Rođenje bebe je velika radost i odgovornost. A najvažnija stvar za njegov puni rast i razvoj je pravilna ishrana. I pravi se od majčinog mleka. Naravno, danas postoji veliki izbor umjetnih mješavina, ali one su prilično skupe i ne mogu u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko. Stoga, prevenciju hipogalaktije treba provoditi već od perioda trudnoće.
Opis bolesti
Može se manifestovati različito za svakoga. U nastavku ćemo govoriti o glavnim vrstama i karakteristikama njihove manifestacije. Međutim, općenito se može okarakterizirati kao smanjenje funkcija mliječnih žlijezda. To se može izraziti u narušavanju procesa laktacije, povećanju ili smanjenju sadržaja masti i nutritivne vrijednosti mlijeka, kao i smanjenju laktacije tokom vremena (manje od pet mjeseci).
Pregledi
Do sada smo vrlo kratko opisali takvo odstupanje kao hipogalaktiju. Šta je to, svaki treći zna iz prve rukemajka. Međutim, iznutra je podijeljen na brojne podvrste. Može biti rano ili kasno. Štaviše, rano je varijanta norme. U tom slučaju mlijeko nije dostupno 10 dana nakon porođaja. Možete govoriti o kasnoj hipolaktiji ako je prošlo više od 10 dana od porođaja.
Uzroci hipogalaktije će biti različiti u svakom slučaju. Druga gradacija dijeli bolest na primarnu i sekundarnu. Primarni se javlja kod ne više od 5% porodilja. Ovaj poremećaj je povezan s hormonskim poremećajima. U većini slučajeva to je dijabetes melitus, difuzna, toksična gušavost. U ovim slučajevima, mliječne žlijezde ne proizvode dovoljno mlijeka.
Sekundarna hipogalaktija je prvenstveno povezana s nepravilno organiziranim dojenjem. Vrlo često je to kasno ili rijetko vezivanje za dojku. Osim toga, takvo kršenje laktacije može biti povezano s nedonoščadima, zaraznim bolestima majke, komplikacijama trudnoće i porođaja, kao i lošom ishranom.
I završavamo razmatranje tipova hipogalaktije, a posljednja klasifikacija je dijeli na istinitu i lažnu. Sve ove vrste pripadaju prvom tipu i nisu tako česte. Mnogo češće se doktori u bolnici suočavaju sa lažnom hipogalaktijom. Odnosno, proizvodi se dovoljno mlijeka, ali majka misli da dijete nije dovoljno.
Još jednom o razlozima
Nismo uzeli u obzir sve slučajeve u kojima se žena može suočiti sa takvim problemom kao što je hipogalaktija. Šta je to, miveć znamo, bar smo stekli prvi utisak, idemo dalje. Ovaj poremećaj mogu izazvati određeni lijekovi, kao što su hormoni i diuretici.
Ponekad se doktori susreću sa nevoljnošću žene da doji svoju bebu. U većini slučajeva, svoju odluku da bebu prebaci na adaptirano mlijeko će opravdati nedostatkom mlijeka ili njegovom niskom nutritivnom vrijednošću. Nije najbolji način igranja i kasno vezivanje za grudi. Stoga se danas, čak iu porođajnoj sali, beba daje majci kako bi se razvio refleks sisanja. A u novije vrijeme, popularni propis (1 hranjenje u tri sata) također je uvršten na listu razloga zašto se ovo odstupanje može razviti. Stoga se prvih nekoliko sedmica nakon rođenja preporučuje dojiti bebu što je češće moguće, izuzev perioda spavanja.
Režim spavanja i odmora majke koja doji treba u potpunosti zadovoljiti potrebe njenog tijela. U idealnom slučaju, majka svakako treba da spava sa bebom tokom dana. Pretjeran fizički i psihički stres značajno smanjuje laktaciju.
Glavni simptomi
Zaista, kako žena razumije da joj nedostaje majčino mlijeko? Ne morate da pogađate da li obraćate pažnju na svoju bebu. Ako nema dovoljno hrane, dijete će biti hirovito, stalno plačući i tražiti grudi. Čak i nakon dužeg sisanja, pokušaj da ga se odvikne od dojke biće praćen vriskom. To će rezultirati slabim debljanjem. Normalno, deca treba da dodaju 20-30 g dnevno. Ako to primetitebeba ne dostigne ove pokazatelje, ili je počela gubiti na težini, a zatim odmah obavijestite doktora o tome kako biste poduzeli nešto.
