Bolne menstruacije nisu neuobičajene. Prema medicinskoj statistici, to bilježi 30-60% ginekoloških pacijentica od ukupnog broja žena u reproduktivnoj dobi. Štaviše, u 10% slučajeva bolovi su praćeni značajnim pogoršanjem dobrobiti, pa čak i gubitkom radne sposobnosti.
Sindrom bolnih menstruacija ima svoje ime - algomenoreja (ili jednostavno dismenoreja). Zašto boli donji dio trbuha prije menstruacije, reći ćemo dalje. Takođe razmotrite efikasne načine da se nosite sa dismenorejom.
Šta je ovo?
Algodismenoreja i dismenoreja su zamenljivi pojmovi. Štaviše, prva je tačnija. Sa latinskog se prevodi kao "nenormalan bol tokom mjesečnog ciklusa". Drugi koncept je uži, ali se češće koristi zbog lakoće izgovora i pisanja.
Zašto je boleo donji deo stomaka tokom menstruacije? Odgovor leži u karakteristikama menstrualnog ciklusa. Ovo je proces pripreme zazačeće deteta. Njegove glavne komponente su dvije faze, estrogen i progesteron.
U početku dolazi do sazrevanja folikula koji sadrže jajne ćelije (odnosno, u jajniku). Jedan ili dva od njih postaju dominantni. Zatim se u materničkoj šupljini odvijaju pripreme za njihovu oplodnju. Ako se to ne dogodi, ćelije umiru. A onda slijedi odbacivanje endometrijuma. Ovo je naziv ćelija sluzokože koja oblaže matericu. Proces se može podijeliti u nekoliko dodatnih faza.
Faze menstrualnog ciklusa
Zašto je bolio donji abdomen prije menstruacije? Sindrom bolne menstruacije povezan je s procesima koji se dešavaju u tijelu žene tokom ovog perioda. Podijeljeni su u četiri faze:
- Faza odbijanja. Ovo je prvi dan menstruacije. Sluzokoža se ljušti sa zidova materice i izlazi sa krvlju. Istovremeno se smanjuje i sama maternica. Donji dio trbuha jako boli prije menstruacije u većini slučajeva upravo zbog ovih kontrakcija. Neki stručnjaci taj proces nazivaju "probom porođaja". Ovo mišljenje postoji, jer je hormonska pozadina pri rođenju djeteta i tokom menstruacije vrlo slična. Faza odbijanja obično traje 3-5 dana.
- Faza oporavka. Obično je to 4.-6. dan menstrualnog ciklusa. U ovom trenutku, epitelni sloj se obnavlja - oblaže ranjenu unutrašnju površinu materice.
- Folikularna faza. Ovo je naziv za 6-14. dan menstrualnog ciklusa. U ovom trenutku, sluznica materice se ažurira. U isto vrijeme sazrijevaju novi folikuli sa jajima. Faza se završavaovulacija. Folikuli se pretvaraju u takozvano žuto tijelo, koje priprema sluznicu materice da primi oplođeno jaje.
- Lutealna faza. Period traje od 14. do 28. dana ciklusa. Endometrij je ovdje jako zadebljan zbog lučenja žlijezda maternice. Sluzokoža organa nabubri, stvarajući tako povoljne uslove za nerođeni fetus. Jaje napušta folikul i putuje niz jajovod, čekajući oplodnju. Shodno tome, lutealna faza može završiti ili oplodnjom ili odbacivanjem zastarjele sluznice i resorpcijom rezultirajućeg žutog tijela.
Estrogenske i progesteronske faze
Na osnovu čega se razlikuju ove faze? Što se tiče hormonskog plana, od 1. do 14. dana menstrualnog ciklusa, ženski organizam je pod uticajem estrogena (uglavnom estradiola). Ali 14-28 dana, efekat drugog hormona, progesterona, je najveći.
Na osnovu toga se ponekad menstrualni ciklus dijeli na dvije faze - estrogen i progesteron. Prvi će odgovarati folikularnom stadiju, a drugi lutealnom.
Međutim, gornja distribucija menstrualnog ciklusa po fazama je klasična. Pogodan je samo za one djevojke za koje je ovaj period jednak standardnih 28 dana. Ali u praksi, trajanje menstrualnog ciklusa za svaku ženu je individualno. Stoga, dužina svake od faza može varirati.
Bol je norma?
Zašto je boleo donji deo stomakaprije menstruacije? Ovo je u redu? Što se tiče norme, sve faze menstrualnog ciklusa su prirodne, zbog čega bi trebalo da prođu bez bolova. Ali u praksi, mnoge žene i djevojke pate od nelagode i bola u prvoj fazi ciklusa.
Ako donji abdomen jako boli prije menstruacije, to je obično povezano sa odbacivanjem sluznice materice. Bol se javlja nekoliko sati prije početka menstruacije. Zajedno sa njim dolazi i prvo uočavanje. Bolni osjećaji su lokalizirani u području zdjeličnih organa. Bol se može širiti u donji dio leđa ili femoralnu regiju.
