Onima koji ovaj problem poznaju samo iz druge ruke, ponekad je teško razumjeti zašto je pretjerano znojenje toliko uznemirujuće. Uostalom, sada postoji mnogo dezodoransa koji blokiraju oslobađanje znoja na desetine sati. Međutim, čak ni specijalizovani alati ne pomažu uvijek. Ne možete ih nanositi po cijelom tijelu, niti treba trajno blokirati aktivnost žlijezda na tradicionalnim mjestima primjene. Bolje je pronaći uzroke jakog znojenja i eliminisati ih, čime se količina iscjedka vraća u normalu.
Na šta treba paziti
Važno je gdje se najviše znojiš. Neki se žale na znojenje stopala ili dlanova, drugi se bore s mokrim mrljama ispod pazuha. Ili vam se možda cijelo tijelo znoji? Da li znoj ima posebno loš miris i da li osećate jezu ili groznicu? Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da identificirate uzroke prekomjernog znojenja.
Pretjerano znojenje stopala često ukazuje na to da niste dovoljno pazili na njihovu higijenu. Problem nastaje zbog aktivnosti gljivica i bakterija. Troškovitakođer promijenite cipele i čarape, preferirajući prirodne materijale nego umjetne.
Mokri dlanovi se najčešće primećuju kod osoba sklonih anksioznosti, kao i kod pacijenata sa srčanim problemima.
Kada stradaju pazusi, možemo sa sigurnošću govoriti o problemima u endokrinom sistemu. Da li su ozbiljni ili ne, prosuđuje se po prirodi znoja.
Zar ne primjećujete da samo u određenim trenucima doživite najintenzivnije znojenje? Razlozi za to mogu biti u vašem načinu života. Primijećeno je da kofein (uglavnom u crnoj kafi), začinjena hrana i alkohol mogu stimulirati znojne žlijezde. Ako pušite, možete se bojati i pojačanog znojenja.
Na šta treba paziti
Glavni uzrok jakog znojenja - kvar endokrinog sistema - ima mnogo svojih uzroka. Ako uz znojenje osjetite slabost i apatiju, imate problema s kožom, najvjerovatnije je vrijeme da očistite tijelo od toksina. Kao što znate, sam znoj je odgovoran za uklanjanje toksina, tako da u takvoj situaciji ne biste trebali blokirati rad žlijezda uz pomoć dezodoransa. Bolje je češće se tuširati i oprati tijelo talkom.
Ukoliko vas noću muči pojačano znojenje, a istovremeno vas baci groznica ili drhtavica, odmah se obratite ljekaru. Tako se manifestuju simptomi niza prilično ozbiljnih bolesti: dijabetesa, tuberkuloze, poremećaja u radu srca i jetre, štitne žlijezde. Ali nemojte paničaritimožda ste nedavno imali gripu ili trovanje hranom, a vaše tijelo se još nije oporavilo.
Šta još možete učiniti
Ponekad nije moguće odmah otkriti uzroke jakog znojenja. Trebalo bi da započnete dnevnik i zapišete šta ste radili, jeli, pa čak i nosili određenim danima, koje ste emocije doživljavali i da li je došlo do pogoršanja dobrobiti.
Ako se želite sami riješiti znojenja, možete se obratiti tradicionalnoj medicini. Provjereni lijek za takav problem je odvar od žalfije.
