Djetetov organizam aktivno raste, pa mu je potrebna dovoljna količina vitamina i minerala, bez obzira na godine. Ali odabir lijekova temelji se na mnogim faktorima, uključujući individualne karakteristike svake bebe. Koji vitamini su najbolji za djecu od 10 godina? Nudimo pregled najpopularnijih opcija.
Tijelu treba pomoć
Škola, sportski klubovi, časovi muzike i crtanja, a vaše dijete treba da radi domaće zadatke, šeta psa i radi gomilu stvari… Sve to može postati opterećenje za mlado tijelo. Dijete od 10 godina aktivno raste i potrebne su mu vrijedne supstance koje će mu pomoći u tome.
Savremene farmaceutske kompanije nude mnogo vitaminskih kompleksa koji omogućavaju prevenciju hipovitaminoze u ovom uzrastu. Štaviše, doprinose i intelektualnom, psiho-emocionalnom, fizičkomrazvoj općenito, stabilizacija metaboličkih procesa, pomaže u povećanju imuniteta i regulaciji funkcija svih organa. Prije nego što odlučite koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, vrijedi se sjetiti sljedećeg fokusa takvih lijekova:
- Da bi se poboljšao apetit, djetetu treba dati komplekse sa visokim sadržajem vitamina C.
- Uz povećan vidni stres, djeci su potrebni preparati koji sadrže dovoljne količine vitamina A, cinka i bakra.
- Za aktivan rast djeteta, kompleksi bi trebali uključivati fosfor, kalijum, kalcijum i selen.
- U stresnim situacijama, obavezno dajte svom djetetu vitamine B.
Pored toga, u raznim kombinacijama, svi ovi kompleksi podržavaju rast kostiju, osiguravaju zdrave zube, jačaju imuni sistem i odbranu tijela, pomažu u održavanju vidne oštrine i pomažu nervnom sistemu. Vrijedi zapamtiti da je sastav vitaminskog kompleksa uravnotežen.
Pravila odabira
Savremeni farmaceutski proizvodi nude brojne lijekove za sve prilike. Puno je na policama ljekarni i vitaminskih kompleksa raznih smjerova. I ne uvijek roditelji mogu saznati koje vitamine je bolje da uzimaju djeca od 10 godina. Doktori naglašavaju da bilo koji kompleks mora biti praćen uravnoteženom ishranom, aktivnom tjelovježbom i šetnjama na otvorenom.
Sa povećanim vizuelnim stresom
Da biste izbjegli smanjenje ljutinevida kod djeteta, važno je osigurati da dovoljna količina određenih vitamina i biološki aktivnih tvari uđe u njegovo tijelo. Posebno dizajniran za zdravlje očiju dijetetski dodatak "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - višekomponentni proizvod, koji uključuje supstance neophodne za normalno funkcionisanje organa vida kod učenika od 7 godina: lutein, zeaksantin, likopen, ekstrakt borovnice, taurin, vitamini A, C, E i cink. Pažljivo odabrana kombinacija biološki aktivnih komponenti, uzimajući u obzir potrebe organa vida, štiti oči djeteta, što je posebno važno raditi od 7. godine, kada počinju prva ozbiljna vizualna opterećenja u osnovnoj školi. i smanjuje rizik od očnih bolesti.
Imunološka podrška
Vitaminski preparati pomažu da se imunološki sistem dece, koji je izložen velikim opterećenjima, održi u radnom stanju. Za decu od 10 godina, kompleksi su dostupni u obliku gelova, pastila za žvakanje, kapsula, slatkih sirupa i pastila za sisanje. U svrhu prevencije lijekovi su dostupni u obliku pastila za žvakanje. Nudimo pregled najpopularnijih kompleksa kako bismo razumjeli koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina. Ako napravite listu najpopularnijih droga, onda će to biti otprilike ovako:
- "Alphabet".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum za djecu.
- "Jungle".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alphabet
Mnogi roditelji, prilikom odlučivanja koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, obraćaju pažnju na proizvode poznatih brendova, o kojima se čuje barem zahvaljujući reklamama. Ali vitaminski kompleks Abeceda. Školnik ne zahtijeva posebne promocije. Dugo je popularan zbog svrhe i komponenti uključenih u lijek. Sastav kompleksa je osmišljen na takav način da postoji garancija za prevenciju hipovitaminoze bilo koje vrste kod djeteta. To se postiže upotrebom dnevnih potreba za vitaminima, što iznosi 60-70% dnevnih potreba djeteta. Ova količina je dovoljna za ishranu deteta od 10 godina.
Koji su vitamini najbolji za decu od 10 godina? Mnogi roditelji žele kupiti lijek koji ne bi izazivao alergije kod bebe. Doktori umiruju mame i tate. Kažu da je kompleks Alfavit razvijen uzimajući u obzir maksimalnu razinu sigurnosti i hipoalergenosti, što je vrlo važno za dječje vitamine. Kompleks ne sadrži konzervanse, umjetne boje, što svodi rizik od alergija na minimum. U isto vrijeme, komponente lijeka doprinose:
- Povećane performanse.
