Miopija (kratkovidost) kod djece školskog uzrasta je prilično česta. Prema medicinskoj statistici, skoro trećina srednjoškolaca pati od ovakvog oštećenja vida. Oftalmolozi su ovoj patologiji čak dali nezvanični naziv - "školska miopija".
Razlog miopije kod djece školskog uzrasta je sasvim razumljiv. To je povećano opterećenje koje djetetove oči primaju kada počne učiti. Štaviše, naprezanje očiju se javlja ne samo na školskim časovima, već i kod kuće, tokom pripreme domaće zadaće. Zbog važnosti ovog problema, mnogi roditelji i nastavnici su zabrinuti za metode bavljenja ovom patologijom i načine za njeno prevenciju.
Mehanizam miopije
Lekari veoma dobro proučavaju problem miopije. Poznat je i mehanizam razvoja ove patologije. Djeca koja pate od miopije dobro vide one predmete koji su u blizini. Ali sa onim objektima koji se nalazedaleko, javljaju se problemi: slika nije jasna.
Fiziološki uzrok takvog problema može biti u stanju očne jabučice. Ili ima izdužen oblik, ili njegova rožnica previše lomi sliku. Takva kršenja dovode do činjenice da slika nije fokusirana na mrežnicu, kao što bi trebala biti u normi, već ispred nje. Zbog ovakvih prekršaja dijete ne može jasno vidjeti predmete koji su udaljeni.
Uzroci školske miopije
Očna jabučica može biti deformirana zbog genetske predispozicije. Takva patologija se javlja i kao rezultat velikih vidnih opterećenja koja se dešavaju u procesu školovanja.
Naravno, miopija se može otkriti kod djece bilo koje dobi. Međutim, najčešće se takva patologija javlja u periodu školovanja (od sedam do četrnaest godina). Štaviše, ne samo ona djeca koja imaju genetsku predispoziciju postaju žrtve jakog akademskog opterećenja. Kratkovidnost se otkriva i kod potpuno zdravih školaraca.
Uzroci miopije u tako mladoj dobi nisu samo povećana opterećenja na treningu, koja su pravi stres za vidne organe koji još nisu ojačali. Moderna djeca mnogo koriste mobilne telefone, sa entuzijazmom igraju kompjuterske igrice i provode mnogo vremena pred TV ekranom. Kako sve ovo utiče na oči? U normalnom stanju, vidni sistem dobro percipira predmete koji su udaljeni od djeteta. Ali da bi se videloobližnjih predmeta, oko se mora naprezati, koristeći svoj aparat za fokusiranje (promijeniti oblik sočiva deformacijom mišićnog sistema). Ali šta se događa s čestim i produženim opterećenjima? Mišići se prestaju opuštati i vraćaju se u prvobitni položaj.
Ovu pojavu oftalmolozi nazivaju "akomodacijski spazam". Simptomi patologije slični su onima koji se javljaju kada se pojavi miopija. Zbog toga se grč akomodacije naziva i lažna miopija. Ova patologija nastaje zbog:
- slabo osvetljenje radnog mesta; - kršenje tonusa cervikalnih i kičmenih mišića; - nepravilna ishrana; - značajno opterećenje vidnih organa zbog njihovog dugotrajnog fokusiranja na objekte koji se nalaze na maloj udaljenosti; - dug boravak za računarom; - kršenja u psihološkoj sferi; - nepoštivanje pravila higijene očiju; - pogrešna dnevna rutina.
Lažna miopija kod djece školskog uzrasta je izlječiva. Potrebno je samo na vrijeme identificirati ovu patologiju i poduzeti sve odgovarajuće mjere da je se riješite. U suprotnom, oko će se morati prilagoditi novim uvjetima za njega, što u većini slučajeva dovodi do prave anatomske miopije.
Simptomi miopije
Može biti veoma teško odrediti miopiju u školskom uzrastu. Mnoga djeca jednostavno ne mogu odlučiti koliko dobro vide. Čak i kada vizuelni nedostatak dovede do smanjenja akademskog uspjeha, ponekad jednostavno ne mogu objasniti pravi razlog pojavljivanja loših ocjena u dnevniku.stanje.
Roditelji mogu posumnjati na miopiju kod djeteta ako:
- namršti se ili žmiri kada gleda u daljinu; - često se žali na glavobolje; - drži udžbenike i druge predmete veoma blizu lica; - često trepće ili trlja oči.
Šta učiniti kada se pojavi školska miopija?
Koje mjere roditelji trebaju poduzeti ako njihovo dijete ima prve znakove miopije? Prije svega, trebate odvesti dijete kod ljekara. Specijalista će odabrati korekciju za ovu bolest i propisati neophodnu terapiju.
Ako se miopija otkrije kod djece školskog uzrasta, liječenje ove patologije treba da se odvija u zavisnosti od njenog stepena. Prilikom propisivanja kursa, lekar će takođe uzeti u obzir postojeće komplikacije i progresiju miopije.
Roditelji trebaju biti svjesni da se ovaj problem ne može u potpunosti otkloniti. Najvažniji zadatak terapije bit će zaustaviti patologiju ili usporiti njeno napredovanje. Takođe uključuje korekciju vida i prevenciju komplikacija.