Ako donji dio trbuha boli prije početka menstruacije, ovo je samo jedan od simptoma dismenoreje. Na individualnoj osnovi, djevojka, žena može primijetiti kod sebe sljedeće simptome:
- Glavobolje.
- Probavne smetnje.
- Opća slabost, gubitak radne sposobnosti.
- Mučnina i povraćanje.
Ove manifestacije mogu mučiti ženu nekoliko sati i nekoliko dana. U nekim slučajevima, prema sredini ili pred kraj procesa menstruacije, čak se i povećavaju. Prema jačini ovih simptoma, pacijentu se postavlja dijagnoza "dismenoreja".
Boli donji abdomen prije menstruacije. Uzroci ovog stanja, dismenoreje, su brojni:
- Psihogeni faktori.
- Pojedinačni niski prag boli.
- Organske patologije organa reproduktivnog sistema. Na primjer, hiperrefleksija materice, endometrioza.
Glavni razlozisindrom
Ako vas boli stomak nedelju dana pre menstruacije, šta to može značiti? Samo Vaš ginekolog će dati konkretan odgovor. Uostalom, dismenoreju mogu uzrokovati ne samo prirodni, neopasni, već i patološki uzroci.
Ako je žena zdrava, ali joj se svaka menstruacija pretvara u bol, postoje dva glavna stručna objašnjenja:
- Zašto je bolio donji abdomen prije menstruacije? Prva pozicija uzima u obzir važnost psihološkog faktora, kao i fiziološkog tipa žene. Od bolova pate uglavnom mlade djevojke astenijskog tipa. Imaju karakteristiku neurastenične ili labilno-histeroidne ličnosti. Shodno tome, očekivanje nadolazeće menstruacije može izazvati anksiozno-neurotski poremećaj, što dovodi do psihogenog smanjenja praga boli. To znači da čak i manje bolove tijelo percipira jače nego što jesu.
- Nekoliko dana prije menstruacije boli donji dio abdomena. Šta to znači? Drugo objašnjenje se zasniva na činjenici da menstrualna krv sadrži povećanu koncentraciju prostaglandina. One biološki aktivne tvari koje reguliraju i kontrakciju maternice i rad žila ovog organa, intenzitet percepcije boli itd. A prekomjerna proizvodnja ovih supstanci može dovesti do negativnih posljedica po organizam: nedostatak cirkulacije maternice, oštri grčevi mišića organa, objektivno jaka bolna senzacija u donjem dijelu trbuha.
Klasifikacijasindrom
Donji dio trbuha jako boli prije menstruacije. Ovo nije privremeni poremećaj. Dismenoreja je navedena u ICD-10, Međunarodnoj klasifikaciji bolesti. U imeniku je podijeljen u nekoliko kategorija:
- Primarni (ili funkcionalni). Ako donji dio trbuha boli prije prve menstruacije (kao kod naknadne menstruacije) - u ovoj kategoriji je to potpuno nepatološki sindrom. Ovo je samo individualni tok menstrualnog ciklusa, koji ne zahteva intervenciju, lečenje.
- Reciklirano (ili organski). Ako donji abdomen boli tjedan dana prije menstruacije, to također može ukazivati na patološki uzrok sindroma. Konkretno, to može biti uzrokovano bolestima, strukturnim promjenama u reproduktivnom sistemu. Na primjer, endometrioza, različiti upalni procesi koji zahvaćaju genitalije, anomalije genitalnih organa, fibroidi materice, upala jajovoda.
- Nespecificirano (menstrualni bol nepoznatog porijekla).
Takođe, četiri tipa dismenoreje razlikuju se po težini:
- blaga.
- Umjereno.
- Jako.
- Maksimalni stepen bolesti.
Kada počinje bol?
Koliko dugo boli donji abdomen prije menstruacije? Na ovo pitanje je teško dati nedvosmislen odgovor, jer je to individualni pokazatelj. Neke žene počinju da primećuju bol u stomaku, u mliječnim žlijezdama 1-2 dana prije početka menstruacije. Ostali - za 1-2 sedmice. Istovremeno, bol u stomaku igrudi se možda neće pojaviti u isto vrijeme.
Ako se okrenemo prosječnim brojevima, onda se bol javlja 1-14 dana prije početka menstruacije. Simptomi PMS-a (predmenstrualnog sindroma) dolaze kod žene:
- Bolovi u donjem abdomenu.
- Nagomilavanje grudi.
- Pojačana razdražljivost, koja može dostići plačljivost (zbog promjena u hormonalnom nivou).
Ništa od ovoga nije patološko. Međutim, svakako se trebate obratiti ljekaru u sljedećim slučajevima:
- Bol u mliječnim žlijezdama, abdomen pojavio se mnogo prije menstruacije (2 sedmice i ranije).
- Bol je jak, nepodnošljiv, pojavio se iznenada.
- Osjećaj bolno stegnutih u grudima.
