Svi znaju da je stari onaj koji više nije mlad, koji počinje da stari. Tada nastaju nepovratne promjene u ljudskom tijelu. Međutim, sijeda kosa, bore i nedostatak daha ne ukazuju uvijek na početak starosti. Ali kako odrediti samu dob kada se osoba može klasificirati kao starija osoba?
Različita vremena, različita mišljenja?
Nekada se vjerovalo da je starost kad osoba navrši 20 godina. Sjećamo se mnogih živopisnih istorijskih primjera kada su se mladi ljudi vjenčavali čim su imali 12-13 godina. Po standardima srednjeg vijeka, staricom se smatrala žena sa 20 godina. Međutim, danas nije srednji vijek. Mnogo toga se promijenilo.
Kasnije se ova brojka mijenjala nekoliko puta i dvadesetogodišnjaci su se počeli smatrati mladima. Upravo ovo doba simbolizuje početak samostalnog života, što znači procvat, mladost.
Moderni pogledi na godine
Ponovo u današnjem društvusve se nekako menja. A danas će većina mladih, bez zadrške, one koji su jedva prešli tridesetogodišnjicu svrstati u starije. Dokaz tome je činjenica da su poslodavci prilično oprezni prema kandidatima starijim od 35 godina. A šta reći o onima koji su prešli preko 40?
Ali, na kraju krajeva, čini se da do ove godine čovjek stječe određeno samopouzdanje, životno iskustvo, pa i profesionalno. U ovom uzrastu ima čvrstu životnu poziciju, jasne ciljeve. Ovo je doba kada je osoba u stanju realno procijeniti svoju snagu i biti odgovorna za svoje postupke. I odjednom, kako rečenica zvuči: "Stariji". U kojoj dobi se pojedinac može smatrati starim, pokušat ćemo to otkriti.
Ograničenja starosti
Predstavnici Ruske akademije medicinskih nauka kažu da su u poslednje vreme primetne promene u određivanju biološke starosti osobe. Za proučavanje ovih i mnogih drugih promjena koje se događaju kod osobe postoji Svjetska zdravstvena organizacija - WHO. Dakle, klasifikacija starosti osobe prema SZO kaže sljedeće:
- u rasponu od 25 do 44 godine - osoba je mlada;
- u rasponu od 44 do 60 godina - ima prosječnu starost;
- od 60 do 75 godina - osobe se smatraju starijim osobama;
- od 75 do 90 godina je već starost.
Svi oni koji imaju sreće da pređu preko ove letvice smatraju se stogodišnjacima. Nažalost, malo njih živi do 90, a još više do 100. Razlog za to jerazne bolesti kojima je osoba podložna, ekološka situacija, kao i uslovi života.
Pa šta se dešava? Da je starost prema klasifikaciji SZO postala mnogo mlađa?
Šta pokazuju sociološka istraživanja
Prema istraživanjima javnog mnjenja koja se provode svake godine u različitim zemljama, sami ljudi neće ostarjeti. A oni su spremni da se klasifikuju kao starije tek kada napune 60-65 godina. Navodno, računi za povećanje starosne granice za odlazak u penziju potiču odavde.
Stariji ljudi, međutim, moraju posvetiti više vremena svom zdravlju. Osim toga, smanjenje pažnje i brzina percepcije informacija ne omogućava uvijek osobama starijim od 60 godina da se brzo prilagode promjenjivoj situaciji. Ovo postaje posebno važno u kontekstu naučnog i tehnološkog napretka. Ljudima koji su navršili određene godine ponekad je teško savladati inovativne tehnologije. Ali malo ljudi razmišlja o tome da je za mnoge ovo najjača psihološka trauma. Odjednom se počinju osjećati bezvrijednim, beskorisnim. Ovo pogoršava već pogoršanu situaciju ponovne procjene starosti.
Moje godine su moje bogatstvo
Klasifikacija starosti SZO nije apsolutni kriterijum za dodeljivanje osobe u određenu starosnu kategoriju. Uostalom, ne samo broj godina karakterizira stanje osobe. Ovdje je prikladno podsjetiti se na poznatu poslovicu koja kaže da je čovjek star onoliko koliko se osjeća. Možda ovaj izrazkarakterizira starost osobe u većoj mjeri od starosne klasifikacije SZO. To nije samo zbog psiho-emocionalnog stanja osobe i stepena propadanja tijela.
Nažalost, bolesti koje pobjeđuju i iscrpljuju ljude ne traže godine. Podjednako su pogođeni i stari i djeca. Zavisi od mnogih faktora, uključujući stanje organizma, imunitet, uslove života. I, naravno, o tome kako se sama osoba odnosi prema svom zdravlju. Jednom neu potpunosti izliječene bolesti, nedostatak normalnog odmora, pothranjenost - sve to i još mnogo toga dosta snažno iscrpljuje tijelo.
Starost je za mnoge gunđanje, loše pamćenje, čitavu gomilu hroničnih bolesti. Međutim, svi navedeni nedostaci mogu karakterizirati i relativno mladu osobu. Danas je ovo daleko od toga da bude kriterijum za svrstavanje osobe u određenu starosnu kategoriju.
