Svaka osoba - i odrasla osoba, pa čak i dijete - itekako je svjesna mogućnosti da dobije vrlo opasan sunčani ili toplotni udar i njegove posljedice. Ali kada ljeti dođete na plažu, često možete vidjeti kako svi ti "znalački" ljudi satima leže pod jarkim suncem, ne obraćajući pažnju ni na šta. Ali čak i uobičajeni boravak pod zracima svjetla bez pokrivala za glavu može završiti neuspjehom. Stoga bi svi trebali biti svjesni simptoma pregrijavanja na suncu, u tom slučaju da spriječimo opasnost.
Šta bi mogao biti problem? Činjenica da se sunčanica može dogoditi ne samo kada je osoba pod užarenim zracima, već i 6-9 sati nakon što je napustila plažu. Ako je tijelo pregrijano, onda na to može reagirati toplotnim udarom, čiji su znakovi gotovo isti kaosunčano.
Da vidimo kako se manifestuje simptom pregrijavanja na suncu? Sve počinje letargijom, koja stalno raste, glavoboljom, osjećajem umora i žeđi. Pa, nastavlja se zujanjem u ušima, vrtoglavicom, ponekad povraćanjem i mučninom, bolnim, vrlo neprijatnim senzacijama po celom telu. Može doći do krvarenja iz nosa, pojačanog znojenja.
Posljednji znakovi pregrijavanja na suncu su respiratorni distres i slabost srca. Osoba gotovo uvijek gubi svijest. Ima halucinacije, delirijum, mogu početi konvulzije. Prestanak znojenja karakterističan je znak najtežeg stepena pregrijavanja. U slučaju da se u takvom trenutku osobi ne pruži hitna prva pomoć, može završiti smrću.
Nakon prvog simptoma pregrijavanja na suncu (najčešće, nažalost, gubitak svijesti), žrtvu treba što prije skloniti sa otvorenih zraka i prebaciti u hlad i hladnoću. Tamo ga treba položiti na leđa, lagano podići noge, svlačiti se, osiguravajući stalan dotok svježeg zraka i mira. Ako osoba nije izgubila svijest, preporučljivo mu je dati šolju jakog čaja ili obične hladne vode, koja se prethodno mora posoliti u količini od pola kašičice soli na pola litre vode. Ne zaboravite staviti mokar, hladan ručnik na glavu, ili ga barem smočiti.
Kada se osoba pregrije na suncu, njena tjelesna temperatura može značajno porasti. Dakle, u teškim slučajevimapreporučuje se da žrtva bude potpuno umotana u mokru hladnu posteljinu. Kratko i pažljivo, to se radi ako je tjelesna temperatura iznad 38 stepeni. Žrtvu možete jednostavno politi vodom. Ako je moguće, bilo bi korisno na neka mjesta staviti flaše sa hladnom vodom ili ledom. Na ona mjesta gdje ima mnogo krvnih sudova: aksilarna i poplitealna područja, na glavi, preponama.
Potrebno je obratiti pažnju na takav simptom pregrijavanja na suncu kao što je priroda disanja, da li je dišni put začepljen. Ako se nađe povraćanje u ustima, a jezik uvučen, okrenite žrtvu glavu na stranu i očistite usnu šupljinu maramicom ili zavojem omotanim oko prsta. Ako je disanje slabo ili izostaje potrebno je vještačko disanje, ako nema pulsa - masaža srca.
Čim se osobi ozdravi, odmah je odvezite u najbližu medicinsku ustanovu, ako je u nesvijesti odmah pozovite hitnu pomoć, jer postoji realna opasnost po život žrtve.
U takvoj situaciji je najvažnije da se ne uplašite, da se ne zbunite i uradite sve kako treba i brzo. Na kraju krajeva, može spasiti život osobi koja je dobila sunčani ili toplotni udar.
