Vekovima se čovečanstvo suočava sa fenomenom kao što je pušenje. Ovisnost o nikotinu jedan je od najakutnijih problema za ljudsko zdravlje i životnu sredinu. Gotovo svaka osoba u svom životu pokušala je pušiti cigarete, ali su neki uspjeli na vrijeme odustati od ove ovisnosti. Drugi nastavljaju da puše do danas.
Problem s pušenjem
Trenutno u Rusiji najveći broj cigareta dnevno popuše muškarci (oko jedna kutija dnevno).
Žene koje su zavisne od nikotina je nešto manje u našoj zemlji. Međutim, oko 42 miliona Rusa puši svaki dan.
Podaci dati u ovoj statistici su užasni! Prvu cigaretu čovjek popuši kao dijete, u dobi od 11 do 15 godina. Istovremeno, njegova loša navika odmah se pretvara u ovisnost. U ovoj fazi na dijete utiču mnogi faktori, kao što su loše društvo, težnja za povećanjem autoriteta među vršnjacima.
Sljedeća faza u kojoj osoba može doći u iskušenje da počne pušiti je univerzitet. Dolaskom u novi tim, osoba želi da se nekako izdvoji, nađe zajedničkoteme razgovora, pa prati gomilu i počinje da puši.
Negativna strana zavisnosti od nikotina
Ako govorimo o promjenama koje se mogu uočiti nakon dužeg zlostavljanja pušenja, onda se prije svega radi o pogoršanju zdravlja općenito. Osoba postaje slaba i neaktivna jer njeni organski sistemi rade mnogo lošije.
Nikotin negativno utiče na zubnu caklinu, stimuliše razvoj karijesa, bolesti desni. Ako pušite mnogo decenija, onda na kraju života osoba ima smanjene šanse da sačuva zube.
Pušenje uzrokuje neugodan zadah, miris ruku, kože, kose, znoja i odjeće.
Što se tiče kože, postoji upala, prerano starenje, gubitak vlage i elastičnosti. Oštećeni su i nokti. Požute od izlaganja nikotinu, kako iz tijela tako i od držanja cigarete.
Bolesti uzrokovane pušenjem
Nikotin se taloži na svim strukturama respiratornog sistema. Glasne žice počinju lošije da se zatvaraju, zbog čega dolazi do promjene tembra, snižavanja glasa. Ove posljedice su najvažnije za ljude čiji je instrument rada glas. Ako nastavite da posmatrate govorni aparat, onda se na jeziku javlja naslaga nikotina.
Pluća najviše pate. Na svim njihovim strukturama (bronhi, bronhiole) nalazi se sloj nikotina. Posljedica toga je pogoršanje disanja općenito. Sa intenzivnimotežano disanje se javlja prilikom hodanja ili trčanja.
Pušenje utiče na kardiovaskularni sistem. Prije svega, pate krvni sudovi. Postaju krhki od stalnih kontrakcija.
Posljedica ovoga mogu biti bolesti kao što su vitriol, proširene vene, moždani udar, srčani udar, srčana oboljenja. Za srce, pušenje je definitivno negativno. Na njega se stavljaju prevelika opterećenja koja mijenjaju njegov rad. Puls se ubrzava i srce se brže troši.
Kao rezultat pušenja, u tijelu se javlja gladovanje kisikom, što također utiče na respiratorni i cirkulatorni sistem.
Pušenje i rak pluća
Pušenje uzrokuje rak. Može se javiti u usnoj duplji. To može biti rak usana i desni, obraza ili jezika. Može da putuje niz dušnik do glasnih žica i pluća.
Takođe, rak se može pojaviti ne samo u kardiovaskularnom ili respiratornom sistemu, to može biti rak bilo kojeg unutrašnjeg organa, jer, jednom u krvi, komponente cigarete ubijaju tijelo.
Načini da prestanete pušiti
S obzirom na statistiku, opet možemo vidjeti da svaki pušač pokuša prestati pušiti u prosjeku pet do sedam puta. Svaki pokušaj ne uspijeva jer pušenje izaziva veliku ovisnost.
Postoji mnogo načina da jednom zauvijek prekinete lošu naviku. Svaki put kada određeni faktori utiču na osobu, svaki stres može navesti osobu da napravi pauzu i puši. Mnogo je iskušenja, na primjer, na poslu, tokompauze, ljudi idu na pauze za pušenje u cijelim kancelarijama. Na bilo kojim praznicima i događajima jedna pušačka osoba može odnijeti mnogo ljudi koji su u fazi odvikavanja od loše navike.
Jedan od trenutno najmodernijih i najefikasnijih načina da se riješite štetne ovisnosti je nikotinski flaster. U modernoj farmaceutskoj proizvodnji postoji mnogo vrsta flastera. Svake godine izađe najmanje pet novih modela visokih performansi. Pa ipak, koji je flaster za pušenje bolji, prema recenzijama potrošača?
Mehanizam zakrpa
Osnovni mehanizam rada flastera protiv pušenja može se opisati na sljedeći način. Osoba sa stabilnom dugotrajnom zavisnošću ima određeni nivo nikotina u krvi. Kada se smanji, javlja se želja da se to nadoknadi, odnosno da se popuši. Flasteri zamjenjuju ovaj nivo koji nedostaje u cigaretama uz pomoć komponenti koje se nalaze u njima. Dakle, u organizmu nema jakog stresa.
