U članku ćemo razmotriti kako ukloniti otok sa prstiju.
Ovo je vrlo česta pojava i može se pojaviti kod ljudi bilo koje starosne kategorije. U nekim slučajevima, natečenost se razvija zbog manjih poremećaja u ljudskom tijelu, na primjer, kao rezultat nezdravog načina života. Takvi neuspjesi prolaze prilično brzo, obično bez ikakvog liječenja.
Međutim, otečeni prsti takođe mogu ukazivati na razvoj ozbiljne patologije, posebno ako ruke oteknu asimetrično. Treba shvatiti da ovo stanje nije normalno. Stoga je vrlo važna pravovremena dijagnoza i liječenje, ako je potrebno. Kako ukloniti otok sa prstiju, razmotrite u nastavku.
Anatomija
Četiri od pet prstiju na ljudskoj ruci sastoje se od tri falange:
- Proksimalni (najduži).
- Prosjek.
- Distalni (nokat, najkraći).
Proksimalne i srednje falange prstiju imaju donekle sličnu strukturu, alinjihova veličina je drugačija. Na primjer, u proksimalnoj falangi postoji sferna zglobna površina. Neophodan je za artikulaciju ove kosti i susednih metakarpalnih kostiju, kao i za obezbeđivanje neograničenog motoričkog opsega. Interfalangealni zglobovi ne mogu obezbijediti fleksiju i ekstenziju prsta, jer su jednoosni.
Oblik distalnih falangi je spljošten, dimenzije su manje, završava se pločom nokta.
Druga struktura ima samo prvi prst, koji se sastoji od samo dvije falange - proksimalne i distalne. Oni su kraći, ali masivniji od ostalih. Zahvaljujući anatomskoj strukturi, osigurana je suprotnost drugim prstima, stabilnost i veća pokretljivost.
Mnogi se pitaju zašto prsti otiču.
Fiziološki uzroci
Prsti mogu nateći iz raznih razloga. Najčešće je ova pojava uzrokovana fiziološkim faktorima koji prolaze prilično brzo:
- Krvni sudovi se vrlo brzo šire po vrućem vremenu. Ovaj mehanizam omogućava ljudskom tijelu da se ohladi jednostavnim otpuštanjem viška topline kroz kožu.
- U nekim slučajevima, višak tečnosti se može akumulirati u krvnim sudovima, koji, kada se krvne žile prošire, može u malim količinama teći u meka tkiva. Kao rezultat toga, prsti počinju oticati. Dugotrajno ili prekomjerno opterećenje doprinosi ovoj pojavi: duga planinarenja, popravci, pranje ruku, kopanje zemlje, čišćenje. Uzroci oticanja prstiju moraju biti identifikovani.
- Prsti mogu da oteknu čak i kod mladih zdravih ljudi. U pravilu, dobar odmor pomaže u otklanjanju problema. Neki ljudi imaju takav poremećaj kao što je alergija na hladnoću. Mraz i niske temperature izazivaju pojavu vaskularnog spazma i, kao rezultat, poremećaja cirkulacije, što dovodi do otoka.
- Prsti takođe mogu da oteknu zbog nedostatka telesne masti ako je osoba veoma mršava. Ovaj poremećaj je obično genetski i naslijeđen, ali ponekad se može i steći. Gojaznost i višak kilograma mogu uzrokovati i oticanje prstiju – nepovratne posljedice nastaju u limfnom sistemu, uzrokujući nakupljanje tekućine u rukama. Koji drugi uzroci oticanja prstiju?
- U nekim slučajevima, ženski prsti mogu nateći zbog PMS-a. U tom periodu povećava se koncentracija estrogena u organizmu, koji imaju svojstvo zadržavanja vode u tkivima.
Prsti takođe mogu da oteknu od ispijanja previše tečnosti pre spavanja, slane hrane, alkohola.
Patološki uzroci
Zašto otiču prsti treba da utvrdi doktor.
Generalno, ovo može ukazivati na prisustvo patoloških poremećaja u organizmu. Razlozi mogu biti sljedeći:
- Visoki krvni pritisak.
- Višak holesterola.
- Patologije vena, limfnog sistema, poremećena cirkulacija.
- Patologije poremećaja nervnog sistema.
- Smanjena koncentracija proteina u krvi.
- Različiti hormonski poremećaji.
- Poremećena propusnost sudova i kapilara odgovornih za odliv limfe.
Dijagnoza patologija
Kao što znate, potrebno je boriti se ne sa simptomima, već sa uzrokom bolesti. Stoga je potrebno dijagnosticirati i utvrditi što je izazvalo oticanje prstiju. Da biste to učinili, trebate kontaktirati terapeuta koji će vam preporučiti posjetu specijalizovanijim specijalistima: kardiologu, nefrologu, infektologu, alergologu.