Prevencija hipogalaktije
Čak i tokom trudnoće, morate se pobrinuti da vaša beba ima dovoljno mlijeka. Da bi to učinila, buduća majka treba izbjegavati stres, pravilno jesti i ići u krevet na vrijeme. Počevši od drugog trimetra, morate pripremiti dojku za hranjenje bebe, inače će biti teško izbjeći pucanje bradavica i, kao rezultat, odbijanje hranjenja. Prevencija hipogalaktije u periodu od 13-14 nedelja sastoji se u svakodnevnoj kratkoj masaži i trljanju bradavica suvim peškirom. Pokreti bi trebali biti nježni i vrlo oprezni, ali će postepeno pripremati mliječne žlijezde za hranjenje, a problema će biti mnogo manje.
Nakon što se beba rodi
Vrijeme je proletjelo i vaša beba je spremna za početak dojenja. Čudno, ali prevencija hipogalaktije se provodi čak i sada, direktno s mrvicom u naručju. Pravila u nastavku se moraju striktno poštovati, jer rast i razvoj Vaše bebe sada direktno zavise od toga.
- Tata bi takođe trebao biti uključen u noćnu brigu o bebi kako bi se mama odmorila. Bolje je da se o ovome dogovorite unapred. Veoma je važno da neko pomogne u kućnim poslovima, tada će žena moći da spava nekoliko sati i tokom dana. Dojenje se značajno smanjuje umorom, ne zaboravite na to kada vas posjeti pomisao na trudove. Pustite mašinu da pere vešmultivarka priprema večeru, a vi ćete spavati sa svojim dragim djetetom.
- Prevencija hipogalaktije kod dojilja je, prije svega, organizacija pravilne ishrane. Ishrana ne treba da bude previše kalorična, već uvek raznovrsna i uravnotežena. Ni u kom slučaju se ne treba pridržavati dijete. Zapamtite da je, baš kao i tokom trudnoće, vaše tijelo sada jedini izvor ishrane za mrvice. Prije prve dohrane, sve nutrijente, vitamine i minerale prima i od majke. Još ćete imati vremena da smršate, ali za sada isključite prženu, masnu i slatku hranu iz svoje prehrane.
- Dojenje u velikoj meri zavisi od psihološkog raspoloženja. Tokom trudnoće, sanjali ste da ćete, kada pričvrstite mrvice na grudi, imati puno mlijeka. Zato poslušajte savjete iskusnih mama. Dojenje bebe nije samo dobro za njegovo zdravlje, već je i zgodno za mamu, a takođe je korisno i za porodični budžet.
- Što je žena starija, može imati više problema sa laktacijom. Stoga se optimalna dob za rađanje djece naziva period od 22 do 35 godina. U ovom trenutku, žensko tijelo je spremno da potomstvo obezbijedi mlijekom. Međutim, slabljenje laktacije uzrokovano godinama je potpuno ispravljivo stanje, samo trebate na vrijeme posjetiti ljekara.
Liječenje
A šta učiniti ako nema dovoljno mleka, a žena zaista želi da doji bebu? Prije svega, zapamtite da hipogalaktija uopće nije rečenica. Tretman je dovoljanjednostavan, a efikasan. Kod nedovoljne proizvodnje mlijeka propisuju se nikotinska kiselina, vitaminski preparati, posebno vitamin E. Odlični su odvari od ljekovitog bilja, među kojima su glog, kopriva i peršun. Nemaju kontraindikacije za dojilje. U ishrani moraju biti orasi i lješnjaci, indijski oraščići i sjemenke. Osim toga, ljekari preporučuju ispijanje slabog čaja sa mlijekom.
Asistent 1
Ako smatrate da vaša beba ne dobija dovoljno ishrane, nemojte žuriti da kupujete biljne preparate u apoteci. Provjereni narodni lijek za poboljšanje laktacije je infuzija sjemenki kopra. Kašiku sjemena treba preliti čašom kipuće vode i ostaviti 2 sata. Vrijedi ga piti tokom dana, po jednu supenu kašiku.
Pored toga, možete pokušati napraviti obloge na grudima između hranjenja. Da biste to učinili, namočite krpu u vrućoj vodi. Treba napomenuti da sve gore navedene metode djeluju samo ako je sama žena odlučna da doji svoju bebu. U suprotnom nemojte se mučiti i odmah kupite gotovu smjesu.
