Skoro svako će doživeti migrenu tokom svog života. Oni koji su uspjeli izbjeći takvo stanje s pravom se mogu nazvati sretnicima. Ovaj članak će vam reći šta učiniti s migrenom. Naučit ćete koji lijekovi i narodni recepti su dozvoljeni za upotrebu kod kuće, kao i kako ublažiti napad migrene bez lijekova (uz pomoć gimnastike i okoline).
Šta je migrena?
Pre nego što naučite šta da radite sa migrenom i kako da ublažite napad, vredi reći nekoliko reči o samoj bolesti. Ova patologija pripada neurološkoj klasi. Migrena se na poseban način razlikuje od obične glavobolje. Najčešće se javlja u jednoj polovini glave. Bol se u isto vrijeme postepeno povećava, postaje pulsirajući i jednostavno nepodnošljiv.
Mnogi doktori smatraju da se migrena nasljeđuje samo kod žena. Ako je vaša majka ili baka bolovala od ove bolesti, postoji velika vjerovatnoća da će se prije ili kasnije ona manifestirati. Najčešće, bolest dobiva svoju aktivnost u dobi bolesnika od30 do 35 godina. Međutim, epizode u ranijoj ili kasnijoj dobi nisu isključene.
Simptomi bolesti
Vrlo često migrenu prati netolerancija na jako svjetlo i glasan zvuk. Osim toga, bol može biti praćen gubitkom apetita, mučninom i povraćanjem. Međutim, prije nego što se to dogodi, pacijent često želi koristiti neki određeni (neobičan) proizvod.
Bol tokom napada često zauzima polovinu glave. U tom slučaju namaz može biti na području vrata, očiju i ramena. Rjeđe, patologija zahvaća dvije hemisfere odjednom. U isto vrijeme, migrena postaje jednostavno nepodnošljiva. Takve senzacije mogu trajati od jednog sata do nekoliko dana. Ako osoba naiđe na iritant (svjetlo, buka, jak miris), tada se stanje može značajno pogoršati.
Kako izliječiti migrenu ili brzo ublažiti bol?
Postoji nekoliko načina da se eliminiše ili spreči razvoj patologije. Liječenje može biti medicinsko, bolničko, narodno i tako dalje. Mnogi pacijenti primjećuju da različiti lijekovi koji se uzimaju oralno imaju mali ili nikakav učinak. Sve se objašnjava činjenicom da tokom napada prestaje rad želuca (to je ono što uzrokuje mučninu i povraćanje). Kao rezultat ovog procesa, različiti lijekovi ne ulaze u crijeva radi dalje obrade i apsorpcije u krv. Dakle, ako dođe do napada migrene, šta učiniti i kako brzo ublažiti tegobe? Pokušajmo detaljno razmotriti nekoliko metoda liječenja.
Bolje spriječiti nego liječiti
Ako smatrate da će se migrena uskoro razviti, kako ublažiti bol u ovom slučaju? Mnogi doktori i naučnici tvrde da se napad može zaustaviti u početnim fazama. Često, prije početka migrene, osoba osjeća strah od svjetlosti, pojavu oštrih mirisa. Aura se može pojaviti u roku od sat vremena prije napada. Istovremeno, pacijent osjeća lagano zamagljivanje svijesti, pojavu bijelih mušica pred očima, koje se odmah zamjenjuju crnim mrljama. Također možete osjetiti zujanje u ušima i usporenost djelovanja.
Da biste ublažili glavobolju migrene već u ovoj fazi, samo trebate zaspati. Mnogim pacijentima ova metoda omogućuje potpuno izbjegavanje nelagode. Kod ostalih pacijenata migrena se javlja u blažem obliku. Međutim, nije uvijek moguće odmah se isključiti iz vanjskog svijeta. Ako osjećate da dolazi migrena, možete koristiti sljedeće metode:
- popijte malu šoljicu kafe (davanje vazodilatatora će ublažiti stanje);
- uzmite analgetike (ovo pravilo može pomoći samo ako pulsiranje u sljepoočnicama još nije počelo);
- koristite kontrastni tuš (ova metoda će vam pomoći da vratite krvne sudove u normalu);
- uzmite sedative;
- Masirajte stopala (na nogama postoje tačke koje su odgovorne za impulse bola u glavi).
