Prelomi rebara su prilično česti. Prema statistikama, oni čine 5-15% svih dijagnostikovanih slučajeva prijeloma općenito. Najčešći uzroci su padovi i udarci, kompresije grudnog koša. Prijelomi rebara ne smiju predstavljati direktnu opasnost po život pacijenta i mogu biti smrtonosni. U članku ćemo detaljno analizirati šta učiniti kada su rebra slomljena.
Razlozi
Zašto se ovo dešava? Najčešće zbog raznih povreda, padova, hitnih slučajeva. U nekim slučajevima, dob pacijenta, određene bolesti koštanog tkiva mogu doprinijeti prijelomu. I starost i ove patologije doprinose činjenici da kosti postaju krhkije.
Najčešći razlozi su:
- nesreća. Prilikom sudara ili naglog kočenja, vozač snažno udari u volan, što može dovesti do lomljenja rebara. Opasno je za pješake da padnu na trotoar ili haubu.
- Povrede u domaćinstvu. Ovdje možete slomiti rebra tokom pada. Takve ozljede su najčešće kod starijih osoba.
- Sportske i povrede na radu. U mnogim sportovima česte su povrede poput slomljenih rebara. Isto se može reći i za zanimanja koja zahtijevaju aktivan fizički rad, rad sa velikim opterećenjima, rad na visini, itd.
Šta učiniti kada su rebra slomljena, kasnije ćemo detaljno analizirati.
Simptomi
Kako utvrditi da imate slomljeno rebro ili nekoliko rebara odjednom? Postoji nekoliko glavnih simptoma:
- "Prekinuti dah". Ovo je naziv stanja kada osoba ne može u potpunosti da udahne vazduh - tokom tog procesa oseća jak, oštar bol u predelu rebara. Dakle, žrtva ima ubrzano, ali plitko disanje.
- Bol u predelu povrede. Može se pogoršati čak i uz laganu rotaciju trupa ili napetost mišića.
- Otok tkiva na mjestu navodnog prijeloma.
- Hematom, ako je bilo mehaničkog udara na grudi.
- Osoba pokušava da se nagne u pravcu sumnjive frakture.
- Prilikom sporog udisanja, možete čuti mali klik, što takođe ukazuje na prelom.
- U zavisnosti od lokacije ozljede, u nekim slučajevima možete primijetiti da je strana grudnog koša na kojoj su rebra slomljena blago iza susjedne strane u pokretu disanja.
Kada je potrebna hitna pomoć?
Šta raditi kada se pokvarirebra? Potražite kvalifikovanu medicinsku pomoć što je pre moguće. Naravno, u slučaju prijeloma 1-2 rebra, stanje žrtve ne predstavlja prijetnju njegovom životu. Međutim, nerealno je da laik utvrdi da li je prijelom zahvatio unutrašnje vitalne organe.
Trebalo bi vas upozoriti na sljedeće stanje žrtve:
- Postepeno se pojavljuju znaci gušenja: čovjeku postaje sve teže udisati i izdisati zrak, koža lica, usne postepeno poprimaju plavičastu nijansu.
- Žrtva primjećuje jaku žeđ, počinje da se žali na vrtoglavicu ili čak gubi svijest.
- Krv mu izlazi iz usta kada diše ili kašlje.
U ovim slučajevima, trebali biste pokušati pozvati "hitnu pomoć" što je prije moguće. Život žrtve je u opasnosti.
Prva pomoć
Šta radite kada su vam slomljena rebra? Kako liječiti? U ovom stanju opasno je baviti se amaterskim aktivnostima. Morate otići u bolnicu, a ako imate alarmantne simptome, pozovite hitnu pomoć.
Šta učiniti ako je osoba slomila rebro prije dolaska ljekara? Pokušajte mu pružiti prvu pomoć:
- Pomozite mi da zauzmem najudobniji položaj sa anatomske tačke gledišta. Ovo je sjedenje ili ležanje s osloncem na leđima. Pazite da žrtva sjedi uspravno, da se ne naginje prema ozlijeđenom dijelu tijela.
- Ako je oštećeno više dijelova grudnog koša odjednom, žrtva se prebacuje u poluležeći položaj, a pod glavu mu se stavljaju valjci tako dapodigla se 5-10 cm.
- Ukoliko se žrtva požali na jak bol, potrebno je da mu ponudite lek protiv bolova bez recepta sa liste onih lekova koje je već ranije uzimao - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, itd.
- Obezbedite svež vazduh u žrtvino područje.
- Ako je fraktura zatvorena, nanesite čvrsti zavoj na nepotpuni izlaz do oštećenog područja. Ovo će spriječiti pomicanje oštrih krajeva slomljenih rebara, što bi moglo oštetiti vitalne organe.
- Kada je prijelom otvoren, potrebno je zaustaviti krvarenje i nastojati održavati ranu čistom do dolaska hitne pomoći.
