Sve se može dogoditi u životu. Nažalost, niko nije imun od povreda. I često ljudi pokušavaju sami sebi pružiti prvu pomoć. Uostalom, to im omogućava da uštede vrijeme na odlasku u bolnicu. A ovo je veoma važno, jer se svaka minuta može računati. A ponekad ova pomoć štedi novac.
Ako osoba udari, onda treba nanijeti nešto hladno na ovo mjesto. Na primjer, led može biti prikladan. Pitam se koliko dugo zadržati hladnoću kada imam modrice? Kako ga pravilno koristiti? Odgovore na ova pitanja možete pogledati u članku.
Polomljeno ili modrice?
Pre nego što saznate koliko vam je potrebno da ostanete hladni u slučaju modrice, morate tačno da utvrdite da nije reč o frakturi. U potonjem slučaju, morat ćete potražiti liječničku pomoć. Nećete moći sami da ispravite udove, tako da ne biste trebali ni pokušavati to učiniti.
Tokom modrice krv prodire u tkiva kao rezultat fizičkog udara. U isto vrijeme, osoba doživljava određene neugodnosti.
Kada se modrica karakteriše simptomima kao što su:
- pain;
- puffiness;
- prisustvo krvi.
Razlika između prijeloma i modrice je u tome što kada dođe do prijeloma, udovi se ne pomiču ili to uzrokuje jak bol osobi. U ovom trenutku, obratite pažnju.
Da odgovorimo na pitanje koliko dugo ostati hladan kada imate modrice, hajde da prvo razmotrimo kako pravilno koristiti led.
Savjeti za korištenje leda
Dugo vremena ljudi stavljaju led na mjesto ozljede. Ako ga nema, onda možete spustiti ozlijeđeni ekstremitet pod vodu. Također možete staviti hladan oblog na zahvaćeno područje.
Led počinje da deluje trenutno, a najuočljiviji efekat se može videti odmah. Mnoge ljude zanima koliko dugo ostati hladan kada su modrice? Nakon 20-30 minuta efekta više neće biti. Ovo treba imati na umu.
Treba obratiti pažnju i na činjenicu da liječnici preporučuju nanošenje leda svaka tri sata. U tom slučaju treba pratiti stanje kože. Ako je crvena, onda je ovo loš znak. Ne isplati se dalje koristiti takav alat.
Najčešće se led koristi ne duže od dva dana. Nježno se nanosi na ozlijeđeno područje. Liječnici tada mogu preporučiti pacijentu da koristi toplinu. Ova metoda će pomoći najbržem izlječenju.
Sportisti bi uvijek trebali nositi led u kutiji prve pomoći. To je zbog činjenice da se često suočavaju s modricama i raznim ozljedama. Stoga većina njih zna za ovaj jednostavan i pristupačan način liječenja modrice.
Pokušajmo shvatiti koliko treba ostati hladan kod svakog pojedincaslučaj.
Kako koristiti led?
Danas se led može naći u gotovo svakom domu. Ljudi ga obično drže u zamrzivaču. Najvažnije pri upotrebi je da ga nanesete na oštećeno područje što je brže moguće.
Led treba staviti na zahvaćeno područje u obliku obloga. Ne preporučuje se nanošenje na golo tijelo, jer možete dobiti promrzline. Led pomaže u smanjenju otoka i brzom ublažavanju bolova i modrica.
Prije upotrebe leda, ranu će trebati tretirati antiseptikom, ako je dostupan. Takođe morate staviti zavoj na ovo mjesto. Također biste trebali podmazati područje modrica kremom. Led treba staviti u jastučić za grijanje ili posebne vrećice.
Može se dogoditi da osoba nema leda u zamrzivaču. Umjesto toga možete koristiti blok smrznutog povrća.
Ako led ne pomaže da se nosite s jakim bolom, tada možete uzeti lijekove protiv bolova. Preporučljivo je to učiniti nakon konsultacije sa ljekarom.
Da biste razumjeli koliko dugo trebate zadržati hladnoću kada imate modrice, morate razmotriti svaki slučaj posebno.
Šta učiniti s modricama na glavi?
Modrice mogu zahvatiti različite dijelove tijela. I svaki put morate znati šta učiniti u ovoj ili onoj situaciji. Koliko dugo ostati hladan sa modricom glave? Pokušajmo to shvatiti.
Povreda glave je opasna jer može izazvati potres mozga. U tom slučaju, odmah se obratite ljekaru. Uostalom, samoliječenje ovdje neće pomoći. Ali ako je ovo obična modrica, onda možete djelovati prema uobičajenoj shemi. Led treba umotati u vrećicupolietilen. U tom slučaju treba ga držati od 20 minuta do sat vremena. Pomoću njega možete se riješiti bolova i otoka.
Treba imati na umu da postoje različiti stupnjevi modrica. U nekim slučajevima možete čak i izgubiti svijest. Zato morate pažljivo pratiti svoja osjećanja i stanje. Budući da će vam u većini slučajeva trebati pomoć stručnjaka.
Modrica na licu
U slučaju modrice najčešće se javlja modrica na licu. Teško je to sakriti, jer svi oko sebe pre svega gledaju u lice druge osobe. Ali možete nanijeti kockice leda na ranu i na taj način smanjiti osjetljivost i bol.
Pitam se koliko da zadržim hladnoću kada imam modrice? U osnovi, jedan prijem bi trebao trajati od 15 do 20 minuta. Ako je modrica ozbiljna, namažite je hladnom svaka 2-3 sata.
Pored leda, na modricu možete staviti peškir navlažen hladnom vodom ili bilo koji drugi hladan predmet iz frižidera.
Nagnječena noga
Najčešće su modrice na udovima. Zato ljude zanima pitanje: "Koliko dugo držati hladnoću s modricama noge?" I takođe kako pravilno staviti led na ranu.
Modrice je najbolje držati podignutim. Ovo će osigurati maksimalan odljev krvi iz oštećenog područja.
Držite led kratko. Najbolje oko 20 minuta. I to možete raditi svaka tri sata. Glavna stvar je da pažljivo posmatrate svoja osećanja i boju kože.
Mjere opreza
Donijetisamo koristi tijelu od izlaganja ledu, trebali biste pažljivo pročitati sve kontraindikacije za njegovu upotrebu. A ima ih mnogo.
Na primjer, ako su limfni čvorovi povećani na mjestu ozljede, onda je bolje odbiti takav tretman. Stvar je u tome što limfni čvorovi mogu ukazivati na prisustvo infekcije u tijelu. Ako primijenite hladno, onda možete samo pogoršati stanje pacijenta.
Neće biti rezultata primjenom leda na pacijente sa dijabetes melitusom. Stoga ovu metodu treba napustiti.
Takođe je bolje konsultovati lekara za osobe koje pate od srčanih oboljenja. Ovo posebno vrijedi za modrice na lijevoj strani, na primjer, na ramenu.
Zaključci
Modrice zacjeljuju prilično brzo. Stoga, ako se osoba suoči s ovom nevoljom, ne biste trebali brinuti. Ako im pristupite ispravno, možete ubrzati ovaj proces. Glavna stvar je zapamtiti sve sigurnosne mjere kada koristite alat kao što je led.
Svako će si moći pomoći u slučaju povrede. Uostalom, to je prilično lako učiniti. Ubuduće, ako bude potrebno, možete se obratiti ljekaru. Na primjer, vrijedi to učiniti ako trag modrice ne nestane dugo vremena.
Sada je postalo jasno koliko treba ostati hladan kada dobijete modrice. Važno je pridržavati se svih savjeta i preporuka. Samo u ovom slučaju će efekat biti primjetan.
