Svi znaju da je grožđe ukusno i zdravo, ali malo ljudi zna da glavni dio korisnih sastojaka nije u pulpi bobica, već u njegovim sjemenkama. Zašto, nikome nije palo na pamet da žvaće kosti. Uglavnom se ili progutaju ili ispljunu. A ni ne sumnjaju da gube.
Korisna promjena
Sastav semenki grožđa je veoma bogat: sadrže moćne antioksidante koji jačaju zidove krvnih sudova, smanjuju loš holesterol, snižavaju krvni pritisak. Ovi antioksidansi su mnogo jači od vitamina E i C. Da biste istinski cijenili ljekovita svojstva sjemenki grožđa, trebali biste isprobati tinkture, ekstrakte i ulja iz njih.
Možete koristiti i ekstrakt sjemenki grožđa, koji se dobiva iz cijelih sjemenki grožđa. Upravo on je najbogatiji antioksidansima, koji pomažu u borbi protiv preranog starenja kože, srčanih bolesti. DoktoriSavjetuje se uzimanje takvog ekstrakta ženama starijim od četrdeset godina, jer pomaže u smanjenju rizika od ateroskleroze. Stručnjaci tvrde da ekstrakt sjemenki grožđa može zaštititi tijelo od raka.
Ekstrakt sjemenki grožđa: svojstva i prednosti
Glavna prednost ekstrakta sjemenki grožđa je da može ojačati krvne sudove i kapilare. Zahvaljujući tome, zagarantovano je dobro zdravlje čitavog ljudskog organizma, jer zahvaljujući kapilarima dolazi do njegovog snabdevanja krvlju i ishrane. Poremećaj cirkulacije dovodi do zdravstvenih problema.
Antioksidansi koji se nalaze u sjemenkama grožđa bore se protiv slobodnih radikala, stimulišu proizvodnju kolagena u koži, što joj omogućava da održi elastičnost i mladost. Ekstrakt sjemenki grožđa također ima učinak zacjeljivanja rana. Ali vrijedi zapamtiti da u svom čistom obliku, sam po sebi nije ozbiljan lijek.
Indikacije za upotrebu
Ekstrakt sjemenki grožđa treba koristiti kao lijek za sprječavanje određenih bolesti i problema:
- Anemija.
- Neke bolesti kardiovaskularnog sistema (smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara).
- Ciroza jetre, hepatitis
- Opekotine od sunca.
- Grčevi u donjim ekstremitetima, utrnulost i oticanje ruku i stopala.
- Venska insuficijencija.
- Prevencijaočne bolesti.
Ekstrakt poboljšava dotok krvi u moždane ćelije i poboljšava njihovo funkcionisanje. Takođe ima dobar antihistaminski efekat i pomaže telu da se odupre svim vrstama alergija.
Kako koristiti ekstrakt sjemenki grožđa: upute za upotrebu
Ovaj proizvod se može uzimati interno - za poboljšanje organizma, i eksterno - kao kozmetički proizvod za poboljšanje stanja kože i kose.
Za održavanje zdravlja organizma proizvode se različiti dijetetski suplementi i tablete sa ekstraktom sjemenki grožđa. Za prevenciju raznih bolesti preporučuje se konzumacija 200 mg ekstrakta dnevno, a preporučljivo je uzimati ga uvijek u isto vrijeme. Jedna takva tableta zamjenjuje oko 2 čaše dobrog vina ili do 10 šoljica kvalitetnog zelenog čaja.
Pulule sa ekstraktom sjemenki grožđa proizvode se za prevenciju bolesti srca i krvnih žila, za poboljšanje vida i poboljšanje mentalne aktivnosti. Ekstrakt se posebno često dodaje lijekovima za liječenje i kontrolu proširenih vena. Vrlo je rastvorljiv u tečnostima i mastima, što mu omogućava da lako prodre u sve ćelije tela. Za najbolje rezultate, ekstrakt sjemenki grožđa najbolje je uzimati s drugim antioksidansima kao što su vitamini A i E.
Za očuvanje mladosti i ljepote, kozmetičko tržište nudi kreme, pilinge, maske, šampone i regeneratore s ekstraktomsjemenke grožđa. Ovi proizvodi pomažu u održavanju ljepote i mladosti kože. Zahvaljujući stimulaciji cirkulacije, stanje kose se poboljšava, manje opada i brže raste. Ekstrakt sjemenki grožđa je odlična zaštita od sunca i često se dodaje kremama za sunčanje, sprejevima i kozmetičkim proizvodima koji se koriste nakon sunčanja.
