Koja žena ne sanja o vitkoj i lijepoj figuri? Nažalost, edem, od kojeg ljepši spol često pati, može značajno pokvariti izgled, osim toga, povećavaju težinu za nekoliko kilograma. Kako ukloniti višak vode iz organizma bez štete po zdravlje, ali za dobrobit figure?
Uzroci edema
Pre nego što počnete da se borite protiv tako neprijatne pojave kao što je edem, vredi razmisliti odakle dolazi višak vode u telu? Ako nema ozbiljnih zdravstvenih problema, posebno s bubrezima, onda za to može biti nekoliko razloga. Prvi je poznat svim ženama iz prve ruke. Nedelju dana pre menstruacije telo akumulira tečnost. Ovo je sasvim prirodno, u ovom slučaju ne treba razmišljati o tome kako ukloniti višak vode iz tijela, ona će sama otići nakon nekoliko dana. Drugi razlog zbog kojeg može doći do edema je upotreba veće količine diuretičkih tekućina (kafa, zeleni čaj). Njihov efekatnije izražena, ali ipak prisutna. U ovom slučaju, tijelo može skladištiti i vodu. Osim toga, na pojavu edema mogu utjecati i nepravilne prehrambene navike, na primjer, prekomjerna konzumacija preslane hrane. Svi znaju da sol doprinosi zadržavanju vode u organizmu, a izaziva i osjećaj žeđi.
Kako ukloniti višak vode iz tijela
Postoji toliko mnogo načina da se riješite otoka. Međutim, trebate znati jednu važnu stvar: prije nego što počnete učiti kako ukloniti višak vode iz tijela, trebali biste se sjetiti sredstava koja kategorički nisu prikladna, a to su ljekarnički diuretici. Prvo, imaju mnogo nuspojava, a drugo, mogu izazvati ovisnost. Takva sredstva se mogu koristiti samo prema preporuci ljekara.
Kako u ovom slučaju ukloniti višak vode iz organizma bez štete po zdravlje? Tu mogu pomoći biljni preparati sa listom brusnice, domaći sok od brusnice. Naknade se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni, smatraju se potpuno sigurnima, jer se propisuju čak i trudnicama. Sok od brusnice je najbolje kuvati sa minimalnom količinom šećera kako bi se dalo telu osećaj lakoće. Vrijedi odustati od upotrebe pića koja sadrže alkohol! Oni imaju tendenciju da zadržavaju tečnost u telu. Takođe, koliko god to čudno zvučalo, da biste izbacili tečnost iz organizma, potrebno je piti više čiste vode za piće. Pomaže čišćenju organizma ida zadovolji svoju potrebu za tečnošću, ali čajevi, sokovi i druga pića nemaju takva svojstva.
Zanimljiv narodni lijek za borbu protiv edema je limun. Ima dijaforetska svojstva, pa uklanja vodu. Kako se riješiti otoka limunom? Vrlo jednostavno: prije spavanja treba pojesti cijeli limun, najbolje sa korom. Idite u krevet pokriven toplim ćebetom. Sledećeg jutra od edema neće biti ni traga! Međutim, vrijedi zapamtiti da ova metoda nije prikladna za ljude koji imaju problema sa želucem. U svakom slučaju, ako osoba ne vidi jasan razlog za pojavu edema (nepravilna ishrana, alkohol, kritični dani), najbolje rješenje bi bilo potražiti pomoć ljekara. Specijalista će pomoći da se utvrdi u čemu je problem i prepiše tretman ili samo dati dobar savjet.