Jednostavno rečeno, pozitivni efekti nikotina se preusmjeravaju na osobu koja puši manje cigareta dnevno.
Korišćenje nikotinskog flastera traje dugo, ali uveliko povećava šanse da će osoba potpuno prestati pušiti, dok je malo vjerovatno da će se ponovo vratiti ovoj navici.
Određeni dio nikotina, koji se nalazi u samom flasteru, postepeno ulazi u ljudsku krv tokom dana. Doziranje može varirati u zavisnosti odkoliko dugo i koliko pušite. Obično, ako osoba popuši u prosjeku 5-10 cigareta dnevno, tada je dovoljno da flaster stavlja svakodnevno, mijenja ga u određeno doba dana. U ovom slučaju, samo jedan flaster se koristi 12-16 sati. Noću, tijelu treba dati odmor.
Korišćenje nikotinskog flastera
Naravno, flaster je lijek, tako da prije bilo kakve upotrebe morate razgovarati o ovom pitanju sa specijalistom. Obratite se narkologu, on će vam dati precizne preporuke za upotrebu.
Najčešće žene imaju tendenciju da prestanu pušiti u trenutku kada su trudne ili pokušavaju da zatrudne. U ovom trenutku morate biti najoprezniji sa nikotinskim flasterom, jer promjena nivoa supstance u krvi utiče i na zdravlje i stanje organizma. Drastičnim smanjenjem ili povećanjem možete doći do razočaravajućih posljedica, pa se svakako obratite svom ljekaru. Najvjerovatnije će vam propisati flaster sa najnižom dozom, koji neće štetiti tijelu majke i djeteta, ali će istovremeno pomoći da se odreknete loše navike.
Ako ste iznenada odlučili da prestanete pušiti, onda je to nepoželjno činiti. Ova ideja će dovesti do kvara i povratka cigareti. To će se dogoditi jer se navika razvija godinama, postoji određena ovisnost. Za to je potreban flaster protiv pušenja. U ovoj situaciji, nakon odustajanja od prve cigarete, nakon 7 sati,koncentracija nikotina u krvi dostiže svoj minimum. U ovom trenutku, nikotinski flaster dolazi u igru, koji zamjenjuje količinu supstance. Istovremeno, osoba nema želju da ode na pušenje, jer je njegovom centralnom nervnom sistemu poslat signal da ima dovoljno nikotina u krvi i da nema potrebe za pušenjem. Odlučivši se o potrebi da se riješi ovisnosti, osoba se pita koji je flaster za pušenje bolji? Recenzije će pomoći u razumijevanju ovog problema. O njima ćemo kasnije.
Korišćenje zakrpe
Kako koristiti alat:
- Pre upotrebe bilo kakvog nikotinskog flastera, konsultujte se sa lekarom. Za flaster za pušenje, koji je bolji, možete saznati ako pročitate recenzije onih koji su ih koristili.
- Provjerite da niste alergični na flaster.
- Pronađite čistu oblast svog tela sa najmanje dlaka. Najčešće je to podlaktica ili ključna kost. Ako ima previše dlaka na tijelu, obrijajte malu površinu. Flaster ne zauzima puno prostora, a kosa će sigurno ponovo izrasti.
- Prije upotrebe flastera, uklonite zaštitni film i stavite proizvod na područje po vašem izboru. Pritisnite ga i uvjerite se da je flaster dobro pričvršćen i da neće promijeniti svoj položaj tokom dana.
- Nakon upotrebe flastera, dobro operite mesto vezivanja sapunom i antiseptikom.
- Ne zaboravite ukloniti prije tuširanja.
- Obavezno uklonite zakrpu kada istekne i zamijenite je novom. Neostavite preko noći.
- Zapamtite, isti komad se ne može ponovo koristiti.
- Kada zalijepite nikotinski flaster, koristite novo mjesto za najbolji efekat.
- Pažljivo pročitajte uputstva prije upotrebe. Upoznajte se sa kontraindikacijama i mogućim nuspojavama.
Najbolji flasteri za pušenje
Danas je lider na tržištu Nicorette nikotinski flaster. O njemu su najpozitivnije kritike. Postoji nekoliko vrsta ovog alata. Svi su podijeljeni prema količini nikotina koji se u njemu nalazi. Međutim, može se razlikovati i po obliku. Zavisi gdje ga želite pričvrstiti i koja je površina kontakta.
Koje prednosti "Nicorette" ima, na primjer, u odnosu na flaster za pušenje "Nikvitin"? Prije svega, to je da se može ostaviti na koži od nekoliko sati do jednog dana. Sve ovisi o vremenu djelovanja, koje je naznačeno u uputama. Osim toga, ne treba ga mijenjati tokom dana. Takođe je proziran i nije vidljiv na koži. U recenzijama Nicorette flastera za pušenje ljudi su primijetili opipljiv učinak, mnogi su smanjili broj cigareta koje popuše na putu da potpuno prestanu pušiti.