Medicinska pomoć
Šta raditi sa slomljenim rebrima? Prvi korak je da dođete na pregled kod terapeuta, traumatologa, hirurga ili u hitnu pomoć u bolnici. Da bi se utvrdila težina, lokacija prijeloma, činjenica oštećenja unutrašnjih organa, specijalist će prvo uputiti pacijenta na dijagnostičke preglede:
- rentgen.
- Ultrazvuk.
- MRI.
Šta da radim ako su mi slomljena rebra? Ako unutrašnji organi nisu oštećeni, tada nije potrebno aktivno liječenje. U roku od 1-2 mjeseca, slomljena rebra kod zdrave osobe srastu sama. Kako bi se olakšalo stanje pacijenta, propisuju mu se lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta. Ako su organi oštećeni, može biti potrebna operacija. Ako su oni malo pogođeni, stvar može biti ograničenakonzervativno liječenje - uzimanje protuupalnih lijekova.
Ako padnete i slomite rebro, šta da radite? Obratite se ljekaru što je prije moguće. Ako ozljeda ne predstavlja prijetnju po život i zdravlje, ali je praćena jakim bolom, možda će vam trebati injekcije kortikosteroida. Ovo su lijekovi koji se izdaju na recept koji se ne izdaju u ljekarnama bez ljekarskog recepta.
Ovakvi lijekovi pomažu da se riješite bolova i upala, olakšavaju disanje, povećavaju pokretljivost tijela. Ali ne zaboravite na nuspojave ovih lijekova:
- Kvarenje.
- Razvoj infekcija.
- Lokalna atrofija ligamenata i mišića.
- Oštećenje živaca.
- Slabljenje imunoloških snaga organizma.
Mogu se propisati i injekcije sredstava koja blokiraju specifično interkostalne nerve. Čini se da lijekovi "zamrzavaju" nervne završetke. Zahvaljujući ovom efektu, osoba ne osjeća bol 6 sati nakon injekcije.
Kućni tretman
Ako je rebro slomljeno, šta da radim kod kuće? Sve neophodne preporuke su individualne - trebalo bi da dolaze samo od Vašeg lekara.
U prošlosti, u slučaju ovakvih prijeloma, liječnici su savjetovali pacijentima da stavljaju kompresivne zavoje na zahvaćena područja. Ali danas je ova metoda napuštena - imobilizacija područja prsnog koša dovela je do razvoja upale pluća, širenja infekcija. Zavoj se stavlja samo nekoliko dana kako bi se stabilizirao položaj rebara,smanjenje boli i upale. Ali ne biste trebali zatezati rebra nekoliko sedmica kompresivnim zavojem - otežano disanje ne doprinosi oporavku. Ne pokušavajte sami staviti kompresioni zavoj. Ovo treba da uradi samo lekar specijalista - lekar ili medicinska sestra.
Da biste malo ublažili bol na mjestu prijeloma, na njega možete staviti hladne obloge - sa ledom, posebnim gelom ili čak vrećicom običnog smrznutog povrća. U prva dva dana nakon povrede postupak se ponavlja svakih sat vremena. Kompresija se stavlja na povredu 20 minuta. U narednim danima tretmana treba ga nanositi 10-20 minuta tri puta dnevno.
Izlaganje hladnoći će pomoći u ublažavanju bolova i sprečavanju otoka. Ovaj kućni tretman je efikasan kod svih vrsta fraktura rebara, kao i drugih mišićno-koštanih povreda.
Ako su rebra slomljena, šta raditi kod kuće? Pređite na hladne obloge. Prije nanošenja na kožu, obavezno omotajte tankim slojem prirodnog tkiva. Ovo će smanjiti negativne efekte hladnoće na kožu i mišiće. Ako imate modrice na mjestu ozljede (posljedica oštećenja krvnih žila), otekline, hladni oblozi će vam pomoći da se nosite s ovim problemom. Posebno će smanjiti bol.
Lijekovi
Šta učiniti ako je rebro slomljeno (ili napuklo rebro)? Naravno, neophodna je hitna žalba medicinskoj ustanovi. Ako povreda nije ozbiljna, tada će Vam biti propisano ambulantno liječenje. U većini slučajeva, rebra se spajaju sama - nisu potrebni posebni kompresijski zavoji.
Međutim, tokom procesa zarastanja, mnogi pacijenti doživljavaju bol. Da biste se izborili s tim, dovoljno je uzeti bezreceptne nesteroidne protuupalne lijekove koji se efikasno bore protiv bolova:
- "Aspirin".
- "Ibuprofen".
- "Naproxen".
U ovom slučaju, ne može se reći da će ova sredstva promovirati zacjeljivanje i popravku tkiva. Ali ovdje je njihova upotreba drugačija - pomažu u rješavanju neugodnih bolnih senzacija. A to omogućava žrtvi da se brzo vrati svom uobičajenom životu, obavlja kućne poslove ili čak da se vrati na posao nakon nekoliko sedmica (ako unutrašnji organi nisu zahvaćeni, ako radna aktivnost nije fizička).
