Terpentinske kupke se često preporučuju u sanatorijama, jer omogućavaju čišćenje organizma, izliječenje raznih bolesti. Osim toga, Zalmanov postupci vam omogućavaju da se efikasno riješite viška kilograma. Oni uključuju razrjeđivanje posebne otopine terpentina u vodi i kupanje.
Šta su procedure?
Zalmanovljeve terpentinske kupke pomažu u podmlađivanju organizma. Zahvaljujući čudesnim svojstvima takvih kupki, povećava se imunitet, usporava se proces starenja. Otklanjaju se toksini, podiže se tonus i efikasnost. Osoba se osjeća punom snage i energije. Kupke imaju iritirajući učinak na kožu, što vam omogućava da povećate metabolizam, pospješuje liječenje kostiju i zglobova. Osim toga, djeluju protuupalno, pomažu u bržem oporavku od bolesti.
Prirodne supstance ekstrahovane iz smola četinara koriste se više od jednog veka za lečenje bolesti mišićno-koštanog sistema.motorni aparat. Zalmanov je prvo proučavao indikacije i kontraindikacije za terpentinske kupke, stvorio jedinstvene proizvode svoje vrste - bijele i žute emulzije za kupanje. U slučaju oštećenja mišića ili zglobova, ljekari propisuju zahvate pomoću nekoliko vrsta - bijele, žute, kombinovane.
Terpentin je tečna mješavina eteričnih ulja, koja se dobija iz stabala četinarskih biljaka. Zbog toga imaju karakterističnu aromu koja se osjeti prilikom kupanja.
Terpentin sadrži ugljovodonike sa određenim svojstvima. Zahvaljujući tome, kupke se mogu koristiti u terapeutske svrhe, kao i za borbu protiv viška kilograma.
Korisna svojstva
Terpentinske kupke imaju čitav niz korisnih svojstava:
- poboljšanje metaboličkih procesa, cirkulacije;
- zagrijavanje zglobova, kičme;
- šljake se ispiru iz otvorenih pora;
- poboljšanje tonusa kože;
- smanjite bol, povećajte pokretljivost zglobova.
- ako se pravilno koriste, kupke su potpuno bezbedne i ne izazivaju negativne efekte.
Ukoliko se poštuju sva pravila, terapeutski efekat je vidljiv nakon nekoliko sesija. Da biste dobili stabilan pozitivan rezultat, morat ćete završiti cijeli tok procedura.
Princip rada
Vitalna aktivnost tkiva i ćelija tela u velikoj meri zavisi od kapilara - najmanjihkrvni sudovi dužine oko 1 mm. I sa prečnikom do 30-40 mikrona. Poremećaji u radu kapilara uzrok su mnogih patoloških procesa.
Na ove najmanje posude možete uticati termalnim metodama - topla, hladna ili topla voda, para. A. S. Zalmanov je poznati domaći lekar koji je radio u Rusiji i Francuskoj u prvoj polovini prošlog veka. Pronašao je efikasniji način - terpentinske kupke. Pomažu u otvaranju kapilara, poboljšavaju ishranu unutrašnjih organa i dreniraju tkiva kako bi se riješili produkta propadanja. Vitalna aktivnost ćelija i organizma u celini se obnavlja.
Vrste kupatila
Zalmanovljeve terpentinske kupke dijele se na tri tipa - bijele, žute i miješane. Bijela emulzija namijenjena je osobama koje pate od niskog krvnog tlaka. Izaziva širenje kapilara, dok dolazi do povećanja krvnog pritiska. Takva kupka ne dovodi do povećanja tjelesne temperature, ne uzrokuje jako znojenje. Međutim, može izazvati jaču iritaciju kože.
Žuta otopina, naprotiv, pomaže u smanjenju pritiska. Takva kupka doprinosi širenju venskih i arterijskih žila, pomaže u otapanju patoloških naslaga u zglobovima, tetivama, zidovima krvnih žila, pa čak i u očnom sočivu. Disanje postaje dublje, pritisak se smanjuje.
Terpentinske kupke se mogu miješati. Oni su sastavljeni uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma i imaju prednosti obabijele i žute kade.
