vam je potreban sličan pokret, ali u suprotnom smjeru (unutrašnje), morate koristiti mišićno tkivo: ekstenzor (na prstima), mali dugi,kratka tibija. Za pomicanje nožnih prstiju tijelo aktivira fleksore, ekstenzore i kratko mišićno tkivo koje se nalazi na tabanu i stražnjem dijelu stopala. Luk stopala je ojačan bočnim, medijalnim mišićnim vlaknima, sredina.
Joint: karakteristike funkcionisanja
Zbog specifične strukture skočnog zgloba omogućava stopalu da bude što pokretljivije. To je upravo njegovo glavno funkcionalno opterećenje. U okviru anatomije, uobičajeno je izdvojiti dva glavna aspekta aktivnosti ovog bloka tkiva: zategnutost i proizvodnju komponente neophodne za normalno funkcioniranje vlakana - sinovijalne tekućine. Ova supstanca je prilično elastična, njome se popunjavaju šupljine organa, vizuelno podsjećajući na vrećicu.
Ako skočni zglob normalno funkcioniše, posebno zglob proizvodi potrebnu tečnost, a takođe garantuje zategnutost tkiva, onda telo ima dobru, kvalitetnu podršku, osoba može bez straha da pomera noge bolova, ozljeda ili drugih problema. Da biste održali vezu u anatomski ispravnom stanju, morate voditi računa o svom zdravlju. Ljekari pozivaju na pravovremenu prevenciju bolesti skočnog zgloba, jer su preventivne mjere mnogo lakše od liječenja bilo koje bolesti, a posebno one zglobne.
Kako ostati zdrav?
Prema statistici, povrede skočnog zgloba su jedna od najčešćih povreda nogu kod ljudi. To je zbog velikih opterećenja i ranjivosti ovog dijela udova. Zglobne komponente, stopalorade ne samo u trenutku kada se osoba kreće, već i kada sjedi, stoji. Nerijetko se bilježe rupture ligamenata i uganuća. Mogu postojati i druge vrste oštećenja. Posljednjih godina značajno su porasli slučajevi dijagnosticiranja ortopedskih bolesti.
Da bi zglob dugo bio u dobrom stanju, a da bi se osoba mogla kretati bez poteškoća i bolova, bez ograničenja u pokretljivosti, važno je odabrati dobre, udobne cipele za sebe po veličini, a takođe redovno masirajte stopalo. Bolesti udova možete spriječiti tako što ćete kontrolirati svoju težinu, izbjegavajući višak kilograma. Ako se osoba bavi sportom, potrebno je koristiti posebne potporne čarape ili napraviti zavoje elastičnim materijalom. To pomaže u smanjenju i raspodjeli opterećenja, smanjujući vjerojatnost ozljeda. Ništa manje važno je racionalno pristupiti organizaciji dana, dodijeliti vrijeme za rad, odmor, rasporediti cijelo vrijeme kako ne bi došlo do preopterećenja zglobnog, mišićnog i koštanog tkiva. U slučaju bolnog sindroma, čak i slabog, potrebno je odmah zakazati pregled kod ljekara kako bi se utvrdio uzrok. Ako patologija započne, lakše ju je eliminirati u početku, a ne kada pređe u razvijeno stanje, to će izazvati komplikacije.
Složen i ranjiv
Često sportisti skočni zglob nazivaju vestibularnim aparatom donjih ekstremiteta. To je zbog činjenice da zahvaljujući ovom organu osoba može održavati ravnotežu izvodeći različite pokrete. Od ostalih elemenata koji formiraju mišićno-koštani sistem, gležanj se smatra možda najtežim. Iizdržljivost i mehanika kretanja su sve u njegovoj zoni odgovornosti. Gležanj je uključen u skakanje, trčanje, hodanje. Njegovo normalno funkcionisanje omogućava vam da čučnete, stojite na prstima dok održavate stabilan uspravan položaj.
Složenost strukture, raznovrsnost funkcija dodijeljenih organskim tkivima uzrokuju sklonost ozljedama. Poznato je da što je sistem kompleksniji, veća je vjerovatnoća narušavanja njegove funkcionalnosti, a skočni zglob je samo vrlo, vrlo složena kombinacija ogromnog broja elemenata koji nose različita funkcionalna opterećenja.
Uobičajene bolesti
Trenutno, jedna od najčešće dijagnosticiranih dijagnoza kod onih koji imaju bol u ekstremitetima je artritis. Ovo je upala koja zahvaća skočni zglob, a javlja se u kroničnom ili akutnom obliku. Također, područje je zahvaćeno osteoartritisom, u kojem se otkriva degradacija tkiva hrskavice, što negativno utiče na pokretljivost elemenata.
Bolesti se razvijaju iz širokog spektra razloga. Često je sve u godinama - s godinama se organska tkiva troše, postaju tanja, a osoba gubi pokretljivost, muči ga bol. Opterećenja, ozljede, osteoporoza koji su zahvatili ovo područje mogu igrati ulogu. Često problem izazivaju opći metabolički poremećaji u tijelu, kao i patologije koje uzrokuju ovu nevolju. Opasno za skočni zglob i autoimune zdravstvene smetnje, koje karakteriše nepravilan izbor "neprijatelja" od strane ćelija imunog sistema. Poznato je da za nizbolesti imunitet se "bori" sa vlastitim tijelom. To je tipično ne samo za HIV, već i za lupus u sistemskom obliku, i neke druge patologije. Genetska predispozicija također može igrati ulogu: sklonost oštećenju zglobova je naslijeđena.
Povrede skočnog zgloba: šta kaže statistika
Kao što se vidi iz podataka prikupljenih od strane medicine, najčešće se otkrivaju povrede tibije (prelomi, pukotine), kao i dislokacije, subluksacije. Dogodilo se da u početku mnogi ne obraćaju pažnju na manifestacije rezultata pada, udara i odlaze liječniku kada situacija postane teška. Liječnici pozivaju: ako nakon skoka ili druge opasne situacije u skočnom zglobu, skočni zglob zabrine bol (čak i blagu), koja traje nekoliko dana, potrebno je posjetiti traumatologa. Često je bol praćen otokom - ponekad jedva primjetnim, ponekad izraženim.
Simptomatologija obično ukazuje na frakturu kosti. Ako je u isto vrijeme oštećen zglobni završetak, zglobna šupljina može biti deformirana. To dovodi do ozbiljnog oštećenja pokretljivosti, au uznapredovalom slučaju postoji rizik da se proces ne može obrnuti - osoba će cijeli život trpiti bolove.
