U životu savremenog čoveka, sa lošom ekološkom situacijom i neredovnom nezdravom ishranom, filter organi uveliko trpe. Govorimo o jetri i žučnoj kesi. Uz pomoć tubaža, koji se izvodi najmanje jednom u šest mjeseci, moguće je podržati rad ovih vitalnih organa. Obično takvo čišćenje propisuje specijalista, a provodi se u bolnici. Međutim, ako slijedite jednostavna pravila, tubaž možete napraviti kod kuće.
Tubage je li to?
Tyubazh je metoda nježnog ispiranja žučnih puteva, žučne kese i jetre. Ovim postupkom možete olakšati uklanjanje žuči i očistiti organizam. Redovno izvođenje tubaža omogućava vam normalizaciju procesa probave i apsorpcije u gastrointestinalnom traktu. Osim toga, odličan je način za uklanjanje gojaznosti i smanjenje alergijskih manifestacija.
Prihvatljivost i neprihvatljivost tubaža
Tubaž žučne kese kod kuće je pogodan za osobe koje imaju nakupljanje viška žuči u organizmu. Obično je ovo stanje karakteristično za pankreatitis, holecistitis i holangitis. Nezdravo stanje možete prepoznati prema određenim simptomima:
- Jezik sa blijedožutom ili zelenkastom prevlakom.
- Žuč izlazi prilikom povraćanja.
- Hronični zatvor.
- Bol i težina ispod rebara sa desne strane (oblast gde se nalazi žučna kesa).
- Česta mučnina.
- Gorak okus u ustima (trajni ili povremeni).
Procedura tubaže je neophodna za one koji veliku pažnju posvećuju svom izgledu. Svaki dan jetra propušta krv kroz sebe u zapreminama od nekoliko desetina litara. Crvena tvar je prepuna raznih toksina i toksina, koji prolazeći kroz jetru ostaju u njoj. Zbog ovih štetnih materija koje su se nastanile u ćelijama jetre nastaju akne, pustularni osip i ljuštenje. Koža i bjeloočnice također mogu požutjeti. Prirodni simptom će biti pogoršanje opšteg blagostanja osobe.
Uprkos gore opisanim pozitivnim svojstvima, tubaž za jetru kod kuće ima specifične kontraindikacije za upotrebu u nestacionarnim uslovima:
- Prisustvo kamenaca u jetri ili žučnoj kesi.
- Dijabetes tipa 1.
- Trudnoća i dojenje.
- ARVI.
- Period nedelju dana pre menstruacije, menstruacija i nedelja posle menstruacije.
- Ulcerduodenum.
Kako pripremiti tijelo
Veoma je važno pravilno pripremiti tijelo prije procedure tubažiranja kod kuće.
Očistite crijeva. Slaba crijeva se moraju isprazniti kako bi se smanjila šteta za tijelo. Ako zanemarite čišćenje, toksini nakon zahvata brzo će prodrijeti u krvotok i jako naštetiti tijelu.
Kako očistiti crijeva:
- Upotreba klistiranja.
- Terapeutske vježbe, čiji će kompleks odabrati Vaš ljekar.
- Pijte slanu vodu, kiselu vodu sa limunovim sokom ili vodu razblaženu limunskom kiselinom (prstohvat kiseline na 150 ml tečnosti).
Promijenite svoju ishranu. Nekoliko dana prije predloženog tubažiranja jetre kod kuće, trebali biste jesti samo biljnu hranu, isključujući pasulj i hranu životinjskog porijekla. Takođe, uz promenu ishrane, potrebno je da počnete da pijete dosta tečnosti (vode i kiselih sokova). Idealno, ako je to svježe cijeđeni nektar iz kiselih jabuka i narandži ili sok od jabuke i cvekle (omjer 5 prema 1). Osim toga, trebali biste se odreći bilo kakvog alkohola (čak i slabog).
Ultrazvuk. Jedan od najvažnijih uslova za izvođenje tubaža je preliminarna ultrazvučna dijagnostika. Na ovaj način možete saznati o prisutnosti kamenca, jer ako postoje čvrste formacije u organima, tubaž se ne preporučuje.
Budite mentalno spremni. Zadnjih nekoliko dana prije tubaža potrebno je da se dovoljno naspavate i odmorite. Možete čak i meditiratida se pripremite za pozitivan i povoljan ishod postupka. Također je bolje dobro proučiti informacije o tome kako napraviti tubage kod kuće.
