Veoma je neprijatno kada vas napadne užasna glavobolja. Želim da ga se riješim što je prije moguće, ali često nema želje za korištenjem lijekova. šta da radim? Da li je moguće brzo riješiti glavobolju bez uzimanja tableta?
Zapravo, kod glavobolje uopće nije potrebno koristiti lijekove iz kutije prve pomoći. Pokušajte se riješiti bola jednostavnim metodama:
1. Jastučićima kažiprsta trljajte sljepoočnice. Ne pritiskajte previše, samo pravite lagane kružne pokrete. Ovo bi trebalo pomoći.
2. Kako se riješiti glavobolje bez tableta? Uzmite veliki list svježeg kupusa, stavite ga na čelo, istovremeno pokrivajući sljepoočnice. Ovo je metoda koju su ljudi u starim danima koristili da se riješe glavobolje. Kupus je odličan za ublažavanje glavobolje. Držite list najmanje trideset minuta. Radi lakšeg snalaženja, možete vezati šal oko čela da list kupusa ne bi otpao.
3. Kako se riješiti glavobolje bez pilule na poslu? Da biste to učinili, lagano protrljajte ušne resice. Ne pritiskajteprevise. Polako, bez puno truda, trljajte ušne resice - to će pomoći da se smiri bol. Također možete zamoliti kolege da vam masiraju leđa. Ovo je odlično za glavobolje jer poboljšava cirkulaciju krvi i povećava protok krvi iz glave.
4. Šta možete piti protiv glavobolje? Za to se preporučuje šolja jake kafe. Ali to je samo ako imate nizak krvni pritisak. Ako je skočilo, popijte biljni čaj sa mentom ili matičnjak. Ove biljke su efikasne u snižavanju krvnog pritiska i umiruju.
5. Kako se riješiti glavobolje bez tableta? Možete umočiti stopala u lavor sa vrućom vodom na pet do deset minuta.
6. Čudan i vrlo nestandardan način za glavobolju koji su koristile naše bake je jesti haringu. Ne zna se koja je moć iscjeljenja, ali kažu da bol nestaje. Možete i žvakati sjemenke timijana. Eterično ulje sadržano u njima pomaže u ublažavanju grčeva i oslobađanju od nelagode.
7. Ako imate nepodnošljivu glavobolju, svekar je još jedan efikasan način da je se riješite. Lezite na tvrdu podlogu bez jastuka, opustite se i mirno ležite sat vremena. Preduvjet za ovu metodu je da noge i ruke budu na maloj udaljenosti od tijela. Brzo se opušta, a bol u glavi jenjava.
8. Kako se riješiti glavobolje bez tableta? Morate vezati čvrst zavoj na čelo. Da biste to učinili, možete uzeti običan šal ili tanak šal i kakomože se čvršće vezati oko čela. Hodajte s takvim zavojem najmanje pola sata. Glavobolja bi trebala prestati.
9. Jedan od najefikasnijih načina je potpuno opuštanje. Da biste to učinili, sjedite u položaju lotosa, pokušajte postići potpuno opuštanje. Razmišljajte o ugodnim stvarima - o odmoru, o moru, o budućnosti. Relaksacija će vam pomoći da se riješite glavobolje, a dobre i ljubazne misli će vam pomoći da se nastavite na pozitivan način i poboljšate raspoloženje.
