Koksartroza je jedno od najtežih bolesti zglobova, koje nastaje kao rezultat urođenih iščašenja, upale ili traume. Njegovi početni simptomi mogu izgledati prilično bezopasno, tako da mnogi pacijenti ne brinu o svom stanju dok bolest ne postane kronična i ograniči pokretljivost zglobova.
Izboriti se s problemom moguće je samo uz kompleksne mjere, pa će liječenje koksartroze narodnim lijekovima biti vrlo razumno rješenje. Kombinacija gimnastike i lijekova zaustavit će bolest koja napreduje.
Kako ublažiti koksartrozu?
Kućno liječenje pomoći će samo ako uporedo s njim poduzmete sve potrebne preventivne mjere. Pokušajte izbjeći teške fizičke napore, nemojte nositi predmete teže od deset kilograma, pokušajte ne stajati duže vrijeme. Trebalo bi da izaberete sedeći posao, ili barem pokušajte da redovno odmarate noge tokom radnog dana. Ako je potrebno, slobodno hodajte po ledu ili bljuzgavici sa štapom.održivost. Kontrolišite tjelesnu težinu harmoničnom prehranom. Teške sportove treba isključiti - plivanje vam više odgovara.
Gimnastika koja može pobijediti koksartrozu
Liječenje narodnim lijekovima nisu samo ljekoviti dekoti, već i jednostavne vježbe koje se izvode kod kuće.
Uz njihovu pomoć možete ojačati mišiće karlice i održati njihovu pokretljivost, poboljšati cirkulaciju krvi i aktivirati metaboličke procese u tijelu. Prilikom izvođenja vježbi pokušajte pratiti svoje osjećaje - izbjegavajte nelagodu kako ne biste još više ozlijedili bolni zglob. Dakle, stanite sa zdravom nogom na stabilnu klupu i uhvatite oslonac rukom. Zamahnite obolelom nogom u stranu, napred i nazad. Ponovite desetak puta. Da biste zakomplicirali vježbu, možete koristiti utege ili savijati nogu u koljenu. Druga opcija je da legnete. Ležeći na leđima, savijte koljena bez podizanja peta od poda. Također možete raditi vježbu Bicikl tako što ćete savijati noge, raširiti ih ili podići tijelo bez podizanja nogu s poda.
Liječenje koksartroze narodnim lijekovima
Prirodni recepti će pomoći da se konsoliduje efekat vežbanja. Sameljite tri limuna zajedno sa korom i prelijte ih sa tri litra ključale vode. Kada se smesa malo ohladi, dodajte tri kašike meda i popijte čašu napitka umesto čaja tokom celog dana. Liječenje treba nastaviti mjesec dana.
U proljećemožete sakupiti pedeset grama grana jorgovana i insistirati ih u pola litre votke deset dana. Pedeset kapi ove tinkture, uzetih prije jela, jačaće na zglobove kuka. Još jedan tretman za koksartrozu s narodnim lijekovima uključuje upotrebu peterolista ili elekampana. Šezdeset grama osušene biljke treba insistirati na petsto mililitara votke dvadeset sedam dana i uzimati trideset kapi prije jela. Za ublažavanje bolova možete napraviti i mast od sto grama prirodnog meda, sto mililitara nasjeckane repe i pedeset grama votke ili alkohola. Takvo liječenje koksartroze narodnim lijekovima može značajno poboljšati stanje bolesnika.
