Sramna kost se može upaliti ili ozlijediti. Ako tražite odgovor na pitanje zašto boli stidna kost, onda se svakako obratite ginekologu ili traumatologu. Ova patologija zahtijeva pažljivu dijagnozu. Intenzitet boli, kao i vrijeme pojave neugodnog simptoma, neće biti bitni. U svakom slučaju potražite pomoć lekara koji će vam reći zašto tačno boli stidna kost. O mogućim razlozima - u članku.
Kako to funkcionira?
Sramna kost se smatra dijelom skeleta koji čini karličnu kost. Kod žena i muškaraca, pubis se sastoji od tijela i 2 grane, formirajući tako zatvoreni otvor sa opnom koja se tu nalazi.
Žene normalne građe imaju kost nalik grebenu, čija je debljina jednaka palcu na ruci. Ona je zakrivljena inazvana pubična eminencija. Poput luka, visi kod žena preko genitalija, rastući zajedno sa karličnim kostima.
Razmak između ovih stidnih kostiju normalno ne bi trebao biti veći od 5 mm. Tokom trudnoće, ovaj indikator se mijenja naviše za 3 mm.
Zašto me boli stidna kost?
Postoji mnogo različitih razloga zašto se patologija može pojaviti. Mogu se razlikovati i po spolu. Razmislite zašto stidna kost boli kod muškaraca i žena.
Muškarci
Predstavnici jačeg pola doživljavaju bol, koja je povezana sa povredom ove kosti. To bi trebalo uključivati otvorene ili zatvorene prijelome, jednostavne modrice. Razlozi zbog kojih boli stidna kost su sljedeći:
- Nesreća koja je rezultirala povredom kosti.
- Padanje na zemlju sa velike visine.
- Povrede vezane za sport kao što su motorne trke, skijanje, biciklizam.
- Jednostavan pad koji se smatra vrlo čestim među starijim ljudima.
- Frakture koje uzrokuju direktan udarac u pubično područje ili kompresiju zdjelice.
žene
Zašto stidna kost boli kod žena? Pripadnici ljepšeg spola, osim traume u predelu karlice, mogu imati i razne probleme ginekološke prirode. Uobičajeni razlozi zbog kojih stidna kost boli kod žena su:
- U drugoj polovini trudnoće postojiomekšavanje artikulacije između kostiju, fenomen koji se naziva sindrom simfiziolize.
- Disjunkcija koštanog tkiva ili simfizitis do odvajanja pri rođenju djeteta.
- Urođene patologije koje su povezane sa strukturom karličnih kostiju.
Zašto boli stidna kost tokom trudnoće?
Buduće majke često imaju bol, koja je lokalizovana u pubičnom zglobu. Uglavnom se javlja u posljednjem tromjesečju porođaja. Ali zašto stidna kost boli tokom trudnoće? To se događa zbog omekšavanja tkiva pubičnog zgloba. Bol se razlikuje po karakteristikama:
- Izgovara se, posebno kada se krećete, kao što je okretanje torza, penjanje uz stepenice ili ustajanje iz kreveta.
- Osjećaji se pojačavaju popodne.
- Natečenost se formira u području simfize.
- Ako rukom pritisnete stidno područje, možete čuti tupi klik.
- Trudnica nije u stanju da podigne noge ravno kada leži.
- Nelagodnost prilikom mokrenja.
- Izgled pačjeg hoda koji karakterišu mali koraci.
S obzirom na to zašto trudnica boli stidnu kost, treba obratiti pažnju da nisu sve žene izložene ovoj patologiji. Međutim, postoje neki kriteriji prema kojima bolest bira svoju žrtvu. Sljedeći procesi igraju važnu ulogu u nastanku bolesti:
- Nakon 5 mjeseciTrudnoća u ženskom tijelu proizvodi hormon relaksin u velikim količinama. Neophodno je da sve žene pripreme organizam za porođaj. Zahvaljujući ovom hormonu, materica počinje da gubi krutost, a istovremeno postaje savitljiva tako da se karlične kosti mogu povećati tokom porođaja. Međutim, to značajno smanjuje otpornost na druga opterećenja. Zbog toga stidna kost boli tokom trudnoće.
- Smanjenje količine kalcijuma u ženskom tijelu, koji ide na formiranje mišićno-koštanog sistema za bebu. Ovaj proces izaziva simptome degenerativnih promjena kostiju, što se obično naziva osteoporoza. Ako imate pitanje zašto stidna kost boli nakon porođaja, onda razlog može biti u nedovoljnoj količini kalcija u tijelu, koju bi trebalo nadoknaditi u bliskom postporođajnom periodu.
