Ljudsko srce je važan organ. Zdravlje i život ovise o njegovom pravilnom funkcioniranju. Poznat je veliki broj bolesti ovog organa. Sinusna aritmija je patologija koja izaziva mnogo kontroverzi među ljekarima. S jedne strane, to je uzrokovano psihološkim razlozima i ne utječe na zdravlje. Vrijedno je prilagoditi psihoemocionalnu komponentu, kako simptomi prolaze. Ali postoji izražena sinusna aritmija, koja prijeti određenim negativnim posljedicama. Šta je ovo bolest?
Ljudsko srce kuca određenom frekvencijom, koja je normalno 60-80 otkucaja u minuti. Ponekad, pod uticajem bilo kog faktora, puls se ubrzava ili, obrnuto, postaje ređi.
Sinusna aritmija srca: šta je to?
Ovo je poremećen rad srca, kada je interval između otkucaja stalno različit. Ponekad srce kuca češće nego što se očekivalo, ponekad ređe. Srce može normalno poremetiti svoj ritam, ali najčešće se to dešava pod uticajem fizičke aktivnosti, au mirnom stanju, manifestacija aritmije je patologija. Često postoji respiratorna aritmija, u kojoj se broj otkucaja srca povećava pri udisanju i smanjuje pri izdisanju.
Na EKG-u zubi QRST kompleksa ostaju nepromijenjeni, odnosno njihov oblik i trajanje se ne mijenjaju. Kompleksu QRST prethodi P ožiljak, a to se manifestuje i konstantnim P-Q (T) intervalima, dok se R-R intervali skraćuju ako ritam postaje brži, i, obrnuto, produžavaju se ako se ritam usporava. Svi ovi intervali su usko povezani sa disanjem.
Sinusna respiratorna aritmija se češće dijagnostikuje kod ljudi u mladoj dobi, nakon što su preboljeli zarazne bolesti. Također, na pozadini neurocirkulatorne distonije, ova vrsta aritmije se otkriva.
Vrste aritmija
Postoje dvije glavne vrste aritmija:
- umjereno;
- izraženo.
Umjerena aritmija najčešće pogađa djecu i adolescente. Zdravstveno stanje pritom posebno ne trpi. Teška sinusna aritmija najčešće se javlja kod starijih osoba. Njegove manifestacije su veoma uočljive. Ali ovaj oblik bolesti se javlja i kod adolescenata, sve zavisi od stepena razvoja poremećaja.
Uzroci sinusne aritmije
Sinusna aritmija srca - šta je to? Ovo je odstupanje od norme srca. Postoji nekoliko faktora koji izazivaju razvoj patologije:
1. Krvni poremećaji. Nema dovoljno elektrolita, kalcijum, kalijum, magnezijum se ne unose u odgovarajućoj količini. Srčani mišić pati, zbog čega se mijenja. bez kalijuma imagnezijum, postaje opušten, gubi elastičnost. To je ispunjeno raznim poremećajima srčanog ritma. Nedostatak odgovarajuće količine kalcijuma dovodi do srčanog edema, jer se višak tečnosti nakuplja u tijelu. Važno je pratiti ishranu koja obezbeđuje pravu količinu korisnih elemenata u tragovima.
2. Zatajenje čvora odgovornog za ritam srca. Zbog starosnih promjena srčani mišić se iscrpljuje, što dovodi do aritmija. Bolesti koje uzrokuju komplikacije na srcu također dovode do problema sa sinusnim čvorom.
3. Hipoksija ili nedostatak kiseonika u krvi. Srce ne prima potrebne hranljive materije.
4. Arterijska hipertenzija, ili visoki krvni pritisak, iscrpljuje srčani mišić.
5. Previše kiseonika u krvi, kao i njegov nedostatak, negativno utiče na rad srca.
Pored toga, sinusna aritmija se javlja kod koronarne bolesti srca, infarkta miokarda, miokarditisa, zatajenja srca, kardiomiopatije i srčanih mana. Razne bolesti mogu uzrokovati oboljenje, poput bronhitisa, astme, dijabetes melitusa, doprinose razvoju patologije i poremećaja u štitnoj žlijezdi.
Samo uz pomoć posebnih istraživačkih metoda moguće je utvrditi pravi uzrok sinusne aritmije. To može učiniti samo specijalista. Stoga, na najmanju sumnju na srčanu povredu, trebate se obratiti ljekaru.
Dvije vrste aritmije
Broj otkucaja srca, kao što je već spomenuto, može usporitiili ubrzati. Ovi procesi se nazivaju bradikardija, odnosno tahikardija.