Posebno je važno obratiti pažnju na školsku miopiju, koja ima progresivni oblik. Nastaje ako djetetov vid padne za više od pola dioptrije godišnje. Pravovremeno liječenje takve patologije dat će više šansi za očuvanje vida.
Korekcija miopije
Ako se miopija otkrije kod školske djece, liječenje počinje odabirom naočara. Ovo će ispraviti vaš vid. Uglavnom, ne može se nazvati lijekom. Međutim, ukazuje nadjeca smanjuju progresiju miopije. To čini tako što eliminira naprezanje očiju.
Ako djeca školskog uzrasta imaju blagu ili umjerenu miopiju, liječenje naočalama ne bi trebalo da se sastoji od stalnog nošenja naočara. Preporučuju se samo za daljinu. Ali dešava se da se dijete osjeća prilično ugodno bez naočara. U ovom slučaju, ne biste ih trebali prisiljavati da nose.
Dijete može imati visok stepen miopije ili njen progresivni oblik. U tom slučaju se preporučuje trajno nošenje naočara. Ovo je posebno tačno kada učenik razvije divergentni strabizam. Naočare će pomoći u prevenciji ambliopije.
Starija djeca mogu nositi kontaktna sočiva. Posebno su relevantni za anizometropiju, kada postoji velika razlika u refrakciji između očiju (više od 2 dioptrije).
Orthokeratološka metoda
Koji drugi načini mogu postojati da se otkloni patologija ako se miopija nađe kod djece školskog uzrasta? Liječenje se ponekad provodi ortokeratološkom metodom. Podrazumijeva nošenje posebnih sočiva od strane djeteta. Ovi uređaji mijenjaju oblik rožnice, čineći je ravnijom. Međutim, treba imati na umu da je ovom metodom eliminacija patologije moguća samo u roku od jednog ili dva dana. Nakon toga rožnjača vraća svoj oblik.
Upotreba specijalnih alata
Koji drugi načini postoje za otklanjanje patologije ako se miopija nađe kod djece školskog uzrasta? Tretman se može provesti uz pomoć „opuštanjabodova. Imaju slabo pozitivna sočiva. Ovo vam omogućava da smanjite smještaj.
Liječnici su razvili još jednu čašu. Zovu se "Laser Vision". Ove naočale blago poboljšavaju vid na daljinu, ali nemaju terapeutski učinak. Ako se miopija javlja kod djece školskog uzrasta, liječenje kod kuće može se provesti pomoću posebnih kompjuterskih programa. Opuštaju očne mišiće i ublažavaju njihov grč.
Postoji i veliki broj hardverskih metoda za liječenje miopije. To uključuje vakuum masažu i električnu stimulaciju, infracrvenu lasersku terapiju, itd.
Lijekovi za rješavanje kratkovidnosti
Koji lijekovi liječe miopiju kod djece školskog uzrasta? Lijekove za otklanjanje ove patologije treba propisati ljekar uz izvođenje posebnih vježbi, kao i pridržavanje pravilne prehrane i dnevne rutine.
Kod slabog stepena bolesti preporučuju se kompleksi koji se sastoje od minerala i vitamina. Dobro je ako je lutein uključen u sastav takvih preparata. Vitaminsko-mineralni kompleksi su od velike važnosti u otklanjanju miopije kod djece, jer će spriječiti daljnji razvoj patologije i smanjiti vjerojatnost komplikacija. Ponekad specijalista prepiše suplemente kalcija i Trental.
Kod slabog stepena bolesti preporučuju se kompleksi koji se sastoje od minerala i vitamina. Dobro je ako je lutein uključen u sastav takvih preparata. vitamin-mineralni kompleksi su od velike važnosti u otklanjanju miopije kod djece, jer će spriječiti daljnji razvoj patologije i smanjiti vjerojatnost komplikacija. Ponekad specijalista prepisuje suplemente kalcija i Trental
Jedan od uzroka miopije može biti distrofija retine. Kako onda liječiti miopiju kod djece školskog uzrasta? Tablete za uklanjanje ovog fenomena trebale bi djelovati na žile mrežnice, poboljšavajući cirkulaciju krvi u njima. Takav efekat imaju preparati "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" i drugi. Međutim, treba imati na umu da vazodilatatori nisu propisani za postojeća krvarenja.
U slučaju kada kod miopije dolazi do stvaranja patoloških žarišta, koriste se apsorbirajući lijekovi. To mogu biti sredstva kao što su Lidaza i Fibrinolysin.
Upotreba lijekova za lažnu miopiju
U slučaju kada je miopija kod školskog djeteta povezana sa grčem cilijarnog mišića oka, potrebno je opustiti ga. U tom slučaju, oftalmolog djetetu propisuje posebne kapi. Štaviše, njihovu upotrebu treba kombinovati sa vizuelnim vežbama.
