Da bi se stvorili svi uslovi za pravilan razvoj bebe, pedijatar može savetovati masažu bebe. Ovaj postupak ima pozitivan učinak na zdravlje i dobrobit djeteta. Svi organi i sistemi će se pravilno razvijati ako se savlada pravilna tehnika. Postoji nekoliko preporuka za masažu beba. O tome će se dalje raspravljati.
Potrebna masaža
Masaža za bebe kod kuće se izvodi od 20. dana nakon rođenja bebe. Ova procedura je neophodna iz više razloga. Naučnici kažu da se djeca koja se masiraju aktivnije razvijaju. Drušljiviji su i otvoreniji. Pošto u ovom uzrastu vid i sluh još nisu dovoljno razvijeni, putem dodira beba se upoznaje sa spoljnim svetom.
Masaža vam omogućava da razvijete pravo emocionalno stanje djeteta. Osjeća ljubav svojih roditelja, njihovu zaštitu. To mu omogućava da se prilagodi svijetu oko sebe. Ako roditelji daju svom djetetu masažu, možda se neće bojati pojave mnogih bolesti. Ovo je dobra prevencija, koja pravilno prilagođava rad svih sistema organizma novorođenčeta.
Masažapozitivno utiče na probavu bebe. Sprječava pojavu crijevnih grčeva, zatvora. Apetit se tako poboljšava. A ovo je jedan od glavnih faktora za pravilan razvoj mrvica. Masaža umiruje, smanjuje razdražljivost i napetost, što poboljšava kvalitet sna. Postupak povoljno utiče na razvoj mišićno-koštanog sistema, fizičku spremnost.
Opća masaža za bebe je veoma korisna, pomaže bebi da komunicira sa roditeljima, da se informiše o situaciji okolo. Ako bebi niko ne priđe, ne dodirne je, oseća se bespomoćno, izgubljeno. Roditelji treba da mu iskazuju svoju ljubav i brigu na svaki mogući način. Ovo će pozitivno uticati ne samo na fizičko, već i na emocionalno stanje mrvica u budućnosti.
Postoji mnogo varijanti masaže. Neke od njih obavljaju isključivo specijalisti u bolnici. Ovakvu masažu prepisuje pedijatar kada se pojave određeni problemi, postporođajne povrede. Terapeutska masaža Vam omogućava da se nosite sa problemima kao što su cerebralna paraliza, hipertonus mišića, bolesti zglobova i kičme, bolesti centralnog nervnog sistema, kao i urođene dislokacije.
Roditelji mogu sami raditi preventivne masaže. Ovakvi postupci se preporučuju za sve bebe. Međutim, prije masaže potrebno je konsultovati pedijatra. Postoji niz kontraindikacija kod kojih se ova procedura ne izvodi kod kuće.
Kontraindikacije
Treba napomenuti da postoji niz patoloških oboljenja kod kojih se masaža ne radi. Neophodno jeprovjerite sa svojim pedijatrom. Počinju masirati bebe od 1 mjeseca. Ne bi trebalo da se radi ranije. Bebini mišići su i dalje previše napeti. Ovo je normalno za bebe.
Ne možete raditi masažu ako su mrvicama dijagnosticirane krvne bolesti, upalne bolesti. Kod povišene tjelesne temperature postupak će se također morati odgoditi. Kožne bolesti i osip takođe su kontraindikacija za masažu. Ako se otkrije hepatitis, takve procedure će također biti zabranjene.
Ako beba ima pupčanu kilu, koja je sklona štipanju, takođe morate odustati od samomasaže. Izvodi se samo pod nadzorom liječnika ili se ovaj posao povjerava specijalistima. Kontraindikacija je i teški oblik rahitisa, traume udova, kože i krvarenja.
Ako se dijagnosticira srčana mana, masaža je moguća. Međutim, provodi se pod nadzorom kardiologa. Uz povećanu nervozu, povećan tonus mišića, postupak se ne provodi. Također, ne možete sami masirati bebu ako je dijagnosticirana tuberkuloza kostiju. U drugim slučajevima, ovaj postupak je prihvatljiv i čak ga preporučuju pedijatri širom svijeta.