Kriza srednjih godina. Koliki mu je prag danas?
Svi su svjesni takve stvari kao što je kriza srednjih godina. A ko može odgovoriti na pitanje u kojoj dobi se to često javlja? Prije definiranja ovog uzrasta, hajde da shvatimo sam koncept.
Kriza ovde znači trenutak kada osoba počinje da preispituje vrednosti, uverenja, procenjuje svoj život i svoje postupke. Vjerovatno takav period u životu dolazi upravo kada čovjek iza sebe ima godine, iskustva, greške i razočaranja. Stoga je ovaj životni period čestopraćeno emocionalnom nestabilnošću, čak i dubokom i dugotrajnom depresijom.
Nastanak ovakve krize je neizbježan, može trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. A njegovo trajanje zavisi ne samo od individualnih karakteristika osobe i od njegovog proživljenog života, već i od profesije, situacije u porodici i drugih faktora. Mnogi izlaze kao pobjednici iz ovog životnog sudara. I tada srednja dob ne ustupa mjesto starenju. Ali takođe se dešava da iz ove borbe izađu ostareli i izgubljeni interesi za život ljudi koji još nisu napunili 50 godina.
Šta kaže Svjetska zdravstvena organizacija
Kao što smo već spomenuli, prema klasifikaciji SZO, starost spada u raspon od 60 do 75 godina. Prema rezultatima socioloških istraživanja, predstavnici ove starosne kategorije su mladi u duši i nikako se neće zapisati kao stari ljudi. Inače, prema istim istraživanjima sprovedenim prije desetak godina, svi oni koji su navršili 50 i više godina klasifikovani su kao starije osobe. Trenutna starosna klasifikacija SZO pokazuje da se radi o osobama srednjih godina. A apsolutno je moguće da će ova kategorija postati samo mlađa.
Malo ljudi u mladosti razmišlja o tome koje godine se smatraju starošću. I tek tokom godina, prelazeći jednu liniju za drugom, ljudi shvataju da u bilo kojoj dobi "život tek počinje". Tek sakupivši ogromno životno iskustvo, ljudi počinju razmišljati o tome kako produžiti mladost. Ponekad se to pretvori u pravu svađu sa godinama.
Znakovi starenja
Starost prema WHO-u karakteriše činjenica da ljudi doživljavaju smanjenje vitalne aktivnosti. Šta to znači? Starije osobe postaju neaktivne, obolijevaju od kroničnih bolesti, smanjuje im se pažnja, pogoršava im se pamćenje.
Međutim, prema klasifikaciji SZO, starost nije samo starosna granica. Istraživači su odavno došli do zaključka da se proces starenja odvija u dva smjera: fiziološkom i psihološkom.
Fiziološko starenje
Što se tiče fiziološkog starenja, ono je drugima najrazumljivije i najuočljivije. Budući da se u ljudskom tijelu dešavaju određene nepovratne promjene, koje su uočljive i njemu samom, ali i onima oko njega. Sve se menja u telu. Koža postaje suha i mlohava, što dovodi do pojave bora. Kosti postaju krhke i zbog toga se povećava vjerovatnoća prijeloma. Kosa gubi boju, lomi se i često opada. Naravno, za ljude koji pokušavaju da zadrže svoju mladost, mnogi od ovih problema su rješivi. Postoje razni kozmetički preparati i postupci koji uz pravilnu i redovitu upotrebu mogu prikriti vidljive promjene. Ali ove promjene će postati vidljive prije ili kasnije.
Psihološko starenje
Psihološko starenje možda nije tako primjetno drugima, ali to nije uvijek slučaj. Stariji ljudi se često mnogo menjaju. Postaju nemarnirazdražljiv, brzo umoran. A to se često događa upravo zato što promatraju manifestaciju fiziološkog starenja. Oni nisu u stanju da utiču na nepovratne procese u telu i zbog toga često doživljavaju duboku emocionalnu dramu.
Koja se starost smatra starim?
Zbog činjenice da tijelo svake osobe ima svoje karakteristike, takve promjene se kod svih dešavaju na različite načine. A fiziološko i psihičko starenje se ne dešava uvijek istovremeno. Mentalno jaki ljudi, optimisti su u stanju da prihvate svoje godine i održavaju aktivan stil života, čime usporavaju fiziološko starenje. Stoga je ponekad prilično teško odgovoriti na pitanje koje se godine smatra starim. Na kraju krajeva, broj proživljenih godina nije uvijek pokazatelj stanja unutarnjeg svijeta osobe.
Često ljudi koji prate svoje zdravlje osjete prve promjene u svom tijelu i pokušavaju im se prilagoditi, smanjiti njihovu negativnu manifestaciju. Ako redovno vodite računa o svom zdravlju, onda je moguće odmaknuti približavanje starosti. Stoga se oni ljudi koji spadaju u kategoriju “starosti” prema klasifikaciji SZO možda neće uvijek tako osjećati. Ili, naprotiv, oni koji pređu granicu od 65 godina sebe smatraju drevnim starim ljudima.
Zato bi bilo korisno još jednom se prisjetiti šta kaže narodna mudrost: "Čovjek je star onoliko koliko se osjeća."
