Tijelu svake osobe potrebno je redovno čišćenje. Toksini, toksini, holesterol - sve to prije ili kasnije dovodi do zdravstvenih problema čak i kod najjače osobe. Naučivši kako uzimati zob za čišćenje organizma, možete brzo i jeftino postati zdraviji, ljepši i vitkiji.
Korisna svojstva
Zob ima 60% skroba. Preostalih 40% su najvredniji proteini, mineralne soli, ugljeni hidrati i aminokiseline. Sastav žitarica sadrži vitamine B, provitamine D i A, eliksire mladosti - vitamine E i C, kao i fosfor, kalijum, kalcijum, natrijum, cink, sumpor, magnezijum, bor i fluor. Znajući kako piti zob za čišćenje organizma, možete brzo i efikasno riješiti mnoge probleme, na primjer, poboljšati zdravlje kod psorijaze, očistiti tijelo od toksina, pa čak i značajno smršaviti.
Indikacije za čišćenje organizma zobom
Lista zdravstvenih problema sa kojima recepti za čišćenje organizma zobom pomažu da se nosite,prilično opsežna. Uključuje:
- Dijabetes tipa II. Zob pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi.
- Kardiovaskularne bolesti. Ovas je bogata antioksidansima koji pomažu u smanjenju rizika od razvoja srčanih bolesti, a visok sadržaj vlakana omogućava vam da efikasno uklonite holesterol iz organizma.
- Zarazne bolesti. Zob za čišćenje organizma, recepte za koje su znale naše prabake, lako vraća imunitet, pomaže bržem oporavku od prehlade i gripe. Osim toga, ima diuretičko i antipiretičko djelovanje, što je neophodno kod povišenih stanja.
- Poremećaji u jetri i pankreasu. Vrijedna žitarica zbog svog jedinstvenog sastava pomaže u poboljšanju rada ovih organa za nekoliko dana. Zob za čišćenje organizma, recepti za pripremu napitaka i dekota od kojih su svima dostupni, može se nositi i sa kamenom u bubregu.
Zob za vitku figuru
Sanjate o tankom struku i vitkim bokovima? Pokušajte započeti dan porcijom svježe napravljenih ovsenih pahuljica. Želite li postići ozbiljne rezultate u mršavljenju? Tada će vam zob pomoći da očistite organizam. Recepti za izvarak ove žitarice omogućavaju vam da poboljšate rad gastrointestinalnog trakta, pomognete da se očistite od toksina i toksina i obnovite metaboličke procese. Zdravi nokti i kosa, blistava koža i dobro raspoloženje su lijep dodatak.
Uzmite li pravilo da za doručak jedete ovsene pahuljice (instant kaša sa viškom šećera se ne računa), postići ćete željeni efekat za samo nekoliko sedmica. Crijeva će početi raditi kao sat, metabolizam će se ubrzati, a zdravstveni problemi kao što su nadimanje, probavne smetnje i zatvor će ostati samo u sjećanjima.
Dekocija za mršavljenje i čišćenje
Za pripremu čorbe od ovsenih pahuljica, koja se koristi za brzo čišćenje organizma i mršavljenje, biće vam potrebna neoljuštena zrna najvrednije žitarice. Čašu zobi prelijte sa litrom hladne vode, prokuhajte i kuhajte četrdesetak minuta, ne zaboravljajući redovno miješati. Dobijeni bujon treba ohladiti, procijediti i čuvati u frižideru. Prije upotrebe zagrije se i pije po pola čaše pola sata prije jela 4-5 puta dnevno. Kurs čišćenja odvarkom je 10 dana.
Za najbolje rezultate treba izbegavati brzu hranu, začinjenu, slanu hranu, muffine i slatkiše dok uzimate lek. Alkohol i slatka gazirana pića su zabranjeni. Zob za čišćenje organizma, čije su recenzije gotovo uvijek pozitivne, omogućit će vam da se riješite dosadnih nabora na struku i neće dozvoliti da se višak kilograma vrati nakon završetka kursa.
Kisel za zdravu jetru
Vremenom, jetra svakog stanovnika metropole počinje da pati od opterećenja povezanih sa faktorima okoline, lošim navikama ili lečenjem drogom. Najbolja opcija nijekako bi se dopustili poremećaji u jetri, redovito je čistite. Jedan od najefikasnijih i najjeftinijih načina je zob za čišćenje organizma, uputstva za upotrebu su što jednostavnija.
