Prehlada je neprijatna pojava koja se može zadesiti u bilo koje doba godine. Što prije počne otklanjanje simptoma, veće su šanse da se izbjegnu komplikacije i bolovanje. Dobro su se pokazali narodni lijekovi za prehladu, koji su u svakom trenutku bili efikasni, ali samo ako je dijagnoza pravilno postavljena. Proces može započeti i nastaviti s normalnom i povišenom tjelesnom temperaturom. Stoga treba biti oprezan kada primjenjujete neke metode. Vrijedi napomenuti da se prehlada može zamijeniti s alergijskim rinitisom.
Obilno piće
Veoma je važno kod prehlade, čak i ako su se prvi simptomi pojavili prije samo 1-2 sata, početi piti čistu vodu za piće.
Trebalo bi biti mlako ili sobne temperature, ali nikako hladno ili vruće.
Uhvati vode se mogu obaviti ovako:
- na prazan želudac 10-15 minuta prije jela 1-2 šolje;
- nakon 1,5-2 sata nakon jela u istom obimu;
- između obroka (nije bitno da liručak, večera, užina ili čaj).
Što više vode uđe u tijelo, bolje će se očistiti od toksina, virusa i mikroba. Osim toga, svaka stanica mora dobiti dovoljno vode kako bi mogla aktivirati zaštitne funkcije cijelog organizma. Pića takođe uključuju voćne napitke, crne i biljne čajeve, sakupljanje grudi, nezaslađeni kompot, razne dekocije.
Čaj sa limunom
Crni i zeleni čaj popularni su širom sveta, a tradicija kuvanja ivan čaja počela je da oživljava i u Rusiji. Bilo koji od ovih proizvoda je odličan za prehladu. Samo je recept za kuvanje različit za svakoga:
- Crni čaj se prelije kipućom vodom i natapa do 5 minuta.
- Zeleni čaj se kuva oko 10-15 minuta ispod poklopca. Preporučljivo je da ga popijete odmah. Ali da ne bude vruće, bolje ga je razblažiti hladnom prokuvanom vodom.
- Ivan čaj se kuva ispod poklopca ili u termosici 20 minuta. Možete piti tokom dana. Vjeruje se da što duže traje ivan-čaj, postaje korisniji.
U odabrani čaj prije kuvanja dodajte debelu krišku limuna. Bolje ga je mesiti kašikom kako bi se sok izdvojio. Zatim se skuva sam čaj.
Ovo su efikasni narodni lekovi za prehladu i grip, koje koriste mnogi ljudi koji ne žele da se leče pilulama.
Korišćenje belog luka
Beli luk je jedna od najjačih antimikrobnih i antibakterijskih namirnica. Koristi se ili samo tako, ili se dodaje u jela, prave se tinkture. Kod prehlade ga možete koristiti malo više nego inače. Ako jedete beli luk retko ili ga uopšte ne jedete, onda treba da budete oprezni, jer je ovo prilično jaka biljka, ne samo po ukusu, već i po delovanju na organizam.
Ako redovno jedete beli luk, neki narodni lekovi protiv prehlade na bazi ovog divnog prirodnog iscelitelja su savršeni za vas:
- dodavanje prešanih karanfilića u salate i gotova jela;
- priprema tinkture belog luka sa vodom;
- jesti 1 klinčić sa bilo kojim voćem ili povrćem.
Ovdje je glavna stvar ne pretjerati. Preporučljivo je osluškivati tijelo kako biste shvatili da li se dovoljno pojede u jednom danu.
Oparite stopala sa senfom
Odmah napominjemo da je ovaj "bakin" recept primjenjiv samo ako je tjelesna temperatura normalna! Ako je povećana, postupak se ni u kom slučaju ne treba provoditi.
Trebaće vam oko 5 kašika senfa u prahu na 10 litara vrele vode. Potrebno je umočiti stopala u ovu suspenziju i pokriti donje udove ručnikom kako bi se sačuvao "efekat staklenika". Kako se hladi, dodaje se topla voda iz kotlića ili sa česme. Sesija traje oko 20-25 minuta.