Teška sinusna aritmija kod odraslih može se predstaviti sa ova dva tipa.
Razmotrite glavne uzroke tahikardije:
- smanjena količina hemoglobina u krvi, što rezultira anemijom;
- hormonalni disbalans (u pravilu, ovo se odnosi na žensku polovicu čovječanstva);
- ljudsko tijelo se može pregrijati, na primjer, na ekstremnoj vrućini ili u parnoj sobi;
- pretjeran fizički ili emocionalni stres;
- uzimanje lijekova koji imaju negativan uticaj na rad srca.
Ljekari često dijagnosticiraju sinusnu bradikardiju s teškom sinusnom aritmijom. Šta uzrokuje ovaj oblik patologije? Bradikardiju mogu uzrokovati sljedeći faktori:
- baš kao i kod tahikardije, uzimanje lijekova može utjecati na ritam srca, oni samo uzrokuju njegovo usporavanje (bradikardija);
- prekomjerno hlađenje dovodi do smanjenja frekvencije sinusnog ritma;
- štitna žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona;
- kod profesionalnih sportista, broj otkucaja srca se smanjuje;
- slabost sinusnog čvora dovodi do bradikardije;
- starosna granica za odlazak u penziju izaziva usporavanje otkucaja srca.
Mnogi se suočavaju s ekstrasistolom - oštrom kontrakcijom područja ili cijelog srčanog mišića. To izaziva zatajenje srčanog ritma. Javlja se teška sinusna aritmija.
Uzroci ekstrasistola
Imenujmo glavne faktore:
- zloupotreba kafe i čaja;
- stalni stres koji negativno utiče na živce i srce;
- nedostatak minerala, posebno kalijuma;
- zatajenje srčanog mišića.
Kako se manifestuje ekstrasistola?
Najčešće se osoba sa ovom patologijom žali na ovakva stanja:
- srce kao da staje, a zatim počinje jače kucati;
- stalni strah i bezrazložan;
- osjećaj kratkog daha.
Sinusna aritmija, umjereno teška, javlja se kada srce odstupi od ritma u jednom ili drugom smjeru za oko 10%. Postoje kvarovi u ritmu pri promeni položaja tela, posebno naglim. Ako tijelo reaguje na ovaj način, to se smatra varijantom norme. Ali s čestim ponavljanjem ekstrasistola, bolje je igrati na sigurno i podvrgnuti pregledu. Neka kardiolog analizira rezultate i preporuči liječenje, naravno, ako smatra da je potrebno.
Simptomatika izraženog oblika aritmije
Teška sinusna aritmija se manifestuje različitim simptomima:
- kod tahikardije se osjeća jaka pulsacija, posebno u temporalnoj regiji;
- nelagodnost u lijevoj strani grudi;
- pogoršanje zdravlja sa povećanim opterećenjem;
- stalni nedostatak kiseonika;
- vrtoglavica (često prisutna kada se otkucaji srca usporavaju);
- glavobolja;
- slabost (sa bradikardijom).
Minaveli su glavne simptome koji prate takvu patologiju kao što je teška sinusna aritmija srca. Zašto je ova bolest opasna?
U slučaju teške aritmije može doći do nesvjestice, jer je poremećena cirkulacija krvi, a krv ne dotiče u mozak u potpunosti. Ako se to dogodi, odmah se obratite ljekaru.
Napad aritmije
Napad aritmije može nastupiti iznenada. Osoba će doživjeti sljedeće simptome:
- kratak dah;
- znojenje;
- tinitus;
- vrtoglavica;
- pamučne noge;
- snažan otkucaj srca preko 140 otkucaja u minuti;
- mrak u očima;
- mučnina;
- nesvjestica.
Ako osoba sve ovo doživljava, pokušajte je smiriti i pozvati hitnu pomoć.
Teška sinusna aritmija kod djeteta
Djeca i adolescenti također često pate od sinusne aritmije. Često je to zbog pogrešnog respiratornog stereotipa. Ali dešava se da urođene srčane mane, VVD, kao i promene u nivou hormona tokom adolescencije.
Kako dijete može opisati svoje stanje? Često se žali na bol u predelu srca, slabost, preterani umor, nedostatak vazduha. Doktor će poslušati puls malog pacijenta, pregledati kožu. Prepisaće EKG, ultrazvuk, holter. Ponekad je propisana samo jedna metoda ispitivanja, posebno ako je sinusna aritmija umjerena.
I ovdje je izražena sinusna aritmijasrce je prilično opasno.