- Intrauterini poremećaji tokom formiranja pubičnog zgloba, kao iu djetinjstvu.
Bolesti koje uzrokuju bol u stidnom području
Nastavljamo da razmatramo zašto boli stidna kost, lečenje ove bolesti. Žene osjećaju bol u stidnom području zbog postojećih bolesti, što treba pripisati:
- Uretritis, cistitis.
- Kamenje u bešici.
- Tromboflebitis lokalizovan u zdjeličnoj regiji.
- Inguinalna hernija uklještena.
- Osteomijelitis.
- išijas.
- Formiranje malignog tumora.
- Hernija ili osteohondroza donjeg dijela kičme.
- Razne posttraumatske posljedice.
Treba obratiti pažnju i na činjenicu da su neke pripadnice ljepšeg spola vlasnice sabljastog ravnog pubisa. Problem je što daska, koja je široka oko 3 prsta, prekriva skoro polovinu vagine, što negativno utiče na seksualni život. Bolnost se javlja kada penis pritisne periosteum, pritisne uretru na rub pubisa. U tom slučaju trebate se obratiti traumatologu ili ginekologu za pomoć.
Kada menstruacija
A zašto stidna kost boli tokom menstruacije? Pripadnici ljepšeg spola tokom menstruacije vrlo često imaju nelagodu povlačenja, lokaliziranu u pubičnom području. Spazam iz područja prepona počinje zračiti u leđa, a to se može objasniti širenjem kanala maternice. Zbog toga postoji paralelni bol u pubičnom predjelu.
Metode liječenja
Pa, otkrili smo zašto boli stidna kost. Metode liječenja ovisit će o uzroku takvog simptoma. Koliko su se proširile obje stidne kosti moguće je procijeniti na osnovu rezultata ultrazvučnog skeniranja. Tek nakon što specijalista otkrije zašto boli stidna kost, dijagnoza neće dugo čekati i moći će se odlučiti o metodama terapije. Način liječenja obično ovisi o stepenu divergencije kostiju. Razmotrite ih zasebno:
- Prvi stepen. Ako akosti su se raspršile do 10 mm, zatim redovna upotreba kalcijuma, smanjena fizička aktivnost, spavanje na madracima sa ortopedskom podlogom, hrana u čijoj ishrani ima salate, mahunarke, a za terapiju se propisuju mliječni proizvodi. Takođe, nemojte izazivati bol. Moramo se truditi da izbjegnemo položaj tijela tokom kojeg se pojavljuju ovi neugodni osjećaji.
- Drugi stepen. U ovom slučaju, odstupanje je veće od 10 mm. Tokom terapije potrebno je koristiti poseban korzet ili zavoj. Zahvaljujući tome, bit će moguće ojačati mišiće karlice, kao i smanjiti bol. Treba napomenuti da će u takvoj situaciji prirodni porođaj biti kontraindikacija za trudnicu.
Ako je sindrom boli veoma jak, onda specijalisti prepisuju antiinflamatorne nesteroidne lekove.
Vježba
U bilo kojoj fazi divergencije stidnih kostiju, specijalista preporučuje izvođenje nekih gimnastičkih vježbi. Neophodni su za jačanje mišića karlice, a vrlo su jednostavni. Razmislite koje pokrete učiniti ako imate divergenciju stidnih kostiju, što uzrokuje jak bol u ovom području:
- Prvo, potrebno je da legnete na leđa, savijte koljena, povucite pete do zadnjice. Nakon toga, raširite koljena u različitim smjerovima, polako, fiksirajte u ovom položaju 20 sekundi i vratite se u početni položaj.
- Lezite na leđa na tvrdu podlogu, podignite karlicuotprilike 5 cm od poda. U ovom položaju potrebno je ostati 10-20 sekundi. Pete tokom ove vežbe treba da budu udaljene 30 cm od tela.
- Sljedeće morate izvesti vježbu pod nazivom "Mačka". Da bi to učinila, žena stane na sve četiri, leđa su joj ravna. Zatim se leđa polako savijaju, glava se podiže. Prilikom izvođenja ove vježbe rade mišići bedara stomaka.
Važno je napomenuti da je prilikom izvođenja ovakve gimnastike imperativ pratiti svoja osjećanja. Ako se javi bol, sve vježbe se moraju odmah prekinuti.
Kako se riješiti bola?