- Jačanje imuniteta.
- Prilagođavanje visokom mentalnom stresu.
- Poboljšajte toleranciju vježbanja.
13 vitamina i 10 minerala uključenih u Azbuku u skladu su sa standardima i zahtjevima uspostavljenim u našoj zemlji. Trebate uzimati vitamine u tri tablete za žvakanje različitih boja - ovo je dnevna doza. Uzimajte ujutru, popodne i uveče radi prevencijeefikasnije.
Multi-tabs Junior
U proleće i jesen, kao i tokom cele godine, mnogi roditelji nastoje da očuvaju telo svoje dece u ispravnom stanju. Stoga kupuju vitamine za djecu (10 godina). Koji su bolji? Prema mnogim recenzijama, "Multi-tabs Junior" sadrži aktivne sastojke koji pomažu djeci da se lakše nose sa stresom i manje razboljevaju. Preporučuje se uzimanje jedne tablete dnevno. Školarci vole ove vitamine zbog njihovog ukusa maline-jagode i voća.
Uravnotežena formula sa 11 vitamina i 7 minerala. Ove supstance su dovoljne da razviju inteligenciju dece, podrže njihov imunitet i skladan rast. "Multi-tabs Junior" treba uzimati za prevenciju i liječenje beriberi, tokom oporavka od bolesti, uz veliki psihički i fizički stres.
Vitrum Junior
Svaka majka je zainteresovana da njeno dete bude zdravo, snažno i da lako podnosi stres. Mnogi od njih padaju na sudbinu moderne djece i ponekad je tijelu teško odoljeti. Koji efikasni vitamini su najbolji za djecu od 10 godina? Mnoge majke će se složiti da je vredno davati Vitrum Junior vitamine djetetu.
Ovaj kompleks uključuje 13 vitamina, 10 minerala, što je dovoljno za 10-godišnjeg učenika. Sastav jedne tablete je izbalansiran na način da se obezbede dnevne potrebe rastućeg organizma. Multivitaminski kompleks za uzimanjejedna tableta dnevno tokom jednog do dva meseca. Ali postoje određeni uslovi za prijem: kapsulu treba konzumirati tokom obroka ili nakon njega. To je zbog sadržaja vitamina rastvorljivih u mastima u kompleksu, koji se dobro apsorbuju hranom.
Pikovit Forte
Još jedan popularan lijek je Pikovit Forte. U potrazi za odgovorom koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, nismo mogli sastaviti pregled bez uzimanja u obzir ovog kompleksa. Proizvođači se fokusiraju na činjenicu da je zbog brzog rasta djeci potreban povećan unos proteina, vitamina i minerala - samo njihova kombinacija ima pozitivan učinak na normalan tok metaboličkih procesa u tijelu. Gdje možete nabaviti ove vitamine i minerale? Naravno, u multikompleksu Pikovit Forte. Treba ga koristiti ako:
- Dijete je preumorno, nedovoljno koncentrisano na učenje i druge aktivnosti.
- Postoji visok nivo fizičke aktivnosti.
- Učenička ishrana je neuravnotežena ili neadekvatna, što utiče na nisku otpornost organizma na infekcije.
- Apetit smanjen ili izostao.
- Beba je liječena antibioticima.
"Pikovit Forte" sadrži antioksidanse neophodne za rast i razvoj deteta, folnu i pantotensku kiselinu. Svaki element u tragovima u ovim vitaminima je usmjeren na održavanje funkcija nervnog sistema, pomažući djetetu da se nosi s fizičkim i psiho-emocionalnim stresom. Kompleks je posebno dizajniranza školarce koji doživljavaju preveliki stres, sa kojim organizam ne može sam da se nosi.
VitaMishki Multi+
Mnoga djeca ne mogu jesti pilule, ne mogu ni progutati jednu kapsulu. U ovom slučaju štede posebni vitamini za djecu od 10 godina. Koji su bolji? Idealna opcija je VitaMishki Multi+. Dostupne su u obliku marmeladnih pastila-medvjedića. Osim vitamina, sadrže prirodne ekstrakte voća i povrća koji sigurno neće izazvati alergije kod djeteta.
Preparat sadrži holin, pantotensku i folnu kiselinu, biotin, cink, jod. Upotreba lijeka omogućava vam da napunite ravnotežu vitamina i minerala za dijete, povećate zaštitna svojstva tijela, poboljšate djetetovo pamćenje i pridonesete njegovom intelektualnom razvoju. Djeca starija od 7 godina trebaju uzimati jednu pastu dva puta dnevno uz obrok.
