Postoji mišljenje da ljudska ušna školjka izgleda kao embrion. Oblikom podsjeća na njega: glava je spuštena, a tačke koje su odgovorne za gornji dio tijela nalaze se na režnju, a duž slušnog organa su povezane s kičmom, noge su uvučene, tj. centri odgovorni za donje udove su u sredini.
Preporučuje se svakodnevno, na primjer, uz vježbanje, masirajte uši. Potrebno je pritisnuti njihovu cijelu površinu. Masaža ušnih školjki i njihovog vanjskog dijela ne može a da ne bude efikasna, jer su one organizam u malom. Najbolnijim tačkama treba posvetiti više pažnje.
Masaža ušiju za sve bolesti
Nazvana masaža se široko praktikuje u kineskoj medicini. Na ušima ima mnogo aktivnih tačaka koje su povezane sa celim telom. Zbog toga se tokom ove procedure aktivira aktivnost cijelog tijela i sistema. Poboljšava cirkulaciju krvi, stimuliše cerebralni korteks. Čak i ako dlanovima trljate uši samo nekoliko minuta, osjetite nalet snage, umor nestaje, a bol prestaje.glava. Jutarnja masaža ušiju vam omogućava da probudite tijelo i natjerate ga da proradi.
Za vrtoglavicu i grčeve, na primjer, trebate pokriti uši dlanovima i trljati ih dok ne pocrvene. Ovaj postupak se mora raditi nekoliko puta dnevno. A ako je posao vezan za mentalnu aktivnost, ove pokrete treba izvoditi svakih sat vremena. Ako steknete naviku masaže, rezultat neće dugo trajati. Osim što ćete potpuno protrljati uši, to možete učiniti odvojenim prstima.
Tako, odabirom pravih masažnih tačaka na ušima, možete ublažiti bol, ublažiti manifestacije bolesti ili vratiti snagu tijelu.
Dijagnoza bolesti
Svi ljudi su individualni, uključujući građu tijela. Uši također imaju manje razlike, ali ako su ove posljednje jasno vidljive, to ukazuje na nesklad u tjelesnim sistemima:
- Mlohave uši signaliziraju oslabljen imuni sistem.
- Deformirani vrh ukazuje na promjene u bubrezima.
- Pojavljivanje bora na režnjevima pokazuje predispoziciju za dijabetes.
- Bolni osjećaji pri dodirivanju ušiju ukazuju na probleme sa organom koji odgovara tačkama na lavabou.
Kako masirati uši
Prvo morate zagrijati ruke trljanjem dlanova. Zatim lagano povucite uši prema gore, zatim prema dolje i prema potiljku. Ove pokrete treba ponoviti 3-4 puta. Zatim prstima protrljajte uši, krećući se odozgo prema režnju. Pritisnite dlanove na slušni organ i oštro ih uklonite. Ponovite 10puta.
Za toničnu masažu, potrebno je snažno trljati obje školjke odjednom, snažno utjecati na režnjeve, pritiskajući ih. Cijeli proces mora trajati najmanje jednu minutu.
Tonična masaža uha dobra je uveče ili kada se osjećate umorno od monotone aktivnosti. Kao rezultat toga, moždana aktivnost se poboljšava, tijelo se puni snagom, dolazi do naleta energije.
Postoji i akupresura ušiju, koja se lako izvodi kod kuće. Da biste to učinili, morate pronaći biološki aktivne točke. To se može učiniti na sljedeći način: kada se pritisne na njih, osjećaju se prilično primjetni osjećaji boli. Na vrhove ušiju djeluju tankim predmetima: tupom čačkalicom ili iglom za pletenje. Možete i lagano pritisnuti vrhovima prstiju, praveći pokrete trljanja. Vrijeme i jačina masaže ušnih školjki određuju se individualnim osjećajima i zdravljem.
