Osteohondroza - distrofične promene u zglobnoj hrskavici, praćene delimičnim uništenjem diskova između pršljenova. Cervikalna osteohondroza se odlikuje sporom, razvijajućim se godinama, uništavanjem tkiva između pršljenova koji podupiru glavu. Ako je u prošlom stoljeću bolest dijagnosticirana uglavnom kod ljudi od trideset i više godina, danas ortopedi postavljaju takvu dijagnozu čak i za školsku djecu. Liječenje osteohondroze vratnih pršljenova je dugo. Čak i tokom remisije, treba uzimati terapiju održavanja.
Simptomi bolesti u ranim fazama
Vratni pršljenovi su manji od onih u torakalnom i lumbalnom dijelu. Ali opterećenje na njima je značajno: svaki dan vrat osobe izvodi mnogo složenih pokreta. Za kancelarijske radnike kojiprisiljeni sjediti više sati zaredom u jednom položaju za kompjuterom, vrlo često se razvija osteohondroza vratnih pršljenova. Liječenje u ovom slučaju uključuje ne samo uklanjanje boli, već i obaveznu promjenu načina života. Neaktivno sedenje mnogo sati za monitorom je veliki test za kičmu.
Mogu se razlikovati sljedeći uzroci osteohondroze vratnih pršljenova:
- nasljednost;
- sjedeći način života;
- ekstremna fizička aktivnost;
- povreda vrata;
- anomalije vratne kičme;
- konstantno nepravilan položaj tijela tokom spavanja.
Ortopedija i neurologija razlikuju četiri stadijuma bolesti. U prva dva, bolest ne izaziva jake bolove, ali se ne može zanemariti.
U prvoj fazi bolest se manifestuje čestim glavoboljama, blagim osjećajem povlačenja u vratu. Gotovo svi pacijenti ne pridaju značaj ovako blagim simptomima. Glavobolje se pripisuju umoru ili nedostatku sna. Većina pacijenata radije jednostavno uzme tabletu protiv analgetika.
S vremenom (ponekad se ovaj proces može povući i nekoliko godina), bolest neminovno prelazi u drugu fazu. Opasnost od osteohondroze je u tome što se često razvija takozvani radikularni sindrom. Najčešće se manifestira u drugoj fazi i dalje se pogoršava kako osteohondroza napreduje. Radikularni sindrom je stezanje nervnih završetaka u vratnim kralješcima. Nakon toga, glavobolji se pridružuju mnoge druge patologije. Ovo je pogoršanje vida i sluha, oštećenje funkcionisanja vestibularnog aparata, nepodnošljiva migrena sa i bez aure, utrnulost ruku.
Pacijenti po pravilu odlaze doktoru tek nakon pojave radikularnog sindroma. Najviše od svega brinu samo njegovi simptomi. Liječenje osteohondroze vratnih kralježaka i neophodna rehabilitacija neće moći neutralizirati sve posljedice koje radikularni sindrom nosi sa sobom. Možete samo privremeno zaustaviti razvoj bolesti i spriječiti još veće komplikacije.
Manifestacije bolesti u kasnijim stadijumima
Postoji i treća i četvrta faza bolesti koju je jednostavno nemoguće ne primijetiti. Čak i pacijenti koji su izrazito nemarni prema vlastitom zdravlju zvone na uzbunu i idu kod doktora.
Treći stadijum cervikalne osteohondroze, ako nije praćen radikularnim sindromom, donosi pacijentu česte bolne glavobolje. Karakterizira ga pojava boli direktno u vratu i ramenima. Pacijent je prisiljen stalno koristiti masti sa zagrijavanjem i analgetskim učinkom. Masaža jako dobro pomaže u trećoj fazi. Važno je shvatiti da se neće u potpunosti riješiti bolesti. Može se postići samo dugotrajna remisija - to je cilj liječenja.
Simptomi osteohondroze vratnih pršljenova u četvrtom stadijumu: primetna iskošenost kičmenog stuba golim okom i jak bol u ovoj oblasti. Ako postoji i korijensindrom, pacijent često doživljava vrlo jaku vrtoglavicu, može se onesvijestiti nakon jednog ili drugog naglog fizičkog pokreta. U zavisnosti od toga gdje je i koliko jako je nervni završetak uklješten, moguće je ozbiljno oštećenje vida ili sluha.
U kasnijim fazama moguća je i pojava iritativno-refleksnog sindroma, kod kojeg su česti jaki bolovi u potiljku pulsirajuće prirode, kao i bolovi koji se spuštaju u torakalni dio kičme.. Mogu dostići takvu snagu da pacijent ne može zaspati niti izvoditi uobičajene pokrete tijela. Takvi simptomi su mogući i kod snažnog pomaka pršljenova. Cervikalna osteohondroza u kasnijim fazama u 90% slučajeva je praćena ili iritativno-refleksnim ili radikularnim sindromom.
