Kako masirati kada kašljete?

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 20:53

Svi znaju koliko bolan može biti kašalj koji prati prehlade, viruse i neke hronične respiratorne bolesti. Čini se da bolest počinje da se povlači pod uticajem lekova i tradicionalne medicine, a kašalj nastavlja da muči, ne dajući odmor ni danju ni noću.

U takvoj situaciji može pomoći masaža koja pojačava djelovanje lijekova. Postoje razne tehnike koje možete savladati ako želite sami ili vas obučavaju profesionalci na posebnim kursevima. U ovom članku pokušat ćemo razgovarati o tome kako masirati kod kašlja kod odraslih i mladih pacijenata. Ovo posebno važi za roditelje čija su deca sklona čestim prehladama.

Efektivnost masaže

Prije svega, treba shvatiti da se masaža kašlja ne može smatrati glavnom metodom liječenja. Može se uključiti u kompleksnu terapiju. Njegove glavne funkcije uključuju:

1. Izlučivanje i izlučivanje sputuma.
2. Jačanje mišića respiratornog trakta.
3. Stimulacija cirkulacije krvi u grudima, leđima, normalizacija ishrane krvnih sudova.
4. Aktivacija metabolizma.

Važno je da se masaža kašlja može koristiti za liječenje pacijenata svih uzrasta, od dojenčadi do starijih.

Indikacije za proceduru

Masažu kašlja za izlučivanje sputuma ljekari propisuju za sljedeća oboljenja:

1. Bronhitis.
2. ARVI.
3. Emfizem.
4. traheitis.
5. Pneumoskleroza.

Procedura je podjednako efikasna za suvi i mokri kašalj. Ali treba imati na umu da različite bolesti imaju svoje karakteristike, u prisustvu kojih je masaža kontraindicirana. Na primjer, kod bronhijalne astme, aktivne tačke mogu biti pogođene samo tokom remisije.

Opšte preporuke

Da biste postigli maksimalan efekat masaže kašlja, morate se pridržavati nekih preporuka profesionalaca:

1. Ne obavljajte proceduru nakon jela. Međutim, stanje gladi nije najbolja opcija. Preporučljivo je započeti masažu oko sat vremena nakon jela.
2. Seanse se izvode tek nakon što se temperatura normalizuje.
3. Dobro provetrite prostoriju: stručnjaci smatraju da je idealna temperatura za masažu oko +24 °C.
4. Stol za masažu, krevet ili kauč na kojem će se pacijent nalaziti trebaju biti prilično kruti.
5. Masaža grudi kod kašljapočinje zagrevanjem tkiva. Isto važi i za leđa. Da biste to učinili, treba izvršiti milovanje i trljanje.
6. Osoba koja izvodi proceduru treba dobro zagrijati ruke. Ovo je posebno važno kada masirate dijete: dodirivanje ruku koje nisu dovoljno tople može uzrokovati negativan voki-toki.
7. Neophodno je pridržavati se higijenskih standarda: temeljito oprati ruke prije zahvata, pokriti područje za masažu čistom posteljinom.
8. Masaža ne bi trebala uzrokovati jake bolove kod pacijenta. Ako ne podnosi takve manipulacije ili mu se stanje pogorša, postupak se prekida. Ovo pravilo se mora poštovati i za odrasle i za najmanje pacijente.
9. Važno je pratiti reakciju na masažu bebe: ako beba mnogo plače, prvo ga morate smiriti, a zatim pokušati ponovo.

Varienti masaže

Svaki tip masaže kašlja razlikuje se u tehnici. Ne možete ih sve savladati sami: na primjer, pogled na drenažu može se savladati bez učešća iskusnog instruktora, a potrebna je ozbiljna priprema za izvođenje tačaka.

