Često se javlja dilema da li se mogu uzimati vitamini kojima je istekao rok trajanja, čak i ako nije prošlo mnogo vremena od datuma naznačenog na pakovanju. Mnogi se dvoume oko uzimanja vitamina, koje je šteta baciti, jer ih smatraju bezbednim za organizam, jer su u preparatima koncentrisane samo korisne supstance. Ovdje vrijedi obratiti pažnju na riječ "koncentracija".
O postavi
Svježi vitamini sadrže veliki broj koncentriranih supstanci koje aktivno djeluju jedna na drugu, pozitivno djelujući na ljudski organizam. Međutim, nakon isteka roka trajanja, nuspojave mogu biti nepredvidive, jer vitamini počinju da se razgrađuju, mijenjajući prirodu kemijskih reakcija koje nastaju između njih. Dakle, da li je moguće piti vitamine kojima je istekao rok trajanja barem u prva dva mjeseca nakon isteka označenog roka trajanja?
Ljekari snažno savjetuju da ne koristite lijekove nakon isteka roka trajanja. Postoji mišljenje da prva dva mjeseca poslijeisteka roka, vitamini su i dalje prikladni za uzimanje, ali treba razmisliti šta vam je skuplje - nepredvidive reakcije molekula vitamina u vašem tijelu ili trošenje nekoliko stotina rubalja na kupovinu novog kompleksa.
Šta utiče na rizike
Sastav proizvoda direktno utiče na rizik od nuspojava uzrokovanih upotrebom vitamina kojima je istekao rok trajanja. Što je aktivnijih elemenata u preparatu, kraći je njegov rok trajanja. Odgovor na pitanje da li je moguće piti vitamine sa isteklim rokom trajanja je čvrsto "ne".
Najčešće proizvođači potcjenjuju rok trajanja lijeka kako bi smanjili broj slučajeva trovanja vitaminima, ispijanja greškom ili neodgovornog odnosa prema uzimanju lijekova.
Uslovi skladištenja
U osnovi, rok trajanja lijekova varira od 1 do 5 godina. Najčešći - od 2 do 3 godine. Važno je biti oprezan s vitaminima kojima nije istekao rok trajanja, ali su na njih utjecao neki vanjski faktor koji je utjecao na njihov integritet ili sastav.
Na primjer, vitamini ostavljeni u otvorenom pakovanju. Postoji mogućnost razvoja bakterija na tabletama ostavljenim u otvorenoj bočici, kao i stvaranje štetnih hemijskih jedinjenja ukoliko je lek izložen sunčevoj svetlosti, visokoj temperaturi ili u kontaktu sa kiseonikom. Da bi se izbjeglo negativno djelovanje na aktivne vitamine, bolje jekoristite posebne kutije za tablete ili bilo koje druge čunjeve dizajnirane za skladištenje vitamina i pilula, napravljene od materijala koji ne propušta mnogo uticaja okoline.
Kako odrediti prikladnost vitamina
Ukoliko vas prethodne izjave nisu uvjerile, trebate se obratiti stručnjaku za savjet o tome kolika je vjerovatnoća stvaranja štetnih jedinjenja u određenom lijeku, sa svakim danom kašnjenja koji će vjerojatnije imati toksičnost uticaj na organizam.
Prije svega, bolje je osigurati da izgled vitamina odgovara normalnoj pripremi. Važno je obratiti pažnju na boju, miris i konzistenciju lijeka.
- Provjerite opis lijeka u uputama za upotrebu ili na kutiji. Za bilo koji oblik, važno je uskladiti boju lijeka. Promjena boje ukazuje na hemijske reakcije koje se odvijaju u tableti.
- Ako promijenite oblik, gustinu i konzistenciju kapsula ili tableta, trebali biste ih prestati koristiti. Primjerom promjene konzistencije vitamina može se smatrati pojava bilo kakvih oborina, stvaranje brtvila i kristala unutar kapsula i još mnogo toga.
- Integritet i stanje paketa su važni. Nakon što se pakovanje smanji, lijek može postati opasan ako se ostavi otvoren. Bolje je biti oprezan sa vitaminima koje morate rukama izvaditi iz opšteg pakovanja, posebno sa rastvorljivim tabletama. Da biste to učinili, preporučuje se korištenje posebnih posuda za razdvajanje vitamina u potrebne doze.
- Napomena bez mirisa. Pokvareni vitamini mogu apsorbirati miris sredine u kojoj su se nalazili. Za to, ljekari savjetuju i korištenje posebnih kutija za upotrebu lijekova.
Savjeti stručnjaka
- Mogu li piti prenatalne vitamine kojima je istekao rok trajanja? Za žene u položaju bolje je uopće ne eksperimentirati s lijekovima ili vitaminima, jer to može oštetiti fetus. Posljedice nuspojava po organizam u razvoju mogu biti mnogo teže.
- Mogu li piti Complivit vitamine kojima je istekao rok trajanja? Takva upotreba vitamina je kontraindicirana. Rok trajanja lijeka je 2 godine, za to vrijeme svi aktivni sastojci su sigurni, pa čak i korisni za tijelo, ali nakon tog vremena proizvođači ne garantuju da će se umjesto uništenih vitamina formirati toksična jedinjenja.
- Mogu li piti Elevit vitamine kojima je istekao rok trajanja? Kao i svaki drugi, vitamini se ne preporučuju za upotrebu nakon označenog roka trajanja.
Dakle, kada znate sve nijanse vitamina kojima je istekao rok trajanja, postaje jasan odgovor na pitanje da li možete piti vitamine sa isteklim rokom trajanja. Nakon raspakivanja lijeka vrijedi zadržati njegovu ambalažu i upute za upotrebu kako bi se točno znalo kada je istekao rok trajanja i koje promjene mogu ukazivati na to da su vitamini pokvareni.