Liječenje lijekovima
Ako vipogođeni napadom migrene, liječenje boli treba započeti što je prije moguće. Mnogi liječnici preporučuju korištenje lijekova za ublažavanje tegoba. Svi se mogu podijeliti u nekoliko grupa.
Analgetici
Ova sredstva se mogu izdati u različitim oblicima. Najčešće tablete. Međutim, uz mučninu i povraćanje, ovaj oblik može jednostavno biti neučinkovit. Tu su i sirupi, suspenzije i šumeće (topive) kapsule. Djeluju nešto brže, ali kada inhibiraju rad želuca, možda neće pomoći. Rektalne supozitorije i injekcije u ovom slučaju će biti mnogo efikasnije.
Među analgeticima mogu se razlikovati sljedeći lijekovi: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin i tako dalje. Svi imaju sličan efekat. Jednom u tijelu, lijekovi se apsorbiraju u krvotok i distribuiraju po cijelom tijelu. Sredstva otkrivaju izvor sindroma boli i eliminišu ga.
Vrijedi napomenuti da će sa vazospazmom svi ovi lijekovi biti nedjelotvorni. Migrena je često izazvana upravo sužavanjem i širenjem glavnih arterija mozga.
Anspasmodics
Ako je bol u glavi uzrokovan vazospazmom, onda se ova grupa ljekovitih supstanci može koristiti. Najčešće su dostupni u obliku kapsula, injekcija i rektalnih supozitorija. Ako je moguće, bolje je unijeti intramuskularnu otopinu.
Među antispazmodicima mogu se razlikovati sljedeći lijekovi: "No-Shpa","Papaverin", "Drotaverin" i mnogi drugi. Jednom u ljudskom tijelu, lijek se brzo apsorbira i djeluje opuštajuće na glatke mišiće.
Antidepresivi i sedativi
Ako često patite od migrene, kako ublažiti bol prije nego što se pogorša? U tom slučaju možete piti sedative i antidepresive. Naučnici su dokazali da se patologija često javlja upravo zbog stresnih situacija.
Među takvim lijekovima su sljedeći: "Afobazol", "Persen", ekstrakti valerijane, matičnjaka i tako dalje. Vrijedi napomenuti da tokom napada korištenje isključivo ovih sredstava neće dovesti ni do čega. Svi ovi lijekovi se moraju uzeti prije pojave bola.
Proizvodi s kofeinom (nesteroidni protuupalni lijekovi)
Ako vam tradicionalni analgetici nisu pomogli, kako ublažiti migrenu (kako ublažiti bol)? U tom slučaju možete uzeti bilo koji lijek koji sadrži kofein, kao što je Citramon, Excedrin ili bilo koji drugi sličan lijek.
Ovi lijekovi ne samo da ublažavaju bol, već i nježno djeluju na krvne sudove mozga, blago ih šireći.
Triptans
Postoje još jači lijekovi za migrene. Liječenje se u ovom slučaju provodi lijekovima iz klase triptana. Oni stupaju u interakciju s glavnim receptorima ljudskog mozga i zaustavljaju nelagodu.
Takva sredstva uključujusljedeće: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig i mnogi drugi. Vrijedi napomenuti da sve ove lijekove treba uzimati samo prema uputama ljekara nakon ispravno postavljene dijagnoze.
Metode bez droga
Ako vas pogodi migrena, kako ublažiti bol bez upotrebe lijekova? Postoji nekoliko efikasnih načina. Međutim, svaka osoba bira svoj individualni pristup ovoj bolesti. Isprobajte sve metode i odaberite onu koja vam najviše odgovara:
- Zauzmite horizontalni položaj u mračnoj prostoriji. Ako ne postoji način da blokirate zvukove i ugasite svjetla, koristite posebnu masku za oči i umetnite čepiće za uši. Ostanite ovako dok se bol ne ublaži.
