Da li vam kosa dosta opada? Kako liječiti i spriječiti ovaj problem? Prije nego što odgovorite na ova pitanja, provjerite je li to istina. Normalno, čovek opada od 60 do 120 vlasi dnevno, zavisno od gustine, to je prirodan proces i nema potrebe da ga se plašite.
Uradite mali test da se provjerite i vidite da li vam kosa opada u pramenovima ili ne. Ono što je najvažnije, nemojte paničariti prije vremena. Test opadanja kose je vrlo jednostavan. Ne perite kosu nekoliko dana, a zatim pokupite svu kosu koja je opala cijeli dan. Ujutro od jastuka koji su ispadali pri pranju i češljanju. Ako ih ima više od 100, onda zaista imate problema. Ali čak i ako gubitak premašuje normu, nemojte očajavati. Važno je razumjeti zašto kosa opada. Kako ih najefikasnije liječiti? Pročitajte članak, poslušajte savjete i nakon nekog vremena moći ćete primijetiti značajne rezultate. Neki proizvodi ne samo da će spasiti kosu, već će doprinijeti i pojavi novih.
Gubitak kose može biti uzrokovan stresom, hormonskom neravnotežom, lošom okolinom (loša kvaliteta vode), lijekovima (npr.antibiotici), bolesti (anemija, hepatitis), nedostatci vitamina.
U svakom slučaju, bolje je otići doktoru i testirati se. Ali ako trenutno to nije moguće, sjetite se da li je u bliskoj budućnosti bilo stresnih situacija, kršenja ili promjene prehrane, lijekova, farbanja kose, promjene proizvoda za njegu kose. Postoji nekoliko tačaka na koje svakako trebate obratiti pažnju ako vam se pojavi gubitak kose. Kako ih ojačati da minimizirate linjanje?
- Odustanite od styling proizvoda: pjene, pjene, gelovi. Oni otežavaju kosu, uzrokujući da ispada.
- Odaberite šampon koji sadrži što više prirodnih sastojaka. Bolje ako je protiv opadanja kose.
- Od sušenja fenom i svim vrstama uvijača i pegla, bolje se sada suzdržite. Oni samo dodatno oštećuju kosu.
- Redovno masirajte glavu, poboljšana cirkulacija podstiče rast nove kose i ishranu postojećih.
- Možete koristiti narodne lijekove za jačanje kose. Sok od luka puno pomaže, kako u sklopu maske sa medom i maslinovim uljem, tako i samostalno.
- Maske od ricinusovog i čičkovog ulja i ulja od vitamina A i E su odlične za rast kose. Napravite takve maske i ostavite na kosi 3-4 sata. Kod jakog opadanja kose, mogu se raditi 2-3 puta sedmično, a zatim smanjiti na 1 put sedmično.
- Infuzija crvene paprike je još jedan efikasan lijek. Treba ga nanijeti na kožu glave u malim količinamakoličine, a zatim nanesite čičkovo ulje. Držite ovu masku 30 minuta i isperite.
Ako ste imali prilično oskudnu ishranu, to posebno važi za prolećno-zimski period, tada vam najverovatnije kosa obilno opada. Kako liječiti problem? Prije svega, morate podići hemoglobin, piti vitamine, dodati povrće i voće u prehranu i voditi zdrav način života. Ali uzrok ovog problema može se otkriti samo analizom krvi.
Ukoliko ste isprobali razne maske, medicinske šampone i balzame, procedure, ali vam kosa i dalje opada, kako se liječiti, više ne znate, onda ne odugovlačite i idite kod ljekara na detaljan pregled. Ovo bi mogao biti znak veoma ozbiljnog stanja.