Kisel, napravljen od zrna ovsa samljenog u mlinu za kafu, pomoći će kako osobama koje pate od hepatitisa i drugih oboljenja jetre, tako i pacijentima gastroenterologa sa gastrointestinalnim poremećajima. Kako piti zob za čišćenje organizma kod ovakvih poremećaja? Što češće to bolje! Možete steći naviku da prije svakog obroka popijete pola čaše toplog želea.
Infuzija ovsenih pahuljica za čišćenje
U slučaju trovanja, probavnih smetnji, tokom perioda oporavka nakon dugotrajnog liječenja lijekovima, koristi se dobro poznati enterosorbent - infuzija zobi. Njegova glavna funkcija je uklanjanje toksina iz krvi. Sorpcija je efikasna i meka u isto vrijeme. Odsustvo iritativnog dejstva na crevni zid omogućava da recept koriste osobe sa poremećajima u gastrointestinalnom traktu.
Za pripremu lekovite infuzije prelijte čašu zobi sa dve čaše proključale vode, ohlađene na sobnu temperaturu. Nakon 12 sati, infuzija se filtrira i uzima pola čaše do tri puta dnevno. Za djecu, pojedinačna doza se smanjuje na supenu kašiku. Za bilo kakve zdravstvene probleme ne zaboravite na zob za čišćenje organizma. Recepti sa minimalnim kontraindikacijama su jednostavni i pristupačni.
Proklijali zob za dijabetes
Zob radi odličan posao sa tako strašnom bolešću kao što je dijabetes. Redovna konzumacija zobenih pahuljica, dekocija i želea pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi i značajno poboljšava stanje pacijenta. Zob za čišćenje organizma, recepti od kojih su u arsenalu svake osobe koja brine o svom zdravlju, neophodna je svakom dijabetičaru. Djelovanje proizvoda je po svojim svojstvima slično inzulinu. Proklijala zrna zobi imaju još upečatljiviji efekat. Pomažu u čišćenju organizma, zasićenju ga vrijednim vitaminima i mineralima i vraćanju normalnog metabolizma.
Klijanje zobi je jednostavno. Zrna je potrebno isprati i rasporediti na dno ravne posude. Zrna se uveče prelije vodom, a ujutru se isperu, prekrivene prirodnom vlažnom krpom. Tkanina se mora povremeno navlažiti vodom. Za dva dana sjeme će proklijati. Neizležani zob se bacaju, a sočne zelene klice jedu se, na primjer, dodaju se supama ili salatama. Vrijedno je zapamtiti da proklijala zrna zadržavaju svoja korisna svojstva ne više od dva dana. Istovremeno, moraju se čuvati u frižideru.
Zob za savršenu kožu
Najveći ljudski organ je koža. Stoga se ljudi prilično često susreću s problemima povezanim s tim. Zob pomaže u čišćenju organizma ne samo iznutra, već i izvana. Dakle, zobene pahuljice i brašno od njih su najbolji pomagači u borbi za čistu i mladu kožu. Pod mlazom je dovoljno zamijeniti šaku ovsenih pahuljicatople vode i nakon minut isperite dobijenim blagim pilingom. Ovo sredstvo za čišćenje je idealno za sve tipove kože. Oslobađa masnu kožu od proširenih pora i viška sjaja, te ujednačava suhu kožu i poboljšava njenu boju.
Neke žene koje su zanesene takvim pranjem prestaju koristiti tonalna sredstva, jer lice nakon nekoliko dana ovakvih procedura postaje zaista savršeno. Zob se koristi za čišćenje organizma kod psorijaze, ekcema, dermatitisa i drugih problema povezanih s kožom. Da biste to učinili, možete piti dekocije i infuzije za čišćenje, dodati ih u kadu i jesti zobene pahuljice za doručak. Ako se sprijateljite sa zobenom kašom, možete postati vitkiji, zdraviji i aktivniji. Povećanje energije koju zobene pahuljice za doručak mogu dati neuporedivo je s bilo kojim drugim početkom dana. Važno je istovremeno koristiti žitarice, napuštajući brze doručke predstavljene na policama prodavnica.
francuska beauty salata
Ukusan i zdrav početak dana - salata sa ovsenim pahuljicama. Jednostavni sastojci pomažu u čišćenju organizma i daju puno energije. Dve kašike ovsenih pahuljica preliti sa šest kašika hladnog mleka ili vode, ostaviti sat vremena da nabubri. Nakon toga dodajte naribanu jabuku, kašiku limunovog soka i isto toliko meda. Jabuka u salati može se zamijeniti sa šakom sezonskog bobičastog voća.