Postoje slučajevi kada se bolest zakomplikuje zbog ove dvije patologije odjednom. U ovom slučaju, liječenje osteohondroze cervikalnih kralježaka narodnim lijekovima neće uspjeti. Važan je integrirani pristup koji podrazumijeva korištenje i specijaliziranih metoda (injekcije, masaže, fizioterapija, uzimanje analgetika) i općih (plivanje, vježbanje, način života).
Simptomatologija u zavisnosti od oštećenih nervnih korijena
Osteohondroza 1. vratnog pršljena praćena je utrnulošću potiljačne regije u ranim stadijumima bolesti. U kasnijim fazama - pojava jakih bolova u ovom području. Najbolji tretman je upotreba masti sa efektom zagrijavanja i anestezije, kao i masaža. Jednom svakih šest mjeseci potreban vam je kursinjektirajte preparate vitamina grupe B. Najbolji preparati ove serije su Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Možete odabrati jeftiniju opciju i kupiti zasebne ampule sa tekućinom za intramuskularnu injekciju:
- "Piridoksin";
- Cianokobalamin;
- "Thiamin";
- "Riboflavin";
- Nikotinska kiselina.
Osteohondroza 4. i 5. vratnog pršljena praćena je kršenjem osjetljivosti udova i pojavom bolova u podlakticama, torakalnom dijelu. Tretman - masaža cervikalno-ovratne zone i onih dijelova tijela koji utrnu. Prikazana je redovna upotreba vitamina B na kontinuiranoj bazi (najmanje jednom u šest mjeseci, optimalno jednom kvartalno). Fizioterapija je takođe efikasna.
Osteohondroza 6. vratnog pršljena je praćena bolom u ramenima i vratu. Česte glavobolje. Vid se može početi pogoršavati - razvijaju se miopija i astigmatizam. Principi liječenja su isti kao i u slučaju kada su zahvaćeni drugi pršljenovi. Samo uz prateće simptome - pogoršanje vida i sluha - morate obratiti pažnju i na to. Redovno se bavite higijenom vida, radite vježbe za oči, ukapajte posebne kapi koje opuštaju optički živac.
Osteohondroza 7. vratnog pršljena je praćena oštećenjem nervnog završetka u predelu petog, šestog i sedmog pršljena. Javlja se i kod muškaraca i kod žena u bilo kojoj dobi. Ovo je najčešća osteohondroza vratnih pršljenova. Simptomi uklještenih nervnih završetaka C6 i C7 su periodična utrnulost prstiju išake, bol u vratu, podlaktici i ispod - lopatica, leđa, do lumbalnog dela.
Dijagnoza osteohondroze: kojem doktoru se obratiti
Za dijagnosticiranje i prepisivanje tretmana za osteohondrozu vratnih pršljenova potrebno je zakazati pregled kod neurologa i ortopeda. Neurolog može propisati lijekove za manifestacije bolesti, koje utiču na stanje nervnih završetaka. Ovo ima smisla ako je bolest praćena radikularnim sindromom. Ortoped će procijeniti stanje kičmenog stuba i dijagnosticirati prisustvo dodatnih bolesti: skolioza, lordoza itd.
Za dijagnozu i tačnu procjenu stanja intervertebralnih diskova koriste se sljedeće metode istraživanja:
- rentgen.
- Kompjuterska tomografija.
- Magnetna tomografija.
- Ultrazvučno skeniranje krvnih sudova vrata.
Svaki od njih je potpuno bezbedan za zdravlje i ne nosi nikakvu opasnost od prekomernog izlaganja. Dijagnoza osteohondroze vratnih pršljenova, čije će se liječenje provoditi do kraja života, može se postaviti nakon jednostavnog vizualnog pregleda. Svaki ortoped to lako može učiniti. Izuzetak je prva faza bolesti, kada nema vidljivih patologija cervikalne regije.
Liječenje tradicionalnom medicinom
Kako liječiti osteohondrozu vratnih pršljenova? Koja god metoda bila odabrana, treba imati na umu da kako bi se postigla remisijamoraćete redovno pratiti stanje vrata. Osteohondroza se ne može u potpunosti izliječiti. Nakon nekog vremena, simptomi će se definitivno ponovo osjetiti, a njihov intenzitet će direktno ovisiti o odnosu pacijenta prema vlastitom zdravlju.
Ovdje je lista najefikasnijih mjera da se riješite simptoma osteohondroze:
- fizioterapija;
- masaža cervikalno-ovratnog područja;
- uzimanje analgetika;
- kurs vitamina B;
- fizioterapijske vježbe;
- plivanje.
