Ne samo da žene žele da imaju lepo telo - mnogi muškarci su takođe ljubazni prema svom izgledu i naporno rade u teretanama. Kako bi ne samo dobili zategnutu figuru, već i povećali mišićnu masu, stekli reljefne oblike, neki muškarci uzimaju posebne suplemente, drugim riječima, anabolike. Anabolic je zapravo svaki lijek koji potiče rast mišića.
Malo fiziologije
U običnom životu, ljudsko tijelo kontinuirano uništava i eliminira stare ćelije i tkiva, zamjenjujući ih novima. Ovaj proces se naziva katabolizam. Proces suprotan katabolizmu naziva se anabolizam, karakterizira ga proizvodnja mladih, novih stanica. Specijalni dodaci ishrani imaju sličan učinak i doprinose brzom povećanju mišićne mase. Ovo su anabolici za brzi rast mišića. Napravljene su na bazi hormona testosterona, čija je proizvodnja karakterističnija za muškarce. Izdanoovi lijekovi su u obliku tableta ili kapsula, a uzimaju se oralno prema posebnoj shemi. Postoje i anabolici za mišiće koje je potrebno dugo uzimati. Proizvode se u obliku injekcija.
Čemu služe anabolici?
Anabolic je lijek koji pospješuje metabolizam, a također pomaže da se brzo apsorbiraju one supstance koje su odgovorne za obnavljanje tjelesnih tkiva. Prije svega, poboljšava metabolizam proteina i minerala. S obzirom na to da su anabolici bazirani na testosteronu, ova vrsta suplemenata doprinosi formiranju mišićave muške figure. Anabolike za rast mišića ponekad propisuju stručnjaci u medicinske svrhe, na primjer, kod teške iscrpljenosti pacijenta, nakon teških ozljeda i teških bolesti. Lekari prepisuju ove supstance kada ljudsko telo ne može da se nosi sa proizvodnjom novih ćelija. Ali najčešće anabolike za mišiće stječu apsolutno zdravi ljudi - sportaši i bodibilderi. A ove supstance ne uzimaju u medicinske svrhe, već da bi dobili reljef mišića i povećali fizičku snagu.
Zašto sportisti uzimaju anabolike?
Anabolic je, u stvari, doping, a zabranjen je u profesionalnom sportu. Ipak, bodibilderi, bodibilderi, sprinteri i drugi sportisti aktivno koriste pomenutu supstancu kako bi poboljšali svoje rezultate. Istovremeno, doza anaboličkih steroida koju uzimaju sportisti značajno se razlikuje od onih doza koje lekari prepisuju u medicinske svrhe. Kada su ovi suplementi tek počeli da se pojavljuju (šezdesetih godina prošlog veka), još nisu mogli da utvrde njihovo prisustvo u ljudskoj krvi, tako da u to vreme nije bilo zabrane anabolika. Sada se nalaze na listi droga zabranjenih u sportu, a test za upotrebu anaboličkih steroida se sprovodi ne samo na takmičenjima, već i tokom treninga.
Koja je opasnost od uzimanja anabolika?
Redovno uzimanje anaboličkih steroida osigurava formiranje lijepog mišićavog tijela i brz rast mišićne mase. Ali ove tvari nisu nimalo bezopasne, jer nisu uzalud uvrštene na listu zabranjenih supstanci. Kao što smo već spomenuli, anabolici su doping, pa je njihova upotreba za poboljšanje atletskih performansi zabranjena. Osim toga, oni iz temelja potkopavaju ljudsko zdravlje i dovode do poremećaja u radu unutrašnjih organa i sistema. Podmuklost anaboličkih steroida leži u činjenici da se kvar u radu jednog ili drugog organa ne otkriva odmah, već nakon nekog vremena. Stoga se u većini slučajeva bolest otkriva kada je već u toku, a njeno liječenje zahtijeva znatan trud i novac.
Posljedice uzimanja anaboličkih steroida
Redovna upotreba anabolika dovodi do sljedećih nuspojava:
- mučnina;
- vrtoglavica;
- povraćanje, gubitak apetita do odbijanja jela;
- razdražljivost, agresija.
Kod muškaraca se često javlja impotencija, smanjuje se upala prostateaktivnosti sperme, postoje poteškoće sa začećem djeteta. Uzimanje anaboličkih steroida od strane žena dovodi do menstrualnih nepravilnosti i pojačanog rasta dlake (uticaj muškog hormona na ženski organizam). Osim toga, ljepši spol često ima grublji glas. Za tinejdžere je posebno opasno uzimanje anaboličkih steroida, jer, osim poremećaja u radu svih sistema i organa, to dovodi do prestanka rasta. Često je uticaj dotičnih supstanci na krhki mladi organizam toliko jak da dolazi do zastoja u njegovom razvoju. Vrlo često, konzumiranje anabolika dovodi do povećanja ozljeda. Razlog za ovu pojavu je taj što se od zloupotrebe steroida mišići brzo povećavaju, ali ligamenti i kosti ostaju u istom stanju i ne mogu izdržati takvo opterećenje. Što brže rastu mišići, to je veći rizik od rupture tetiva, ali ovo je druga strana medalje. Po pravilu, u potrazi za mišićavim tijelom, ljudi o tome ne razmišljaju. Ili jednostavno ne znaju za sve posljedice uzimanja anaboličkih steroida. Podmuklost ovih supstanci je i u tome što se performanse, nalet snage i rast mišića dešavaju samo uz upotrebu pomenutih suplemenata. Ako prestanete da ih uzimate, onda se sve vraća u prvobitni položaj, što tjera osobu da uzima drogu iznova i iznova, pa čak i povećava svoju dozu. A odustajanje od anabolika može biti teško, jer osoba jednostavno postaje zavisna od droge.
Postoji li alternativa?
Ali ne sveanabolici su loši. Postoje biljke koje imaju blagi anabolički učinak. Zbog svog prirodnog porijekla ne remete ravnotežu tijela, ali doprinose rastu mišićne mase. Prirodni anabolici za rast mišića su celer, kopar, beli luk, pastrnjak i hren. Iako njihova upotreba ne povećava mišićnu masu tako brzo kao sintetičke droge, ne narušavaju ljudsko zdravlje, ne dovode do nuspojava i nisu zabranjene za korištenje na sportskim takmičenjima. Stoga, prije uzimanja anabolika kako biste što prije izgradili mišiće, pažljivo odvažite prednosti i nedostatke, a također se posavjetujte sa svojim liječnikom o mogućim posljedicama upotrebe takvih lijekova. Na kraju krajeva, anabolički nisu bezopasni vitamini ili proteini sirutke, već supstance koje snažno deluju na organizam i zbog toga zahtevaju strogu kontrolu i upotrebu u preporučenim dozama koje se strogo ne preporučuje prekoračiti.