Detalji o hrani
Kao što smo rekli, ono što mama jede određuje sastav mlijeka. Stoga je veoma važno voditi računa o ishrani dojilje po mjesecima. Tablica omogućava ženi da bolje razumije šta i kada treba staviti na tanjir kako bi beba porasla ne samo velika, već i zdrava. Mora se imati na umu da je dojenje održavanje bliske veze između majke i djeteta koju su imali prije rođenja, dok sufunkcionirao kao jedan organizam.
Najpopularnije greške
Najčešće se žena toliko boji da će dijete ostati gladno da počinje da jede mnogo i često. Tome olakšavaju mitovi uobičajeni u društvu. Oni uvjeravaju žene da proizvodnja mlijeka zahtijeva mnogo kalorija koje treba nadoknaditi. U stvari, velika količina hrane (posebno rafinisane, masne) šteti i vama i bebi. Višak kalorija se taloži na bokovima mlade majke, a u mlijeko ulaze toksini iz produkata raspadanja koje tijelo nema vremena da preradi.
Za proizvodnju mlijeka potrebno je oko 500 kcal dnevno. Uz sjedilački način života, kada je žena stalno kod kuće, u blizini bebe, dovoljno joj je 2000 kcal dnevno. Shodno tome, dijeta ne bi trebala prelaziti uobičajenih 2500 kcal. Tada ćete biti u dobroj formi, a dijete će rasti zdravo.
Prvi mjesec, najteži
Znajući kakva bi trebalo da bude pravilna ishrana dojilje mesecima (tabela je prikazana iznad), možete planirati svoju ishranu u najtežem i najbitnijem periodu, kada se bebin stomak i creva tek navikavaju samostalan rad. Obavezno popijte dvije litre čiste vode, sve će otići na laktaciju. Do desetog dana treba se pridržavati stroge dijete. U tom periodu možete jesti pečene jabuke, banane, kaše (pirinač, heljda, kukuruz, pšenica). Posna supa je dobra opcija za ručak. U jelovnik obavezno uključite kuvano, dijetalno meso, do 15 g putera dnevno, kao inerafinirana, biljna ulja.
Od druge sedmice djetetovog života (nakon 10 dana) u prehranu morate postepeno dodavati fermentisane mliječne proizvode i kuhanu ribu, jaja, sivi kruh, kuhani krompir i tjesteninu. Pirjano, pečeno i kuvano povrće i začinsko bilje.
Pod zabranom u ovom periodu je punomasno kravlje mlijeko. Ukućanima treba davati i mesne čorbe od bilo koje vrste mesa. Suvo voće nije dozvoljeno. Uklonite s jelovnika sve sirovo povrće i voće, osim pečenih jabuka i banana. Sve dok se ne morate počastiti svježim pecivom i vrhunskim muffinima od brašna, kao i počastiti se čajem i kafom. Naravno, ova lista uključuje konzerviranu hranu i kobasice, marinade i kiseli krastavci, alkohol.
Od dva do šest
Sada se dijeta može postepeno proširivati. Bebin organizam je već počeo da radi i normalno vari hranu. Stoga mama može priuštiti da u svoju prehranu uključi nove artikle. Vrijedi voditi dnevnik ishrane kako biste tačno znali kada i šta ste jeli, kao i kakva je bila reakcija djeteta. Sada možete dodati više svježeg povrća i voća u svoju prehranu, kao i kuhanu hranu.
Možete sebi skuhati posni boršč sa sokom od paradajza, upotpuniti ga teletinom ili zecom, prepelicom ili piletinom. Osim toga, možete jesti sezonsko voće i orašaste plodove (osim kikirikija i pistacija). Nekoliko kašika džema je dozvoljeno kao desert.
Od šest mjeseci do godinu dana
Lokalni pedijatar će vam definitivno reći kako da nastavite dojiti do šest mjeseci. Međutim, u idealnom slučaju, bolje je ostaviti ga kao prihranu do godinu dana. Tokom ovog perioda, bebaOn jede sam, a treba mu manje mlijeka. Stoga mama može svoju ishranu izgraditi u skladu sa svojim željama. Dozvoljeno je jesti egzotično voće i plodove mora, neke mahunarke i bijeli luk, kao i čokoladu. A kada nakon godinu dana beba pređe na samostalnu prehranu, majka može odahnuti i vratiti se uobičajenoj prehrani. Najteži i najodgovorniji period se bliži kraju. Sada će dijete odrastati skokovima i granicama, svaki dan vas oduševljavati novim i novim dostignućima.
