Mnoge žene se suočavaju sa problemom gubitka kose. Razlozi mogu biti različiti - od jednostavnog nedostatka elemenata u tragovima do ozbiljnih bolesti. Doktor može sa sigurnošću reći. U svakom slučaju, morate koristiti vitamin za kosu. Maske takođe pomažu kod ispadanja. Šta treba da radimo? Kako kombinovati maske i vitamine? Pročitajte više u ovom članku.
Vitamin za kosu
Od gubitka u apotekama prodaju se posebni vitaminski kompleksi - odabrani su tako da nadoknade nedostatak elemenata u tragovima u organizmu. Možete napraviti najefikasnije vitamine za gubitak kose.
Kuvanje sami
Da biste to uradili, kupite vitamine "E" i "A" u apoteci - takozvane "ženske", tablete kalcijuma i lek "Avadetrim". Dodajte vitamine "E" i "A" u šampon i balzam za kosu kojim inače perete kosu. I kalcijum i lijek "Akvadetrim"koristite prema uputama.
Vitamin za kompleksan gubitak kose
Dobar kompleks se može pokupiti gotov. Na primjer "Lady Formula Nails and Hair". U ovom kompleksu sve je odabrano tako da tijelo može lako apsorbirati vitamine i minerale. Pored kalcijuma i "ženskih" vitamina, sadrži i magnezijum, fluor, fosfor i mnoge druge komponente neophodne za lepotu. Vitaminski kompleks "Abeceda" je pogodan za one koji imaju jak gubitak kose. Prednost ovog lijeka je što vodi računa da se upotreba određene grupe komponenti ne može kombinovati sa drugim mineralima.
Opadanje kose nakon porođaja
Vitamini nakon porođaja nisu samo neophodni, već neophodni. Tijelo žene nakon trudnoće je iscrpljeno. Zbog toga kosa može opadati, nokti se lomiti i zubi se raspadati. Da biste to izbjegli, važno je uzimati vitamine dok nosite dijete. Ali treba ih odabrati uzimajući u obzir činjenicu da je žena trudna. Dakle, postoje posebni vitaminski kompleksi za buduće majke. Najbolji izbor su lijekovi kao što su "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". Ali morate i da jedete ispravno - svježi sir, mlijeko, meso, voće i povrće sastavni su dio prehrane mlade majke.
Kako da uzimam vitamin za gubitak kose?
Pre svega, konsultujte se sadoktora, jer ne uvijek uzrok opadanja kose može biti nedostatak vitamina. Ako je i dalje u pitanju nedostatak minerala, onda uzmite vitaminski kompleks. Uzmite ga prema uputstvu i ni u kom slučaju ne prekoračite preporučenu dozu.
Maske protiv opadanja kose
Najbolja maska je senf. Pomiješajte 2 kašike senfa sa bjelanjkom, dodajte 50 ml vode. Protrljajte glavu i umotajte je u vrećicu. Držite 30 minuta. Ova metoda će pomoći u sprječavanju gubitka kose.
Ulja za gubitak kose
Zasitite kožu glave i ulja vitaminima. Laneno ulje, ulje morske krkavine i maslinovo ulje se pomiješaju u jednakim omjerima i nanose na vlasište. Izdržati 30 minuta. A ulje čička pomoći će ne samo zaustaviti proces opadanja kose, već će i ubrzati rast kose. U apoteci možete kupiti ulje sa raznim aditivima, specijalno dizajnirano za jačanje kose.