Ako se otkriju odstupanja, bit će potrebna konsultacija pedijatra, dječjeg kardiologa, endokrinologa, neurologa. Sa patologijama nervnog sistema, kardiovaskularni sistem može patiti. Djeca se tretiraju u skladu sa njihovim godinama. Potrebno je razmisliti o načinu rada i odmora, bilo bi lijepo posjetiti sanatorijum.
Regulacija ishrane je glavni zadatak roditelja. Namirnice bogate kofeinom, masna i slatka hrana su isključene iz prehrane. Dosta svježeg povrća i voća pomoći će vašem tijelu da obezbijedi vlakna, kao i esencijalne vitamine.
Psihoterapeut će pomoći da se povrati emocionalna pozadina djeteta. Dijete treba zaštititi od stresa.
Glavna opasnost kod sinusne aritmije leži u komplikacijama - pojava zatajenja srca i srčane disfunkcije.
Šta se može učiniti da se izbjegne takva katastrofa kao što je teška sinusna aritmija kod djeteta?
Prevencija sinusne aritmije kod djece
Glavne mjere prevencije su sljedeće:
- dobra ishrana;
- uravnotežen režim odmora i rada;
- izvodljiva fizička aktivnost;
- uzimanje vitaminskih kompleksa, koji uključuju esencijalne aminokiseline;
- upravljanje stresom;
- odricanje od loših navika (pušenje i pijenje alkohola kod tinejdžera);
- dijagnostika i liječenje bilo koje bolesti, što će pomoći u izbjegavanju srčanih komplikacija.
Dijagnostičke metode
Naravno, osoba sama može otkriti abnormalnosti u svom srčanom ritmu. Ali ponekad pod uticajem psiholoških faktora, ova osećanja mogu biti subjektivna. To jest, osoba se osjeća bolesno, iako je u stvari ritam njegovog srca u granicama normale.
Da ne biste bili u stalnom strahu za svoje zdravlje, potrebno je da prođete kompletan pregled. Koje metode postoje? Najjednostavniji je EKG. Teška sinusna aritmija se lako prepoznaje.
Troškovi istraživanja su minimalni, au opštinskim institucijama ne koštaju baš ništa. Izvodi se brzo u trenutku prijave. Kardiolog će moći dešifrirati rezultat. Nakon dekodiranja, postavlja se dijagnoza.
EKG se izvodi na sljedeći način: senzori na ventuzama su pričvršćeni za ruke, noge, grudni koš, zbog čega se očitava srčani ritam. Ako se tokom konvencionalnog EKG-a otkrije odstupanje, pacijentu se može propisati stres test radi preciznije dijagnoze. Poseban uređaj očitava ritam tokom fizičkog napora. Osim toga, često se preporučuje 24-satno praćenje otkucaja srca. Zatim se na osobu prikači monitor koji kod kuće mjeri otkucaje srca 24 sata dnevno. Istovremeno, pacijent mora zabilježiti svoja osjećanja u poseban dnevnik.
Ove metode istraživanja su informativnije, jer se neuspjeh možda neće primijetiti tokom uobičajenog istraživanja. Vrlo često ima smisla uraditi i ultrazvuk srca, tokom kojeg će se utvrditi razlozi koji su doprinijeli razvoju teške sinusne aritmije. O liječenju će biti riječi u nastavku.
Dijeta za aritmije
Za sinusnu aritmiju preporučuje se hrana bogata elementima u tragovima za zdravlje srca. Tako, na primjer, heljda, spanać, avokado, pasulj sadrže veliku količinu magnezija. Mnogo kalijuma ima u bananama, suvim kajsijama, kupusu, krompiru, grožđicama, peršunu. Izvori kalcijuma su plodovi mora, mlijeko i sve vrste mliječnih proizvoda, riba, kukuruz, cvekla, sjemenke i artičoke. Koristan kod sinusne aritmije vrhnja repe i šargarepe, kao i algi. Ali sol i šećer su štetni za osobu s aritmijom. Morate jesti pet puta dnevno u malim porcijama. Prženje hrane je neprihvatljivo, sva jela moraju biti kuvana na pari ili pečena u rerni.
Nutricionisti su razvili posebnu tabelu broj 10. U ovoj dijeti, glavni ljudi su nemasno meso, riba, omleti, nemasni mlečni proizvodi, supe od povrća. Od pića je prihvatljiv slabo skuvan čaj, bolje je potpuno isključiti kafu, ali ako to nije moguće, onda bi trebala biti slaba. Uvarak od šipka je vrlo koristan kod kršenja srčanog ritma. Osim toga, sadrži dosta vitamina C. Odvar od gloga će biti koristan za srce.