Pored razlika, bijela i žuta emulzije imaju i zajednička svojstva. Oni:
- omogućite poboljšanje kapilarnog protoka krvi;
- imaju baktericidno dejstvo;
- započnite prirodne reakcije samoregulacije u tijelu.
Terpentinske kupke: indikacije
Zalmanov je sproveo istraživanje o tome kako ova supstanca utiče na organizam i preporučio je za upotrebu u širokom spektru indikacija. Ovo je:
- bolesti zglobova, proširene vene, pauk vene;
- alergičan na hladnoću;
- strije;
- prekomerna težina;
- artritis;
- vertebralne kile;
- osteohondroza;
- reumatoidni artritis;
- dijabetes;
- sinusitis;
- hladno.
Ko se još kupa?
Osim toga, postupci će biti korisni i kod prekomjerne težine (normalizira se težina bez značajnih ograničenja u ishrani, smanjen je nivo holesterola, poboljšan odliv limfe). Indikacije za upotrebu terpentinskih kupki su i bolesti centralnog nervnog sistema. Postupci će biti korisni kod depresije, stresa. Procedure vam omogućavaju da ubrzate izlječenje uroloških i ginekoloških problema.
Kontraindikacije
Glavne kontraindikacije za terpentinske kupke su:
- teško stanje;
- pogoršanje mentalnih ili somatskih bolesti;
- poremećaji u radu kardiovaskularnog sistema;
- pojedinacnetolerancija - alergije;
- trudnoća.
Kao i ograničenu pokretljivost.
Kako se koriste kupke
Pre nego što započnete kurs, potrebno je da se konsultujete sa specijalistom. Lekar bira rešenje u zavisnosti od krvnog pritiska, opšteg fizičkog stanja, dijagnoze.
Kupke se uzimaju u toku od 10-12 procedura. Ukoliko je potrebno, lekar propisuje još kupki. Možete ih uzimati svaki dan, svaki drugi dan ili dva dana zaredom sa pauzom. Za proceduru će vam trebati:
- termometar;
- sat;
- plastična čaša za mjerenje potrebne količine emulzije;
- litarski kontejner za razrjeđivanje osnovne otopine;
- tonometar za mjerenje krvnog pritiska.
Morate pripremiti i bade mantil ili plahtu. Morate paziti da emulzija ne dospijeva u oči i osjetljive dijelove tijela. Čuvajte emulziju van domašaja djece. Ponovna upotreba vode za liječenje druge osobe je zabranjena.
Provođenje procedure
Pre upotrebe kupke, početna emulzija se pomeša sa malom količinom tople vode. Dobijena tečnost se u tankom mlazu sipa u kadu, dobro promeša.
Količina korišćene emulzije postepeno se povećava sa 10-15 ml na 35-60 ml u skladu sa preporukama lekara. Temperatura vode treba da bude 36-37 oC. D trajanjeprocedure - ne više od četvrt sata. Morate početi sa 5 minuta, postepeno povećavajući vrijeme za 1-2 minute.
Za one koji imaju vrlo osjetljivu kožu, možete nanijeti malu količinu vazelina na određena područja, poput poplitealne jame, pazuha.
Ukoliko kod kuće osjećate nelagodu tokom terpentinskih kupki, možete malo "omekšati" karakteristike postupka. Na primjer, smanjite vrijeme, temperaturu vode ili količinu emulzije. Ukoliko postoje bolesti koje nisu navedene u kontraindikacijama, zahvati se mogu izvoditi samo prema prepisu ljekara.
Nakon kupanja potrebno je da obučete bade-mantil ili se umotate u čaršav (ne ispirati niti sušiti peškirom). Trajanje odmora nakon zahvata treba biti najmanje 45 minuta.
Takođe, tokom kursa treba obratiti pažnju na ishranu. Hrana mora biti zdrava. Također treba izbjegavati prejedanje, ograničiti konzumaciju životinjskih proteina i masti, alkohola.
Pomozite onima koji žele da se otarase viška kilograma
Terpentinske kupke za mršavljenje su jedan od najčešćih načina za mršavljenje. Često sličan postupak nude razni kozmetički saloni. Međutim, ne postoji uvijek vrijeme i prilika za posjetu takvim ustanovama. U ovom slučaju, postupak se može provesti kod kuće. Kupka vam omogućava da izbacite potkožno masno tkivo, poboljšate metabolizam.