Kapi za opuštanje uključuju atropin. Ova supstanca se nalazi u listovima i sjemenkama nekih biljaka i otrovni je alkaloid. Lijekovi s atropinom povećavaju intraokularni tlak. Proširuju zjenicu i dovode do paralize akomodacije. Drugim riječima, dolazi do promjene žižne daljine. Paraliza uzrokovana djelovanjem lijeka traje 4-6 sati, nakon čega se mišić opušta.
Tok takvog tretmana traje, po pravilu, u roku od mjesec dana. U ovom slučaju se može koristiti lijek kao što je Irifrin, koji se naizmjenično koristi s Midrialilom ili Tropikamidom.
Hirurško liječenje
Kod progresivne miopije, kao i kod razvoja raznih komplikacija, korektivna terapija neće moći da se nosi sa patologijom. U takvim slučajevima koristi se skleroplastika, koja je jedna od metoda kirurškog liječenja. Osnova za njegovu primjenu je miopija koja se brzo pogoršava (više od jedne dioptrije godišnje). Kao rezultat operacije, stražnji pol oka je ojačan i njegova cirkulacija se poboljšava.
Šta se još može primijeniti za otklanjanje miopije kod školaraca, liječenje? Recenzije stručnjaka visoko cijene mogućnosti laserske kirurgije. Ova metoda će biti posebno efikasna kod progresivne bolesti kao mjera za sprječavanje odvajanja mrežnjače i pojave pukotina na njoj.
Gimnastika za oči
Da bi se zaustavila miopija kod djeteta, potrebno je koristiti kompleksnu terapiju koja pored uzimanja lijekova treba uključivati i nemedikamentne metode. Jedna od njih su vježbe za oči. Pravilan odabir vježbi omogućava vam jačanje mišića i stalnu kontrolu nad njihovim stanjem. Štaviše, takav kompleks je efikasan ne samo kao tretman, već i za prevenciju miopije.
I ovdje možetekoristite vježbe koje preporučuje Zhdanov. Ovaj ruski naučnik i javna ličnost poznat je kao autor metode za vraćanje vida bez operacije. U svojim metodama kombinirao je neke dodire iz prakse jogija i razvoja Batesa.
Kako, kada se koristi ova metoda, treba eliminirati miopiju kod djece školskog uzrasta? Liječenje prema Zhdanovu uključuje korištenje kompleksa koji uključuje:
- dlanovanje (dlanovi iznad zatvorenih očiju); - vježbe sa treptanjem; - opuštanje zatvorenih očiju uz vizualizaciju ugodnih uspomena; - vježba "Zmija", u kojoj treba voditi oči duž zamišljene sinusoide; - solarizacija, odnosno kratkotrajno zaustavljanje gledanja u svijeću koja se nalazi u mračnoj prostoriji.
Korisni proizvodi
Na koji način treba provesti tretman da bi se eliminirala miopija kod djece školskog uzrasta? Ishrana uz tekuću terapiju treba da uključuje hranu bogatu vitaminima, mineralima i elementima u tragovima. Za oči su posebno važni hrom i bakar, cink i magnezijum. Takođe je preporučljivo konzumirati hranu bogatu vitaminima A i D.
Dakle, za liječenje miopije morate jesti:
- crni i sivi hleb, kao i njegove sorte sa mekinjama; - meso peradi, zeca, kao i jagnjeće i goveđe meso; - morski plodovi; - mliječne, vegetarijanske i riblje čorbe; - povrće (svježe, karfiol, morski i kiseli kupus, brokula i cvekla, mladi zeleni grašak, slatka paprika i šargarepa); - heljda, ovsena kaša, tamna tjestenina; -mliječni proizvodi; - jaja; - suve šljive, smokve, suhe kajsije, suvo grožđe; - biljne masti u obliku lanenog, maslinovog i gorušičinog ulja; - zeleni čaj, kompoti, svježi sokovi, žele; - svježe bobičasto voće i voće (breskve i krkavine, dinja i kajsija, crna i crvena ribizla, mandarine i grejpfruti, narandže i aronija).
Hrana treba da se sastoji od malih porcija, koje se konzumiraju šest puta dnevno.
Savjeti tradicionalne medicine
Kako drugačije mogu eliminisati miopiju kod djece školskog uzrasta? Liječenje narodnim lijekovima također može biti vrlo efikasno, ali ga treba provoditi u kombinaciji sa vježbanjem i upotrebom hrane bogate ljekovitim tvarima.
Možete spasiti dijete od miopije uz pomoć bilja. Za pripremu ljekovitog napitka priprema se uvarak od 15-20 grama listova i plodova crvenog planinskog pepela i 30 grama dvodomne koprive. Sastojci se sipaju u 400 ml tople vode, kuvaju na laganoj vatri četvrt sata i insistiraju 2 sata. Uzimaju se po pola čaše toplo 15 minuta pre jela tri puta dnevno.
Također, borovnice su odlične za liječenje miopije i njene prevencije. Ova bobica je bogata manganom i drugim supstancama koje su dobre za oči.
Kod miopije, vašem djetetu mogu pomoći proizvodi koji sadrže borove iglice u formulaciji. Bere se u septembru, tako da se cele zime uzimaju lekoviti odvari.