Dijagnoza uvijek počinje proučavanjem anamneze, prisutnih simptoma, tegoba pacijenta. Zatim specijalista vrši vizuelni pregled ruku, otečenih prstiju, palpira.
Po potrebi pacijentu se propisuju laboratorijske i instrumentalne studije:
- Analiza krvi, urina.
- rentgenski pregled.
- Doplerografija.
- MRI ruku.
- Ultrazvuk.
Ako doktor posumnja da pacijent ima srčano oboljenje, preporučuje elektrokardiogram. Ako se sumnja na bolest bubrega, potrebno je uraditi pretrage, magnetnu rezonancu, ultrazvuk.
Drugi simptomi
Oticanju ruku uvijek prethodi oticanje prstiju. Ako je vidljivo golim okom, potrebno je uraditi jednostavan test. Trebalo bi da pritisnete natečeni prst. Ako se na ovom mjestu formira depresija, koja ne povrati odmah svoj oblik, trebate potražiti savjet specijaliste.
Uobičajeni otok nestaje nekoliko sati nakon spavanja. Ako su vam prsti natečeni uveče, to može ukazivati na toda se neki sistem tijela ne nosi sa svojim funkcijama.
Alergijska reakcija
Zašto me svrbe prsti?
Razlog za to može biti u alergijama. Prsti mogu nateći kada se razvije kontaktni dermatitis. Javlja se kao rezultat interakcije sa bilo kojim alergenom:
- Ugriz insekata.
- Upotreba pogrešnih lijekova.
- Korišćenje krema lošeg kvaliteta.
- Ručno pranje sa alergenim deterdžentima.
Alergija se manifestuje tipičnim znacima - prsti otiču, počinju da svrbe, javlja se peckanje, pojavljuje se izraženo crvenilo. U naprednim slučajevima, prsti mogu osjetiti pulsiranje, mogu imati apsces.
Povreda
Otečeni prsti mogu biti posledica raznih povreda. Prirodu ozljede možete odrediti prema pratećim simptomima. U slučajevima kada nakon ozljede prst otekne, pocrveni, pojavi se hematom, osjeti se bol kada su falange ispružene, može se zaključiti da je nastala modrica.
Svako može da pogodi svoje prste. Kada takva ozljeda izazove jak bol, otok prstiju do te mjere da nestaje njihova pokretljivost, može se pretpostaviti dislokacija ili fraktura.
Artroza
Artroza je praćena gotovo potpunim uništenjem prvo hrskavičnog, a zatim i koštanog tkiva, osim toga, u zglobovima s takvom bolešću počinje se akumulirati tekućina koja normalno ne može napustiti zglobnu vreću. Ona počinjezadržavaju se u zglobnoj vrećici i susjednim tkivima. Ova patologija se često nalazi kod starijih ljudi.
Otok kod artroze može se uočiti lokalno i općenito. Prsti i ruke oteknu kod artroze, po pravilu, uveče, noću. Mogu se javiti i bolovi i modrice. Glavni razlozi zbog kojih nastaje edem kod artroze su toksične lezije, upalni procesi, infekcije, kapilarna permeabilnost.
Artritis
Ova patologija je upalni proces lokaliziran u zglobovima i zahvaća ih. Ova bolest se obično razvija u pozadini drugih bolesti. To jest, artritis je sekundaran.
Glavni simptomi bolesti su sljedeći:
- Koža na prstima ima neprirodnu crvenu boju.
- Zglobovi se povećavaju u veličini, noduli su vidljivi na rukama.
- Najmanji pokret uzrokuje bol u prstima.
- Postoji ukočenost pokreta, posebno ujutro.
- Lezije obe ruke su simetrične.
- Prsti na rukama su veoma otečeni.
Raynaudov sindrom
Znakovi kao što su otečeni prsti, bledi i plavi dlanovi mogu ukazivati na razvoj Raynaudovog sindroma. Ovu patologiju karakterizira sužavanje arterija, koje obično potiče jak stres i hladnoća. Zbog stezanja, slobodna cirkulacija krvi je ograničena i dolazi do oštećenja ruku.
Raynaudov sindrom se manifestuje hipertermijom, cijanozom, razvija se u fazama:
- Stadij ishemije. Nečiji prsti otiču, boja ruku postaje neprirodno bijela.
- Cyanotic stage. U ovoj fazi, koža ruku dobija plavičastu nijansu.
- Hipertermija. Mikrocirkulacija krvi se obnavlja, pa koža počinje da dobija tamno bordo boju.
