Mnoge žene koje znaju da je ovulacija plodni dani kada je začeće moguće, pitaju se kako razumjeti da je došao sat X? Ima li kakvih simptoma, kakav je iscjedak tokom ovulacije moguć?
Priroda je dizajnirana tako da žensko tijelo, od puberteta do menopauze, bude spremno za začeće. Ali da bi se ovo čudo dogodilo, reproduktivni i hormonalni sistem svake predstavnice slabijeg pola moraju ispravno funkcionirati. Odnosno, treba pratiti normalan mjesečni ciklus koji se sastoji od dvije faze: estrogena i progesterona. U prvom (estrogenu) treba da se desi ono što se zove ovulacija, nakon čega počinje druga faza (progesteron). Članak opisuje kako prepoznati da možete pokušati začeti bebu ili, obrnuto, kako izbjeći neželjenu trudnoću. Saznaćete kakav se iscjedak tokom ovulacije, kako ne zbuniti i kako potvrditi plodne dane.
Mjesečni ciklus žene
Kao što je gore spomenuto, žensko tijelo je dizajnirano na takav način da bi trebalo biti sposobno zatrudnjeti u fertilnoj dobi. Ali da bi se to desilo, moraju se poštovati svi uslovi u organizmu, naime, mjesečni ciklus je bio stabilan.
Ilustracija pokazuje da žena prolazi mjesečno čišćenje u prvih sedam dana: od 1. do 7. dana dolazi do mrlja. Naravno, svako trajanje je drugačije: neko ima četiri dana, neko sedam. Ali ako menstruacija traje više od nedelju dana, to ukazuje na patologiju, potrebno je da se obratite lekaru. Odnosno, normalno trajanje je 3-7 dana. Nakon završetka mjesečnog ciklusa nastavlja se, svejedno, faza estrogena. Uobičajeno je da se 1. dan menstruacije smatra početkom ciklusa.
Dalje, tijelo se priprema za ovulaciju. Sekreti tokom ovog procesa, kao i prije i poslije, karakteristično su različiti po boji i konzistenciji. Na gornjoj slici je ovulacija naznačena 13., 14., 25. dana ciklusa, odnosno jajna ćelija koja je izašla iz jajnika živi u materici tri dana. Kada dođe do ovulacije, počinje faza progesterona. Od ovog trenutka se računaju dani nakon ovulacije. Obično ova faza traje 14-16 dana. U ovom trenutku, ako nije došlo do začeća, formira se žuto tijelo koje nestaje iz tijela do trenutka menstruacije. Kada se krece, može se pretpostaviti da je jučer bio zadnji dan ciklusa, čak i ako je menstruacija otkrivena tek večeras.
Kako izgledaju odabiri
Pa kako samo po iscjetku možete reći da je ovulacija nastupila ili da će se dogoditi? Najvažniji znak je cervikalna tečnost koja podsjeća na bjelanjak:
- tečnost,
- viskozan,
- transparentno,
- bez mirisa.
Ovo je konzistencija iscjedka koju treba naći na posteljini, higijenskim potrepštinama ili toalet papiru. Osim toga, papir mora slobodno kliziti tokom postupka u ženskom toaletu. Tako ćete sigurno shvatiti da će ovulacija doći. Nakon što se jaje oslobodi, cervikalna tečnost obično postaje vodenija.
Izbacivanje tokom ovulacije, kao i prije i poslije, razlikuju se. Mnogo prije toga, cervikalna tekućina je ljepljiva, kremasta. Začeće je moguće, ali malo vjerovatno.
Ako nema izbora
Ali dešava se i da žena za cijeli ciklus nije čekala iscjedak konzistencije "bjelanjka". Razloga može biti nekoliko:
- problemi sa cervikalnim žlijezdama;
- nedovoljni nivoi estrogena;
- tečnost se oslobađa toliko malo da višak ne izlazi;
- razne patologije u reproduktivnom i/ili hormonskom sistemu.
Ako se ovo nastavi barem nekoliko ciklusa, onda bi trebali razmisliti o posjeti ginekologu. Uzroci mogu uključivati poremećaje u ishrani i pijenju, kao i stres i upale.
Izcjedak na dan ovulacije može biti ne samo proziran, već i pomiješan s krvlju ili ružičast. Ne smatra se patologijom ako takva pojava vrlo brzo prođe ili je bila izolirana.
Simptomi ovulacije
Da biste bili sigurnizaista, ovulacija se približava, samo praćenje cervikalne tečnosti nije dovoljno, pogotovo ako je ima malo. Vrijedi pribjeći drugim metodama, na primjer, simptomatologiji.
Često, kod svake žene, tokom oslobađanja jajne ćelije, ono počne da vuče, boli ili puca kroz jajnik iz kojeg je izašla. Moguće su neugodne senzacije u donjem dijelu trbuha, kao i kod menstruacije. Osim toga, ako je iscjedak tokom ovulacije (cervikalna tekućina u obliku "bjelanjka") normalan, tada uvijek postoji osjećaj vlažnosti u zoni bikinija. Rijetko se mogu javiti mučnina, glavobolja i bol u leđima. Sve ovo postepeno nestaje sa završetkom ovulacije.
Osim toga, ponekad su dovoljna i ova dva znaka: neugodni simptomi i iscjedak, da shvatite da su došli plodni dani i možete pokušati da zatrudnite. Nažalost, to ponekad nije dovoljno, pa možete pribjeći još nekoliko metoda, na primjer, testovima ovulacije.