Tubaž: opšte odredbe
Uopšteno govoreći, izvođenje tubaža, bilo sa mineralnom vodom, choleretic decoctionom, magnezijumom ili drugim sredstvima, je isti proces.
Ujutro obavezno popijte toplu tečnost na prazan želudac (šta tačno zavisi od vrste tubaža). Zatim legnite u krevet na desnu stranu i nanesite grijač na područje jetre/žučne kese. Što se tiče trajanja, zagrevanje bi trebalo da traje 1,5-3 sata. Odabrano mjesto se zagrijava kako bi se opustili i proširili kanali, uz daljnje povlačenje žuči. Preporučljivo je ne prekidati proces bez hitne potrebe.
Po završetku tretmana, odmorite se malo, a zatim doručkujte sa povrćem ili posnom kašom od celog zrna. U većini slučajeva, tubaž izaziva rijetku stolicu.
U narednih nekoliko dana nakon tubaža, morate se pridržavati štedljive dijete. Iako ima problema sa jetrom, dijetetski sto broj 5 ipak treba savladati.
Na sorbitolu
Tubaž sa sorbitolom kod kuće smatra se prilično popularnim. Kao i sve druge vrste, ovu proceduru treba uraditi ujutru, čim se probudite.
Otopina sorbitola se odnosi na mineralnu vodu (150 ml), zagrijanu na 45 stepeni, i u njoj rastvorenu kašiku sorbitola, koja se može kupiti u apoteci. Nakon što popijete dobijenu smjesu, potrebno je popiti više mineralne vode bez plinaili infuzija koleretskog bilja.
Posljednja i ključna stvar je da odete u krevet, pokrijete se ćebetom i stavite jastučić za grijanje ispod desnog hipohondrija. Neophodno je ležati u ovom položaju najmanje 90 minuta, prije nego što pozovete na toalet. Ako sve ide kako smo opisali, onda je epruveta sorbitola kod kuće urađena kako treba.
Na maslinovom ulju i limunovom soku
Ova varijanta tubaža je najefikasniji način za čišćenje žučne kese i jetre. Međutim, to će zahtijevati obaveznu preliminarnu pripremu.
U toku dana pre zahvata treba piti toplu ili čak toplu tečnost kako biste zagrejali unutrašnje organe i proširili krvne sudove. Zauzvrat, ovo će poboljšati propusnost krvi u sudovima i žuči u kanalima.
Na dan tubaža, najmanje 3 sata prije početka, dozvoljeno je jesti biljnu hranu. Tokom ista 3 sata potrebno je piti maslinovo/suncokretovo ulje i limunov sok (volumen tečnosti je 100-200 ml). Ispijanje ovog rastvora u jednom gutljaju neće raditi, jer može doći do mučnine, pa treba uzeti 2 gutljaja ulja i popiti ga sa kiselim sokom od limuna ili brusnice. Kiselina će početi proizvoditi žuč.
Nakon toga, lezite na desnu stranu, stavljajući vrući jastučić za grijanje na područje jetre. Lezi ovako 120 minuta.
Ako imate gastritis i hiperaciditet, onda vam ova opcija tubaža neće raditi, jer će kiselina voća povećati kiselost želuca.
Tubage jetre s mineralnom vodom kod kuće
Ovometoda ne samo da će eliminirati stagnaciju žuči, već i zaštititi od stvaranja kamenca.
Ujutro na prazan želudac potrebno je popiti 0,2-0,5 litara mineralne vode bez plina, zagrijane na 40 stepeni. Zatim idite u krevet, lezite na desnu stranu, stavljajući ispod nje jastučić za grijanje. Neophodno je da cijelo tijelo bude toplo, pa je poželjno da se pokrijete ćebetom.
Da bi tubaž s mineralnom vodom kod kuće dao očekivane rezultate, ponavljajte ga 15 uzastopnih sedmica svakih 7 dana.
Na odvaru koleretične biljke
Infuzija se može pripremiti od celandina, korijena maslačka, nane, kantariona, sladića, smilja, matičnjaka ili elekampana. Prihvatljivo je koristiti svaku biljku pojedinačno ili mješavinu bilja, koja se mora zakuhati kipućom vodom i staviti u termos 60 minuta. Nakon što popijete 200 ml infuzije, i nakon nekog vremena, dovršite sav lijek. Kukuruzne stigme su također poznate po svojim koleretskim svojstvima. Za pripremu infuzije potrebno je uzeti 3 žličice sirovina i preliti kipućom vodom sat vremena. Nakon malih gutljaja, popijte i opustite se u ležećem položaju 45 minuta.