Pacijent mora zapamtiti da se ne smije baviti atletikom (trčanje, skakanje, pliometrijske vježbe), kondicijom snage. To će neizbježno izazvati pogoršanje stanja. Ne možete dugo sjediti u jednom položaju. Čak i ako kancelarijski posao uključuje duge sate provedene za monitorom, jednom na sat morate da ustanete i date sebi desetominutno zagrevanje cervikalno-ovratne zone, lagano istezanje.
Kompleks fizioterapijskih vježbi za cervikalnu osteohondrozu
Liječenje osteohondroze vratnih pršljenova kod kuće može se obaviti uz pomoć posebnih vježbi. Moraju se izvoditi svakodnevno, inače ne možete očekivati primjetan rezultat.
- Ustani uspravno, na liniji. Podignite ruke gore, udahnite, ustanite na prste i istegnite se što je više moguće. Uradite nekoliko ponavljanja.
- Početni položaj - stojite na nogama, leđa ravna, ruke slobodno spuštene duž tijela. Dodirnite lijevo rame lijevim uhom, desno rame desnim uhom. Izvedite deset puta u svakom smjeru sporim tempom, bez naglih pokreta.
- Početni položaj - isti kao u prethodnoj vježbi. Bradom dotaknite prsnu kost, a zatim lagano i nežno zabacite glavu unazad. Ako je pokret praćen bolom ili nelagodom, treba ga napustiti.
- Sedite u stolicu ili na tvrdi pod ispravljenih leđa. Možete prekrižiti noge u položaju lotosa. Izvodite kružne rotacije glave - prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
- Lezite na tvrdi pod na stomak. Ruke i noge su ispružene. Vježba "čamac": otkinite površinu glave, ruku i nogu i pokušajte ih podići što je više moguće. Ostanite u ovom položaju što je duže moguće. Ova vježba je korisna ne samo za vratnu kičmu, već i za torakalni i lumbalni dio.
Terapeutske vježbe treba izvoditi pažljivo, sporim tempom. Nagli pokreti mogu dovesti do pojačanog bola.
Ako postoji mogućnost izvođenja vježbi nakon terapeutske masaže zagrijavanja cervikalno-ovratne zone - odlično. Ovaj način kombinovanja dve metode lečenja odjednom je veoma dobar.
Blokada bolnog sindroma kod osteohondroze vratne kičme
Glavna grupa lekova koji se koriste u lečenju cervikalne osteohondroze sa pomeranjem pršljenova su nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID). Štaviše, u odnosu na cervikalnu osteohondrozu, poželjna je lokalna upotreba NSAIL u gelovima i mastima.
U tom smislu, Fastum Gel, Nurofen,"Diklak gel", masti i kreme sa zmijskim i pčelinjim otrovom u sastavu, "Ibuprofen" mast. Među sredstvima za lokalnu vanjsku upotrebu prikazani su lokalni iritanti i hondroprotektori.
Ako je bol prejak, možete koristiti jednokratne jake analgetike - "Ketorol", "Analgin". Ponekad se osteohondroza pogoršava prehladom. U ovom slučaju, za uklanjanje svih simptoma akutnih respiratornih virusnih infekcija i hondroze, pomoći će lijekovi na bazi aktivne tvari paracetamola. To su Treraflu, Fervex i slično.
Upotreba vitamina B u tradicionalnoj terapiji bolesti
Zašto neuropatolozi uvijek propisuju vitamine grupe B kao dio kompleksnog liječenja osteohondroze vratnih pršljenova? Objašnjenje je vrlo jednostavno. Kod radikularnog sindroma pate nervni završeci, a vitamini su najlakši način da podrže njihovo funkcioniranje. Najefikasniji oblik primjene je intramuskularna injekcija. Kada se uzimaju oralno, vitamini B se samo djelimično apsorbuju. Kada se daju intramuskularno, skoro trenutno ulaze u krvotok.
Lista najefikasnijih lijekova:
- Combilipen se prodaje u obliku ampula sa tiaminom, piridoksinom i cijanokobalaminom u sastavu. Cijena paketa sa 10 ampula je oko dvije stotine rubalja. Ovaj lijek je najbolji izbor u pogledu omjera cijene i kvaliteta.
- "Milgamma" - lijek strane proizvodnje, dostupan je u obliku tableta i ampula sa tekućinom za intravenske ili intramuskularne injekcije. Možete sami ubrizgati injekciju u mišić kod kuće. Oduzetilijek je prilično visok trošak, jedan tečaj će koštati oko sedamsto rubalja.
- "Piridoksin" - lijek u ampulama domaće proizvodnje. Ovo je vitamin B6, koji je veoma dobar za nervne završetke. Cijena paketa s deset ampula je oko trideset rubalja. Injekcije se mogu raditi samostalno ako imate vještinu intramuskularnih injekcija.