Sigurnosna pravila
Prije terpentinskih kupki kod kuće,pročitajte sljedeća pravila:
- Potrebna je konsultacija sa doktorom. Morate saznati da li imate kontraindikacije za postupak.
- Prije nego što započnete same kupke, morate testirati terpentin. Da biste to učinili, nekoliko kapi tvari se razrijedi u vodi, šaka ili lakat se spusti u otopinu na četvrt sata. Zatim morate čekati još pola sata. Ako je koža postala crvena ili svrbi, bolje je ne koristiti ovaj lijek.
- Posebnu pažnju treba obratiti na pripremu kupke. U početku, temperatura vode bi trebala biti 36-37 oC. Tek nakon nekoliko minuta moguće ga je povećati na 39-42 oS. Temperatura se mora održavati na istom nivou tokom cijelog postupka.
- Pripremite rastvor i dozirajte ga striktno prema uputstvu.
- Vrijeme uzimanja Zalmanovljeve terpentinske kupke ne bi trebalo biti duže od 5 minuta na početku.
- Čim se ne osjećate dobro ili imate jaku iritaciju kože, trebate odmah prekinuti postupak. Najvjerovatnije su karakteristike vašeg tijela takve da takve postupke treba izbjegavati.
- Nema potrebe za ispiranjem nakon kupanja.
- Da biste postigli maksimalan rezultat pri gubitku kilograma, ne treba zaboraviti na pravilnu prehranu, adekvatnu fizičku aktivnost.
- Ne radi to prečesto. Neophodno je tijelu dati pravovremeni odmor. Nakon kursa potrebna vam je duga pauza - najmanje 2 mjeseca. I tek nakon toga možete nastaviti liječenje.
Recenzije
Koje su recenzijeostaviti one koji su se kupali s terpentinom po Zalmanovu?
- Neki pišu da procedure značajno utiču na krvni pritisak. Stoga, ako je potrebno, kupke se moraju izmjenjivati ili miješati. Glavna stvar je da se fokusirate na vlastita osjećanja.
- Drugi pišu u recenzijama: terpentinske kupke pomogle su značajno smanjiti simptome proširenih vena. Ne može se reći da kapilarna mreža nestaje odmah. Međutim, bol u nogama prestaje nakon nekoliko dana.
- Trećini naglašavaju uticaj na figuru. Terpentinske kupke za mršavljenje omogućavaju vam da se nosite sa celulitom, smanjite obim struka.
- Neki govore o blagotvornom učinku kupke na kožu. Međutim, efekat gubitka kilograma nije primećen.
- Postoje i recenzije u kojima pišu o liječenju jedne patologije i pojavi druge. Na primjer, izliječi se apsces u oku. Međutim, nakon nekog vremena kupke izazivaju buku u glavi, koja ne nestaje ni nakon prestanka zahvata.
- Upotrebom kupki pišite o značajnom jačanju imuniteta. Simptomi rinitisa izazvanog lijekovima, kronični cistitis prolaze. Mnogo manje bolova u leđima. Osim toga, poboljšava se dobrobit, pojavljuje se više snage i energije.
- Neki pišu da prilikom kupanja izlazi velika količina sebuma. To uzrokuje crvenilo kože. Osjećaj nelagode ostaje nekoliko dana, što je vjerovatno zbog prevelike doze emulzije. Dok negativni efekat ne prođe, nekoliko dana se subjektivno osjećapecka kao melem.
- Neki kažu da nisu primijetili nikakve pozitivne ili negativne efekte. Takvi ljudi smatraju da je možda pozitivan uticaj povezan sa opštim jačanjem imuniteta i da će se manifestovati kasnije - u periodu prehlada.
Vodne procedure pomoću terpentina su prilično jaka metoda koja vam omogućava da izliječite i očistite cijelo tijelo. Terpentinske kupke također vam omogućavaju da se nosite sa simptomima mnogih bolesti. Najbolje ih je provoditi u banjama pod nadzorom kvalifikovanih stručnjaka. Ali ako to nije moguće, možete organizirati kupke kod kuće. Glavna stvar je da se procedure obavljaju tek nakon konsultacije sa lekarom i da se pridržavate svih njegovih propisa.