Karakteristike procedure
Roditelji mogu pohađati posebne kurseve masaže za bebe ili pročitati osnovne preporuke za ovu proceduru od pedijatra. Nemoguće je samostalno odabrati metodu. Ova procedura je prilično jednostavna, ali zahtijeva nadzor pedijatra.
Postoje tri vrste masaže. Može biti lekovito. Ovu proceduru izvodi isključivo obučeni medicinski specijalist. Masaža može biti preventivna. To roditelji rade sami kod kuće. Postoji i mešoviti tip masaže. Ima i preventivno i kurativno djelovanje. Također mu vjeruje isključivo profesionalac.
Pre nego što dete napuni 20-25 dana, takvi postupci su kontraindicirani. U ovom trenutku, nervni, kardiovaskularni sistem se tek počinje razvijati. Masaža tokom ovog perioda može naškoditi bebi.
Prvo se masira bebin vrat. Zatim se postepeno spuštaju, praveći lagane poteze po cijelom djetetovom tijelu. Završava proceduru masiranjem stopala. Potrebno je isključiti pokrete pritiskanja, tapkanja. Sve manipulacije trebaju biti nježne, lagane. U suprotnom, masaža će biti stresna situacija za mrvice.
Napominjemo da beba neće moći mirno ležati tokom postupka. To je prirodno. U početku će postupak biti neobičan za mrvice. Beba će se vrpoljiti, kretati. Vremenom će se naviknuti na svakodnevnu rutinu. Ograničavanje slobode samo će dovesti do negativnih emocija, vriska koji će izraziti nezadovoljstvo bebe.
Masaža bi trebala biti složena. Sastoji se od uzastopnih radnji. Samo u ovom slučaju učinak će biti efikasan i pozitivan.
Prilagođavanje starosti bebe
Prilikom provođenja preventivne masaže za bebe od 1 mjeseca nakon rođenja, potrebno je voditi računa o karakteristikama ovogprocedure za svaku starosnu kategoriju dojenčadi. Istovremeno se uzimaju u obzir karakteristike fiziologije mrvica. Prije nego što beba napuni 3 mjeseca, bit će prisutan hipertonus mišića. Ovo je normalna, prirodna pojava. Tokom ovog perioda, ruke i noge djeteta su u napetosti.
Tokom masaže u prvim mjesecima treba pokušati opustiti ovaj hipertonus. Sesija se izvodi ne duže od 5 minuta. Masaža za bebe od 3 meseca može biti i duža. Procedura traje 10 minuta.
Do 4 mjeseca, hipertonus će nestati. Ovo vam omogućava da pokrenete različite pasivne procedure. Oni su usmjereni na jačanje mišića. Važno je obratiti dovoljno pažnje na masažu prstiju, dlanova mrvica. Time se podstiču fina motorika, kao i razvoj govora mrvica. Od ovog trenutka možete započeti ne samo masažu, već i gimnastiku za djecu. Seansa masaže u ovom uzrastu traje do 20 minuta. Međutim, djetetu bi se trebalo svidjeti postupak. Ako izrazi svoje nezadovoljstvo, morate promijeniti taktiku, smanjiti trajanje postupka.
Od 6 mjeseci beba će se moći prevrnuti i sjediti. Stoga bi masaža trebala biti usmjerena na poticanje razvoja mišića leđa i štampe. Sa 8-9 mjeseci beba već pokušava da hoda. Vježbanje treba da ojača njegovo tijelo i sve mišiće. Sa 11-12 mjeseci, sesija masaže mrvicama može izgledati dosadno. Stoga je dopunjen elementima igre. Tokom postupka, djetetu se govori da broji pjesmice, pjesmice. Također morate obratiti pažnju na razvoj koordinacije.