Koji test je pouzdaniji i tačniji?
Kako ne biste morali trošiti mnogo novca na testove, preporučuje se da počnete sa praćenjem plodnih dana unaprijed za nekoliko ciklusa kako biste shvatili kada otprilike može doći do ovulacije. Poznato je da nakon oslobađanja jajne ćelije mora proći 14-16 dana pre nego što dođe menstruacija. Recimo da je ciklus 27-29 dana. To znači da morate početi sa praćenjem sa testovima najmanje od 11. dana ciklusa.
Budžet opcija su uobičajene test trake, koje se mogu kupiti u apoteci, pa čak iu supermarketu, hipermarketu. prema uputama,vrši se analiza. Test traka ima posebnu supstancu koja reaguje na nivo luteinizirajućeg hormona (LH) u telu. Što je bliži dan mogućeg začeća bebe, to je test traka svjetlija. Takođe, tokom ovog perioda treba da počnu iscjedak - "protein". Ovulacija znači da će uskoro doći.
Ako ova metoda nije prikladna ili se čini netačnom, možete kupiti elektronski test koji će vam precizno i konkretno reći kada možete početi pokušavati da zatrudnite. Na ekranu će se prikazati smajli.
Besplatna pomoćna metoda
Ako ušteđevinu nije moguće potrošiti na testove, onda možete koristiti stariju metodu koju su koristile žene s kraja 20. stoljeća. Ova metoda se sastoji u održavanju grafikona bazalne temperature. Na vrhu su datumi i dani ciklusa označeni redom duž horizontalne ose, a različite napomene su naznačene ispod:
- dan nakon ovulacije;
- vrste odabira;
- temperatura;
- mjerenje vremena;
- seksualni odnos;
- dodatne informacije (bolest, loše osjećanje, uzimanje jakih droga, loš san, itd.).
Okomita os između ove dvije grupe parametara (donje i gornje) označava temperaturu u stepenima Celzijusa u rasponu od 35,5 0S do 39,5 0 S (brojevi su približni, sve zavisi od metoda merenja).
Ako žena ima iscjedak tokom ovulacije, tada se bazalna temperatura po pravilu smanjuje. A kada ovulacija prođe,zatim dolazi do naglog porasta koji traje cijelu drugu (progesteronsku) fazu.
Zašto su nam potrebni sekreti od bjelanjka?
Priroda sve je uređeno prilično mudro. Žena u periodu ovulacije, da bi zatrudnela, mora uzeti mušku ćeliju - spermatozoid, da bi oplodila jajnu stanicu. Ali sluznica genitalnih organa, vagine i same materice obično su previše suhe da bi osigurale život i kretanje spermatozoida i samog jajašca. Također mogu umrijeti u vrlo kiseloj ili previše alkalnoj sredini. Stoga je priroda ugrađena u žensko tijelo tako da postoje izlučevine. Ako je došlo do ovulacije, tada se jaje mirno kreće iz jajnika kroz cijev, stiže do šupljine maternice. U isto vrijeme, spermatozoidi se kreću u suprotnom smjeru od vagine u susret s njom.
Zbog svog viskoziteta i normalne kiselosti, "bjelanjak" omogućava najbržoj i najjačoj spermi da preživi i dostigne svoj cilj. Pogledajte običan protein od kokošjeg jajeta: rasteže se, klizi, lako se kreće po površini bilo kojeg predmeta.
Šta učiniti da izbor bude dobar
Nažalost, ne mogu sve žene uočiti "bjelanjak" u sebi. Nivo estrogena možete podići uravnoteženom ishranom ili hormonskim lekovima. Prva metoda uključuje prisustvo povrća, mahunarki u prehrani; drugi je lekarski recept. Morate se striktno pridržavati preporuka stručnjaka kako biste imali uspješnu ovulaciju. Znakovi, iscjedak - sve bi to trebalo ukazivati na normalno funkcioniranje reproduktivnog sustavasistemi tokom plodnog perioda.
Najpreciznija metoda za određivanje ovulacije
Postoji još jedan, ali vrlo precizan način da saznate da će ovulacija biti - ovo je folikulometrija. Riječ je o ultrazvučnom pregledu male karlice radi utvrđivanja stepena sazrijevanja folikula, mjerenjem debljine endometrijuma. Ova metoda je prilično precizna, doktor vam može reći kada možete započeti začeće.
Čak i ako tokom ovulacije nema iscjetka, dolazi do same ovulacije, a nakon nje i trudnoće. U najkraćem mogućem vremenu između oslobađanja jajne ćelije i pojave sperme postoji maksimalna verovatnoća začeća. Stoga mnoge žene vjeruju folikulometriji.
Može li se cervikalna tekućina pomiješati?
Da ne biste pobrkali iscjedak tokom ovulacije sa drugim, možete ga skupiti u dva prsta i provjeriti. Ako je tečnost viskozna, onda možemo govoriti o "bjelanjku" koje je idealno za začeće.
Treba napomenuti da su tokom plodnog perioda mogući tako bolni simptomi i loše raspoloženje da sve to, naprotiv, odbija partnera. Ali ako postoji želja za začećem, onda morate odbaciti sve sumnje, zaboraviti na nelagodu i preći na posao.
Uopšteno govoreći, prilikom ovulacije treba da postoji iscjedak koji je vidljiv na posteljini, osjeti se u vagini. Ovo je siguran znak da je sa hormonskim sistemom sve u redu. Ali ovi sekreti bi trebali biti bez mirisa i sumnjive boje.