Ulje sjemenki grožđa sadrži antioksidanse, može se koristiti u kozmetici i kulinarstvu. Mogu se začiniti svim vrstama jela i salata. Ovo će pomoći poboljšanju funkcionisanja gastrointestinalnog trakta i metabolizma.
Kako pripremiti ekstrakt sjemenki grožđa?
Bez sumnje, gotov ekstrakt se može kupiti u apoteci. Obično je dostupan u obliku kapsula, tekućine u tubama ili tableta. Jednostavno žvakanje sjemenki grožđa neće donijeti veliku korist, korisne tvari tako praktički ne ulaze u tijelo. Da bi se što više istisnuli korisni antioksidansi, potreban je određeni tretman kostiju. U industriji se za to koriste posebne tehnologije ekstrakcije ugljičnog dioksida.
Možete pokušati napraviti svoj vlastiti ekstrakt sjemenki grožđa kod kuće. Da biste to učinili, sameljite sjemenke grožđa i prelijte visokokvalitetnom votkom. Za čašu sjemenki (oko 200 grama) trebat će vam 500 ml votke. Ovu smjesu treba držati na hladnom mjestu oko mjesec dana, bolje je čuvati u posudi od tamnog stakla. Zatim procijedite i uz hranu konzumirajte 1 kašičicu.
Nedostaci i kontraindikacije ekstrakta sjemenki grožđa
Nuspojave lijeka nisu identificirane, ali zbog njegovog djelovanja na krvne sudove, teoretski se mogu pojaviti problemi sa zgrušavanjem krvi. Zbog toga je u nekim slučajevima bolje koristiti ekstrakt unutra sa oprezom:
- ako postoje hronične bolesti i drugi zdravstveni problemi, tada se prvo trebate obratiti ljekaru;
- bolje je konsultovati se sa specijalistom o mogućnosti uzimanja ekstrakta prije operacije i drugih hirurških intervencija;
- ne preporučuje se trudnicama i dojiljama;
- u slučaju lošeg zgrušavanja krvi, čestih i obilnih krvarenja iz nosa i tokom menstruacije, bolje je prestati sa upotrebom ekstrakta i konsultovati se sa lekarom.
Kao što vidite, ne treba se samoliječiti, kako ubuduće ne bi bilo raznih zdravstvenih problema.
Ima li rezultata?
Može biti teško odmah osjetiti prednosti ekstrakta sjemenki grožđa, recenzije zbog toga mogu biti prilično kontradiktorne. Da biste osetili efekat, potrebno je da ekstrakt koristite duže vreme. Naučnici takođe nisu odmah otkrili čudesna svojstva sjemenki grožđa. Uostalom, ljudi jedu samo pulpu i kožicu grožđa, koja sadrži samo desetinu svih korisnih vitamina grožđa.
Ali prije nekoliko decenija, stručnjaci su primijetili da Francuzi manje od drugih pate od srčanih bolesti i onkologije, aimaju duži životni vek. Vrijedi napomenuti da je francuska hrana prilično masna i visokokalorična, što mora biti štetno za srce, krvne sudove i tijelo u cjelini. Stručnjaci su počeli proučavati način života Francuza, njihove prehrambene navike i došli do zaključka da je razlog ljubavi prema dobrom crnom vinu.
Tokom procesa fermentacije, korisne materije ulaze u vino ne samo iz pulpe grožđa, već i iz samog srca sjemenki grožđa. Od tada su počeli proizvoditi ekstrakt sjemenki grožđa. Recenzije kozmetičkih postupaka su realnije, jer se rezultat može vidjeti odmah. Odnedavno industrija ljepote nudi ne samo kozmetiku koja sadrži ekstrakt sjemenki grožđa, već salonske i kućne tretmane s grožđem, pa čak i vinom.
Zaključak
Svaka osoba će se prije ili kasnije suočiti sa zdravstvenim problemima koji se pojavljuju s godinama i starenjem tijela. Redovna upotreba ekstrakta sjemenki grožđa, iako su recenzije o kojima su, iako različite, ipak pozitivnije, može odgoditi početak starenja i poboljšati kvalitetu života i dobrobit kod prvih znakova bolesti.