- Bol u mliječnim žlijezdama, stomak je ostao nakon završetka menstruacije.
- PMS praćen jakom glavoboljom.
Simptomatsko liječenje
Ako boli donji abdomen s desne ili lijeve strane prije menstruacije, svakako se obratite ginekologu kako biste isključili patološke uzroke dismenoreje. Ako je ovo prirodno ponašanje vašeg tijela, a ne posljedica bolesti, bit će vam prikazana simptomatska terapija usmjerena posebno na otklanjanje, smanjenje boli.
Da bi to učinili, pacijentima se dodjeljuju sljedeća sredstva:
- Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID).
- Miotropni antispazmodici.
- Kombinovani lekovi protiv bolova. Ovi proizvodi sadrže NSAIL u jednakim količinama,analgetici, slabi psihostimulansi, antispazmodične komponente. Ovi lijekovi, prema statistikama, pomažu da se riješi bolova kod 71% pacijenata.
Ali ne biste trebali sami prepisivati NSAIL. Uostalom, ovi lijekovi razrjeđuju krv, što povećava menstrualno krvarenje. Lekar bi trebalo da pacijentu prepiše takav lek, sudeći po stanju njenog organizma.
Boli donji deo stomaka nedelju dana pre menstruacije. Kako se nositi s tim? Fitoterapija se uspješno koristi kao pomoćni tretman. Konkretno, složeni homeopatski preparati, biološki aktivni aditivi. Da biste ublažili manifestacije dismenoreje, primijenite:
- Meadow lumbago.
- St. John's wort.
- Majoram.
- Vitex sacred.
- Rosmarin officinalis.
Liječenje primarnih i sekundarnih oblika dismenoreje
Kako je kod sekundarnog oblika bolesti uzrok bolova tokom menstruacije upravo glavna bolest, dismenoreja se otklanja njenim potpunim izlječenjem. Lekar pacijentu propisuje neophodan tretman.
Što se tiče primarne dismenoreje, prilagođavanje vaše prehrane i načina života pomaže da se riješite neugodnog simptoma. Prema rezultatima studija i anketa, najjasnije se manifestira kod djevojaka, žena čiji je rad povezan sa psihičkim stresom i stresom. A takođe i kod pacijenata koji su tokom rada primorani da dugo ostaju u istom statičkom položaju.
Također je utvrđeno da žene sa svijetlimmanifestacija simptoma dismenoreje najčešće se uočava znakove hipovitaminoze - nedostatak potrebnih minerala i vitamina za organizam. Stoga je prevencija bolova često uzimanje vitaminskih kompleksa po preporuci ljekara. Posebno se ova metoda preporučuje za neseksualne djevojke sa blagim simptomima dismenoreje.
Žene, kao preventivu, ginekolozi često prepisuju COC - kombinovane oralne kontraceptive. Ovi lijekovi mogu smanjiti količinu krvarenja tokom menstruacije zbog supresije ovulacije i rasta endometrijuma. U nekim slučajevima, COC se kombiniraju s analgeticima.
Također za primarnu dismenoreju, može se propisati sljedeće:
- Sedativni lijekovi različitog intenziteta - od biljnih suplemenata do sredstava za smirenje.
- Antioksidansi koji mogu normalizovati proizvodnju prostaglandina. Konkretno, vitamin E.
- Magnezijum citrat, magnezijum apsorbat i drugi preparati magnezijuma koji istovremeno ublažavaju simptome dehidracije i ublažavaju osećaj anksioznosti.
- U nekim slučajevima, pacijentima se nude fitoestrogeni kao alternativa hormonskoj nadomjesnoj terapiji. Međutim, mišljenja lekara specijalista na račun ovih sredstava su kontradiktorna.
Pored toga, zapažanja djevojaka i žena koje su se okrenule aktivnom načinu života, trčanju, odlasku u teretanu, pokazala su da povremeni sportovi mogu ublažiti bol tokom menstruacije.
Recenzije
Da li vas boli donji deo stomaka pre menstruacije? U recenzijamadjevojčice i žene o ovom stanju, postoji mnogo načina za ublažavanje simptoma. Imajte na umu da su ovi savjeti individualni:
- Pokušajte se više kretati, hodati, baviti se sportom - tako ćete osjećati manje bolova u stomaku.
- Nosite udobno donje rublje, široku odjeću koja ne stisne grudi.
- Za malo olakšanja, istuširajte se toplim tušem.
- Pobrinite se da se naspavate - nedostatak sna, prekomjerni rad će pogoršati vaše stanje.
- Uputite se na praksu joge, meditaciju.
- Promislite o svom jelovniku: odustanite od ljutih i ljutih jela, slatkiša. Dajte prednost jelima od povrća i kuvanom mesu.
Bol u donjem dijelu abdomena prije menstruacije je problem sa kojim se suočavaju mnoge žene i djevojke. Ako se dismenoreja manifestuje veoma blistavo, onda je ovo prilika da se obratite lekaru koji će Vam propisati neophodan tretman.