- Uzmite toplu kupku. Istovremeno, u tečnost uronite ne samo tijelo, već i glavu. Voda mora imati prilično visoke temperature. Zapamtite da ova metoda nije prikladna za bolesti srca i krvnih sudova.
- Odspavajte. San bi trebao biti kratak. Za ublažavanje stanja dovoljno je 15-20 minuta. Nakon toga možete popiti šoljicu jake kafe i staviti hladan zavoj na čelo.
- Narendajte viski sa mentolnom masti ili olovkom. Nakon toga čvrsto zavijte glavu zavojem. Ostanite u ovom stanju dok simptomi ne nestanu u potpunosti.
- Napravite hladnu kupku za ruke. Tečnost mora sadržavati komadiće leda. Samo u ovom slučaju ćete postići željeni efekat. Stavite ruke u zdjelu i ostanite u tom položaju dok se voda ne zagrije.
Gimnastika
Kako se riješiti nelagode?Možete koristiti jednostavnu gimnastiku. Uticaj na mišiće vrata i ramenog pojasa omogućava vam da zaustavite bol i može biti odlična prevencija recidiva.
Sedite u stolicu ispravljenih leđa. Nagnite bradu na prsa što je bliže moguće. U tom slučaju morate osjetiti kako se mišići i ligamenti vrata koji se nalaze iza istegnuti. Nagnite glavu udesno. Zatim ponovite isti pokret na drugoj strani. Gimnastiku morate raditi polako i zatvorenih očiju.
Masirajte područje čela od centra do sljepoočnica. Istovremeno, pravite pokrete pritiska. Od sljepoočnica povucite slične linije do stražnjeg dijela glave. Sa stražnjeg dijela vrata masirajte glavu prema vrhu glave.
Nakon gimnastike potrebno je zauzeti horizontalni položaj i malo se opustiti.
Može li se migrene spriječiti?
Ako ne želite da se nosite sa simptomima bolesti, onda treba da vodite računa o prevenciji. Naravno, migrenu možete izliječiti. Gore je opisano kako ublažiti bol (tablete i metode koje se ne koriste lijekovima). Međutim, postoji niz pravila, poštujući koja, možete smanjiti rizik od boli:
- pokušajte spavati najmanje 8, ali ne više od 10 sati noću;
- održavajte dnevnu rutinu (jedite u isto vrijeme);
- izbjegavajte zabranjenu hranu (sir, čokolada, žestoka pića, gazirana pića);
- češće izlazite napolje (kretajte se i hodajte više);
- pijte vitamine (najbolje je odabrati kompleks vitamina B grupe, npr."Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- izbjegavajte stresne situacije (koristite sedative ako je potrebno);
- pratite svoje vaskularno zdravlje (redovno posjećujte ljekara i uradite magnetnu rezonancu ako je potrebno).
Recenzije tretmana
Već znate šta je migrena, kako ublažiti bol. Tablete s ovom patologijom mogu imati različite jačine. Nekim pacijentima pomažu banalni "Citramon" ili "Aspirin". Drugi pacijenti su primorani da uzimaju ozbiljnije i jače lijekove.
Liječnici kažu da liječenje uvijek treba provoditi. Ne možeš podnijeti toliko boli. Nekim pacijentima je potrebno bolničko liječenje. Postoje situacije kada se osoba ne može sama nositi sa bolešću. U tom slučaju vrijedi posjetiti ljekara i dobiti odgovarajući recept.
Sumiranje
Dakle, sada znate sve o ovoj bolesti: lijekovi za migrenu, migrenu, kako ublažiti bol. Ako nakon tretmana simptomi traju duže od jednog dana, treba se obratiti ljekaru. U nekim slučajevima bol može biti znak ozbiljnijeg problema. Takođe, ako je telesna temperatura porasla, vredi pozvati hitnu pomoć i zauzeti horizontalni položaj.
Naučite prepoznati znakove neposrednog napada. U ovom slučaju, možete se nositi sa simptomom boli i prije nego što se pojavi, ili možete prevesti migrenu u blaži oblik. Liječite se kako treba i uvijek budite zdravi!