Supradin Kids Junior
Birajući koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, ne možemo a da ne dopunimo listu vitamina Supradin Kids Junior kompleksom. Ove tablete sadrže holin, čiji je zadatak harmoničan (fizički i mentalni) razvoj djece. Lijek se preporučuje za korištenje kao biološki aktivan dodatak ishrani, izvor cijele grupe vitamina, kalcijuma, kalijuma, bakra, gvožđa, cinka i mnogih drugih elemenata u tragovima.
Holin je veoma važna komponenta. Pomaže hraniti mozak i poboljšati pamćenje. I hvalavitamin C je aktivno funkcionisanje imunog sistema. Djeci od 10-11 godina preporučuje se uzimanje jedne tablete za žvakanje dnevno uz obrok. Kurs traje mjesec dana.
Centrum Children's
Koji su vitamini najbolji za decu od 10 godina? Vitaminski kompleks "Centrum for Children" je posebno dizajniran da osigura da se rast i razvoj djece odvijaju skladno. Uzimanje lijeka podržava zdravlje rastućeg dječjeg tijela na visokom nivou.
"Centrum for Children" je kombinovani lek koji uključuje čitavu grupu vitamina. Prepisuje se kod hipovitaminoze, nedovoljnog unosa vitamina u organizam, manjka minerala. Od navršenih 7 godina potrebno je svakodnevno uzimati "Centrum za djecu". Doziranje vitamina se vrši u skladu sa potrebnom količinom za određeni uzrast:
- Zahvaljujući vitaminu A, organi vida se pravilno razvijaju, koštano tkivo se regeneriše, a koža postaje elastična.
- D3 izgrađuje kostur i promoviše apsorpciju kalcijuma.
- Vitamin E je moćan antioksidans koji kontrahira i opušta mišiće.
- Askorbinska kiselina pomaže tijelu da lakše apsorbira željezo, folnu kiselinu i štiti od infekcija.
Sadržaj biotina, gvožđa, mangana, bakra, koji pomažu u asimilaciji složenih mikroelemenata, takođe igra važnu ulogu u Centru za decu. Prema recenzijama, lijek ne izaziva alergijske reakcije, dobro se apsorbira. Stoga je idealan zaškolarci.
Jungle
Koji su vitamini najbolji za decu od 10 godina? Savjeti liječnika često se svode na činjenicu da je vredno dati bebama lijekove koji sadrže nekoliko grupa vitamina odjednom. "Džungla" je kompleks u kojem se nalaze sve supstance neophodne za zdravlje djeteta. Lijek se propisuje i kao dodatak u obliku minerala i vitamina, te kao sredstvo za liječenje i prevenciju prehlade. Pomaže u poboljšanju općeg stanja djeteta, njegove sposobnosti da lako izdrži bilo koje opterećenje. Preporučuje se upotreba lijeka nakon bolesti, ako dijeta nije puna. Djetetu možete dati "Jungle" sa nedostatkom joda.
Solgar
Koji su vitamini najbolji za decu od 10 godina? Recenzije mnogih roditelja spominju lijek "Solgar". Nije toliko popularan kao gore opisani kompleksi, ali je efikasan zbog prisustva omega-3 masnih kiselina u sastavu. Riblje ulje je garancija da će imunitet djece biti pod pažljivom kontrolom, poput srca i krvnih sudova. Ako pravilno uzimate kapsule, obavezno prije toga posjetite ljekarsku konsultaciju, možete u potpunosti ojačati zdravlje djeteta. Odmah napominjemo da se radi o vrhunskim vitaminima. Stoga koštaju oko 1300 rubalja. Poređenja radi, cijena ostalih lijekova varira između 300-600 rubalja.
Kinder Bioovital
U potrazi za odgovorom na pitanje koji su vitamini najbolji za djecu od 10 godina, obratite pažnju na Biovital Kinder Gel multivitaminski kompleks. Sastoji se od vitamina, elemenata u tragovima i lecitina. Posljednja komponenta je vitalni element zarazvoj i rast djeteta. Lijek je dizajniran tako da u potpunosti ispunjava zahtjeve rastućeg organizma. Kompleks se prodaje u obliku ukusnog gela ili ploča. Lijek u tečnom obliku treba uzimati za liječenje i prevenciju beri-beri, s nedostatkom minerala, neuravnoteženom ili pothranjenošću bebe. Tablete se propisuju u periodu aktivnog rasta djeteta, uz veliki fizički i psihički stres.
Dali smo listu najpopularnijih vitaminskih kompleksa koji su traženi među kupcima. Koliko god djelotvorni, korisni izgledali, najvažnije je da ih dijete dobro podnosi. Kod bilo kakve alergijske reakcije treba odbaciti unos vitamina. Još bolje, posavjetujte se s liječnikom - neka vam prepiše najbolji lijek u skladu sa uzrastom i individualnim karakteristikama djeteta. Vodite računa o zdravlju Vaše bebe od najranije dobi. I tada će sigurno odrasti jak i jak.