Dijeta za sinusnu aritmiju se zasniva na sljedećem principu:
- proteini - oko 100 g;
- masnoća - oko 70 g;
- složeni ugljikohidrati - 350 g.
Svježe cijeđeni sokovi od povrća su dobri za otkucaje srca - šargarepa, cvekla, kupus, paradajz.
Ako se pridržavate pravilne ishrane i zdravog načina života, efekat se javlja nakon 2 nedelje. Ova dijeta uvelike reducirastres na srcu.
Konzumacija alkoholnih pića je neprihvatljiva, pušiti se mora prestati.
Treba svakodnevno raditi gimnastiku, korisna je za jačanje srčanog mišića. Nivo holesterola mora biti strogo kontrolisan.
Ne možete uzimati nekontrolisane lekove, posebno diuretike. Treba ih prepisati samo ljekar koji prisustvuje.
Osoba koja je odlučila da se uhvati u koštac sa svojim zdravljem mora nužno pokazati snagu volje. Uostalom, prilično je teško uskratiti sebi prženu hranu ili komad torte sa kremom. Ali bez toga neće biti moguće postići pozitivan rezultat. Pogotovo ako postoji izražena sinusna aritmija.
Trudnoća i sinusna aritmija
Trudnoća je ključni period u životu žene. Tijelo je pod ogromnim stresom. Srce nije izuzetak. Njegov ritam se mijenja kako se količina ispumpane krvi gotovo udvostručuje. U trudnoći su česti slučajevi srčane aritmije. Najvjerovatnija ekstrasistola.
Žena osjeća smetnje i počinje da brine za svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe. I iako je bezopasan, uzrokuje određene neugodnosti. Preporuke ovdje mogu biti smanjenje fizičke aktivnosti, kao i uklanjanje psiho-emocionalnog stresa.
Vrijedi i prilagoditi ishranu, izbaciti štetnu hranu iz prehrane, kao što su čaj, kafa, čokolada.
Trudnica treba manje da brine, više se opušta i provodi vrijeme na otvorenom. Takođerpotreban je stalni medicinski nadzor ako postoji sinusna aritmija srca. Zašto je bolest opasna? Razne komplikacije.
Liječenje
Umjerena sinusna aritmija ne zahtijeva liječenje kao takvo. Ekstrasistole se javljaju kod gotovo svih ljudi. Ali ako patologija postane izražena, uzrokuje nelagodu, potrebna je terapija. Također je potrebno naknadno liječiti kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice, kao što su slaba opskrba mozga krvlju, trajni gubitak svijesti. Zbog toga je važno izjednačiti sinusni ritam. Teška sinusna aritmija može se manifestovati bradikardijom.
Ako osoba ima ovo odstupanje od norme, tada može ugraditi poseban uređaj (pejsmejker), koji će povećati broj otkucaja srca. Ovaj uređaj je mali i umeće se pod kožu. Električni impulsi koje šalje u pretkomoru i komore pomažu u kontrakciji srca. Ovo je potrebno za one ljude koji u velikoj meri pate od bradikardije, uglavnom ih muče stalne nesvestice.
A u slučajevima kada srce kuca sporo, ali je ritam u prihvatljivim granicama norme, onda nema potrebe za ugradnjom pejsmejkera. Tada lekar može izabrati terapiju koja će biti efikasna. Ovo se radi u zavisnosti od uzroka aritmije.
Dakle, ako je stalni stres izazvao sinusnu aritmiju, onda će tretman biti usmjeren na smirivanje nervnog sistema. Od propisanih lijekova "Novopassit", tinktura valerijane i matice, "Corvalol","Glycine".
Ovi lijekovi pomažu u ublažavanju nervnog naprezanja, normalizaciji sna. U posebno teškim slučajevima nervnih i psihičkih poremećaja bit će potrebna pomoć psihoterapeuta koji će propisati lijekove za smirenje i antidepresive.
Takođe, često se propisuju i posebni vitamini za srčani mišić: preparati kalijuma, magnezijuma, kalcijuma. Djelotvorne su biljke poput kamilice, lista maline. Fizioterapijski tretmani blagotvorno utiču na rad srca.
Sada znate šta znači teška sinusna aritmija. Opisali smo i metode liječenja. Hranite se zdravo, vodite normalan način života, ne zloupotrebljavajte alkohol i na vrijeme posjetite ljekara pri najmanjoj sumnji na srčani poremećaj. Ostanite zdravi!