Preporučljivo je pritisnuti na način da se osjeti lagani bol i djelovati na svaku od tačaka oko 5 sekundi, a zatim prekinuti napor. Ponovite 7-8 puta.
Mapa aktivnih tačaka na ušima pomaže vam da pronađete prava mjesta za masažu. Ali, ako niste profesionalac, možete pogriješiti za 1-2 mm. Ovo nije kritično, neće biti štete, a preventivni efekat na potrebne sisteme će biti obezbeđen nedvosmisleno. Inače, svako uho je odgovorno za odgovarajuću polovinu tijela.
Uticaj akupresure na dobrobit
Pogledajmo šta je potrebno masirati u svakom slučaju:
- Pojačajte imunitet. Potrebno je masirati tačku koja se nalazi u dnu režnja. Utjecajte na područje na izdisaj, zaustavite se - na udah. Nastavite sa procedurom 1 minut i ponovite jednom dnevno. Takva akupresura može ojačati odbranu organizma, kao i ubrzati metabolizam, poboljšati stanje kod alergija i bolesti zglobova.
- Borba protiv razdražljivosti i stresa. Potrebno je kliknuti na tačku iza tragusa uha. Masiranjem ovog mjesta ublažit ćete glavobolju, riješiti se nesanice i negativnih emocija.
- Nalet energije. Da biste to učinili, masirajte uši pokretima u smjeru kazaljke na satu.
- Smirenost i opuštanje. Masiranje ušne školjke u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, laganim i sporim kružnim pokretima.
- Odmor za oči. Nekoliko minuta djelovati na centar ušne resice. Preporučuje se kombinovanje ove masaže sa gimnastikom za oči dok se opuštate od kompjutera i TV-a.
- Poboljšajte funkcionisanje unutrašnjih organa. Svakodnevno masirajte uši u centralnom dijelu.
Na ušima ima oko dvije stotine aktivnih tačaka. Njihovu tačnu lokaciju može lako odrediti samo iskusni aurikuloterapeut. Ali čak i opća masaža i jednostavni pokušaji da se utječe na neka područja ušnih školjki mogu donijeti opipljive koristi za tijelo i zdravlje.
Ublažite zvonjenje masažom
Buku koja se iznenada pojavila možete ukloniti jednostavnim masiranjem ušiju od zvonjave. Za ovopotrebno je prstima stisnuti rub hrskavice na vrhu ušne školjke. Zatim uradite intenzivnu masažu. Nakon minute, spustite se do režnjeva, nastavljajući kretanje. I onda se ponovo vratite na početnu tačku.
Nakon ove procedure, uši će se zagrijati, što ukazuje na obnavljanje cirkulacije.
Pomoćnici za masažu
Uz trenutnu modu koja vam omogućava da nosite nekoliko minđuša, masažu ušiju možete zamijeniti djelovanjem na aktivne tačke nakita. Refleksolozi će lako označiti željenu tačku, au posebnom centru pomoći će je probiti. Stalni uticaj na projekciju problematičnog organa uskoro će poboljšati njegov rad.
Djevojke koje se vole kititi minđušama ili pirsingima treba da pronađu aktivne tačke na određenom području prije nego što probuše uši. Pravo mjesto za naušnicu će poboljšati stanje unutrašnjih organa, ali, naprotiv, pogrešna punkcija može im naštetiti.
Tako, prema vlasnicima minđuša postavljenih na tačku apetita, nakon nekog vremena dolazi do smanjenja težine. Ova metoda, koja vam omogućava da budete vitki, stekla je posebnu popularnost u Japanu.
Ako ne želite da probušite uši, samo trebate pričvrstiti flaster na ova mjesta na zrno crnog bibera, ponekad pritiskajući ih.
Kontraindikacije za masažu
Kao što vidite, masaža ušiju je zgodna procedura. Također je važno da praktično nema kontraindikacija za njegovu primjenu. Od masaže ušnih školjki, savjetuju stručnjaciodbiti samo zbog akutnog bola u abdomenu.