Patologije vena
Takav poremećaj se po pravilu formira tokom života, njegovom razvoju doprinose: gustina krvi, viskozitet, zagušenje krvnih sudova, loše zgrušavanje krvi, starosne promene, vaskularne bolesti.
Pored vidljivih promjena, osoba može patiti i od drugih manifestacija:
- Utrnulost, grčevi prstiju.
- Nedostatak mobilnosti.
- Plava koža.
- Otečeni prsti.
Takođe, prsti mogu da oteknu zbog moždanog udara, onkoloških patologija, trudnoće, vaskularne ateroskleroze, gihta, burzitisa, epikondilitisa. Samo ljekar može utvrditi tačan uzrok.
Kako ukloniti otok sa prstiju?
Prva pomoć za otečene prste kod kuće
Kod ovog fenomena, prva pomoć je da se poboljša protok krvi u oštećenom području:
- Neophodno je ukloniti sve suvišno sa ruku - satove, narukvice, prstenje. Ako postoje rane, tretirajte ih antiseptikom i stavite zavoj.
- Na natečene prste nanesite led umotan u čistu krpu. Nakon nekog vremena možete napraviti jodnu rešetku.
- Masaža doprinosi otklanjanju edema, jer pospešuje cirkulaciju krvi, odliv viška tečnosti.
- Ako je uzrok upala, možete uzeti Ibuprofen, Nimesil, Diclofenac.
- Kada je natečenost posledica alergije, treba izbegavati kontakt sa alergenom i koristiti bilo koji antihistaminik: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Kako ukloniti otok sa prstiju, bolje je provjeriti sa doktorom.
Liječenje
Ukoliko korištenje gore opisanih metoda ne daje željeni efekat i oteklina traje, vrijedi se obratiti terapeutu. Ne treba se samoliječiti, jer to neće pomoći tijelu, već samo naškoditi. Ako je nemoguće kontaktirati ljekara, možete koristiti lijek sa liste ispod.
Liječenje lijekovima
Odabir bezbednih diuretika za edem treba da se zasniva na simptomima i bolesti koja ga je izazvala.
Pre kontaktiranja stručnjaka, upotreba je dozvoljena:
- Upalu u zglobovima možete pokušati otkloniti ljekovitim mastima: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- Za smanjenje boli i jačine upale mogu se koristiti nesteroidni protuupalni lijekovi: ketorolak, indometacin, Venter, piroksikam, ibuprofen, diklofenak.
- Za alergijske reakcije treba koristiti antihistaminike: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Injekcione lijekove treba koristiti samo u ekstremnim slučajevima: Ethacrynic acid, Lasix, Furosemide, Manitol.
- Da biste uklonili višak tečnosti iz organizma, trebalo bi da uzimate sigurne tablete diuretika: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamide, Triampur, Trifas.
U slučajevima kada je problem u bolestima vena, svakako posjetite ljekara. Specijalista će propisati neophodan tretman, uzimanje flebotonika, nošenje kompresivnih rukavica za prste.
Gimnastika
Hajde da shvatimo kako da istegnemo prste.
Izvođenje jednostavnih vežbi ujutru i uveče će vam omogućiti da zaboravite na problem nakon nedelju dana, vraćajući natečene prste u prethodno stanje:
- Trebalo bi zatvoriti prste u bravu, staviti ih na glavu. Spustite ga, malo pritiskajući ruke. Zadržite se u ovom položaju oko minut, otkačite ruke, protresite ih u zraku, pomaknite ih. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta.
- Stavite prste na ivicu stola, imitirajte sviranje klavira. Vježbu treba izvoditi 3 puta po 5 minuta. Između serija trebalo bi da napravite pauzu od pola sata. Morate redovno raditi gimnastiku za prste.
- Podignite ruke iznad glave 15 minuta. Uradite 3-4 ponavljanja tokom dana.
- Podignite ruke iznad nivoa srca na 20 minuta. Tokom dana izvedite ovu vježbu 2-4 puta.
Prevencija
Da biste izbjegli ovaj problem, prvo ograničite unos soli. Ali prevencija nije samo to. Mere za sprečavanje oticanja prstiju su prilično jednostavne:
- treba se držati ispravnog načina života;
- ostavite loše navike;
- pijte dovoljno tekućine (uz ograničenje pijenja prije spavanja);
- radite gimnastiku;
- jesti ispravno;
- provjeravajte periodično kod doktora.
Koji god da je uzrok oticanja prstiju na rukama, ne treba ga ostavljati bez nadzora, jer to često dovodi do katastrofalnih posljedica.
Pogledali smo kako ukloniti otekline s prstiju.