Masaža za drenažu kašlja

Najpopularnija metoda u liječenju bolesti. To je zbog jednostavnosti njegove implementacije i visoke efikasnosti. Vrlo često se takva masaža propisuje djetetu kada kašlje (za ispuštanje sputuma). Ništa manje efikasan nije u liječenju odraslih pacijenata. Prije početka postupka, pacijent treba uzeti toplu kupku, udahnuti. Masaža se izvodi u nastavkusekvence:

1. Pacijent leži na horizontalnoj površini sa stomakom nadole. Pod stomak mu se stavlja rola umotanih peškira. Tako je karlica podignuta.
2. Prvo, morate temeljito protrljati leđa, čime ćete osigurati protok krvi. Možete nastaviti na sljedeći korak kada koža postane ružičasta.
3. Pokreti tapkanja izvode se vrhovima prstiju, površinom dlanova ili njihovim rebrima. Ovo vam omogućava da stvorite blagu vibraciju, koja pomaže u odvajanju ustajalog sputuma.

Osoba koja izvodi masažu treba obratiti pažnju na karakteristike tehnike:

Pokreti se izvode samo od vrha do dna. Kršenje ovog pravila može uzrokovati ispuštanje sputuma u pluća.

1. Trljanje leđa bi trebalo da traje najmanje 10 minuta.
2. Zabranjena je masaža u akutnoj fazi bolesti.
3. Trajanje sesije ne duže od 20 minuta.

Nakon završetka procedure, pacijent zauzima horizontalni položaj i kašlje. Pravilno obavljena masaža je dokazana produktivnim kašljem, praćenim izlučivanjem velike količine sputuma.

Veoma efikasna drenažna masaža za iskašljavanje sputuma. Dijete, čak i beba, preporučuje se prilično često, ali postupak ne bi trebao biti duži od 10 minuta.

Akupresura

Ovo je vrsta uticaja na određene oblasti i tačke na telu pacijenta. Tehnika zahtijeva dugo proučavanje njihovih tačnihlokacija. Aktivne tačke nisu samo na leđima, već i na grudima i drugim dijelovima tijela. Ne preporučuje se samoprimijenjena akupresura kod kašlja, jer može naštetiti pacijentu i pogoršati njegovo stanje. Ako trebate sami provesti proceduru, morate proći obuku.

Efektivno ne samo tokom prehlade kod akupresure kašlja. Imenovan je na:

• astma;
• dispneja;
• bolesti štitnjače;
• poremećaji centralnog nervnog sistema.

Akupresurista koristi masti za zagrijavanje. Na svaku tačku utiče dva minuta. Sesija traje otprilike 45 minuta.

masaža šalicama

Ova vrsta je popularna dugi niz godina. Odlikuje se prilično jednostavnom tehnikom, iako je potrebno imati određenu vještinu. Kada se provodi, dozvoljena je upotreba i staklenih i plastičnih tegli. Pacijent leži na stolu za masažu ili kauču na stomaku. Mala količina ulja, kreme ili vazelina se nanosi na leđa.

Za proceduru su dovoljne dvije limenke. Pažljivo se brišu vatom koja je navlažena alkoholom. Zatim se uz pomoć fitilja zapali alkohol i tegla se naglo stavlja na poleđinu. Zahvaljujući efektu vakuuma, čvrsto prijanja uz kožu. Ako se to ne dogodi, postupak se ponavlja.

Banke se ugrađuju sa obe strane kičme i počinju da ih pomeraju, ne kidajući ih sa kože u dijagonalnom pravcu, gore-dole. Kroz stimulacijucirkulacije krvi, postiže se pozitivan efekat ovakvom vrstom masaže kašlja. Blagotvorno utiče na stanje respiratornog sistema. Sesija traje 20 minuta. Ako nemate iskustva u cupping masaži, bolje je potražiti pomoć od stručnjaka. Nakon zahvata, pacijent se pokrije toplim ćebetom i ostavi da se odmori.

Vibriranje

U ljudskom tijelu vibracija nikada ne prestaje: mišići koji oblažu želudac se kontrahiraju, srce kuca, crijeva čine talasaste pokrete, krvni sudovi pulsiraju, glasne žice vibriraju. Sve ih daje sama priroda. Ništa manje korisna za ljudsko tijelo je određena snaga i intenzitet vibracija, koji su usmjereni na područje grudi. Plovila pod njihovim uticajem se šire, poboljšava se protok limfe i cirkulacija krvi.