Ali morate zapamtiti da ovi lijekovi imaju niz nuspojava. Konkretno, mogu negativno utjecati na funkcioniranje unutarnjih organa - jetre, bubrega, želuca. Stoga, tok njihovog prijema ne bi trebao biti duži od 2 sedmice. Osim toga, potrebno je pažljivo pratiti uputstva za upotrebu, pridržavati se doziranja.
Aspirin je kontraindiciran za djecu mlađu od 18 godina, jer može uzrokovati Reyeov sindrom. Alternativa gore navedenim lijekovima je "Paracetamol" i njegovi analozi. Ali ovi lijekovi ne ublažavaju upalu. I mogu negativno utjecati na jetru.
Preporuke za životni stil
Ako su rebra slomljena, šta raditi kod kuće? Prije svega, morate se prilagoditi svom uobičajenom načinu života. Pokušajte nepravite pokrete koji mogu utjecati na peritoneum, grudni koš. Ali kod mišićno-koštanih povreda, doktori savjetuju laganu gimnastiku, jer takav pokret pojačava cirkulaciju krvi, ubrzava zacjeljivanje.
Ali ipak, u prve dvije sedmice nakon frakture, morate odustati od kardio opterećenja. Ubrzavaju disanje, povećavaju cirkulaciju krvi. A to može dovesti do suprotnog efekta - izazvati upalu na mjestu oštećenog rebra.
Neophodno je odbiti rotacije, uvijanje gornjeg dijela tijela, od naginjanja prema mjestu prijeloma, sve dok se tkiva potpuno ne obnove. Ako su rebra slomljena, šta treba učiniti? Odustanite od fizičkog rada (i na poslu i kod kuće), pokušajte da ne dižete utege i ne bavite se sportom. Istovremeno, rad za kompjuterom, vožnja automobila, hodanje nisu kontraindicirani.
Ljekari savjetuju da se vratite prijašnjem načinu života tek kada budete mogli duboko disati bez bola, kada vas neugodni bolni osjećaji prestanu mučiti.
Ako je lijevo rebro slomljeno, šta da radim? Isto kao iu slučaju oštećenja na desnoj strani. Obratite pažnju na ove praktične savjete:
- Ako je vaš posao na bilo koji način povezan sa fizičkim radom, naglim pokretima, obavezno morate uzeti bolovanje od 1-2 sedmice, u zavisnosti od težine vašeg stanja.
- Klonite se teških kućnih poslova - zamolite članove porodice, rođake ili prijatelje da vam pomognu dok se oporavljate od povrede.
- U slučaju da kašljate ili kijate,Obavezno imate jastuk pri ruci. Pritiskom na zahvaćeno područje dok kašljete ili kijate pomoći će minimizirati bol.
- Ako imate ozbiljan prijelom, odvojite vrijeme za vježbe disanja. Svakih nekoliko sati 10-15 minuta pokušajte da udahnete duboko. Ova jednostavna vježba će spriječiti kolaps pluća i širenje upale.
Kako bolje spavati?
Takođe morate pronaći udoban položaj za spavanje. Malo teško ako ste navikli spavati na boku, stomaku ili se često prevrtati u snu. Kada su rebra slomljena, najbolje je spavati na leđima (tačnije na kičmi). Dakle, opterećenje na rebrima će biti minimalno.
Prve noći nakon povrede stručnjaci savjetuju spavanje u rasklopljenoj stolici u polusjedećem položaju. U tom slučaju morate voditi računa o donjem dijelu tijela. Kako bi se smanjila napetost sa nogu u ovom položaju, ispod polusavijenih koljena stavlja se dodatni jastuk.
Također možete staviti dodatne jastuke ispod leđa, bokova i glave ako odlučite spavati na krevetu. Ovo će vas spriječiti da se prevrnete u snu.
Pažnja na ishranu
Da bi se oštećene kosti brže oporavile, morate voditi računa o svojoj ishrani. Treba da bude kompletan, zasićen mineralima i vitaminima neophodnim za zdravlje:
- Pravite svježu hranu, cjelovite žitarice i mliječne proizvode, nemasno meso, voće i povrće. Pokušajte piti puno čiste vode.
- Jedite bogato mineralimanamirnice: sir, jogurt, pasulj, tofu, slanina, orasi, brokoli, sardine, losos.
- Odustani od alkohola, brze hrane, gaziranih slatkih pića, proizvoda koji sadrže rafinirani šećer. Usporavaju zarastanje tkiva. Pušenje ima isti efekat.
- Uputite na uzimanje dodatnih mineralnih i vitaminskih kompleksa koji sadrže kalcijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, vitamine D i K. Obratite posebnu pažnju na kalcij: pokušajte da unosite najmanje 1200 mg ovog elementa dnevno - kako iz suplemenata tako i iz hrana.
Kada je slomljeno rebro, posjeta ljekaru je obavezna. U posebno teškim slučajevima potrebno je pozvati hitnu pomoć. Kućno liječenje je dozvoljeno samo uz odobrenje Vašeg ljekara. Više se ne sastoji u uzimanju lijekova, već u pridržavanju određenog načina života, korekciji ishrane, mirovanju u krevetu.