Takvo čišćenje poželjno je obavljati jednom sedmično u trajanju od 90 dana. Međutim, termini lečenja i vremenski intervali između njih se prilagođavaju, fokusirajući se na dijagnozu, karakteristike tela i stil života.
Na magneziju
Postoji još jedan način da se kod kuće stimuliše lučenje žuči - tubaž sa magnezijumom. Prvo morate uzeti magnezijum sulfat i mineralnu vodu. 0,250 litara mineralne vode bez gasa mora se zagrejati na 60-70 stepeni, a zatimU to sipajte magnezijum (1 supenu kašiku) i dobro promešajte. Ujutro popijete ovu otopinu i odmah idite u krevet na desnu stranu, stavljajući ispod nje jastučić za grijanje.
Obično, nakon 90 minuta, osoba želi u toalet "uglavnom". Obratite pažnju na svoj kal. Ako je zelenkast, onda je tubaž bio uspješan. Kod zatvora – uradite ovu proceduru sledećeg dana sa više magnezijuma. Rijetka stolica ukazuje da je prekoračena doza magnezijuma. Nemojte se obeshrabriti ako prvi put ne uspijete napraviti tubu s magnezijem kod kuće.
Sa vježbom
Malo nestandardan, u poređenju sa drugim vrstama tubaža, je aktivni tubaž. Za njegovo izvođenje potrebno je ujutro na prazan želudac (4 šolje) piti negaziranu mineralnu vodu u jednom gutljaju. Nakon toga izvedite vježbe (nagibi, čučnjevi, kružni pokreti karlice itd.) Zatim popijte još 2 čaše mineralne vode i ponovite vježbe. U zavisnosti od karakteristika organizma, ljudi imaju različite nagone za pražnjenjem. Mogu se pojaviti tokom gimnastike ili nakon pola sata. Ipak, uz obilne i ponovljene stolice, sa sigurnošću se može reći da je tubaž kod kuće obavljen ispravno.
Savjeti za dirigiranje
Najmanje 2 dana prije procedure tubažiranja morate preći na biljnu hranu. Biće korisni sokovi od jabuke i cvekle, kao i dosta tečnosti.
Da li ozbiljno želite da dobijete blagotvoran efekat od procedure? Zato budite strpljivikako ćete postići najbolje rezultate nakon višestrukog ponavljanja tubaža. Najbolje je to izvoditi 3-4 mjeseca 1 put u 7 dana bez prekida.
Veoma važna tačka u završetku procedure tubažiranja je konsolidacija pozitivnog efekta. Za to je jednostavno - normalizirati prehranu. Pazite na salate od svježeg povrća, nemasne mliječne proizvode i zeleni čaj.
Tubage Reviews
Većina ljudi koji su radili tubaž kod kuće pozitivno su govorili o ovoj proceduri. Pacijenti su primijetili da ne samo da dobro eliminira zastoj žuči, već može biti i efikasan lijek protiv Giardia i parazita, a doprinosi i liječenju gojaznosti, alergija i akni. Osim toga, mnogi su govorili o općem poboljšanju stanja tijela, posebno nakon nasilnih alkoholnih gozbi. Oni koji su isprobali ovu metodu čišćenja prijavljuju smanjenje boli i težine u desnoj strani ispod rebara, poboljšanje crijevne pokretljivosti i ponovno vraćanje apetita. Uprkos pozitivnim reakcijama, ljudi primećuju važnost konsultacije sa lekarom pre početka kućnog lečenja.
Ako razmišljate o samopročišćenju žučne kese, žučnih puteva i jetre, onda će tubaž biti vaše rješenje. Ali nemojte zanemariti još jednu vrlo važnu točku - savjet stručnjaka. Ljudsko tijelo je jedinstven sistem koji zahtijeva poseban individualni pristup. Samo ako lekar odobri procedurumedicinski postupak, možete početi da ga radite, striktno na osnovu pravila. A zahvaljujući ovom članku, znate kako raditi tubaž kod kuće.
