Prvi utisak o osobi se formira u prvih nekoliko sekundi komunikacije. Za to vrijeme, izgled i raspoloženje su upečatljivi, koji se ispoljavaju na licu i direktno zavise od ljudskog zdravlja.
Nega i zdravlje se manifestuju prvenstveno u stanju kože, kose i noktiju. Danas ljudi imaju sve manje vremena da se brinu o sebi. Razlog tome je stalni stres, nedostatak vremena, loša okolina, dijeta i pretjerano vježbanje.
Ovaj stil života koristi previše prirodnih funkcija tijela bez obnavljanja energije i vitamina. Konstantne dijete i nedovoljan unos nutrijenata, u kombinaciji s nedostatkom vitamina i minerala, mogu dovesti do neugodnih posljedica za ljepši spol. Glavni problem mnogih žena danas je gubitak zdravog izgleda i prirodnih tjelesnih funkcija u premladim godinama.
Vitamini"Opti-Women" je odgovor na prastaro pitanje gde nabaviti sve potrebne hranljive materije za zadovoljavanje osnovnih potreba ženskog organizma i očuvanje mladosti i svežine na duže vreme.
Zašto su potrebni vitamini
U ljudskom tijelu niti jedan mineral se ne sintetiše sam. Više od 90% svih vitamina neophodnih za normalan život takođe ulazi u organizam hranom. Čovjek treba svakodnevno u ishranu uključiti određenu količinu namirnica bogatih mikronutrijentima neophodnim da tijelo obavlja sve životne procese.
Vitamini su važna jedinjenja koja deluju kao prirodni katalizatori mnogih hemijskih reakcija koje su u osnovi svih procesa u radu ljudskih unutrašnjih organa. Oni obezbeđuju sve procese, takođe normalizuju prirodnu hormonsku pozadinu.
Većina minerala djeluje kao građevinski materijal za koštano i hrskavično tkivo, integument tijela i zidove unutrašnjih organa. Štaviše, bez mineralnih supstanci, blagotvorno djelovanje vitamina je nemoguće, jer bez djelovanja minerala ne dolazi do apsorpcije vitamina u krv.
Kako biti fit i zdrav
Moderna poslovna dama se stalno usavršava i time daje primjer drugima. Ove žene se dive. Daju se za dobrobit svog omiljenog posla, uspješno napredujući na ljestvici karijere,provedite vrijeme sa porodicom, pa čak i bavite se sportom kako biste uvijek bili u formi.
Uočenih konstantnog nedostatka vremena, ostaje otvoreno pitanje: kako ostati fizički i duhovno zdrav pod stalnim stresom i stresom? Dato je mnogo preporuka za rješavanje ovog problema.
Naizmjenični rad i slobodno vrijeme
Čak i ako idete u teretanu skoro svaki dan, pokušajte odvojiti barem deset minuta opuštanja dnevno. Vrijedi probati nešto novo, poput šetnje na otvorenom s prijateljima u parku, bavljenja jogom ili meditacije uz umirujuću muziku. To će pomoći tijelu da se napuni energijom i nauči da se rastrese i oslobodi stresa čak i u najtežim situacijama i sa veoma zauzetim rasporedom. U opuštenom stanju, tijelo ne koristi pretjerano nutrijente koji su mu potrebni za život, a povećava se vjerovatnoća da će se oni iskoristiti za važnije procese od suočavanja sa stalnim stresom.
Hrana
Sportska ishrana je dobra, ali ljudskom tijelu je potrebna prava prirodna hrana. Skuvajte kuvanu piletinu i salatu, pijte više vode ili zelenog čaja i telo će vam biti zahvalno.
Osim toga, konzumacija sezonskog voća i povrća omogućava tijelu da održi sposobnost da samostalno izvlači hranjive tvari iz prirodne hrane.
Uzimanje Opti-women vitamina
Proizvođačisportska ishrana Optimum Nutrition se preporučuje kao dodatak vitaminskim i mineralnim kompleksima. Kao primjer, Opti-Women kapsule daju se za podršku prirodnim funkcijama tijela kroz stalno nadopunjavanje potrebnih rezervi elemenata u tragovima. Upotreba vitamina uz aktivan način života je također prilično efikasna.
Ako atletske dame u svoju ishranu uvrste sportsku ishranu, a isključe određene namirnice, vredi obratiti veliku pažnju na hranljive materije koje ulaze u organizam. Da biste to učinili, trebali biste početi uzimati vitamine, nakon konsultacije sa svojim ljekarom.
Kompozicija
Sastav Opti-Women uključuje 23 vitamina i minerala koji nadoknađuju potrebnu količinu nutrijenata u tijelu. Sastav lijeka uključuje dnevnu normu najvažnijih minerala za život: željezo, cink i kalcij. Jedinstvenost lijeka osiguravaju ekstrakti biljaka i bobica, stvarajući povoljno okruženje za djelovanje vitamina na rad svih organa i sistema u tijelu.
Opti-Women vitamini uključuju ekstrakte šumskog voća i biljaka sa bogatim mineralnim sastavom. Najvažniji element kompozicije su izoflavoni. To su tvari koje normaliziraju nivo estrogena u tijelu ako se pod utjecajem stalnog stresa hormonska pozadina počne mijenjati. Ovaj element igra važnu ulogu za žene koje brinu o svom zdravlju u uslovima stalnog stresa, unoseći veliku količinu esencijalnih elemenata u tragovima.
Metodaaplikacije
Uprkos činjenici da proizvođači određuju dozu lijeka na osnovu brojnih eksperimenata, recenzije Opti-Women potvrđuju potrebu da se prije upotrebe lijeka konsultuje s liječnikom. Ovo je neophodno kako bi se isključila prisutnost alergijskih reakcija i individualne netolerancije na određene elemente među komponentama vitaminsko-mineralnog kompleksa.
Kako uzeti Opti-women? Ovaj kompleks vitamina i minerala nije lijek, već biološki dodatak ishrani, koji se preporučuje uzimati nakon obroka sa dovoljnom količinom vode (čaša od 250-300 ml).
Upute za Opti-women, koje je razvio proizvođač, zasnovane su na brojnim eksperimentalnim studijama. Doziranje vitaminskog kompleksa nije jedinstveno za bilo koju ženu, pa je važno konsultovati lekara pre početka kursa. Recenzije o "Opti-Women" također potvrđuju potrebu za preliminarnim savjetovanjem kako bi se isključila mogućnost alergijskih reakcija i individualne netolerancije na komponente lijeka.
Uticaj na žensko tijelo
Specifikacije proizvođača i recenzije Opti-women pozicioniraju lijek kao popularan i efikasan kompleks vitamina i minerala koji zadovoljava dnevne potrebe žena koje vode aktivan način života. Proizvođač savjetuje uzimanje vitamina uz Optimum Nutrition sportsku prehranu. Međutim, kompleks je pogodan ne samo za sportiste, već i za sve čiji je život pun fizičkih aktivnostivježba:
- kada se bavite fitnesom;
- tokom bodybuildinga;
- za one koji se bave borilačkim vještinama;
- sa dijetama i ograničenjem kalorija;
- kada se bavite drugim vrstama fizičke aktivnosti.
Prema recenzijama Opti-women, lijek utječe na opću dobrobit ženskog organizma, sprječavajući pojavu akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija, kao i na jačanje ploča nokta, poboljšavajući izgled i snagu kose i elasticnost koze.