Pravila procedure
Mjesečnodijete ima određenu fiziologiju koja se mora uzeti u obzir prilikom izvođenja sesije masaže. Postoji niz pravila koja roditelji treba da imaju na umu tokom postupka. Ukoliko dijete još nije navršilo 3 mjeseca, zabranjeno je masirati područje
Udaraljke, tapšanje, pokreti pritiska se ne koriste. Soba mora biti topla. Temperatura treba da bude u rasponu od 20 do 23 ºS. Sesija se ne izvodi odmah nakon hranjenja. Morate čekati najmanje sat vremena. Također morate uzeti u obzir da se nakon masaže hranjenje vrši ne prije pola sata.
Prva sesija bi trebala biti kratka. Dovoljno je samo 5 minuta. Postepeno, trajanje sesija se povećava na 20 minuta. Ruke mame ili tate trebaju biti tople. Prije toga morate ukloniti sve ukrase. Takođe je važno da dobro operete ruke sapunom bez mirisa.
Restorativna masaža za bebe se izvodi na tvrdoj podlozi. Trebalo bi da bude glatko, ali ne hladno. Stol morate pokriti debelim materijalom. Mamine ruke treba da su suve. Prije postupka mogu se posuti talkom. Ulje za masažu beba se ne koristi. Može izazvati iritaciju. Ovo važi i kada koristite kremu.
Osnovni potezi
Masaža za bebe od 3 mjeseca ili ranije zahtijeva korištenje nekoliko standardnih tehnika. Maženje je potrebno obaviti. Ovo je klizni pokret dlanova po koži bebe. U ovom slučaju se ne može učiniti nikakav napor. Koža se ne smije pomicati u nabore. Ovo ima opuštajući efekat. Ova tehnika je jedina moguća za djecu mlađu od 3 mjeseca.
Kada beba stari, možete trljati. Ovo je također maženje, ali uz više napora. Izvodi se u različitim smjerovima, kružnim pokretima. Morate se kretati od periferije ka centru. Smanjuje razdražljivost, opušta mišiće.
Gnječenje se vrlo rijetko koristi u procesu masaže beba. Ova tehnika uključuje hvatanje mišića i gnječenje prstima. Češće se gnječenje koristi u terapeutskoj masaži. Ovaj posao treba povjeriti stručnjacima.
Vibracija vam omogućava da prenosite vibracijske pokrete. Ova tehnika se provodi za djecu od 6 mjeseci i više. Lagano tapkajte bebinu kožu vrhovima prstiju. Ne pravite jake pokrete. Bebi se to možda neće dopasti. Samo ako beba nije protiv ovakvih manipulacija, mogu se izvoditi male vibracije.
Uvod u tehnologiju
Opuštajuću masažu bebe treba raditi određenim redoslijedom. Ako je beba već starija od 3 mjeseca, možete prvo maziti, a zatim mijesiti. Nakon toga se ponovo izvodi milovanje. Zatim napravite male vibracije. Sesija se završava milovanjem. Izvodi se 5 puta, a preostali pokreti 8-10 puta.
Morate započeti masažu sa ručkama. Blago su savijene. Ako je dijete staro 4 mjeseca ili više, može se raditi trljanje stopala i ruku. Za grudi, leđa,stomak, noge, ruke i zadnjicu, bolje je koristiti tehnike milovanja i lagane vibracije. Kružni pokreti na trbuhu se izvode u smjeru kazaljke na satu.
Prvo, bebu treba položiti na leđa. Zatim lagano mazite ručke. Pokret počinje od prstiju i dlanova, zatim ide do ručnog zgloba, podižući se prema gore. Laktovi i pazusi se ne dodiruju. Zatim masirajte nožne prste. Nakon toga se kreću gore. Gležnjevi i područje oko koljena također se ne diraju. U procesu maženja, bebine ruke i noge ostaju savijene.
Nakon toga idite do stomaka. Masira se u smjeru kazaljke na satu. Zatim, od pupka, morate jednom rukom pogladiti gore, a drugom rukom dolje. Genitalije se ne diraju.