Vibraciona masaža kašlja omogućava vam da se riješite bronhitisa i vratite disanje za kratko vrijeme. Preporučuje se za mnoge bolesti:

• astma;
• bronhitis;
• pneumonija;
• pleurisi;
• kašalj različite etiologije;
• Akumulacija sputuma u bronhima i plućima.

Procedura se može izvesti kod kuće pomoću posebnih masažera ili ručno. Za to nije toliko važno duboko medicinsko znanje. Bez greške, potrebno je samo konsultovati lekara, isključiti moguće kontraindikacije i proučiti osnovne metode tehnike.

Procedura je indicirana za pacijente različitih starosnih grupa. Primjenjuje seVibraciona masaža kod kašlja kod djeteta i odrasle osobe. Algoritam postupka je sljedeći:

1. Tokom sesije pacijent zauzima koleno-grudni položaj (dijete se stavlja na stomak). Glava treba da bude ispod grudi. Ovo će pomoći da se sluz pomjeri u gornje bronhije.
2. Uglavnom se udar vrši na lopatičnu regiju leđa.
3. Oscilatorni pokreti određene frekvencije nisu usmjereni na strane, već duboko u masirano područje. Samo u ovom slučaju unutrašnji organi su povezani sa procesom.

Masaža počinje trljanjem i milovanjem, a zatim prelazi na intenzivnije radnje:

• tukanje vrhovima prstiju;
• tapšanje dlanom savijenom na takav način da se formira prozračni lučni jastuk;
• seckanje - intenzivno, ali u isto vreme bezbolno tretiranje leđa; bubrezi, kičma i okovratna zona nisu zahvaćeni;
• interpunkcija, koja se izvodi sa dva ili četiri prsta, potrebno je da ih dodirnete naizmenično, kao da dodirujete tastere muzičkog instrumenta.

Vibrirajuća masaža grudi obično se propisuje odraslim pacijentima. Počinje trljanjem i milovanjem interkostalnih područja. Lagano pritisnite na grudi. Dlan jedne ruke je čvrsto pritisnut uz telo pacijenta, a šakom druge se lagano tapka odozgo po njemu, zatim se ruke pomeraju, radeći tako kroz prsnu kost, donja rebra i subklavijalnu regiju.

Honey

Ova vrsta masaže se često daje djeci od malena. Za izvođenje potrebno je:

Položite pacijenta na leđa na vodoravnu površinu prekrivenu ručnikom ili celofanom. Laganim kružnim pokretima masira se prsa. Zatim se na to nanese malo meda. Preporučljivo je koristiti kreč. Namazujući med na prsa, koža se masira. Nakon toga, dlanovi se prislone na grudi i brzo otkinu.

Na kraju zahvata ispiraju se ostaci meda, pacijent se toplo oblači i odmara. Sesija traje 10 minuta. Med podstiče brzo izbacivanje sputuma.

Masaža za djecu

Tehnika masaže djeteta je praktično ista kao kod odrasle osobe. Vrijeme postupka ne prelazi 10-20 minuta. Njegovo trajanje ovisi o vrsti masaže i dobi malog pacijenta. Djeca nisu mnogo marljiva, pa treba pažljivo pratiti koliko je pravilno locirano tijelo bebe, jer ispljuvak može ići dolje, pogoršavajući njegovo stanje.

Prilikom odabira vrste masaže treba voditi računa o uzrastu djeteta. Na primjer, kod kašlja, bebama se preporučuje samo med ili drenaža.

Kontraindikacije

Prema povratnim informacijama pacijenata, masaža kašlja je vrlo efikasna: pomaže da se brzo riješite simptoma. Međutim, treba imati na umu da ova metoda nije prikazana svima. Lista njegovih kontraindikacija uključuje:

• bolesti krvi, srca i krvnih sudova;
• poremećaji i kožne bolesti;
• onkologija;
• tuberkuloza;
• patologijajetra i bubrezi;
• visoka tjelesna temperatura;
• cupping masaža je kontraindikovana tokom trudnoće.

Pre bilo koje vrste masaže neophodna je konsultacija sa lekarom.