Kada završite, osušite stopala peškirom i odmah obujte tople čarape. Trebalo bi odmah u krevet. Nakon takvog postupka ne možete dobiti hladne noge. Zato je najbolje kupati se prije spavanja.
Kako izliječiti prehladu narodnim lijekovima za kratko vrijeme? Preporučujemo da stopala poparite u prahu senfa ilisamo ga stavi u čarape i spavaj tako cijelu noć.
Ljekoviti med
Med je od davnina cijenjen zbog svojih antimikrobnih i antibakterijskih svojstava. Razlikuje se u zavisnosti od toga gde pčela sakuplja nektar. Nažalost, trenutno prehrambena industrija zna kako sintetizirati med, odnosno učiniti ga umjetnim. Stoga je bolje kupiti proizvod direktno od pčelara.
Dakle, ako kod kuće imate teglu meda, možete je bezbedno koristiti na nekoliko načina. Ali najpopularnija je kombinacija s čajem. Treba se pridržavati samo jednog pravila: nemoguće je zagrijati med iznad 40 stepeni, inače neće ostati ništa korisno, naprotiv, proizvod će čak biti štetan.
Med je odličan narodni lek za promuklost kod prehlade. Jednu kašičicu proizvoda možete držati u ustima, otapajući nekoliko minuta, dok se ne otopi. Prirodni med bi trebao da zapali ili „pocepa“grlo. Ovo je normalan proces i ne treba ga ničim ispirati.
Budite oprezni - ovo je alergen proizvod. Ako ćete koristiti prvi put, stavite kap meda na unutrašnji pregib lakta. Ako tokom dana nema kožnih manifestacija, onda nema alergije.
Propolis
Propolis, kao i med, je pčelinji proizvod, pa je preporučljivo testirati se na alergije prije prve upotrebe.
Odlično je antivirusno i antimikrobno sredstvo. Propolis se nosi s raznim sojevima patogenamikroorganizmi. Propolis je brzodjelujući narodni lijek za prehladu, odličan analog sintetiziranih antibiotika i antivirusnih lijekova.
Od njega možete pripremiti lijekove kako kod kuće, tako i kupiti gotovu tinkturu u ljekarni. A kod upale grla i curenja iz nosa možete jednostavno žvakati malu kuglicu ovog proizvoda umjesto žvakaće gume. Alkoholna tinktura je dobra za ispiranje grla, ispiranje nosa. 1 kašičica tinkture se dodaje u pola čaše tople vode. Grgljanje treba raditi 5-6 puta dnevno po 5 minuta.
Cvijeće i lišće ehinacee
Ehinacea je cvijet koji raste i u Rusiji iu južnim zemljama. Može se naći u nekim okućnicama. I cvijeće i lišće, stabljike su korisni.
1 kašičica sirovine prelije se čašom kipuće vode. Obavezno pokrijte poklopcem. Infuzirano oko 20 minuta. Uzmi pola šolje dnevno.
Ovaj lijek je snažan imunološki stimulans koji će pomoći tijelu da se oporavi u najkraćem mogućem roku. Ali budite oprezni ako vi ili vaši voljeni pokažete znakove autoimune bolesti.
Odvar od ehinacee se može kombinovati sa drugim narodnim lekovima. Ali glavna stvar je ne pretjerati. Nemojte koristiti odvar u većim dozama od navedenih u uputstvu. Uzmite u obzir i uzrast djece.
Uvarak od šipka
Visokovitaminski šipak drži rekorde po sadržaju vitamina C, koji je toliko neophodan da se tijelo bori protiv virusa i oporavi nakonbolest.
Možete uzeti oba cijela ploda ubrana samostalno (u količini od 5-10 komada), ili kupiti gotove sjeckane sirovine na veliko ili u fito vrećama u ljekarni.