Ako se kosti prirodno razilaze tokom trudnoće, onda se terapija ne provodi. U pravilu, nakon porođaja, ligamenti se vraćaju u prvobitni položaj. Specijalist za ovo razdoblje može preporučiti ženi da uzima lijekove, na primjer, No-shpu ili Menovazin. Kada je žena u bolnici pod nadzorom lekara u poslednje dve nedelje trudnoće, senzacije bola mogu se suzbiti nesteroidnim antiinflamatornim lekovima. Za to se pacijentima propisuje lijek "Paracetamol" ili "Ibuprofen". Kada se u 32. tjednu gestacije pojavi bol, kao i nakon rođenja bebe, ženi se propisuje upotreba antibiotika, kao i ultraljubičasto zračenje, kako bi se izbjeglo stvaranje upalnog procesa.
gelovii masti su od velikog značaja u terapiji, jer nakon nanošenja na kožu ne ulaze u sistemsku cirkulaciju. Ako je sindrom boli najjači, onda nakon porođaja, specijalist može pacijentu prepisati opioidne lijekove protiv bolova, koji bi trebali uključivati Fentanil. U tu svrhu se može koristiti i epiduralna.
Drugi tretmani
Što se tiče recepata tradicionalne medicine, oni će biti nemoćni za liječenje bolova zbog divergencije stidnih kostiju. Efikasnost kućnih metoda je veoma niska. Glavni naglasak je na upotrebi kalcijuma u velikim količinama. Veoma popularan recept je kombinacija sjemenki susama sa kozjim sirom i medom.
Da biste smanjili bol, možete koristiti "Corvalol", koji se nanosi na stidno područje. Manualna terapija je vrlo česta metoda liječenja. Ova metoda nježno djeluje na femoralne i karlične mišiće. U nekim slučajevima, specijalista može preporučiti i sljedeće terapije:
- Akupunktura pomaže da se oslobode bolova ne samo ljepšem spolu, već i muškarcima. Ova efikasna metoda je gotovo bezbolna.
- Posjetite kiropraktičara ili osteopata.
- Drenaža ako je dijagnosticiran gnojni simfizitis.
- Injekcije glukokortikoida, ako uzrok leži u osteoperiostitisu.
Važno je napomenuti da bilo koji alternativni tretman ne bi trebao biti zamjena za glavniterapija.
Prevencija
Ne postoje posebne metode osmišljene da izbjegnu razvoj simfizitisa. Međutim, ženama koje imaju istoriju ove patologije ili neke vrste abnormalne strukture karlice savjetuje se da se pridržavaju sljedećih pravila:
- Prije trudnoće, morate se riješiti viška tjelesne težine, ako ga ima.
- Jedite dobro, obavezno uključite orašaste plodove, meso, ribu, sir, mlijeko, svježi sir, zelje u prehranu.
- Za prevenciju uzimajte vitamine B i kalcijum na početku drugog tromjesečja trudnoće.
- Ako postoji bol u pubičnom predjelu, trebate odmah obavijestiti svog specijaliste o ovom simptomu, a da sami ne uzimate nikakve lijekove protiv bolova.
- Pored toga, ženama koje čekaju bebu savetuje se da više vremena provode na svežem vazduhu, kao i da se sunčaju. Zahvaljujući tome u tijelu se proizvodi vitamin D. Ovaj savjet je posebno relevantan za žene koje žive u sjevernim krajevima.
- Smanjite prekomjerno vježbanje, manje hodanja i penjanja uz stepenice.
- Redovne posjete ginekologu.
- Izvodite vježbe koje imaju za cilj jačanje mišića karlice, idite na plivanje.
Moguće posljedice
Ako pacijent ne primi neophodnu terapiju ili odloži traženje pomoći od specijaliste, tada može doći do divergencije stidnih kostijuizazvati jaku bol koja će se pojaviti i u slučaju najmanjeg pokreta. Ponekad to uzrokuje potpuni gubitak pokretljivosti.
Najteža komplikacija je ruptura simfize. U većini slučajeva to se opaža u posljednjoj sedmici trudnoće, kada bebina glavica ulazi direktno u malu karlicu i pritiska slabe i upaljene ligamente. U slučaju takvog jaza, žena počinje da doživljava jak bol.
Ukoliko je divergencija stidnih kostiju veća od 2 cm, tada terapiju treba provoditi samo hirurškom metodom. U budućnosti će biti potreban dug oporavak, kao i pomoć specijalista za rehabilitaciju. U pravilu se trudnoća ne preporučuje ženama nakon ovoga, inače može doći do recidiva.