Dalje treba da pogladite prsa. Masira se od sredine prema stranama, prema ramenima. Bradavice takođe ne treba dirati.
masaža stomaka
Mjesečnoj bebi će se svidjeti postupak masaže samo ako roditelji urade sve kako treba. Nakon završetka prethodne faze, beba se okreće na stomak. Nežno ga miluju po vratu. Kretanje treba biti usmjereno odozdo prema gore.
Dalji pokreti vode od donjeg dijela leđa do ramena. Zatim morate pogladiti leđa od sredine prema stranama. Kičma se ne dira. Po guzi se milovanje vrši od vanjske ivice bedara do centra.
Tada se beba lagano okreće na jednu stranu. Iz sakralne regije, mrvice treba maziti prema glavi. Isti postupak se ponavlja i sa drugom stranom. Po glavi trebate maziti kružnim pokretima. Fontanel u isto vrijemene dirajte. Možete i lagano masirati uši. Nakon toga bebu se miluju po celom telu. Ponovo se okreće na leđa i takođe se lagano miluje po celom telu.
Nekoliko preporuka
Masaža za bebe se izvodi ujutru. Morate odabrati pravo vrijeme između obroka. U ovom trenutku beba je manje aktivna. Mirnije reaguje na proceduru. Prva masaža može izazvati različite emocije i kod majke i kod bebe. Međutim, ako se sve radnje izvode ispravno, rezultat će biti opipljiv.
Ako beba počne da plače, potrebno je da je okrenete, promenite položaj. Ovo ga smiruje. Novi položaj vam takođe omogućava da osjetite promjenu položaja, što se djeci obično sviđa. Beba se navikne na proceduru nekoliko sedmica. Tada se neće plašiti ovakvih postupaka svojih roditelja.
Masaža puno pomaže ako je porođaj bio rani. Prijevremeno rođene bebe nakon takvih postupaka brzo se razvijaju, dobivaju snagu, postaju aktivnije. Sva dojenčad, ako ne postoje kontraindikacije, dobro reagiraju na takve efekte. Važno je stvoriti ugodne uslove. Neprihvatljivo je da tokom masaže postoji promaja u prostoriji. Prozor je zatvoren.
Prije procedure morate pripremiti ruke. Skinite prstenje i nakit. Dugi nokti će u ovom slučaju biti zabranjeni. Prije početka rada mama ili tata treba da zagriju dlanove. Možete ih držati pod tekućom toplom vodom. Ruke treba dobro oprati sapunom za bebe. Dlanovi treba da budu suvi i čisti. Tek nakon toga možete početi s pokretima masaže.
Ako roditeljiboje se samostalno masirati dijete, mogu se prijaviti na posebne kurseve ili se posavjetovati sa pedijatrom. To će pomoći da se savlada tehnika masaže. Za prijevremeno rođene bebe, postupak možete učiniti malo dinamičnijim. U ovom slučaju, efekat će biti vidljiv za samo 2 sedmice. Za bebe koje su rođene u terminu bolje je mirnije masirati.
Terapeutska masaža
Ako vam je potrebna terapeutska masaža za bebu, morat ćete kontaktirati specijaliste. U ovom slučaju, tehnika koju majstor koristi tokom sesije bit će složenija. Ako je potrebno, možete pozvati stručnjaka na dom. Trošak će u ovom slučaju biti veći, ali ponekad je to jedini način za izvođenje takve procedure.
Cijene masaže za bebe variraju. Na to utiče vrsta procedure. Cena takođe varira u zavisnosti od starosti deteta. Što je beba mlađa, terapeutska masaža će koštati jeftinije. Prosječna cijena takvog postupka u Moskvi je 500-1600 rubalja.
Uzimajući u obzir kako se izvodi masaža za bebe, roditelji mogu da sprovode takve procedure svakodnevno. To će pozitivno uticati na stanje bebe, omogućiti mu da se brže razvija, a uz pomoć taktilnih senzacija osjeti i ljubav svojih roditelja.