- "Nikotinska kiselina" se prodaje u obliku tableta i ampula sa tečnošću za injekcije. Ovaj vitamin podstiče nalet krvi u glavu. Za osobe koje pate od osteohondroze cervikalne regije veoma je važno da se s vremena na vrijeme podvrgnu tretmanu nikotinskom kiselinom, jer je njihova cirkulacija najčešće ozbiljno poremećena.
- "Thiamin" - vitamin B1 u obliku injekcija. Neophodan je za normalizaciju cirkulacije krvi kod cervikalne osteohondroze. Redovnom upotrebom poboljšava kognitivne procese, što rezultira obnavljanjem pamćenja, inteligencije i brzine mišljenja. Jedna ampula sadrži 1 mg tiamina. Cijena paketa od deset ampula je oko četrdeset rubalja.
Liječenje osteohondroze vratnih pršljenova kod kuće
Za složeno liječenje uopće nije potrebno ići u bolnicu. Sasvim je moguće postići remisiju kod kuće. Vrlo je dobro ako pacijent može samostalno da ubrizgava. Onda ne možete dolaziti na kliniku svaki dan.
Metode liječenja osteohondroze vratnih pršljenova narodnim lijekovima:
- Kupe sa solju i sodomdonose smanjenje bolova, opuštanje cijelog tijela. Ovo je posebno dobro prije spavanja. Trebalo bi da se potpuno okupate u vodi umerene temperature iu njoj rastvorite kilogram soli i oko 500 grama sode.
- Parafinske aplikacije su odlične. Rastopite parafin ili vosak, ohladite na ugodnu temperaturu i nanesite na oštećeno područje. Ovakve obloge se mogu raditi 2 puta sedmično.
- Da biste smanjili upalni proces, možete uzeti izvarak bilja. Potrebno je pomiješati 1 žlicu. l. cvjetovi kantariona, kamilice, nevena i stolisnika. Njima dodajte 1 žlicu. l. listova timijana i maslačka. Sada biste trebali uzeti 2 žlice. l. dobijenu smjesu i prelijte jednom litrom kipuće vode, insistirajte. U toku 3 nedelje dovoljno je uzimati odvar od 1/4 dela čaše 3 puta dnevno.
- Ako nemate povjerenja u farmaceutske preparate, možete pripremiti mast za liječenje cervikalne osteohondroze. Morat ćete uzeti plodove korijandera, pupoljke breze, korijenje maslačka, travu paprene metvice u jednakim dijelovima. Tri supene kašike smese sameljite u prah, prelijte sa 1/2 šolje ključale vode i dinstajte 5 minuta. Dobijenoj masi dodajte 75 g biljnog ulja i svinjsku mast. Ohladiti i utrljati u oboljelo 4 puta dnevno. Čuvajte mast u frižideru.
- Dobra pomoć kod osteohondroze i obloga. Na primjer, od meda i krompira. Jedan veći gomolj naribajte na sitno rende i pomiješajte sa medom u omjeru 1:1. Dobijenu smjesu nanesite na zahvaćeno područje 45 minuta.
Kod osteohondroze vratnih pršljenova, masaža je lijek broj 1 za smanjenjenapetost i bol. Da biste sami napravili terapiju masaže, potrebna vam je dobra fleksibilnost. Starije osobe često nisu u stanju ni da podignu ruke do željene visine. Ali oni pronalaze izlaz iz situacije: zamole nekog od svojih mlađih rođaka na masažu.
Povratne informacije pacijenata o rezultatu terapije
Prema brojnim pregledima pacijenata ortopeda i neuropatologa, optimalna metoda liječenja je primjena svih zahvata u kombinaciji. Uzaludno je koristiti samo metode liječenja osteohondroze vratnih pršljenova narodnim lijekovima.
Kurs "Combilipena" čini stanje veoma lakim. Kao rezultat uzimanja, efikasnost se povećava i bol nestaje.
Neki pacijenti primjećuju da ih je postupak dobrog masažera doslovno vratio u život, povećao efikasnost.
Neki pacijenti govore pozitivno samo o fizioterapijskim vježbama. Počeli su redovno vježbati kod kuće, kupili su pretplatu na bazen za tečajeve terapijskog plivanja. Nekima su pomogle joga i redovne vježbe za istezanje kičmenog stuba. Osjećaji nakon takvih asana: lakoća u tijelu, odsustvo bola, oslobađanje od stresa.
Ako redovno opterećujete svoje tijelo ovom vrstom aktivnosti, možete ući u dugotrajnu remisiju i zaboraviti na simptome osteohondroze vratne kičme.