Uvarak od šipka može se koristiti za liječenje djeteta. Narodni lijekovi za prehladu oduvijek su bili prva pomoć i odraslima i djeci. Samo će doza, naravno, biti manja da ne bi bilo viška vitamina C u organizmu.
1 supena kašika nasjeckanih sirovina se dodaje u termos od 500 ml, prelije kipućom vodom i infundira oko 45 minuta. Samo obavezno iscijedite juhu kroz nekoliko slojeva gaze kako tanke iglice šipka ne bi oštetile gastrointestinalni trakt.
đumbir
Svježi korijen đumbira ili sušeni korijen đumbira je praktično ista stvar. Ovaj proizvod se može koristiti u jednom ili drugom obliku. Svježi đumbir treba nasjeckati i dodati u svako jelo, supu ili čaj. Možete i žvakati tanku krišku. Đumbir bi vam trebao izgorjeti usta. Ovo je odličan narodni lijek za prehladu, curenje iz nosa i kašalj. Osim toga, svježi korijen biljke rješava začepljenost nosa kao i preparati za nos iz ljekarne.
Mljeveni đumbir se također može dodavati jelima, pomiješati sa čajem i kuhati s njim u supama svaki dan, čak i nakon značajnog poboljšanja.
Kao i drugi gore navedeni proizvodi, savršeno se bori protiv virusa i mikroba u ljudskom tijelu.
Listovi i plodovi maline
Borba protiv prehlade u kompleksnoj terapijiplodovi i listovi maline pomažu. Osušene sirovine se dodaju toplom čaju i infundiraju 15-20 minuta ispod poklopca. Tako će i sam napitak biti zasićen, a vi ćete moći dobiti sve korisne supstance.
Ne treba koristiti samo sirovine ako postoje ozbiljni problemi sa bubrezima, poremećen je metabolizam u organizmu. Maline se mogu koristiti i kao voćni napici.
Ovaj narodni lijek za prehladu su oduvijek koristili naši preci, preporučivali su ga iscjelitelji. Biljka u obliku izvarka ne samo da može zasititi tijelo vitaminima i mineralima, već i stvoriti dijaforetski učinak. Kao što znate, ako se osoba dobro znoji, to znači da će se brzo oporaviti.
Udisanje
Postoji još jedan divan narodni lek za prehladu - inhalacije preko kuvanog krompira. Također možete provoditi sesije aromaterapije eteričnim uljima kedra, eukaliptusa, jele ili žalfije. Dobro su se pokazale i inhalacije sa belim ili crnim lukom.
Samo ni u kom slučaju ne treba raditi bilo kakve inhalacije na povišenoj tjelesnoj temperaturi!
Da biste uspješno vodili sesiju, morate staviti duboku posudu sa vrućom vodom ili krompirom, pokriti glavu ručnikom i disati. Samo budite oprezni - para je veoma vruća, možete se opeći. Bolje je sačekati malo, jer se malo ohladi.
cedrova smola
U Sibiru postoji divna biljka - kedar, koja ljudima daje svoje plodove koji mogu izliječiti mnoge bolesti. Narodni lek za prehladu tokom trudnoće, kada lekari zabranjuju upotrebu mnogih vrsta lekova, biće kedrovina smola - smola moćnog drveta koja se ističe u kori. Ali unutra možete ga koristiti u obliku hladno ceđenog biljnog ulja uz dodatak malog komadića smole.
Gotov proizvod se može koristiti svakodnevno - koristiti 1 kašičicu 30 minuta prije jela dva puta dnevno i prije spavanja. Gorčina smole će pomoći da se uskoro riješite simptoma prehlade.
Proučavali ste narodne lekove za prehladu sa medom, belim lukom, malinama i drugim proizvodima. Preporučljivo je odabrati samo dvije ili tri opcije. Ne biste trebali koristiti sva sredstva odjednom, kako ne biste izazvali kvarove u tijelu.
